“萝丝！NO！”宁强表情坚定。
青木司看着他俩说的这台词，既视感更强了两分，急忙晃了晃脑袋，大声道：“都别吵了，不就是训练吗？我要是练不动了当然会主动提出来，但现在我就觉得我只是要再缓一会，再来一套都没问题。”
老约翰闻言对青木司那是更满意了一分，同时，就像有人撑腰了似的，对着李珍高傲的抬起了下巴：“看到了吗？肤浅愚蠢的女人，你根本就不懂搏击选手！”
“屁！你练他半个月你拍拍屁股走了，他比赛体力保持的够不够，身体上有没有暗伤，你管吗？”李珍算是和他刚上了。
老约翰气的吹胡子瞪眼，唾沫横飞：“谁说老子要走了，老子要把他送到UFC去！”
“我呸，然后让他二十七八岁就退役，给你再多一块奖杯，是吧？”李珍嘲讽的笑着。
“我真是！”老约翰瞪着眼，左右看了看，举起手边的咖啡杯就要朝着李珍丢过去，青木司反应极快的朝空中一抬手，就把咖啡杯从空中抓了下来，里面温热的咖啡撒了一地，烫的青木司呲了呲牙：“你俩到底是在吵什么啊？我都说了，我没关系的。”
“没你的事！”老约翰和李珍异口同声的大喊出声。
青木司一脸懵逼：你俩说了半天，不是说我的事，那是在吵个屁啊！
松山岩眼看局面无法控制，干脆一把抱住了老约翰，给他像货物似的抱了起来，摇摇晃晃的往更衣室里拖。
“放开我！你这个臭小子，你现在长大了是吧！忘了当初你在圈子里到处碰壁是谁带你进去的了是吧！放开我，我今天就要好好揍你一顿！”老约翰大叫着被松山岩抓鸡仔似的拎走了，俩并不算瘦弱的胳膊在松山岩常人大腿粗细的胳膊下显得格外纤弱，看的青木司连连摇头。
真要让你俩打一架，还不得打出人命来还是只有一方会死，另一边连伤估计都没有的那种。
李珍还在那里一脸愤怒的大叫着：“杰克，放开我！杰克！”
宁强则一脸痛苦纠结的任由她丰满的身体在自己怀里扭来扭去，一边忍受着她的唾沫横飞还有超高分贝的叫骂声，一边痛并快乐着：“不能，萝丝，我不能放开。”
青木司简直是一脸懵逼的完全不知道该做什么好。
塞恩此时才慢慢悠悠的走了过来，递给青木司一杯能量饮料，幽幽道：“习惯点吧，老约翰三天两头就会和人这么吵一次，只是这次对手好像也不那么好惹就是了。”
“哦……”看着塞恩淡然的表情，青木司呆呆的嗯了一声：“那训练呢？”
塞恩抬起头，看了看天花板：“哈……老约翰还从不会因为情绪改变自己的训练计划，除非他不打算教你了。”
“哦……”青木司忽然打了个激灵，立马又软趴趴的坐在了之前老约翰坐着的椅子上，将能量饮料一饮而尽，对着宁强挥了挥手：“把早饭拿来我先吃一口，赶紧吃完消化一下，要不然一会我感觉我得吐出来。”
宁强还在努力的按着李珍等她淡定下来，脸上不知道是因为使劲还是因为什么，憋得满脸通红：“等，等会。”
青木司无语的抬起了头，也不知道好好地训练怎么就变成这个德行了。
第二百四十五章 老约翰的故事
老约翰和李珍干上了，最遭罪的人是谁？
当然是青木司了。
老约翰似乎是为了证明综合格斗选手的身体远比李珍想的更耐用，接下来的训练项目简直是复杂的骇人听闻。
花式跳绳二十分钟，头桥动作四组，一组十二次。抖绳训练五组，一组半分钟。和体重重量相等的单腿腿举，一组十二个五组，悬重静止踢腿四组，还有惨无人道的组合训练——比如打拳靶和腿靶十几下后，转身跳跃式俯卧撑，再加上抡大锤砸轮胎。
组合训练最惨地方在于他还不让你停下，一停下臭着脸的老约翰就开始用他那利索的嘴皮开始念叨：你是女人吗，你想打拳吗，你想被一个女人看不起吗……
青木司很想说人家看不起的是你而不是我，但看着好不容易才没吵起来的老约翰和李珍，他这话也愣是说不出口。
等乱七八糟高负荷的训练结束，只不过才是十一点多的午饭时间，青木司就感觉自己已经燃烧殆尽了。
按照训导强忍着又做了一套拉伸和放松动作，青木司在得到了允许后，直接躲进了更衣室里，趴在椅子上就睡。
那可是真困啊，一般来说，起这么早就开始训练，都会给个早餐时间和补觉时间，但老约翰是真的莽，只要他觉得你能做到，你就做得到，根本没有妥协一说。
