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带着系统成篮神 (听哥哥讲鬼故事)



这是顾飞打开电脑看到的第一条,不过后面顾飞仔细看了看,其实各自进攻的技巧都是相关联的,都是几个技巧连接起来的,所以要单独学什么比较难,所以顾飞看了一会视频就关上了电脑。

“想在电脑上一夜就学会什么根本不可能,还是慢慢的积累,以后有时间直接向科比请教吧!”

(PS:刚刚在网上整理了一些关于科比的进攻方面的资料,等会发上来,有兴趣的朋友可以看看。)

科比的进攻

昨天是科比的防守,今天给大家看看科比的进攻吧:

进攻从站立角度来说,分为面框及背筐两种,先说面框进攻。

一、面框进攻,分为突破上篮、干拔跳投,横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等,这些对科比来说,都是轻车熟路。

1、突破:科比的突破,更多的是靠娴熟的控球技术,通过放低重心,不停左右中弧度运球加左右晃动的假动作,或者脚下交叉运球加左右晃动的假动作,骗取防守人重心不稳,突破上篮或者扣篮得分;如果有高个补防,通常利用自身的滞空能力,在空中换手或者躲闪,或者拉杆上篮,完成进攻;有时突破后,禁区防守人较多,会在小禁区一个急停,连接一个后仰跳投,完成进攻。对时机的把握和假动作要求很高,稍微不慎,就会吃帽。

2、干拔跳投:麦蒂的招牌动作,但凡NBA后卫小前基本都会,受限于身高影响,能用得像麦蒂那么大胆的,不多,加上出手点及出手时机把握要精准,后卫用得最多最熟练的,科比算是其中翘楚。由于具有198cm的标准后卫身高,科比在几个探步之后,发现防守人重心后移,会经常干拔,顺便带后仰,让防守者总觉得差一点能盖到,但总是差那么的一点,这就是对防守距离的判断要足够精准。命中率高时,对手只能无奈摇头。

3、横移跳投:通常是在两个45度角,往底线突破时,无法冲入禁区,不得已采用的横移跳投,在高速突破中进行,由于一直处于横移状态,对于篮筐的把握要相当精准,虽然不易被盖,但命中率相对受到影响较大,一般都选择在0度角出手,有足够的参照物,确保命中率。有时科比也会在接球后运一下马上横移跳投。

4、后仰跳投:乔丹之后最飘逸、帅气的后仰投篮动作。后仰投篮,一般都是有各种技术进行连接,如转身后仰,急停后仰,干拔后仰,背打后仰等,通过最大极限的后仰,让防守人无法封盖完成投篮,但后仰最多的是背打时连接后仰最为有效,乔丹第二次三连冠,大多以两个底线背打接后仰完成,命中率极高,号称无解。科比后仰动作、技术和乔丹极其相似,但受身体素质影响,命中率比乔丹还是有一定差距,但技术在现役球员当中再无二人。

5、交叉步投篮:中锋动作,但后卫球员中,科比运用最多,也最熟练,通常是在正面突破急停时,下蹲,假动作投篮,防守人铺上来封盖,这时,对于很多人来说,如果防守人紧贴,不起跳,就没有出手空间,但好在科比有个好习惯,就是急停时两只脚同时落地,这样在防守人贴身时,假装起跳投篮,防守人重心受影响,科比这时左右脚都可以作为中轴脚,也就是另外任意一只脚,可以往前叉步,球从防守球员头部抡过,起跳,完成投篮,或者打板,接住篮板完成二次进攻,非常实用美妙,特别是吃假动作的防守球员。

6、正面后撤步投篮:皮尔斯专用,用得最为熟练,命中率最高的,为皮尔斯这个号称地球上最好的篮球运动员,确实,皮尔斯在小前锋中技术最为全面,无可厚非。科比在跳投手感火热的时候,用得最多的就是干拔和正面后撤步投篮。要点就是,先假装往前突破,忽然一个回拉,将球从垮下或直接拉回,趁防守球员重心往后,马上连接一个跳投或后仰跳投,防守球员无法封盖,完成得分。如果防守球员灵活,马上能调整过来,扑过来封盖,在投篮的时候加个假动作,然后起跳迎着防守球员出手,就是一次骗犯规。

7、小抛投:这个动作后卫都能用,用得最好的是克里斯保罗,命中率高,刚好从中锋指甲飞过,空心入网,科比在年轻时候,不会用这样的动作,突破后基本都是空中躲闪或者扣篮,或者拉杆,或者造犯规,但随着年龄增大身体素质下降,偶尔也会用小抛投。

二、背筐进攻,除了和奥拉朱旺学习大梦脚步,科比的背筐一直都还算不错,只是低位单打相对较少,现在增加了背打比重,因为背打确实很省力。科比的背筐,主要有:背筐低位单打,背筐突破,背筐左右假动作连接交叉步、背筐勾手等。

