李明希是看着王浩长大的，当然知道他的骄纵毛病，若是一个外人，他才不会理会他那么多。
王浩知道李明希是铁定要护着安冉那个丫头了，只好悻悻的点了点头。
“我知道了，李大哥。那你修炼吧，我先回去了！”说完，就讪讪的离开了天山蜂。
安冉坐在房间里，看着手中的这一颗丹药。
十天了，她的身体也都恢复的差不多了，现在她就准备吞服这一粒固本丹了。
固本丹原本就只是一种培元健体的丹药，没有任何的伤势治疗作用，所以她才特意等到她的伤势好了以后，才来服用。
这样，才能够发挥固本丹最大的药效。其实，她也只是想要体会一下这个世界所谓丹药的效果到底如何！
她端起水杯一口将固本丹服了下去，随着丹药缓缓入腹，一股热流慢慢在她的体内升起。
热力慢慢的由腹部向着体内的各处蔓延开去，整个人都感觉舒适有力了许多。
安冉有些小小的惊讶，而更多的是惊喜。
一粒小小的丹药而已，竟然能够有如此明显的药效感觉。
难怪丹药在这个世界是如此的备受追捧了，连带着炼药师也是身价水涨船高。
她急忙趁着此刻体内的热流，开始修炼起来。
这十天的时间，她已经熟练的掌握的斗气的修炼方法。而且，这斗气，与她在御天剑法中学习的内力的修炼，有着异曲同工之妙。
斗气，是源自于对外界力量的吸收应用，而内力，则是对自身体内的力量的一种深层次的开发应用。
安冉甚至在想，若是有一天她能够将这两种气都修炼到一定的境界的时候，是否，可以将他们融合到一起来应用呢？
结合了外力与内力，那该是有多么的强大呢？
当然，现在还不是她贪心妄想的时候。打好基础才是关键，没有一个好的根基，以后即使再多么的刻苦，也许都只是徒劳。
下层基础决定上层建筑，这是亘古不变的定律。
现在，她的斗气不再像开始那么的薄弱了，甚至已经能够渐渐的控制外放的斗气了。
根据她过去记忆中对于斗气的认识，她现在已经已经相当于三级剑士的水平了。
十天，仅仅是十天的时间，就已经再次提升了一个等级，连安冉自己都感到有些意外。
好在剑士的级别，在不使用斗气战斗之时，一般是不会被看出来的。
否则，若是被大家发现她才仅仅十天就又晋升了，岂不是会把她当做怪物来看待了？
炼体
虽然她不喜欢被人欺压，但是也同样不喜欢太过张扬。
就算是那一天和王浩的比试，也只是为了改变她在天暮峰现状的一个途径。
之后她接连的修炼，低调处事，人们才渐渐的淡忘了那一天她和王浩的战斗。
但是为何她与过去的安冉用的是同一个身体，修炼的速度差距是如此之大呢？
安冉可不会自大的以为，她自己的灵魂有多么的强大无敌，修炼可不是靠灵魂的。而且，就是她的灵魂也许真的是会强那么一些，但是也不至于产生如此大的差距！
唯一可以能够解释的通的就是，她所修习的御天剑法中的内功真气，有助于加快斗气的修炼速度。
除此之外，现在的她和过去并没有什么不同！
若御天剑法的这种内功真气真的能够辅助斗气的修炼，那么斗气的修炼是否也会与内功相辅助呢？
安冉立刻打消了这个奢侈的念头，能够有这么一个优势已经很好了。
修炼一路，最忌急躁。
她必须要循序渐进的修炼，将身体的本身实力先打造的无懈可击，才是关键。
若是身体自身存在不足，即使她今后的斗气多么的强大，都会存在致命的弱点。
弱点，是不被她安冉所接受的。
战斗中，任何一丝一毫的小弱点，都有可能会直接致命。
就像上次她与王浩的战斗，若不是她先发制人眼疾手快的扼制住了他的手腕，那么她很难打落他的兵器，而继续接下来的战斗。
实力相当的两位剑修，决定胜利的关键是什么？
控制！对自己各方面的控制力，情绪，呼吸、脉搏、心跳，乃至血液流动……
对于自身身体各个部位的了解，是训练的的首要关键。比如人体中，什么部位最坚固，什么部位最脆弱，以什么部位做什么样的动作攻击目标能造成最大的伤害，如何攻击到对方的什么部位可以致命……
