“我,我,我……”
回过气的马克韦斯特羞愤之下,话都说不出来了。
“好了,这事到止为止,你肘了他三次,他摔你一次,打平。记住,下次不要再这么干了,陪练没有义务挨你的肘子,你这不是正常的对抗,是恶意犯规,别把人当傻子。”
钱伯斯糊弄了一句就走了,他跑到王铁军跟前兴奋地问道:“老王,刚才那一摔就是王八拳吗?”
“我正想问呢,快说吧,老王。”巴克利嚷道。
王铁军嘿嘿笑道:“这是我们中国传统武术中的散手技,不同于套路,这是实战技法,叫过肩背摔,和抱摔、抱腿摔都属于摔技的一种。”
“抱摔我很擅长,我们说好了,找一天试试。”巴克利兴奋地道。
“回菲尼克斯就试试。”汤姆钱伯斯赶紧道。
第7章 一招鲜吃遍天
这天晚上,太阳客场大战尼克斯。
超级中锋尤因爆砍35分11篮板,并送出3记大帽,在攻防两端打爆了太阳队的内线,率领球队战胜了太阳队。
太阳队主力中锋马克韦斯特上场27分钟,打出了2分1板4失误的正常表现。
王铁军第一次现场观看了NBA的比赛,大饱眼福。
尤其是尤因的超级表现,让同为中锋的他叹为观止。
第二天,27号下午,太阳队返回了菲尼克斯。
科朗格洛安排王铁军住在了训练基地,方便训练。
老王巴不得,让他住在外面还得花钱租房子,太不划算了。
第二天上午,球队训练之前,科朗格洛让教练组先给王铁军做一个体测。
“管理层什么意思?”
看到居然为一个陪练安排体测,奥利弗米勒一头雾水。
他是太阳队今年的首轮22号秀,中锋,206公分,体重却高达127公斤,单位密度堪称联盟第一。
从进入太阳队开始,他就得到了场均近二十分钟的上场时间,数据为5+5,过大的体重限制了他的发挥,表现一般。
但他的竞争意识很强,看到王铁军做体测,立即感觉到有些不对。
不过做为一个菜鸟,他没有任何话语权,只能保持沉默,但他心中已经对王铁军充满了戒意。
十点钟的时候,王铁军的体测数据出来了。
“S+的静态天赋?”
教练组所有的人都很惊讶,科朗格洛和主教练保罗·韦斯特法尔一样非常惊讶。
“可惜动态天赋很普通。”
保罗·韦斯特法尔摇头道。
“没什么可惜的,像奥尼尔那样的人,二三十年难得一见。”科朗格洛笑道。
“给他安排一份详细的力量训练与技术训练,争取用几个月的时间让他达到职业球员的水准。”
科朗格洛对教练组叮嘱道。
这下教练组完全明白了,科朗格洛根本不是请一个陪练,这是准备培养王铁军了。
“嘿,中国人,陪我练练?”这时奥利弗米勒走到王铁军的跟前说道。
“当然可以。”王铁军点头道。
科朗格洛他们也没在意,就在一边围观。
“我想练练进攻。”
奥利弗米勒拿着球来到了左翼低位。
“来吧。”
王铁军站到了前面。
“砰砰……”
奥利弗米勒开始运球背打,然后用力向后拱去。
他的想法是凭借他的吨位与力量,直接拱翻这个中国佬,让对方出个大丑,也让管理层和教练组看看自己的实力。
“嘭!”
以他127公斤的吨位,撞得王铁军身体一颤,险些没能站住。
“草!”
王铁军哪知道米勒的吨位会这么大,比他矮不少呢,被撞了一个措手不及。
但他马上开始反击,也就是主动性防守,直接上了铁山靠,脚下突然向下一顿,腰胯一扭,六力合一,向前猛地一靠。
“嘭!”
米勒抓住机会,正要发动第二次背拱,却不防后面顶了上来,力量奇大,脚下向前一个踉跄,球丢了。
“嘀!”
担任裁判的一个助教响了哨,示意这次进攻结束。
“再来。”
奥利弗米勒不服气地道。
“嘿嘿!”
王铁军也是有野心的人,只要有机会,他肯定也要展现一下自己的实力,米勒的心思,正合他意。
接下来,奥利弗米勒又开始背打。
“嘭!”
老王再次上了铁山靠的靠打技术,吨位加上强大的靠打力量,又将米勒顶了一个踉跄,险些一头栽在地板上,球又丢了。
“嘀!”
