“还而已!”叶子枫惊呼一声,“你知不知道这样的行为会造CD严重的后果。”
“这有什么。”叶可欣不屑一顾。
叶子枫默默的捂脸,为自己有一个不知道天高地厚的姐姐而感到默哀。
“先不说这个了。”叶可欣拍了拍叶子枫的肩膀,“说一说审判日吧,你准备怎么办?”
“真是哪壶不开你提哪壶。”叶子枫瞪了叶可欣一眼,随后就软了下去,“冯凤祥说他能帮我解决违反公约的事,但是也不能全靠他来解决,怎么说我也要努努力呀。”
“说的有道理。”叶可欣站了起来,用力的伸直了身体,伸了一个懒腰,“我还有些工作要做,五天之后我会出庭为你做辩护,所以我要准备一些资料,那我就先回房间了,你一会跟爸妈说一声,晚饭我就不吃了。”
“怎不吃了?”叶子枫在叶可欣身后问道。
“怎不吃了。”叶可欣关上了房门,之后从床上拿起了手机,拨通了樱井直人的电话,几声忙音之后,对面接通了电话。
“副校长,你找我?”樱井直人一上来就认出了来电话的人的是叶可欣。
“是有点事要找你。”叶可欣并没有拐弯抹角,“你有没有看出来叶子枫最近有些不对劲?”
“不对劲?”樱井直人一愣,“指的哪方面?”
“当然是精神上了。”叶可欣没好气的说。
“说到不对劲的话。”樱井直人想了想,“倒还真没看出来。”
“没看出来就算了。”叶可欣叹了口气,看来小枫枫隐藏的还真深,就连一直混在一起的樱井直人都没有发觉叶子枫的不对劲,真不知道这样下去小枫枫会变成什么样。这样想着,叶可欣向樱井直人说道,“那你知不知道,关于心理学的问题。就好比得了抑郁症应该怎样疏导。”
“嗯?副校长你的意思是叶子枫他的抑郁症了?”樱井直人声音中明显带着惊讶。
“也不完全是,但是我就是能看出来。”叶可欣想了想,决定对樱井直人说实话,“你就不觉得奇怪吗?小枫枫他不管是什么时候都露出笑脸,就算是在这次太阳系保卫战中惨胜也不见他露出一丝的愁容。”
“这倒是实话,听你这么一说我也觉得有些奇怪了。”樱井直人若有所思的说道,“那你是怎么想的?”
“我想他应该是把这些痛苦都掩在心里了,没有对别人说出来。我怕这样下去小枫枫会承受不了,毕竟在太空中死了几千人,这样的心理压力不是一般人能承受得住的,就算是小枫枫有毅力,久而久之也会崩溃的,所以我想到你这个医学方面的高材生了。”
“我还真是荣幸。”樱井直人听了之后思考了一下,“但是我学的方面是临床医学,严格来说我是一名治疗心脏病的外科医生。虽然说心理学也带一个心字但它毕竟与我学的专业不符,就算是我学过两节心理学的课程,之后为了做课后报告也看了不少心理学的书籍,但是我现在都忘了,你要真让我帮忙的话我也无能为力呀。”
“喂,还带你也是个医生,看着一个病人处在精神崩溃的边缘就这样袖手旁观,你觉得合适吗?”叶可欣立刻不满道。
“这不是合适不合适的问题。”樱井直人语气中充满了无奈,“这个和哲学中的具体问题具体解决有些关系,这个哲学问题是高中的内容,你不会不知道吧。”
“我是理科女耶。”叶可欣立刻抗议,“上政治课的时候我都在睡觉,会考是叶子枫给我发的答案。”
“这,这样呀。”樱井直人默默地擦了吧冷汗,“那我去找找资料吧,不过我觉得,这些问题在网上就可以找到答案吧。”
“呃,也对。”叶可欣一愣,随即顿悟,“那咱们一起找。”
“知道了,知道了。”樱井直人无奈至极,“一个小时之后我给你发过去我整理的资料,这样总可以吧。”
“勉勉强强吧。”也可行终于满意的点了点头,挂掉了电话。将之前在香格里拉使用的那个笔记本电脑从书架上拿下来,接上电源,按下开机键,不到十秒钟,win7的登陆界面就出现在屏幕上,叶可欣飞快的在密码栏中键入密码,进入主页面。无线网络自动关联,点击左下角任务栏中的QQ浏览器。叶可欣开始在网上查看关于“如何治好抑郁症”方面的链接。
