一阵杀猪般的凄厉惨叫声,在寂静的客厅里猛然响起。
“什么情况?!毛毛别怕,我来了!”
下一秒,梦中惊醒的钟敏,披头散发地从卧室里冲了出来,手里还拿着一只拖鞋。
她刚一站定,就看到空无一人的客厅里,何辛哭丧着脸站在电子秤旁,“呜呜呜,我怎么可能这么胖……”
神金啊!她还以为出什么事了呢……
钟敏默默地放下手上的拖鞋,又默默地回了卧室,半晌之后又折了回来,冲还在努力面对现实的何辛阴森森地说道:
“还不赶紧睡觉,熬夜只会让你变得更胖。”
这话一出,何辛立马清醒了,乖乖跟着她回了卧室躺下了。
而就在何辛为自己的体重忧心不已时,努力酝酿睡意时,熟悉的机械音又再度响起:
【叮——检测到宿主已触发隐藏主线任务“减脂瘦身”,该隐藏任务为可选任务,是否接受任务?】
何辛:??
系统,你还怪好的嘞,这系统任务来得可真及时……
虽然如此吐槽,但她还是接受了任务,将减肥这一重任转交给了系统,安心地沉入梦乡。
翌日一早,依然是阳光普照的好天气。
钟敏蓦地睁开眼睛,下意识地看向窗户的方向,清晨的日光透过窗帘的缝隙,俏皮地溜进来了一缕,正好照在床前的浅色地板上。
她静静地看着那道暖黄的微光,一时有些不可思议:
自己居然睡了这么久?
她慢慢坐起身来,伸了个懒腰,看了一眼在身侧安睡的何辛,忍不住伸出手,轻轻捏了捏那睡得红扑扑的脸蛋:
唔,真软。
听着某人安稳的呼吸声,一股平静安稳的喜悦,在钟敏的心里蔓延开来。
这个周末,她原本要守在公司待命,只是担心好友的近况,才特意过来一趟。没想到,最后,反而是自己被好友治愈了。
真是个美好的早晨啊。
钟敏掀开被子,悄悄地起身下床,简单洗漱之后,又换上了那套都市丽人的装扮,神采奕奕地开车去了公司。
而等何辛起床时,只看到了钟敏留下的一张字条:
“谢谢毛毛的招待,我去公司加班了。”
字条旁还躺着一只鼓鼓的信封,何辛打开一看,好家伙,厚厚一沓的毛爷爷!
真是的,钟敏她这是怕自己逞强,不好意思跟她借钱吗?
何辛拿着那沉甸甸的豪横“红包”,一时又感动,又哭笑不得,本想把钱转账给她,想到钟敏的性格,还是先找了个地方把这笔钱收了起来:
等过阵子见面,再把这个钱还给她吧。
昨天玩得太累了,没怎么吃就早早睡了,早上还真有些饿了。
何辛用昨天剩的食材煮了一碗杂烩鸡蛋面,再配上一根香蕉和一把坚果,一顿营养早餐就这么混过去了。
吃完之后,何辛想着沈檬应该差不多醒了,就给她发了个消息:
【早呀大厨,今天中午做什么菜,我等下去买】
等沈檬回复后,何辛就拎着帆布袋去了趟菜场,买菜还是赶早的好!
知道何辛昨天吃的是火锅,今天中午沈檬特意多做了些菜,蒜香鸡翅、番茄牛腩、虾米鸡蛋羹、醋溜白菜、蘑菇青菜汤等等,菜色丰富得桌上差点都摆不下了。
“瑞思拜,完全瑞思拜!檬檬你是怎么做到,这一周七天的菜式都不重样的?!”
