重生之国术无双 (小妖真人)

　　楚浩怎么可能跟现在的师傅相比。
　　或许过个十年八年，师傅过了巅峰，而楚浩的实力再有精进，这时候才能有比较的可能，甚至挑战八大武王之位。
　　那时候，也很了不得，一个三十岁左右的八大武王，这简直是从未有之的。
　　理智告诉他，这才是最实际，最可能的答案。
　　可是冥冥之中，他却一直有种感觉，就如同冤魂般挥之不去，一直在他的脑海中萦绕，他之前的感觉并不是错觉。
　　结束了这场闹剧，楚浩在羊城待了两天。
　　说实话，他也不知道对甘水兰究竟是怎么个感觉。
　　不过，他可以看出来，这两天，甘水兰很开心，很开心。
　　清晨。
　　迎着朝阳。
　　楚浩身体微微下蹲，上下一体。直臂，双掌身体两侧下按、上托。上托齐额、下按齐丹田。气感沉浮，身躯如罗汉。
　　此时，他身体下蹲如坐椅，双手阳掌直臂托下平到膝。
　　可谓是上吸气，下呼气，升降三次接天地，强腰固肾有力气。
　　楚浩双掌身体两侧按托，这乃是上托齐额、下按齐丹田，发动气机，使得两肋开，气从手臂出，两臂对应激发。以缓慢配合呼吸，方可体验到气感沉浮，身躯如罗汉。
　　至于接下来的动作，是加强了下肢激发全身气血加快循环，起到内外气混合的目的。阳掌纯粹动阴脉，切忌手心向下，否则动一身阳气，气血上浮。阳掌直臂上下运动，两臂两掌气充沛后，檀中开，任脉随之大开，借助手臂贯通劳宫，引外气进入任脉，入五脏，一身清爽。
　　修炼三盘落地式，透过两手强化了气。后是借助接引外气进入任脉，通过过后天阳热激发处可以入命门从肾化于脊柱。也可以天气直下足三阴，行于肝、脾、肾，缓解肝、脾、肾阴虚，所谓气补就是这个道理。
　　紧接着，楚浩右脚上前半步，手由上式变半阴半阳掌，双手抓爪于两侧，左手置于左前胸，身体左转，右爪左前抓划，靠近左手时略停，吸气，向右侧划动回到身体有侧。动作呼吸三次。
　　再换左脚，身体右转，左手右抓。随呼气出爪，口里嘘气，调理肝目，爪抓如龙行蛇动。眼看四方不停手，以身带动手运动。
　　这是易筋经第九式，青龙探爪。
　　青龙探爪其实是很简单的动作，开始的时候，左爪停于肋前方，右爪随转身，呼气而接近左爪。略停，吸气而右爪岁身体转回右侧。每一侧三遍动作，先左后右。
　　这个动作呼吸的目的在于两肋理气。通过两臂两爪的接近完成。
　　动作气感比较强。仍然是压抑一侧激发一侧原理，交替进行，符合太极易的原理。
　　因为是爪型运气，在于走肝的筋膜。
　　“双手掌心压卷耳，双手十指扣天鼓！”楚浩突然自吟道。
　　而身躯也随着歌诀，双手捂耳，十指扣击耳后玉枕关及其附近区域，声响犹如击鼓一般，一道道无形的音浪朝着四周扩散。
　　化劲高手已经能够凭借着自身的力量，影响周围的环境。
　　“十二经络命入门，观天攀足心自如！”
　　这句歌诀除了姿势之外，更多是对心境的要求。
　　心境闲适、恬淡旷远，摩足观天，自得其乐。同时，这个观天攀足姿势本身就有导引肾经络的效果。这就是打躬的动作，后动腰肾，拔脊透活力。
　　“左右十指天鼓鸣、变动阴阳有仰俯。眼见前程心不倦，低下头来看后面。”楚浩连续吟唱着。
　　整个身形也随之加速，作出一个个匪夷所思的动作。
　　易筋经中有古瑜伽的影子，有些动作看起来着实让人无法接受。
　　“天鼓鸣时肾气振，肾强腰硬自有神。”
　　楚浩双手扶腰，感受肾水如潮涌一般回荡。
　　这是易筋经第十式，整个地看，这一式有动作和静养的阐述，有心肾交泰的养生观念。姿势上与华佗五禽的部位导引原理一致。
　　楚浩的身躯再一变。
　　右脚向前一步，双手撑着地，四肢十爪全着地！
　　大口一张，如同一只猛虎，虎啸山林，威风凛凛。
　　前躬后伸伏虎威，吸气抬头虎爪起，呼气伸爪体近地。
　　下伏右势左腿屈，起势右腿后伸力，起吸伏呼三次起，后面翘起虎尾巴，右脚上来双开合，调理三焦。
　　这一式，卧虎扑食跟五禽戏的虎形差不多，但是其难度却不可道里计。
　　仅仅四只十爪着地就已经很难了。
　　这一动作，有着聚气筋骨的妙用。
