重生之国术无双 (小妖真人)

　　可谁能想，居然这么就完了，连一分钟都没有。
　　李灵素平静无波的说道：“大道至简，所以说易筋经虽然是最顶级的功法，但是内容上却没有多少，只有十二幅图而已，所以说，并没有太多的内容。”
　　楚浩点了点头。
　　“易筋经相传是达摩所创，根据史料记载，达摩所传禅宗主要以豫州嵩山少林寺为主.由于禅宗的修持大多以静坐为主，坐久则气血阏滞，须以武术，导引术来活动筋骨。”
　　“因此，六朝至隋唐年间，在豫州嵩山一带盛传武术及导引术.少林寺僧侣也借此来活动筋骨，习武健身，并在这个过程中不断对其进行修改，完善，补充，使之成为一种重要的习武健身方式.最终定名为易筋经，并在习武僧侣中秘传！”
　　“但是，实则不然，易筋经源自我国古代导引术历史悠久.据考证，导引是由原始社会的巫舞发展而来的，到春秋战国时期已为养生家所必习.《庄子·刻意篇》中记载，吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣:此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也.”
　　“清代凌延堪在校礼堂文集与程丽仲书中，认为易筋经是明代天台紫凝道人假托达摩之名所作。当然，还有其他说法，孰是孰非，莫衷一是。”
　　“为什么这么说，是因为易筋经中多是导引、按摩、吐纳等华夏传统的养生功夫。且其中许多道家术语。由此可见一斑。例如，清虚者，洗髓是也。脱换者，易筋是也。易者，乃阴阳之道也。清虚、易筋、洗髓、阴阳这些都是道家独有的词语。”
　　“并且就连易筋之名都是明显出自道家文献，并非佛家所创的语汇。”
　　楚浩点了点头，他对此，倒是毫不奇怪，自从东汉时期，佛教传入华夏，道教也在那时同时兴起，两家说好听点，叫做互相借鉴，不好听的话，那就是互相抄袭。
　　佛教那边说释迦牟尼至高无上，道教这边立马说，老子化胡，也就是说佛教是老子出了函谷关，化作胡人之后，创立的。
　　而其实，道教就不说了，就连佛教，经过两千年的华夏本土化，早已跟天竺的佛教，没有什么具体的挂噶了。
　　“什么叫易筋经？为什么要易筋？”李灵素突然高声说道。
　　楚浩面色微变，一脸正经，他知道李灵素要讲真格的了。
　　“易是变通、改换、脱换之意、筋指筋骨、筋膜，经则带有指南、法典之意。易筋经就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。按原来的功法要求，须先练半年左右内功，达到内壮后，运气时不需练习任何排打功即可自然产生开砖劈石的内功威力，如配合易筋经搏击术同时练习可达到无坚不摧的神功威力。”
　　“易筋经所论弄壶中之日月，抟掌上之阴阳，周易参同契说修丹者法天象地，则自身中自有一壶天地，都是用天人相应的整体观把人体自身比喻为一个完整的小天地。”
　　“弄壶中之日月，抟掌上之阴阳，就是把握自身体内之阴阳动象，主动地进行习练，以达到形与意、气与血、筋与肉、皮与骨、内与外、人体与自然高度协调统一和平衡的状态。”
　　“筋，人身之筋络也。骨节之外，贴肉之内，四肢百骸，无处非筋，无筋非络，联系周身，通行血脉，谓精神之外辅。从功能上讲，筋大概包括血管、神经、肌肉、韧带、肌腱等组织。”
　　李灵素话音一顿，直直的看着楚浩。
　　楚浩此时却浑然未觉，他仿佛感觉，一片新的天地，被易筋经打开了一般。
　　的确，不愧为武道上的无上宝典，楚浩感觉李灵素刚才讲的话直指人体本质。
　　“为什么要易筋呢？”李灵素接着说道。
　　“易筋经原文中说，且云易筋者，谓人身之筋骨由胎禀而受之。”
　　李灵素话音一顿，解释道：“也就是由人的遗传因素决定的，这其中分为筋驰者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者、筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一。”
　　“筋驰则病，筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。”
