电影中的兑换强者 (顿顿蛋炒饭)

“你是中锋吧，那你可要小心你的位置了，我相信教练会看清楚谁更适合中锋这个位置。”

既然有人挑衅了，刘南也不会对罗尼有什么好脸色，再说自己这次入队，就是奔着中锋来的，只有得分才能够让自己感到心情愉快，防守什么的，刘南一点都不感兴趣。

“你…”

没想到刘南还敢跟自己叫板，罗尼恨不得立刻上演全武行，不过有教练瓦德在这里，罗尼不得不为自己的运动生涯考虑一下，如果被开除出校队，自己就真的完了。

来到训练室，这里放着的都是各种器械，当然，更多的是杠铃，让队员们练习深蹲，橄榄球员最重要的就是大腿，大腿的力量决定你的冲击力和奔跑速度，所以刘南敢对彼得和大卫说，练习一年就能够进校队，马步是最能够强化下体力量的一种锻炼方式，配上刘南教的运气方法，一年的时间就能够让彼得他们达到这些队员的水平。

“来，刘南，先测试一下你的负重深蹲，先试试这个150公斤的。”

瓦德带着刘南来到了一个杠铃旁，他要测试一下刘南的腿部力量。

“有点轻，直接测试300公斤的吧，如果我不行，那我就不再加入红鹰队。”

刘南看了看杠铃，然后说道，为了加强说服力，刘南随手拿起了一个三十公斤的杠铃片在手上抛着，那个样子就好像拿了一个水果一样。

300公斤，虽然职业橄榄球员有不少能够做到这一点，可是红鹰队只是高中橄榄球队，大家还只是高中生，怎么能够和那些职业运动员比，罗尼当时脸色就变了，自己能够承受的负重深蹲训练也只有200公斤，再重的话，自己就会过早的废掉，他多么希望刘南是故意强撑的，然后膝盖受损，永远不能够参加球队。

“刘南，会不会太重了，我们可以先试试200公斤的，然后再试300公斤。”

教练瓦德也有点迟疑，毕竟300公斤在红鹰队还没有人能够成功的做一组，就算勉强举起来了，也坚持不了几个，事后对关节的损害还很严重。

“没关系，我有把握。”

刘南拒绝了教练瓦德的好意，300公斤对自己简直是小case，如果不是不想惊世骇俗，刘南500公斤的都能够轻松的举起，自己练得可是龙象般若功，练到极致，每一招都能够达到千钧之力，拥有十龙十象的巨力，就算是美国队长经过药水强化过的身体都没有这样的力气。

“那好吧，哈维、杰夫，你们去装杠铃。”

既然刘南坚持，瓦德也不阻拦了，他内心也想看看队长瑞德推荐的刘南究竟有多厉害，听说刘南一脚能够踢断一根棒球棒，这就证明刘南的腿力绝对不弱，他让两名队员去增加杠铃片，也是让他们两个帮忙照应，免得刘南出事。

杠铃片加装好了之后，几乎所有的红鹰队员都围过来了，这么重的杠铃，他们可不敢尝试，如果一个闪失伤到自己，那可就是断送了自己的未来，不过不尝试不代表不能够看热闹，他们都想这个亚洲小子究竟有几斤几两。

来到放在架子上的杠铃下面，刘南蹲好双手后方，把杠铃托举在后背双肩之上。

“ok，刘南，你可以开始了，记住不要勉强。”

看到刘南和保护他的人已经准备好了，瓦德让刘楠开始。

刘南稍微稳了一下身体，然后深吸一口气，气存丹田，力由心生，刘南浑身的细胞都运作起来，一下、两下、三下，刘南轻松的开始起身蹲下，那种轻松写意，就好像刘南什么东西也没有拿一样，这让红鹰队的所有队员都目瞪口呆，连瓦德也忘记了计数，这是什么怪物，那并不强壮的身体里难道隐藏的是一头怪物吗？

做了三组之后，刘南停了下来，自己虽然有能力一直做下去，但是总不能和二傻子一样，做个没完吧。

“教练，还要继续吗？”

“哦？！哦，对不起，不需要了，看得出300公斤对你没有任何影响，接下来我们试试卧推，你没有问题吧。”

瓦德终于在刘南的询问中回过神来，虽然没有记清楚刘南究竟做了几下，可是瓦德知道，绝对远超过一组，现在自己手底下的队员可是没有一个能够进行300公斤的负重深蹲完成一组的，刘南的那双腿简直是机器人安装了马达的腿，如果不是瓦德还有理智，他真是向把刘南的双腿解剖了，一条肌肉一条肌肉的检查，看看是什么力量能够让刘南如此变态。

“没有问题。”

