接吻的热量是多少卡？(苹果果农)

为什么总感觉陆晋喊我来后厨，就是为了监督我吃饭呀！
怀着略微有些复杂的心情，夏竹垂眼看向手里的饭盒，心中却依旧难忍好奇。
不管了，先打开看看。
想到这，忙得早就开始饿了的夏竹忍不住伸手打开了眼前的小饭盒。
没多久，香气四溢的咖喱牛腩出现在他的眼前，旁边则是一个圆润的贝果，烤得喷香发脆，简直就是在大勾馋虫。
陆晋一共给了他两个饭盒，一个是现在这个，另外一个则是小茉经常给他带水煮菜的那个，夏竹打开那个饭盒，里面果然依旧有小茉今天准备的新鲜蔬菜。
其实在打开饭盒前，夏竹就已经嗅到了诱人的咖喱味，但是他只以为这是后厨残存的食物香气，虽然已经馋了很久，但害怕咖喱高热量的他一次都没有尝过这道菜的味道。
看着眼前想吃了许久却一直没能吃到的咖喱，已经馋得不行的夏竹却依旧有些不敢动筷。
咖喱一直都是夏竹的最爱，不知道这种调味有什么特殊的魔力，不管是什么东西用咖喱做，夏竹都可以拿它咵咵拌上两大碗米饭然后美美吃下去。
更别说是陆晋做的，看起来更加好吃的咖喱牛腩了。
但夏竹在之前很想吃的时候就已经查过，他最爱的咖喱其实热量很高，虽然量不多，但是吃下去依旧可能发胖。
谁知此时的陆晋却像是察觉到了他的犹豫，语气似乎有些无语：
“我用低热量酱汁做的，和上午的不是同一种，吃吧，胖不死，加上贝果和蔬菜这一餐也就五百卡，完全是正常摄入。”
的确，蛋白质碳水和脂肪都有了，而且是他想吃了许久的低卡版。
意识到这一点的夏竹，有些不好意思道：“麻烦你了。”
陆晋瞥了他一眼，接着收回了视线，没再说什么，而是低头开始轻轻搅拌面前锅中的东西。
夏竹意识到陆晋是在给外面的众人准备今天的午饭，他忍不住道：“我来帮忙吧。”
结果男人眼都没抬：“吃你的饭。”
夏竹漆黑的鹿眼缓缓眨巴了下：“哦..”
虽然和陆晋共处一室依旧有些尴尬，但面对眼前的美味，夏竹还是暂时抛开了一切其他烦恼，美滋滋地举起筷子。
快乐举起筷子的夏竹，先迫不及待地尝了口牛腩。
在将牛腩放入口中的瞬间，夏竹只觉得自己彻底活了过来，一上午的疲惫似乎都在此刻荡然无存。
咬下去的瞬间，充盈丰美的汁水溢满口腔，鲜嫩爽滑的牛腩一咬即软烂，口感极佳的同时，咖喱醇厚美味的香气也在口腔不断扩散开，隐约还能感受到罗勒淡淡的清新滋味。
呜呜呜。
夏竹心中的小人又忍不住开始落泪。
尊的好好吃啊。
吃了几块牛腩后，无比满足的夏竹忍不住将目光转移到了旁边的贝果上。
只尝试过抹果酱的夏竹，这次忍不住试着在上面抹了些美味的咖喱，然后送入口中。
一口咬下烹烤得脆香的贝果，咖喱美味的汁水浸润了每一个缝隙，配合贝果脆香的口感，简直将美味直接又提升了一大截。
夏竹此刻只觉得自己是世界上最幸福的人儿。
小茉准备的水煮菜配合着咖喱也显得那样香甜。
只不过，此刻正聚精会神关注着食物的夏竹没有意识到，原本漠然垂眼的陆晋，此刻竟在无声地看着他。
过了没一会，在外面餐厅的众人也端上了菜，今天他们实在是太累了，所以依旧是陆晋用上午的食材简单做了些午饭，大部分料理和上午菜单上的一样。
饿极了的萧思沁，在吃到饭的瞬间，忍不住猛地松了口气：“啊，陆老板做饭也太好吃了吧，老公你能不能也去学学。”
任炳新：“我也会好不好。”
萧思沁边迅速吃饭，边忍不住吐槽：“你那番茄炒蛋就别端上台面说了吧。”
一向腼腆的于轩涛也像是真的饿了，虽然不说话，但一直动筷夹着菜。
一桌人没多久竟快将菜消灭了一半。
然而吃着吃着，蒋月如却突然顿住：“哎呀，小竹还在后厨吧，他来吃吗？”