　　“而人之所以肩之能负，手之能摄，足之能履，通身轻便、灵活者，都是筋之挺然之人。由于筋之驰、挛、靡、弱而造成病、瘦、痿、懈的都不是健康之人，所以用易筋的方法，通过锻炼使筋挛者易之以舒，筋弱者易之以强，筋驰者易之以和，筋缩者易之以长，筋靡者易之以壮。”
　　“通过易筋来调节、改善人体肌肉、神经系统的灵活性、协调性和伸展性，以通行血脉，调达脏腑，达到外练筋骨，内壮脏腑，调节人体生理平衡，促进身体健康。”
　　“人之一身，内而五脏六腑，外而四肢百骸，内而精气与神，外而筋骨与肉，共成其一身也。如脏腑之外，筋骨主之。”
　　“筋骨之外，肌肉主之，肌肉之内，血脉主之，周身上下动摇活泼者，此又主之于气也。是故修炼之功，全在培养血气者为大要也。即如天之生物，亦各随阴阳之所至，而百物生焉，况于人生乎，又况于修炼乎。精气神为无形之物也，筋骨肉乃有形之身也。”
　　李灵素看了楚浩一眼，“前五种都是武者所说的，资质不堪之人，而后四种，但凡得一，就已经能说是骨质清奇，天赋异禀，而能四中得二，就已经是万中无一的天才了。”
　　“那我得了几种？”楚浩忍不住问道。
　　李灵素上下打量了他一眼，有些不太情愿的说道：“四种俱全。”
　　楚浩心里瞬间咯噔了一声，他到是顾不得兴奋，反而一脸狐疑的看着李灵素。
　　这真是太怪了，自己莫不成是见鬼了，还是说太阳从西边出来了。
　　李灵素居然会说自己的好话？
　　他本来以为，李灵素不说他是前五种，就已经不错了，谁知道李灵素居然会说，他是四种俱全。
　　依照李灵素刚才所说，四种得二，就已经是天纵奇才了，那自己四种俱全，又是什么？亿中无一？
　　“先别这么高兴，我说的是你现在，而不是你本来，你本来一种都没有，而且还有筋驰的毛病。”李灵素眼睛一眯，笑着说道。
　　李灵素突然这一笑，如同一朵空谷幽兰骤然绽放，静谧中彰显出华贵，绝世而独立。
　　楚浩瞬间楞了一下，紧接一脸的黑线，自己资质不好，就值得李灵素这么高兴？
　　楚浩满是郁闷，他都快忘了上次见李灵素笑是什么时候了，居然现在因为自己资质不好就笑了，至于么？
　　对了，楚浩想起来，好像上次李灵素笑的时候，也是自己出糗的时候。
　　而且，另外，他怎么不知道自己有筋驰的毛病，他明明健康的很，好不。
　　李灵素淡淡的说道：“你是不是双手的中指都能碰到自己的手腕。”
　　楚浩点了点头，“对啊。”
　　跟常人不同，他从小筋就开的很，体育测试的时候，其他成绩都一般，就是坐位体前屈是满分，而且还有个别人都没有的技能，那就是手指能碰到同一手臂的手腕。
　　“那就是筋驰的表现。”
　　李灵素的话，如同一头冷水泼到了楚浩的头顶上。
　　楚浩的心瞬间就碎了，他小时候，还以为这是自己骨质清奇的表现，未来一定会成为绝世高手的，只可惜没有名师指导。
　　后来，他还曾经拿过地摊上，三块钱一本，五块钱两本的武术秘籍练过一段时间，结果狗屁都没练出来。
　　合着，现在让李灵素一说，居然是资质不好的表现。
　　“那不对啊，我这都筋驰了，又怎么变成了四种俱全了？”楚浩万分奇怪的说道。
　　“你忘了，我第一次教你站桩的时候，系统在你的体内运行了一段热气，这股热气就有洗精伐髓，改善体质的功能。”
　　楚浩挠了挠头，这事他怎么会忘，只是他之前，以为那道热气，不过是系统让他体验一下什么是气感而已，没想到，居然会有这么大的功能。
　　“你当那，系统所有的能量都几乎被消耗完了，却非要保存这段热气是为什么。”李灵素不屑的说道。
　　“另外，你就没感觉，你的进步速度有些太快了点？”
　　楚浩点了点头，他的确感觉到，对于寻常武者来说，甚至就是那些武林世家，门派。
　　从五六岁开始打基础，并且还有名师指点，各种滋补的药物。
　　可就是这样的情况下，能在二十岁前，突破到暗劲的，也能被称之为个中翘楚了。
　　并且突破暗劲之后，基本上还需要，快则三年，慢则五年，才能谈得上，劲贯双臂。
　　可楚浩这才练武多久，满打满算，也就一年有余，可现在劲力已经开始渗透五脏六腑了，再过个一年半载的，说不定就要劲贯双腿了。
　　这已经可以说是大部分暗劲武者，此生的终点了。
　　其实武者一途本就是如此，能进入暗劲者百中二三，而这百中二三的人，大部分都是止于劲贯双腿，只有寥寥无几，可以尝试着，贯通五脏六腑，甚至冲击脑域，达到化境。