卧推考验的是双臂的力量，这对刘南来说一样是轻松无比。

不用换杠铃，刘南拎着刚才用的杠铃就来到卧推的器械上，根本不带喘气的，迅速的做了三组，这次瓦德终于没有走神，一下一下的为刘南计数，看到刘南轻易而举的完成了三组卧推，瓦德已经无法按捺心中的狂喜，难道在自己的手中会诞生一个超级巨星？瓦德可是有野心的教练，他怎么可能只愿意在一所中学内当教练，他的目标可是超级碗。

接下来的百米跑，还有万米长跑，刘南的表现都让人惊艳，除了罗尼和几个中锋位置上的队员，红鹰队的其他人都兴奋的蹦了起来，刘南表现的越出色，他们夺得美国高中橄榄球联赛冠军的几率就越大，这个冠军的头衔可是自己履历表上光辉的一笔。

第十三章入队条件

“欢迎你，刘南，欢迎你加入红鹰队。”

在刘南刚跑完一万米之后，瓦德就迫不及待的宣布了刘南的加入。

“嘿，伙计，欢迎加入。”

“伙计，这届的冠军是我们的了。”

“呦，man，你用的是华夏功夫吗？教教我们。”

“伙计，就知道你行的，当初被你打的时候，就能够感受到你的巨力，只是没想到你这么恐怖。”

在教练宣布刘南入队之后，红鹰队的队员们纷纷围过来表示亲热，而和刘南有位置冲突的罗尼几个人则是站在外围，脸上的表情阴晴不定，刘南表现的越出色，他上场的机会越低。

“教练，不知道你准备让我打什么位置？”

等办理入队手续的时候，刘南问道。

“当然是主力球员，进攻组，中锋或者四分卫，不过我尊重你的意见，你想打什么位置，就去什么位置，不过千万不要浪费了你的天赋。”

瓦德早就把刘南当作自己的核武器，只要亮出来，对手根本没有赢得可能性。

“教练，我想做替补，加入球队我只是想丰富我的课余生活，并不打算把橄榄球当作以后的职业，而且我的学业也不错，不需要利用橄榄球来完成升学，所以教练，我希望你能够明白我的意思。”

刘南把自己的想法说了出来，也就是说，我想偷懒，不想打主力，打主力训练太累了，而且占用时间也太多，根本不符合刘南的懒劲。

当然，刘南也是为罗尼着想，罗尼这些学生可不想自己一样学习优秀，他们如果想要上大学必须走特招的路线，也就是说只有通过篮球或者橄榄球，加入大学的校队才能够上大学，要不然，他们就只能够流落到社会上，刘南不是滥好人，但是也愿意成人之美，罗尼对自己有敌意，刘南很理解，毕竟这是关系人家前程的事情。

“你怎么会有这种想法，依照你的身体素质，你将成为nfl，大联盟里的超级巨星，你现在在做什么，你是在浪费你的天赋，你这是在犯罪。”

瓦德是异常的激动，要知道，他可是把刘南当作自己晋身大联盟的敲门砖，到时候谁都知道自己培养出来了一个超级巨星，到时候自己还会在这种小学校里当教练吗，自己是要带领一支职业球队在超级碗上捧起奖杯的。

刘南被瓦德的激动弄得一愣一愣的，联盟又怎么了，老子是部落的，再说这还有没有人权，哪有逼着人去打主力的，你就不怕我磨洋工嘛。

“教练，别激动，其实我们的球队已经很强了，多我一个只是多了一份保险，再说，如果我拒绝加入红鹰队，你不是一样带领着现在的队员去争夺冠军，难道就只能够因为我一个人，就放弃冠军的念头，教练，想开点，我又不是不参加球队，只是希望有更多的自主时间，我这个人不太喜欢约束。”

刘南让瓦德冷静一下，虽然不知道瓦德为什么那么激动，但是瓦德再怎么激动，刘南都不会改变自己的想法，大不了不加入球队，学校又不能够开除自己，如果学校敢为难自己，丽娜可不是吃素的，绝对会把学校告到从上到下全部清洗一遍。

“不喜欢约束也没有关系，你可以不用参加体能方面的训练，相信以你的体能别人也不会说什么，但是你要参加战术训练，这是最基本的要求。”

瓦德真是为了自己的晋身，什么都不顾了，如果是红鹰队其他的队员跟瓦德说这些，瓦德一定把他骂的满脸口水，然后把他狠狠地踢出校队，但是现在面前的这个人是刘南，一个体能方面超过职业运动员的队员，瓦德觉得刘南值得让自己给他这样的特权。

“那我还有个要求，就是不重要的比赛我也不参加，教练你要知道，全美的高中实在是太多了，高中联赛赛事的密集程度让人恐惧，所以我不想把时间浪费到那些无聊的赛事中，我要参加的是一锤定音的赛事。”