灌篮之核心球员 (丐帮首席弟子)

　　这是宫城良田对山王工业所知的全部消息了，他对山王有哪些队员一无所知。
　　“我们神奈川县秋季赛打完秋田县之后可以说是全员丧失了战斗力，冬季赛也是依靠着整个县的队员才击败秋田县的。”三井寿似乎是陷入了回忆之后，说到这的时候顿了下，宫城良田也适时插嘴问道：
　　“秋季赛？冬季赛？这两个比赛都是县对县的比赛啊，秋田县厉害也是可以理解的吧。”宫城良田一脸疑惑的看着三井寿，没想通三井寿打算说什么。
　　“秋田县派出的队员，全部是山王工业的队员！”三井寿看了眼宫城良田，拿着球走到了三分线外。
　　“纳……尼？”宫城良田震惊了，他知道山王强，也知道神奈川县赢过秋田县而且赢的很艰难。但是他第一次知道秋田县在这两个比赛派出的队员全是山王的，这个消息对他来说实在是太震撼了。
　　“别担心，如今的湘北就算是面对山王工业，我们也有胜机！”
　　三井寿见到宫城良田一脸震惊的表情，笑了笑宽慰道。他只是想让宫城了解一下全国霸主的实力而已，可不是想要给宫城良田施加压力。
　　“我们能赢？”宫城良田听到三井的话，一脸诧异的问道。
　　“是！今天流川枫的实力超乎我的预料，以他的能力，这几个月就能够得到快速成长。”
　　“不过在这之前，我想让流川枫了解一下高中篮球赛的强度。”
　　“其他的如克美一郎和小田龙政等人天赋也很不错，好好练习能成为我们湘北的重要球员。”
　　“我已经和教练说了，希望能够和陵南高中进行一场练习赛。”
　　“宫城！我有预感，今年我们一定能够夺冠的！”
　　三井寿一脸兴奋的看着宫城良田，如果今年没有那几个人的加盟，三井寿还不会这么有信心，但是得到了流川枫他们，三井寿对自己的队伍就充满信心了。
　　“陵南高中？为什么是他们？”
　　宫城听到练习赛的消息，一脸兴奋的问道？
　　“为了让一年级们了解一下什么事全国级别的强队。有了目标，才有动力努力！”
　　…………
　　天空中的星星一闪一闪，月亮高挂在空中，倒影在了海面上面。坐落在海边的陵南高中篮球馆中，赛场大灯还开着。
　　“一二一二！”
　　寂静的校园里面回响着从篮球馆里面传出来的口号声，一年级对抗二三年级的练习赛已经结束，田野在田冈教练的授意下开始给队员拉体能。用田冈教练的话来说就是让一年级们适应一下陵南高中篮球队的训练强度，这有利于他们未来的发展～
　　田野和其他的正选们穿著作训服，一年级的队员们也被分到了白色的训练服，长长的队列中，有一个红发蓝衣的少年异常的扎眼。樱木花道球衣上面大大的“8”字向别人说明着他此刻的球队地位。
　　一年级的所有队员里面只有樱木花道一个人通过了练习赛成为了正选球员，其他的一年级都由于实力有限，没法成为正选，连球衣号码都没有资格拥有。
　　“集合！”田冈教练看了一眼手表，觉得差不多了就开始召集队员。停下脚步的队员们一个个都气喘吁吁的在田冈教练身前列队。
　　一年级的队员除了樱木花道等有限几人，其他人都是一副脸色惨白的肾虚样儿。大口大口喘着粗气，就算是在队列中，也只能双手杵着膝盖，劲量减少站立时的身体负担。
　　“都做的很好！”
　　“从今以后，你们都是我们陵南的一员了！虽然你们很多球员没成为正选，但是我要说的是，你们只要努力，就能够变强！”
　　“只要你们够强！你们就成为主力！”
　　田冈教练举着手，鼓励着所有的队员。在人疲惫的时候，更加容易被洗脑，田冈教练很清楚在什么时候说什么话～
　　“解散！大家都好好休息。”
　　田冈教练解散了队员之后就独自离开了篮球馆，而队员们，一个个的都瘫软在了地上。田野见着一个个躺在地上的队员，无奈的摇了摇头。
　　“哈哈哈哈！一群凡人！”樱木花道很享受高强度训练之后站着的感觉，因为他这个时候能够居高临下看着所有躺在地上的队员，此刻，樱木能够清晰的感觉到自己的实力确实是超过那一些人的。
　　“这样下去可不行～”
　　田野看了眼多少有些得意忘形的樱木花道，心中暗道。陵南高中这一届没有其他得优秀队员了，樱木花道没有了同龄的对手，在这里，他似乎是名副其实的天才。对别人来说也许没什么，但是对樱木来说可不是什么好事情。
　　这个小子太容易得意忘形，而一但得意忘形了，打球的专注力就会下降。
