众汗之王 (机器宅人)

却道：“我道家祖长庄子曰：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。这句话说的是人的体力是有限的，而知识是无限的，用无限的知识来指导自己的身体，才是养生这道。一粒米，一片肉，食而不自知，则没办法细细地去吸收他的精华，但是当你精研成物之摘要，则可以把吃下去的东西细细地分成能量和糟粕，取其精华而藏之，其糟粕而去之。人的身体，如果不加鉴别地吸收食物，九成五是垃圾，并不增长精元，而你只需要储存那一成不到的的精元，就可以吃下比别人多十倍的食物。并把精元存在体内“

札木合点点头，想想也是这个理，后世那些病人患病时。为了减少消化吸收的困难，只需要打葡萄糖水就可以了，那水中的精元质量，是远远不及平时吃下食物的十分之一的份量的。

然后丘处机把全真教打坐，吃饭，练气的一系列技巧，方法教给了他们，并说道，循此去做，以你们的天份，也就是在一年之内，可以看到青铜境界。之后是否再有进展，就要看你二位的造化了。

札木合称谢不已，丘处机又掏出他那把松纹宝剑，刻意卖弄道：”这把宝剑名唤七星宝剑，虽然朴实无华，只是一口入门铁剑。但随我日久，当日我师尊王重阳誓言驱逐金兵，未能成功。他临死之前将当日归服于他的北方义军气数，封印在这宝剑之中，待有缘人自然可以认主。此剑还有个好处，待你达到青铜镜界时，这剑柄上的宝石则会成为青色，并随着你的功力增长，持续变色，以测试你的功力深浅。“

“另外，当你达到青铜境界后，若是与人格斗，这把宝剑柄缘的金边也会产生热度，热度的高低，可以揭示对手的强弱，是一件至宝。“

札木合听到这里，肃然起敬，说道：”原来丘道长的师尊竟然是一位王者，须知只有王者才能采纳气数，吞吐天地。“

”是啊。“丘处机叹到，”我师尊虽为王者，但当时却不忍折损自己部下的气运来对抗敌人，被金人数十个钻石级高手围困在那古墓之中，难以出来。后来我们几个弟子虽与金国达成妥协，允许全真教在北方传教，但师尊却再不肯出来，并自号“活死人”，以表自己羞见北方百姓的心态。“

札木合和魏青都没有想到还有这么一桩往事，不禁兴叹，札木合想若是自己也如那王重阳一般陷如敌人重围，是断不会困死在古墓之中，千方百计，也要寻到一丝生路，再来与敌人周旋。

却见丘处机又说：”与这七星宝剑一起的，还有一套基础剑法。大汗，我知你力大无穷，刀法绝纶，但用刀只适合在这沙场之上，面对诸多敌军，方便使用。好男儿仗剑行走天涯，若你要独自远行，去那大金，大宋都城，是断不能佩带弯刀前往的，一来容易被守军认出是塞外草莽，二来各处军州也张榜严禁刀具在市间行走。倒不如习了我这基础剑法，扮作一个儒士，倒佩了这口好剑。“

札木合鸡啄米一样地连连点头，这天下掉馅饼的好事咋都落到自家头上了，他风吼吼地又问道：“敢问道长，这基础剑法又有什么好处。“

道长既已给了他传承，这眼神看着他就象看着自家的儿女般自若。“这基础剑法，虽然简单，但包含了击，刺，格，洗四式，以及一十五般变化。上手容易，愈练愈强。庄子云，庖丁解牛，如奏乐起舞，一刀一步，都符合音律之道，无它，但熟耳。你若熟识了这全真基础剑法，初时出剑尚须用眼观察，挥手应对，熟练之后，哪怕是闭着眼睛，也能用神识捕捉到敌人的方法和出剑的力度。面对密密麻麻的箭矢，你可以轻松地看到每个箭矢的方向，速度，预料到它何时到你身边，轻松地用剑尖拨落。在你演习这套剑术的同时，你的境界将不断地飞速前进。”

札木合登时悟了，再拜到：“弟子明白了。青铜境界的颠峰在于吸收储藏食物的精元，然后再提升自己气量，速度，技能的极限。那打坐纳气的口决，精要在于吸纳精元。而这基础剑法，虽然不见得能用来杀人，但可以时时打磨自己的精气神，使之汇聚成束，加快境界提升的速度。”

“儒子可教也。”丘处机笑到。

札木合听到这里，话锋一转，马上问道：“但是我生性驽钝，不知师傅可否在我营寨多住一阵子，来协助我将这一套养气口决和基础剑法，融会贯通，更深地体会应用呢？”