“可能现在学习或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉超爱幻想,需要调节心态,使自己身心健康。不一定是抑郁症。
适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。不要多幻想。
(未完待续)
第二章 血色审判日(之二)3
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,学习进步,生活愉快!”叶可欣在查看的时候习惯性的读了出来,同时也在心中思考着这内容是否可以用在叶子枫身上。
“这些方法好像都是主观的,小枫枫回去做吗?”叶可欣微微有些发愁,“我跟小枫枫说不要把苦闷都憋到自己的心中,说出来会好些的话,小枫枫一定会对我说老姐你多虑了,你弟我精神状态好到爆表这样的话吧。”
叶可欣叹了口气,点开了下一个链接:“哇,吃深海鱼,能治抑郁症?香蕉也是?什么,还有大蒜!”叶可欣看着文档中的内容,心中倍感无奈。她不是不相信这上面所说的话,虽然有些惊讶,但看着之后的解释也是有些相信,但是叶可欣还面临着一个主要的问题,她不会做饭呀,虽然叶可欣可以去求叶妈做,或是说求叶妈教她做,但是时间上肯定是来不及的,“看来这一条也要放弃了。”
叶可欣峰峰的合上了笔记本电脑,全身向后一靠,几乎是整个人都陷进了松软的电脑椅中:“还是要自己想一想办法,一会看看樱井他的资料吧,应该会有用的吧。”叶可欣在心中想到,而身后的房门则被敲响。
“老姐,睡了吗?”叶子枫的生意从门外传来,叶可欣听到之后立刻从电脑椅中弹了出来,跑去开门。
“小枫枫,什么事呀?”叶可欣恢复了一如既往的模样,声音甜美的对叶子枫说道。
“这个。”叶子枫举了举手中端着的饭碗,里面成有满满一碗热腾腾排骨拉面,几多葱花如翡翠般漂浮在琥珀色的排骨汤上,里面的拉面则如白玉一般散发着诱人的光泽,“爸妈说上车饺子下车面。上车的时候饺子没吃上,这下车的面一定不能少。我尝了尝这面这面,味道还不错,特意给你拿来一碗。”
“哎呀呀,好感动呀。”叶可欣向后跳出一步,落地之后捧着脸转了个圈,“小枫枫亲自给我送面条吃耶。那我就不客气了。”
“给。”叶子枫嘴角抽搐着将饭碗向前递给叶可欣,了叶可欣这是满脸微笑的接了过去,之后还不忘记美美的说了一句“谢谢”。拿到面条之后叶可欣貌似迫不及待的吃了一口,咬住一口之后用力的向嘴中一吸,将连在碗中长长一根面条全部吸进嘴中之后叫了几下,咽进腹中,之后还咂了咂嘴。
“怎么样?好吃吗?”叶子枫试探的问道。
“当然好吃了,不但是爸妈做的,还是我亲爱的弟弟亲自送来的。”叶可欣脸上的微笑依旧没有减退,反而愈加的浓郁,就好像是盛夏池塘中的荷花,叫人看了满心的清香。叶子枫当然也不例外,虽然自己的这个姐姐行为举止在外人看来是有些怪异不着调,但是在叶子枫这个弟弟眼中,这个姐姐对他还真不是一般的好,小的时候有高年级的学生来找叶子枫的茬是,总是自己的这个姐姐挡在自己的面前把那些学生痛揍一顿,叶子枫心中看着当然是畅爽无比,于是心中对叶可欣的从敬畏一下子转到了亲切这一档。虽然说现在叶可欣对叶子枫有些过头,但是叶子枫依旧不会对叶可欣产生一丝的厌恶之情。叶子枫最喜欢的就是叶可欣此时的笑容,每当见到这笑容的时候,所有的烦恼都会莫名消失的无影无踪。
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