1、背筐低位单打:标准动作,参看乔丹视频,地位接球,往里推进,到三秒区附近,双手持球,左右假动作,根据防守者重心,绝对左转身或右转身,接后仰跳投,乔丹的背打经常让防守者绝望,为什么身高203cm的詹姆斯,在停摆期的詹、韦对抗赛背打时,被193cm的韦德连帽几个,就是没有假动作,不能骗过韦德重心。而乔丹之后用得最炉火纯青的,非科比莫属。

2、背筐突破。大前锋经常用,如保罗加索尔、诺维茨基等,姚明也有几次类似的过人完成扣篮,堪称经典。科比,在三分线往里一步背筐接球,防守者贴近,往左一个假突动作,然后忽然往右运球,直接从底线附近过掉防守人,完成上篮或者扣篮。当然,在三分线一步背上接球的科比,更多的是变为面框进攻。

3、背筐左右假动作连接交叉步:这个动作,听起来很长,也很抽象,但其实用起来,却很简单实用。一般在背身往里推进时,差不多进三秒区,无法再往里推进,这时一定要是双脚同时着地,假动作要背身起跳投篮,动作逼真,身后防守人就会贴身上来封盖,这时,只要看准时机,一个左转身,接一个右转身,再接一个往前的叉步,经常可以直接起跳到篮下完成打板投篮。这里要记住,中轴脚始终不能移动。

4、背身勾手:姚明的勾手,加索尔的勾手是NBA中最好的之一,霍华德往往是突破后的小勾手,对于科比这样的进攻技术太全面的球员来说,勾手很少用,但在实在无法出手的情况下,勾手也是不得已的选择,通常是在横向突破到篮筐中间附近时勾手将球投进。

科比,这样一个技术最全面(不是数据最全面)的人,是怎样炼成的??勤奋是他最大的优势,其次是学习,动力是因为他近乎偏执的好胜,加上他虽然不是很变态但也是NBA顶级的身体素质,还有就是聪明,造就了他在NBA没有进攻盲点的进攻狂人。

(附:科比进攻狂人部分资料:1、单场81分详解:46投28中,命中率60.87%,其中三分球13投7中,罚球20罚18中。张大帅单场100分:63投36中,命中率57.14%,罚篮32罚28中;2、对阵小牛3节62分;3、连续4场50+;4、保持NBA单场命中12个三分球记录,03年1月8日对超音速科比三分球18投12中,率先打破并保持纪录,05年3月14日马绍尔19投12中平科比纪录)

第四十六章战湖人

(晚了一点不好意思啊!)

一觉一起来天已经大亮了,顾飞收拾洗漱好来到了酒店的餐厅。

一下楼就看见了诺阿,辛里奇,洛尔邓三人坐在一起吃早餐,至于其他人却是没有发现他们的身影。

“怎么没有看见其他人呢?是出去了吗?”

“我不知道,我下了的时候就看见他们两人在这里了,我就过来和他们一起了”最先开口的是诺阿。

“他们应该还没起呢,今天又没有训练,昨天晚上他们也玩得比较晚了。”

听了洛尔邓的回答顾飞点了点头算是表示知道了,然后就坐下来和他们一起吃早餐了。

不一会陆续的其他也都起来了,不过因为没有训练大家也就各干各的了。

顾飞没有出去,他吃了早餐过后又回到了房间了,准备看一看湖人比赛的视频。

其实说到湖人只要是篮球迷想必都不会陌生,不管你喜不喜欢这支球队,湖人和凯尔特人两支球队包揽了NBA历史上一半的总冠军这是不可否认的事实。

特别是在凯尔特人从“大鸟”拉里-伯德之后就退出了争冠的行列,从1995-1996赛季开始,凯尔特人连续6年未能进入季后赛,直到2001-2002赛季,凯尔特人才在皮尔斯和安东尼·沃克的率领下再次闯入季后赛,那一年他们打进了东部决赛,结果2:4不敌新泽西篮网。但之后球队又走下坡路,到了上个赛季已经坠落到东部垫底,由于皮尔斯受伤,曾创下了18连败的耻辱记录。

不过今年拥有三巨头的他们却是非常不错,呃…好像都点跑题了,继续说湖人。

在凯尔特热末落的时期里再看湖人:1999-2000赛季,菲尔·杰克逊成为湖人主教练。[6]当赛季湖人队经过惊险的7场大战后淘汰开拓者,闯进总决赛。总决赛第七场比赛中,湖人队在第四节还落后13分,但是奥尼尔与科比联手砍下16分,湖人反败为胜,夺得自1988年以来的第一个总冠军。

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