第五十六章 有客南来（第三更求收藏）

丘处机转念一想，札木合说的也是有理。

一来这全真剑法，如果得不到在场指点，确实不那么好掌握，若仅仅传下口决，万一练歪了，岂不是浪费了自己这番苦心。

二来自己盘恒这几日，秋色已尽，眼见得就要大雪纷飞，隆冬将至，以自己的功力，虽然不至于畏惧这寒冬苦月，可是这茫茫草原之上，又有几家会在雪天里接待不速之客呢。

想到这里，他就一力应承下来，在札木合的部落中留一两个月，好好地看他把这全真基础剑法练出水准。

札木合大喜过望，再教取了一整只羔羊过来，尽了拜师之礼，然后每日毕恭毕敬，随着丘处机习那吐纳之道与基础剑法。

吐纳之道却是好学，丘处机传了几首口决给札木合，如下：

天地浑圆，中有万物，百无一用，俱在精元，吞食吐气，精入秽出。

化他为我，聚精作圆，人虽五肢，内有乾坤，内圣外神，生生不灭。

一面诵那口决，一面开启周身一百零八个窍穴生生循环，吐纳不止，然后将那食物进入胃部之后，用那一百零八窍之力，将之分解成各种不同的元素，只留精元，余者从窍穴排出，只余精华，加快吃饭的速度。

也饶得札木合是大汗才得如此作栈食物，他从起初的一顿食两斤牛肉，发展到后来的一顿可食二十来斤，丘处机夸他进展迅速，慢慢地看到了青铜境界的边缘。

这一来是丘道长指点有方，二来札木合二世为人，十分聪明肯学。最重要的是当时的草原上并没有什么矿山，工厂，雾霾神马的更是见所未见，闻所未闻。所以牛羊吃的是最干净的青草和矿泉水，长出来的肉质要比后世超市里卖五百元一斤的富士雪花牛肉还要好。

用经过了工业级考验的胃肠去吸收这么纯净的美食，再辅以丘道长的吐纳真经，当然进展神速。

进食之外，就是练剑，全真基础剑法比起吃饭来说，简直难了数十倍，须知札木合身高体壮，力大无穷。所以善使大刀，舞得呼呼有风，现在让他改习剑术，且改劈为刺，捏着小而轻的七星宝剑，别提有多别扭了。击刺格洗四字真经，他差不多练习了七天。

好在札木合虽然练剑笨重一点，却胜在勤奋，一发掌握不了，他就练十遍，十遍之后再百遍，百遍之后再千遍。为了习这四字，他每晚都练到丑时之后再睡。那时天已全黑，只有星星的余光，札木合对着星光，击刺格洗，一遍遍做到极致，直到最后，就算闭上眼睛，不看四周的环境，他也能够烂熟于心，一手拈来。在星光下，札木合的身影倒有些俊朗了，前刺后洗，左击右格，伴随着身姿的纵跳，就如一只娇捷的灵猴。

却说练了一个多月，有一天早晨，大雪飘飞，札木合仍然顶着那大风雪在塞外的山坡上习剑，慢慢地感觉一股精元自那丹田升起，达于四肢，而右手处一道精元更是隐隐地受那七星剑柄吸引，透手而入，视那宝剑融为一体，成为手臂的延伸。那剑柄宝石竟然有点微微发热，呈现现一丝青色。看到这种异状，札木合深知自己的青铜境界很快就将看到，不禁喜从心来，怡然自若，吟诗道：

大漠苍茫动雷霆，虎猛狼行俱生风。看我一剑风云起，凌空惊寒十九州。

札木合诵罢，突然听到身后有掌声响起来，却有一人赞道：真是好诗。

急举头望去，正是那丘处机道长。札木合急急举手行礼，口中却说：“请师尊指教。”

丘处机却说：”我却当不了你的师傅，这七星剑，基础剑法都是创教真人王重阳传下来的，当日他就让我隔代传道，今日这剑既传与了你，你就是我的师弟。“

札木合更是感激，称谢不已。

丘处机又说：“我观你进展神速，天资聪明，短短一个多月，将这吐纳口决，基础剑法已经练到了入门的地步。这也是我初见你粗大笨拙，以为草原上生人，并没有太多的才学底气，这才计划一年学成。但看你这进度，比起我当日习武，都不知道快了几倍，最多再过一月，你就能称得上一名青铜武士了。天下之大，青铜武士也不过万余，你大可去得。“

札木合不好意思地抓了抓头皮，憨厚地笑了笑，毕竟他二世为人，上一世经过了二十年的学校教育，还有那要命的高考，哪象这个世界上，能读书的百不过一，而草原上则大部分是文盲，丘处机以那个时代的教育能力来揣测自己的学习能力，当然要大跌眼镜不是。嘿嘿，以后让他看不透的事情，只怕会更多吧。