要精确的做到这些，对于自身的控制必不可少。一个清楚了解自己身体状况的普通人，绝对能够凭借这些优势战胜一个尚未入门的普通武者。
当然，还有一些细微的控制必须要凭借内力或者斗气将感应力大幅增强，才可以自如的做到，这就需要她尽快的提升自己内力与斗气。
安冉这些天已经在着重于第一步的修炼——炼体。
锻炼自己自身的体质，每一部分肌肉，每一个关节，她都要求能够达到一种完美的状态。
每天，她都要在天暮峰的山上山下来回跑数十遍，让体内的每一个细胞的活跃的动起来。
充分调动每一处的肌肉力量。
那些每天拿着长剑修炼的学徒们都不理解安冉这样来回跑上跑下的意图，起初还很好奇，甚至有人远远的跟着她也来回跑着，但是没几天，这些人都已经消失匿迹了。
每天上山下山的路上，依然只有那个小小的身影还来回奔波着，似乎从来没有间断过。
转眼又是十来天过去了，安冉发现，天暮峰这个高度的锻炼已经远远达不到她需要炼体的需求了。
寒剑潭1
这个世界的灵气就是十分的充足，安冉觉得，连人的体能都在这种环境之下能够大幅的超越过去的地球上的状态。
这才有二十多日的时间，她的体能已经训练到了一种全新的状态。
她的炼体计划，看来要有所改善了。
对全身肌肉运动最好锻炼其实是游泳，不仅可以伸展全身的筋骨，还可以在水下锻炼身体皮肤的受压能力。
此时，她第一个就想到了上次她落水的寒剑潭。
那冰澈透骨的水，至今让她记忆犹新。
过去连冬泳都不在话下的她，竟然感觉有些忍受不了那寒剑潭中的水之寒气。
莫非，那水会低于零度？那为何却又没有结冰呢？况且，现在也并不是冬季啊！
安冉左思右想，决定前往寒剑潭再去看看。
寒剑潭位于天暮峰和天海峰两座山峰的后山脚下的山洼里，周围都是山峰包围，终年难以见到阳光，或许这也是那里水寒的原因之一。
在她过去的记忆中似乎还有一个关于寒剑潭的传说，据说这里曾经出现过一把天下至寒之神剑。
这把剑仅仅是其自身的剑气都能够让十米范围内的人感到极度冰寒之感，若是再配合上斗气的使用，连一座城被之冰冻住也不为过。
安冉想着这些记忆，不禁觉得有些好笑，若是真有如此神器，那岂不是早都被大家所疯抢了。
那青云门还会只是出云国的第三大门派吗？
当然这些在她看来，是完全不靠谱的。
也许只是因为周围的环境因素，才会导致那里的水低于正常的水温吧！
安冉，是一个心里搁不住事情的人，一旦心中有了疑惑，就立刻想要去一看究竟。
夜凉如水，已是夜半三更。
安冉灵巧的身影快速的向着后山脚下寒剑潭的方向掠去。
不一会儿，人就已经到达了水潭的边上。
现在，才是她第一次仔细的观察寒剑潭。
寒剑潭，其实更应该称之为寒剑湖。这是被几座山峰所围绕的一汪碧绿湖水。
偶有月光能够投射进来几缕，映照在平静的湖面上，泛起粼粼光亮。
安冉来到了水边，蹲下，伸手掬起一捧湖水，顿时十指就感受到了那寒澈气息，这水温，绝对的不止零度。
“小七，感应一下我手中的水温。”安冉命令着小七。
瞬间，小七的声音就在安冉的脑海里响了起来，“水温零下十五摄氏度。”
“才零下十五度？竟然没有结冰？这太匪夷所思了。”
“是的，零下十五度。是的，没有结冰，它是液态。这并不匪夷所思。”小七的智能系统开始与安冉对话。
“为什么不匪夷所思？零下十五度为何不结冰？你给我解释解释。”
“这个水的密度不用于普通的水，它的结冰点并不是零度，而是零下九十摄氏度。”
小七一语就解开了安冉的疑惑，不同密度的水？就是，她怎么没想到可能是密度的原因呢？
“以我现在的体力，在这个水里游泳可以保持多长的时间？”安冉继续询问着。
寒剑潭2
此时，小七的健身顾问系统又开始了一系列精密的计算，在半分钟过后，答案出来了。