何辛夹了一筷子清爽可口的醋溜白菜,边吃边感叹道。
“没有啦,我在网上关注了很多美食博主,再结合时令节气,差不多就能定出当天的菜单了。”
沈檬惯例地谦虚了一番,然后眼尖地发现,今天何辛好像转性了似的,手上的筷子虽然一直没停过,但几乎都没吃肉,只是一个劲儿的在夹白菜和番茄。
“小何,你不是最喜欢吃肉的吗?多吃点呀。”
“不了不了,从今天开始,我要减肥了。”
何辛摇摇头,恋恋不舍地看了一眼蒜香鸡翅,毅然决然地把目光转向了醋溜白菜。
沈檬扑哧一笑,“怎么突然要减肥?我觉得你现在这样挺好的呀。”
不是挺好,是挺圆润吧。
想起昨晚在体重秤上看到的那个令人惊恐的数字,何辛默默克制住了夹肉的冲动:这顿饭,还是吃素吧。
岂料,就在她埋头吃白菜加米饭时,沈檬又幽幽来了句:
“早上不是让你买芒果了么,本来想说下午刚好有空,做点芒果千层吃,既然你减肥,那这甜点……”
“当然也是要吃的,毕竟甜点是生活的奖励,不计入热量库。”
何辛打断她,一本正经地说道。
沈檬扑哧一笑,果然,想让何辛放弃美食,那是完全不可能滴。
就在何辛第n次把筷子伸向醋溜白菜时,系统的机械音突然响起:
【友情提醒,简单粗暴的节食并不能减脂瘦身,反而会让身体迅速开启保护机制,调低新陈代谢以保卫体重和脂肪。】
何辛没听懂:啥意思?
【请宿主注意,单纯不吃脂肪并不能减脂瘦身,脂肪是人体必需的营养成分,脂肪摄入过少会引发营养不良、皮肤衰老、大脑衰退、内分泌失调等问题……】
什么?不吃脂肪的后果这么严重??
何辛夹白菜的手微微一顿,系统,你最好不是在骗我。
虽然对系统的话将信将疑,但她还是悄悄地换了下夹菜的方向,重新向桌上的荤菜进攻,很快夹了块蘸满汤汁的肥美牛腩。
一旁的沈檬见状惊讶道:“咦,小何,你刚刚不是说要减肥,所以不吃肉吗?”
何辛啊呜一口吃掉了美味的牛腩,面上一本正经,“我又想了下,光吃素的对身体不好,容易营养不良,还是要吃点肉才健康。”
说着,沈檬就看着何辛夹起一筷子肉,又夹起一筷子肉,吃得不亦乐乎……
唔唔唔,今天的饭菜也特别好吃呢!
不过,虽然食欲不错,何辛最终还是克制住了自己,只吃了八分饱,就放下了碗筷。
毕竟,刚刚系统可是又和她科普了“吃饭过饱”对身体的危害。
午休后,何辛没有接到“下楼散步”的“例行通知”,而是收到了来自新主线“减脂瘦身”的系统任务:
【叮——一小时内不间断完成2组墙壁俯卧撑,可领取奖励金500元。】
墙壁俯卧撑?这是啥动作?
何辛之前只听过俯卧撑,不觉有些困惑。
系统并没有解释,而是继续说道:
【请宿主参照以下视频内容,及时完成任务。】
紧接着下一秒,她的面前就突然出现了一个四肢火柴棍的动画小人,和泰迪熊差不多高,还是4d版的。
何辛看着悬浮在半空的潦草动画小人,一时有些无语:这是什么灵魂画手的画风……
伴随着系统平板的讲解声,小人从半空落下,稳稳地站在客厅的地板上,开始舒展它的火柴棍胳膊腿,像模像样地做起了热身运动。
何辛愣了一下,看着已经开始计时的红球,赶紧铺开瑜伽垫,在一旁迅速跟上。
热身运动结束后,那火柴小人晃了晃头,似乎是四处观察了下,最后站在了电视机旁的空白墙壁前,双脚并拢,双臂伸直,然后将两手平放在了墙上……
那小人大约重复做了两三遍动作,何辛虽然有些震惊这近似于实境教学的模拟技术,但因为动作并不难,看了几遍也就学会了。
等4d小人消失后,她看了眼任务时间,也赶紧站在了墙壁前,调整好姿势后就开始了墙壁俯卧撑。
不就是这样这样再那样嘛,so easy!