而此时站在一旁依旧在监督拍摄的导演于明摇了摇头：“不用，后厨的摄像机也还在拍摄，他今天先在那里吃。”
原来，在看到陆晋将夏竹喊进去，并递给夏竹一个饭盒后，观察敏锐的于明就意识到这一段有内容可拍。
很快于明就给后厨的摄影师发了消息，让他们不要中断拍摄。
所以此刻，虽然陆晋和夏竹都没有意识到，但是后厨的几个摄像机都还没有关闭，依旧在记录着两人间的情况。

虽然陆晋不在看他，但是夏竹自己总是有种，在幼儿园那会被老师监督吃饭的感觉。
小时候的夏竹虽然很少挑食，但还是不爱吃用肉煮的白粥，总觉得有股怪味，结果负责看饭的幼儿园老师就在旁边看着他，生生让他吃完一大碗才作罢。
不过好在陆晋做的东西好吃，虽然同样是被监督吃东西，现在的夏竹除了觉得略微有些尴尬，其他倒也没有什么，只想细细品味好不容易吃到的美食。
没多久，看到休息时间还有半小时的夏竹，想了想后拿出手机，准备找个视频下饭。
摄影小哥不在后厨，应该也是去吃饭了，夏竹只以为这会不在拍摄，殊不知摄像头依旧开着。
不知道该看什么的夏竹，认真在手机界面找寻了一会，似乎没有合适的视频来下饭的话，就会辜负了这一顿美味。
过了几分钟，夏竹终于在主页刷到了一个看起来干净舒适的无人声做饭视频，又下饭又符合他的需求：他现在也需要学学做饭的技巧，毕竟上的是一个餐厅经营综艺，后期还是要给陆晋帮忙的嘛。
点开视频的夏竹怕影响陆晋，就把声音拉到了最小，接着边吃边看了起来。
没一会，夏竹的注意力被视频的内容吸引了去，整个人都放松了不少。
这应该是个新人up主，还没有太多的粉丝，但是双手修长漂亮，指甲也修剪得很干净，做饭动作老练利落，总之就是让夏竹看得很舒适。
放松下来的夏竹安心照着视频下饭，up主做的是一道很符合中国胃的家常菜——青椒酿肉，光是看着，夏竹几乎都能闻到那股诱人且下饭的香味。
虽然现在在L&Q餐厅也接触了不少美食，但是还没有看过陆晋做特别传统的那种中式料理，虽然夏竹什么料理都很喜欢吃，但从小吃惯家常菜的他，也会馋屏幕中这种传统中餐。
还没见陆晋做过这种感觉的中餐呢。
话说回来，陆晋的手好像也很好看啊。
想着想着，夏竹不禁有些神游，脑海中也翻涌起之前陆晋处理食材时那双骨节分明的手。
莫名地，夏竹忍不住朝着屏幕中正做饭的那双手仔细看了眼，但在几秒后就忍不住摇了摇头：
虽然有些像，但这肯定不是陆晋的手。
因为跟陆晋在后厨呆了几天的夏竹已经发现，陆晋右手虎口处有一道有些明显的疤痕，而视频中的那双手，明明没有任何伤痕。
意识到自己在想什么的夏竹忍不住摇了摇头：
怎么随便找个up主看都觉得是陆晋，世界上又不是只有陆晋会做饭，我在想什么呢。
没过多久，后厨门口走进一个身影，是蒋月如进来拿做好的菜和碗筷。
夏竹想站起来帮忙，蒋月如却很快摇头：“不用不用，你吃你的。”
说完朝夏竹那一看：“呀，你在学做饭？”
夏竹意识到蒋月如是看到了他的手机屏幕，有些不好意思道：“算不上吧，就是下下饭。”
蒋月如多看了那视频一眼，接着忍不住点头道：“手真好看，应该也是个帅哥吧，小竹你说呢。”
夏竹闻言顿了瞬，也没特别暂停下来看手，而是在思索了几秒后道：“手是挺好看的，不过..”是不是帅哥这个好像还真的不一定，毕竟没露脸嘛。
然而还没等夏竹说完，陆晋的声音突然从他身后传来：
“不过什么？”
陆晋的声音莫名有些阴恻恻的，原本在好好吃东西的夏竹，一口生菜差点噎在喉咙里：“咳咳！”
咳嗽了半天，蒋月如忙给他拿来一瓶水：“哟，小竹，你慢点吃呀。”