　　“要不……找湘北打场练习赛吧…………”
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第三百一十四章 强化训练！中投！
　　陵南高中自从完成了招新之后就开始进行常规训练，为这学期末的IH做准备。由于陵南高中的训练强度非常大，新来的一年级们体力有好有坏，为了让一年级们更快适应这个强度的训练。所有的一年级被单独拉出来练体能了。
　　樱木花道和水户洋平这两人的身体素质最好，在体能团练的第二天已经初步适应了训练强度，开始跟着二三年级的队员进行训练。而其他的一年级队员还没法接触其他的练习，只能够日复一日的拉体能。
　　“姿势不对，手臂还要抬高一点，你现在太低了！”
　　傍晚，结束了一天课程的陵南高中队员们在球馆开始了今天的练习，一年级的队员被拉去练体能。樱木花道和水户洋平两人被田野单独拉出来锻炼中投技能，这是他俩头一次接触中投，训练的进度非常的慢。
　　其他的二三年级的队员除了日常的体能训练以外就开始进行战术跑位的练习。现在的田冈教练最重视的，就是队员们战术跑位的能力。球员个体实力的增强他已经放权给了田野，让田野全权负责队员们的训练，他自己主要负责战术的训练任务。
　　“大哥，手好酸啊～”
　　“不能投吗？”
　　樱木花道举着篮球，扭头问道。
　　“别说话，注意手型，先好好熟悉篮球在手里的感觉，然后再说投篮的事情。”
　　“中指不要贴着篮球的正面，要在侧面，主要起辅助作用。真正用力的是你右手的食指，感觉一下把球播出去的感觉。”
　　“左手主要是起辅助作用，轻轻扶着就可以。”
　　“臂膀打直，举球过头顶。”
　　田野拿着一个篮球给樱木花道和水户洋平两人做着示范，说话的同时还在纠正樱木花道手上的动作。田野让樱木花道和水户洋平两个人站在了罚球线的位置上面，准备强化一下这两兄弟的投篮技能。特别是樱木花道的罚球能力，是田野着重强化的。
　　身为一个内线球员，怎么能够没有罚球命中率呢？但凡奥尼尔罚球命中率能够上去，他就是历史第一中锋，第二名都差他很远的那种。加入了陵南的樱木花道肯定会有足够多的冲击篮筐的机会，这个时候造犯规就是他最强大的武器之一了。
　　一个冲击内线造犯规的队员，必须要有一手好罚球！
　　“洋平，你的手型还不错，站在那投篮看看。”
　　“微微区下膝盖，力量要从脚下传到上身，出手、压腕。”
　　“感受一下指尖拨动篮球的感觉。”
　　在投篮的练习上面，水户洋平似乎比樱木花道更加具备天赋，没多久就在一定程度上面适应了田野交给他的手型。而樱木花道那边，端着球没几秒呢，姿势动作就开始变形了。
　　“啪～啪～啪啪～”篮球从水户洋平的手里投了出去，连篮网都没有沾到直接落到了地上，看着一脸尴尬的水户洋平，观众席那边早已经爆发出了笑声。
　　“哈哈哈哈哈！洋平，投的好的！”
　　“洋平！太准了～我都没看见你进球啊～哈哈哈！”
　　“哦豁～”
　　樱木军团等人见到洋平投了个空气，全部开始嘲讽起哄，阵阵大笑让脸皮薄的水户洋平微微有些脸红。
　　“可恶，那群家伙～！”虽然高宫等人嘲笑的不是自己，但是樱木花道还是有些恼火，毕竟他的训练进攻还比不上洋平的速度呢～
　　“大哥，我什么时候能够投篮？”樱木花道努力维持着手上的姿势，问道。
　　“emmmmm，虽然动作还差点意思，但是你可以尝试投一投了。”
　　“微微弯曲膝盖，力量从…………”
　　“铛！”
　　田野还没有说完呢，樱木花道就已经迫不及待的把球投了出去，原本站着端球的姿势还可以的，但是投篮的时候！那个姿势真是一塌糊涂。
　　“…………”
　　“我还没有说完呢！”
　　田野猛的一拍樱木花道的后背，直接打了樱木一个踉跄。
　　“好痛～～～”樱木花道惨叫一声，双手不自觉的捂向被田野打的后背。而樱木花道的惨样也被樱木军团等人看在了眼里，笑的更加的大声了。
　　“这群小子……”田冈教练端坐在休息区监督着队员们跑位练习，听到球馆角落的球场传来的阵阵欢笑声，多少有些恼怒。他本来就是一个很严肃的教练，很不喜欢队员不认真练球，还好笑的大声的人不是他的队员，不然田冈教练早就跳起来了。