而且早上跑步的时候说实话，青木司跑的有点太快了，三十四五分钟跑完，虽然路程可能比一万米稍微少一点，但青木司觉得估计也差不多。
而后基本没休息，就又是剧烈的打靶，就这一下，就差点要了青木司半条命。
好在他给的训练量虽然大，强度也高，但对于青木司来说还在承受范围内，也不至于给他练伤了，就是这种强度实在是太累人了，纵然是青木司，也有好几次想着要不要停下来休息一会。
可老约翰却把握的很好——许多动作虽然费力气，却只是也能变向恢复体力，让青木司在极限边上来来回回，疯狂试探，偏偏还总感觉自己还能再坚持一下。
李珍憋着气儿走进更衣室，就看见了趴在椅子上呼呼大睡的青木司，对这个比自己年纪小了许多的男人心里又是钦佩，又是心疼——老约翰怎么能这么狠心，去虐待一个孩子呢？
对于二十七八岁的李珍来说，青木司的确还只是个孩子的年纪。而在她的眼里，老约翰做的事，毫无疑问就是虐待。
李珍推了推青木司的肩膀，却看他只是呼声阵阵的翻了个身，丝毫没有睡醒的意思。
叹了口气，李珍没再叫他，而是自己找来了冰桶，自顾自的开始给青木司冰敷。
青木司睡的正香，忽然两腿一阵冰叭凉，给他瞬间弄醒了过来，惘然的睁着眼四处打量，就看见李珍正冷着脸把他的双腿按进了冰桶里。
“疼疼疼。”青木司冷的呲牙咧嘴，这刺骨的寒意又变成了疼痛。
“醒了吧？那就精神起来，自己去浴室里躺好。”李珍的话让青木司脸一红：“不是，干嘛啊。”
“我估计你回家也不会自己冰敷，进浴室，走。”李珍没多解释，硬拉着青木司走进了浴室。
“愣着干嘛。”看着呆呆的看着自己的青木司，李珍脸不红心不跳的盯着他。
青木司呆呆的啊了一声。
“脱啊！”李珍无语的看着他：“没穿内裤？”
“不是，我……”青木司扭捏着挠了挠头。
“那不就行了。”李珍说完，看青木司还是扭捏着没动弹，叹了口气，说道：“那你自己弄，拿浴巾裹住肌肉酸痛的地方，用冰桶里的冰块盖上，最少坚持十分钟。不方便的地方就叫我。”
青木司连连点头，李珍这才风风火火的出去——这京城的姑娘看起来好像挺文静的，怎么做起事来这么急躁呢。
叹了口气，揉了揉惺忪的睡眼，青木司把浴巾披好，一咬牙，冰桶往上身一倒，满满当当的冰块就落身上，给他冷的直哆嗦。
但他又不是不懂这么做的好处——起码这么做完，下午他身上的肌肉就不会那么肿胀酸痛，若是李珍不管他，就这么一觉睡过去，两三个小时睡醒以后，身上那酸痛简直了……
就是设备磕碜了点，青木司只能躺在地板上脑后面垫个干净的厚毛巾，冰块打湿了浴巾保持温度，若是能有个大木桶或者浴缸，就方便多了。
估摸着时间差不多了，青木司吸着冷气走出了浴室，擦干净身体，穿好衣服，刚一出门，又撞见了李珍。
李珍瞅了一眼青木司：“穿上干嘛，回去趴着。”
“哈？”青木司瞪大了眼：“时间应该够了吧？”
“按摩啊！”李珍白了一眼，嘀咕着：“本姑娘又不是来这白领钱的，你放心，我这手艺不但是科班出身，还专门拜了大师缠了两年才学到的，保管你按完舒舒服服，下午该咋练咋练。”
青木司纠结着看了看更衣室里的长椅：“就趴这？”
“外面有那臭老头在，你就在这凑乎吧。”李珍显然是对外面的老约翰怨念颇深，这一口京片子让青木司又是怀念又是哭笑不得，她碎碎念着：“你说这老头儿这么大人了，也不懂得与时俱进，还是那老一套，也不觉得跌份儿。”
“跟个棒槌儿似的，打这儿耀武扬威，要不是老板和他关系好，我早就啐他一脸了。要我说也是英文这语种就不好使，翻来覆去除了几个单词儿，也没什么埋汰人的话，他要懂中文，姑奶奶今儿个非得给他祖宗八辈都数落一遍。”
这一连串话听得青木司忍不住乐出了声：“你也别老这样的说人家，老约翰也是为了我好嘛。”
“好个屁，你压根儿就不懂老约翰是个什么人儿。”李珍让青木司趴在长椅上，挽起袖口，白嫩的小臂上竟然该有的小肌肉都很分明，往青木司肩头一探手，就舒服的青木司诶呦一声。