接过水的夏竹忙喝了好几口，彻底气顺了后才对陆晋道：“没什么，就是没露脸我不好判断。”
陆晋露出了个似笑非笑的表情，但实则眼底毫无笑意，看得夏竹背后直发毛，好在导演于明似乎有事找陆晋，两人很快一起走出了后厨。
脸都咳得发红了的夏竹，此刻抬眼看向面无表情离开的陆晋的背影，心里忍不住暗道：
这个人走路怎么没声音的啊！
短暂的休息过后，下午又是异常忙碌的半天，大家还没有习惯如此高的工作强度，都忙得晕头转向。
过来用餐的虽然也有很多本地人，但依旧是华人偏多，似乎L&Q在华人中更有知名度，不过让夏竹感到有些可惜的是，现在他们的菜单还没有特别中式的料理。
其实L&Q原来的招牌菜中有不少中式料理，但是由于中式料理烹饪起来需要更多的时间和精力，现阶段的他们还没有那样多的时间，所以只挑选了一些较为简单且符合大众口味的招牌菜。
下午，后厨也忙翻了天，洗蛤蜊都快洗出火星子的夏竹无比希望能拨个人来后厨帮忙，但是前厅也忙到不行，裴远后半段还去上了一段时间很长的厕所，导致于轩涛只能留在前厅继续帮忙。
据萧思沁回忆，那天她收银都收到手麻，记账更是记到头昏脑涨。
原本还不怎么会用店里机器，选择手工记账的萧思沁，在这一天的忙碌之后彻底认了输：“我学，我明天必须把收银机学会，再这样手动记下去不得算到半夜啊。”
任炳新也累得直摇头：“而且排队的人也很多，得想办法扩展一点位置，我看室外那些桌椅还没放完，要不我们今晚打扫一下，明天给那些桌椅放出去。”
现在是众人的晚餐时间，摄像机没有关闭，拍摄着他们这一天中休息和总结的时刻。
裴远心里不满，但知道摄像头还开着的他没说什么。
搞什么啊，现在这么几个位置就这么累了，再扩展座位的话不得累死。
而此时，另一边的于轩涛手里拿着一个小本子，似乎在不停记录着什么，没多久就小声道：
“应该是刚刚才放开的原因，所以之前没预约上的人就都来了，过两天应该会慢慢稳定下来，人流量会稍微少些。”
萧思沁闻言笑道：“好像也是，不过也别太少，毕竟我们还有营业额目标呢！”
夏竹：“不会太少的，毕竟我们东西好吃，人家还会再来的。”
蒋月如也笑了：“现在真是痛并快乐着，痛是因为太忙了，快乐是因为能够达到营业额。”
萧思沁双手托下巴，一脸期待：“不知道过阵子的奖励会是什么呢。”
任炳新则是道：“说不定会是惩罚。”
萧思沁瞪了他老公一眼：“今天就已经赚了目标的五分之一了，我才不信完成不了呢！”
于轩涛：“但是今天其实还流失了一些等待许久，最终走掉的顾客，我觉得任大哥刚刚的想法很对，这里是海边餐厅，而且气温不是很高，如果在外面放置一些桌椅和遮阳伞的话，其实还能接纳一些客人。”
夏竹闻言忍不住点点头，他也很喜欢靠海的这里，第一天来这的时候就感受到了海风的清爽和舒适：“那我们现在需要擦一下没展开的桌椅，还要准备一些遮阳伞，不知道这里有没有。”
蒋月如：“可以明天去采购的时候一起买。”
“我看看哦。”几秒后，蒋月如笑道：“明天早上轮到小竹和陆老板去采购了。”
夏竹闻言先是一怔，也不是不想去，而是不明白为什么只有他和陆晋两个人。
结果蒋月如继续笑道：“上次是我们，这次轮到你去熟悉熟悉，正好让陆老板带着你，他在这里肯定是最熟路的。”
夏竹也很快回忆起来，上次的确是众人一起去采办，而他和陆晋没有去。
其实，节目组定这个轮流采办制，是因为众人去采办的过程也是不错的素材，不同的人组合去采办东西都有东西可拍，所以才要轮流交替着去。
而导演于明最近也咂摸出来了一个可能会爆的拍摄要点，嘱咐摄影师明天采办时将镜头跟好夏竹与陆晋。