　　通过右小腿曲伸配合上肢的起伏加上呼吸，很精彩的锻炼了后肾，可起到肾气只达足踵的补阴效果。
　　肾气调，肝脾得养，所以能调理三焦。
　　在这十五个月的时间，楚浩的易筋经突飞猛进，可谓是势如破竹，一日千里，接连突破了三式。
　　而这次，楚浩并没有像往常一样收功。
　　看其神情，似乎有些犹豫。
　　的确，楚浩是在犹豫。
　　又或者说是意动。
　　也不知道是从基地出来，心情大好的缘故，还是怎么地，楚浩今天突然感觉自己好像还有些余力的样子。
　　要知道，往常他做完这十一式之后，就筋疲骨乏了，就如同跑了一夜的路一般。
　　不过说来也是，这易筋经作为武道至尊宝典，这大半套的练下来，其体力和精力的消耗，绝对不下于跑百里的路。


第六百四十二章 洗髓经
　　“一鼓作气，再而衰，三而竭！”
　　李灵素突然浮现在楚浩面前。
　　李灵素一身白衣劲装，看上去干练无比，也不知是因为李灵素的身材太过于傲人，还是这衣服小了一号，恰恰的腰间露出了一抹嫩白，俏丽可人。
　　只不过，话音刚落，李灵素一扭身，就再次消失不见了。
　　呃……
　　这是来时装走秀的吗，秀一下居然就走了。
　　但是其中鼓励的意味，楚浩还是听的明明白白。
　　深呼一口气，难得李灵素没有对自己冷嘲热讽，反而鼓励自己，自己总要加把劲才对。
　　楚浩双手向前，十指交叉，掌心向前推！
　　这一推，可不是普通的推手就可，要拉长胳膊整整一寸，这才算是到位。
　　正所谓筋骨长一寸，劲力强十倍，便是此中的道理。
　　楚浩的胳膊奋力牵伸，一阵阵格吧格吧的脆响响起，如同小鞭炮般。
　　楚浩的脸色已经涨得通红，豆大的汗水从额头上冒了出来，整个身躯都在不住的打摆子，似乎已经到了身躯的极限。
　　要知道，这拉伸的并不只是胳膊，更多的是全身的拉扯，这是一种由内到外，以自身内力强化肉体。
　　看着勉力支撑的楚浩，李灵素不由的抿住了嘴，皓白的牙齿已经在嘴唇中咬出丝丝赤红，看上去有种莫名凄美。
　　易筋经十二式中，最重要的就是这第十二式了。
　　只有将这第十二式练通，放才能算得上筋骨大成。
　　楚浩现在所经历的困难，她也经历过。
　　只不过当时，她有亲族守护，外加各种炼体，疗伤的丹药和药汤为佐。
　　可以说条件比楚浩现在要好上，十倍百倍。
　　但即便如此，她仍旧有种九死一生的感觉，结束的时候，恍若再生。
　　如果是在秦汉帝国，她自然不必要让楚浩，这么早就冲击易筋经大成。
　　秦汉帝国中，二百岁才算是成年，等到筋骨定型的时候，也要到三百岁了。
　　也就是说，只要是在三百岁之前，易筋经大成就可以了。
　　但是这是现世，科技水平和武道水平足足比秦汉帝国落后了一千年。
　　所以，楚浩必须要在二十七八岁之前，达到易筋经大成。
　　虽说，楚浩距离二十七八岁，还有好几年的时间，但是这次楚浩既然有希望，她还是想要楚浩去试试。
　　易筋经本就是个水磨工夫，讲究个水滴石穿。
　　这次不行，那就下次，下下次，总有一天会达成。
　　只不过，这总要有个开头才是，另外越早，时间也就越充裕，楚浩尝试的机会也就越多。
　　秦汉帝国的资源，她给不了楚浩，所能依靠的除了自身的耳提面命，循循教导，那就只能靠楚浩自身的努力了。
　　另外，真的，她对楚浩有信心。
　　别看平日里，她对楚浩，横挑鼻子竖挑眼的，怎么都看不上。
　　但是对于楚浩的果敢，努力，她由心的钦佩。
　　甚至她觉得，即便是在英才辈出的秦汉帝国，楚浩也能凭借着自身的实力，混出一番天地来。
　　她对楚浩有信心，真的有信心。
　　转念一想，李灵素凄苦的一笑，如果让人知道，她不但给不了任何的资源，甚至只能袖手旁观，所能凭借的只是虚无缥缈的信心二字，那真是羞煞人也。
　　“哈！哼！”
　　楚浩突然吐出哼哈二音，体内气力震荡，手掌猛的往前一突，竟然长到了一寸。
　　李灵素的眼中尽是喜色，楚浩做到了，真的做到了。
　　楚浩顿时松了一口气，不过此时悬起的心，还没有完全落下。
　　能收能放，方才合阴阳之道。