何辛非常自信地对着墙轻松地做了几个来回,自觉自己做得还挺标准,岂料却立即遭到了系统的连连纠正:
【友情提醒,宿主双臂未完全伸直,请重做。】
【友情提醒,宿主手掌位置过低,请重做。】
【友情提醒,宿主……】
等何辛不停地重复,终于把动作做标准之后,心想,这下系统没话说了吧,岂料系统又说道:
【友情提醒,宿主做俯卧撑时未收腹,请重做。】
何辛:……生无可恋.jpg
何辛很疲惫,何辛很心累。
原以为对墙做两组,也就是二十个俯卧撑很容易,没想到被挑了这么多问题,好麻烦啊,她一瞬间就有些想放弃了。
“坚持住,马上就有小钱钱了!”
何辛边想着任务奖励金,边做了几个深呼吸,才平息了想要暴走的冲动。
这一次,她做得很慢也很认真,还注意了呼吸和收腹,最终成功完成了这次的任务。
而此时的何辛终于知道,为什么只是一个简单的个入门级别健身动作,系统却给了她一个小时的任务时间了。
对于她这种脆皮体质来说,从零开始锻炼,总是有点难的。
就在何辛按照系统的引导开启了健身生活模式时,“户外散步”的主线任务也随之结束,并留下了一个待完成的“散步达人”系统成就:
要达到这一成就,不仅要求坚持散步100天,每次还必须在5000步以上,完全不给一点偷懒的机会。
虽然又是同样的套路,但看着高达100000元的奖励金,何辛还是心动不已,反正在家也没什么事,有空就出去溜达溜达也挺愉悦身心的。
当然,眼下最重要的,还是先完成“减脂瘦身”这一主线任务。
毕竟,何辛捏了捏自己那柔软蓬松的肚子,想起在网上搜到的“肥胖的影响”,心里不由得一颤,再这样胖下去,万一得个脂肪肝什么的就吓人了。
所以这次不运动星人何辛难得地积极配合:
系统说要健康饮食,她就不吃甜食,水果也不炫那么多了,咖啡只喝不加糖奶的清咖,至于奶茶那些更是一口不沾。
系统说健身要有氧结合无氧,她就根据系统的任务安排,在最近几天又开始了快走、慢跑、跳操、跳绳等各式各样的运动。
然而,她的身体素质实在一般,跟脆皮鸡似的,系统也没有一上来就让她吃个胖子,像那些运动达人那样大强度运动,而是循序渐进地逐渐增加运动量。
即便如此,对于长期不运动的何辛来说,一大早就出去快走+慢跑,也并不是件容易适应的事。
等到后面慢慢上了强度,何辛更是欲生欲死,跑起步来恨不得十步一歇。
于是,最近,小区里的居民,几乎每天早上都会看到一个T恤短裤的短发姑娘,满脸通红地沿着小花园坑此坑次地小跑着。
她表情严肃、活泼、认真,又痛苦,有时还原地左扭右扭的,做一下伸展运动。
受何辛的运动激情的感染,生活作息同样不健康的沈檬,在被科普了“瘦子也可能得脂肪肝”之后,也是吓了一跳,特意调整了下最近的饮食,添加了一些清淡口味的饭菜。
只是,当何辛想邀请她一起下楼散步时,宅星人沈檬却是委婉地拒绝了,毕竟,i人的生活守则就是,平时尽量不出门,没事绝对不出门。
何辛:行吧,那我自己去锻炼了。
【叮——一小时内下楼快走30分钟,可领取奖励金1000元。】
【叮——一小时内下楼慢跑20分钟,可领取奖励金1000元。】
【叮——……】
不知不觉,在系统的鞭策下,何辛熟练完成了一系列健身初级训练,成功地从最初的快走都气喘吁吁的体力废,进化到了连续慢跑20分钟不停歇的入门选手。
系统数据也在她的努力下茁壮成长:
姓名:何辛
幸福等级:lv4(162/250)
健康值:28
能量值:25
财务值:8
社交值:12
成就:暂无
主线任务:“减脂健身”
支线任务:无
好家伙,何辛看着系统面板嘀咕,果然生命在于运动,她的健康指数涨了好多!
虽然数值还是不高,但比起最初的个位数,已经是个巨大的进步了。
而且,她总觉得,自从坚持运动之后,心情也变得更通畅了,还有那啥,也是特别通畅,运动,好!