在晚餐上，萧思沁和蒋月茹等女星都没怎么吃东西，显然也在进行身材管理，夏竹也没敢多吃，就吃了小助理给他带的两个水煮蛋。
换做之前，夏竹连晚上这两个鸡蛋都不怎么敢吃，似乎不吃晚饭这一点，已经成了减肥和保持身材必须遵守的规矩。
但是在冷脸陆晋这几天的监督下，夏竹还是选择三餐都吃，晚上虽然吃得少但也算是吃了，不过改正不吃晚饭的习惯后，夏竹发现自己的头没有那么容易晕，晚上经常饿出的胃绞痛感也舒缓了不少。
晚餐结束，大家在镜头前总结了忙碌了一天，并聊了些别的内容后就各自回去休息了。
宿舍的走廊与房间内其实也安装着拍摄的摄像头，不过在晚上九点后会自动关闭，在九点前众人可以选择关，也可以选择不关。
夏竹回到房间的时候已经超过九点了，结束一天拍摄的他累得脚都有些软，在后厨忙了一天估计都消耗了不少热量，不过今天没有做运动，还吃了三餐，不知道这样下去会不会瘦。
想到这，夏竹不禁有些焦虑地打开了平板，想要做点什么健身操，可累了一整天的身体不断给他发出想要休息的信息，刷了一天菜的他连胳膊肘都抬不起来。
夏竹只想说，来陆晋餐厅吃饭的人，的确都是幸福的人，因为在陆晋的后厨，食材不新鲜用料不卫生的事情根本不可能发生，因为能进陆晋锅的食材除了新鲜，还要做到纤尘不染，不然就会被打回去按照要求严格重洗。
现在的夏竹，只觉得今天晚上做梦都会是在洗菜。
明天还要早起和陆晋一起去学习采办食材和其他材料呢。
不知为什么，想到这的夏竹蓦地有些紧张，脑海中也忽然浮现出陆晋那张英俊却冷然的脸庞。
要不还是早点休息吧。
胳膊肘已经酸得抬不起来的夏竹，在犹豫了几秒后放下了平板，接着朝浴室走去。
然而，就在夏竹冲掉一身疲惫，刚洗完澡从浴室出来的时候，他的手机忽然连震了好几下。
夏竹边擦着湿漉漉的头发，边点开了手机的界面。
是小茉发来的消息。
小姑娘此刻似乎有些着急，一连发了好几条消息过来。
但夏竹还没来得及点开小茉的消息，一通电话就猛地打了过来。
夏竹看向屏幕，发现打电话来的，是他的经纪人星星姐。
不知怎么，夏竹心头忍不住一跳。
这些都让他涌现出许多不好的预感。
而此时阳台另一边的陆晋刚洗完澡，在犹豫了几秒后，男人还是伸手拉开了眼前阳台的薄纱窗帘。

第13章
没思索多久，夏竹很快就伸手接通了经纪人宋星星打来的电话，虽然心里依旧悄然翻涌起不好的预感，但是他依旧不敢太过耽搁，万一真的是什么要紧的事情呢。
电话接通的瞬间，一向开朗好说话的宋星星此刻的声音却莫名有些严肃：
“小竹，你现在在自己房间吗。”
意识到宋星星语气有些不对劲的夏竹心弦更是绷紧，紧张的他忘记了宋星星看不见的事情，先是很快点了点头，在反应过来什么后才忙道：“对的，星星姐，我在自己房间，怎么了？”
问完后，夏竹只觉得自己的心脏发疯似的开始加速跳动，他甚至有些不敢听接下来宋星星说的话。
难道是，路透的照片还是流到了网上？
抱着这样想法的夏竹，在惴惴不安的此刻，却听到宋星星与预想中不一样的话：
“在房间就好，现在开门去把手机给小茉，她在你门口。”
不等茫然的夏竹问为什么，宋星星一改往日的随和，语气严肃得让人感到陌生，更是让夏竹下意识就想要照做。
当他打开门，发现小茉竟真的站在他的门口，神情看起来也有些不太对劲。
原本想要将手机给出去的夏竹，却难掩心头的疑惑，他忍不住看着小茉道：“发生什么了？”
小茉面色涨红，像是忍着什么一样，最终却还是摇了摇头：“我不知道，是星星姐让我过来拿手机的。”
看着小茉这副样子，夏竹心里咯噔了一下。