这天,何辛又在系统的鞭策下,一大早就出来慢跑了。
她步伐稳当地沿着小区一路跑着,偶然经过“角落的花”,目光一扫,却发现店里居然有人。
阿咧,周老板不是说自己低血压,没法早起开店的吗?
她好奇地往店门口跑了几步,眼尖地看到一个熟悉的高个背影,正要打招呼,就听到了系统的机械音:
【叮——支线任务“周祺的烦恼”已开启,在24小时内帮助花店老板周棋缓解个人烦恼,将其心情指数提升15个点,即可获得奖励金1000元。】
为了让健身任务不中断,还在原地保持着慢跑动作的何辛,身体有一瞬间的僵硬:又来?
系统每次的任务发布时间,还真是非常随意啊……
正在店里拿着手机发消息的周祺,突然听到有人“咚咚咚”地敲了下玻璃,眉头一皱,转头朝外面看去:
只见那个常来买花的客人何辛正在店外,狗狗祟祟地伸头看向店里,一边看身体还一边上下跳跃着,好像是在……原地跑步?
对方非常努力地原地挥臂跑动着,一边跑还一边伸出右手朝她挥了挥,似乎是有话要说。
她这是,在干嘛?
看着这有些搞笑的一幕,周祺嘴角一抿,顿了顿,还是走过去打开了店门:
“早啊何辛,有什么事吗?”
“那个……那个,”何辛有些气喘吁吁地举着一张传单,朝她说道,“碰巧……看到了这张传单……是你的……小猫咪丢了吗?”
周祺微微一怔,这才发现,刚刚可能是太匆忙了,不知什么时候掉了一张传单在门口。
她的眼里透着几分焦急,但还是耐心地解释道:
“嗯,家里的小猫早上突然不见了,我四处找都没找着。”
她语气虽淡,但何辛能感觉到她的担忧和焦虑,毕竟,这人身旁的心情指数已经降得快成个位数了。
她应该,很爱那只走丢的小猫吧?
何辛没有正儿八经养过猫狗这些小动物,但她边慢跑着,边看着传单上那张萌萌的小猫照片,一想到,万一这么可爱的小猫遇到什么不测,心就不由揪了起来。
“你别急,也许小猫只是贪玩跑出去了呢。要不,你先回家看看,说不定它已经回去了。”
“刚刚已经看了家里的监控,吉利还是没回去。”
一提到走丢的小猫“吉利”,周祺的眼中闪过一丝黯然,心情指数啪地又往下掉了一个点。
一旁的何辛,亲眼目睹那岌岌可危的金色长条在变短,心里也随之抖了一下。
求求了,别再往下掉了!
就在这时,“任务完成”的提示音响起,何辛如蒙大赦,停下了挥舞了半天的手脚,长长地舒了口气,感觉不用运动后,说话也利索多了:
“既然如此,咱们快抓紧时间去找吧,你那传单还有多的吗,我去发,顺便去小区里找找……”
何辛一番快言快语,周祺还没反应过来,就把一沓传单交给了她,还说了句“那就麻烦你了”。
等她意识到不对劲时,何辛已经挥动着传单跑远了,跑着跑着还突然回过头来大喊了一句:
“我去小区东边看看,记得微信保持联系!”
周祺:有点疑惑,但又有点感动?
看着那个缓缓跑走的背影,她突然嘴角微扬,拿出手机,给何辛发了一句“谢谢”,一旁的心情指数也随之上涨了一个点。
这个时间点,正是上班族出门通勤的高峰期。
何辛带着寻猫传单一路小跑,避开那些急匆匆赶时间的打工人,沿路把传单都发给了悠闲的大爷大妈,毕竟他们没事就出来转悠,对小区的各个角落最为熟悉。
她还把传单拍了下,用微信发给了隔壁邻居王阿姨,让王阿姨有空的话也帮忙问问看,有没有人看到这只黑白奶牛猫。
就在她急匆匆地在小区里找小猫时,在经过一个绿色大垃圾桶时,脚下一个不稳,差点撞到一个人。