助教又响了哨。
“谢特!”
奥利弗米勒狠狠瞪了王铁军一眼,开始第三次背打。
可惜,他的吨位虽然大,但大不过老王的靠打力量,而且他的移动速度因为体重过大,也并不比老王快,所以他打老王,效果还不如马克韦斯特。
没办法之下,只能动歪招。
“砰!”
借转身之机,他给了王铁军一肘,乘机杀进篮下来了一记暴扣。
好在上次他亲眼看到马克韦斯特被摔的下场,所以不敢太用力,动作没那么大。
后面他又连续两次肘击,王铁军倒没有发怒,毕竟力量不是很大,他还受得住。
但是,既然是对抗,就是双方面的,不能只挨肘吧?所以他也开始了反击,在后面不时肘一下米勒的软腰。
肘着肘着,他就肘出经验来了,力量又大又猛,肘得奥利弗米勒眦牙裂嘴,十分难受。
“你干什么?”
米勒被肘得面红耳赤,愤怒之下把球砸在了王铁军的身上。
“你肘我,我不能肘你吗?”王铁军惊讶地道。
“你只是一个陪练,别忘了你的身份。”奥利弗米勒不屑地怒道。
“菜鸟?”
巴克利皱着眉头站了出来,不满地道:“你如果连训练都不能上对抗,谁还指望你在比赛中的表现呢?”
“查尔斯,你为什么偏心一个陪练?”马克韦斯特仗着老资格站了出来。
巴克利不爽了,这是偏心吗?哪个球队的对抗训练是单方面的,只能我肘你,你不能肘我?难怪你们这些家伙都是废物。
他大步来到韦斯特的跟前,指着对方的鼻子道:“韦斯特,我要怎么做,不需要你来教,你懂吗?你算什么?这个联盟,没有人有资格教我怎么做事。”
“你?”
韦斯特被巴克利指着鼻子骂,脸孔胀红,气得够呛,但这就是实力带来的地位,他无力反抗,只能忍气吞声。
“特么的,我以后也要指着别人的鼻子骂,别人还不敢还嘴。”看着巴克利的威风,王铁军满眼都是羡慕。
“好了,到此为止,大家都是队友,不要意气用事。”
主教练保罗·韦斯特法尔这时站了出来,阻止了巴克利继续教训韦斯特,完了又对奥利弗米勒说道:
“奥利弗,你既然要求陪练,就得承受合理的对抗强度,你刚才做的不对,态度也不对,以后注意一点。”
“我知道了,教练。”
奥利弗米勒十分沮丧,这次的计划完全失败,反而丢了面子,连一个陪练也没有搞定。
“他的靠打力量还不如我呢。”
侍候了米勒好一会儿,王铁军感觉这个家伙没什么实力,那么大的吨位,肌肉白长了,背打的力量并不算强,应该是背打技术一般,没有掌握好发力技巧,力量根本没有爆发出来。
科朗格洛有点失望,他对奥利弗米勒寄予了厚望,希望他成为太阳队未来的主力中锋,但刚才的对练,连他从街头捡来的一个中国青年都打不动。
晚上,王铁军睡在单独的一个房间,打开了系统,200积分,刚够兑换一张训练卡。
不过反复考虑之后,他拿不定主意,要兑换什么素质或技术的训练卡。
“系统,你有建议吗?”
想到上次的技术合成卡,系统帮他做出了最好的选择,于是他又将主意打在了系统上面。
“宿主的素质最强点在于力量,进攻端的技术最强点在于低位背身靠打,防守端的技术最强点在于单防,三方面有一个共同点,那就是强大的力量,所以本系统建议宿主继续增强力量。”系统马上提示道。
“有道理。”
王铁军连连点头。
既然短处太多,补不胜补,那不如让强点更强。
他是传武出身,知道一点,大多数传武的打法,几十年如一日的练来练去,就是练一两个杀招,其他都是套路练法。
所谓的一招鲜吃遍天,这个道理放在篮球上,应该也是讲得通的。
第8章 一鸣惊人的首秀
“系统,球队也要为我制定训练计划,你的内容和他们做的计划有什么不同吗?”他问道。
“本系统的训练内容是最科学的,可以最大程度挖掘宿主的潜力,并且避免因训练带来的运动损伤。并且在增重的情况下,可以保持其他素质不下滑。”
“太棒了!马上给我兑换一张力量训练卡。”这个功能,他能做的确实只能点赞了。
很快,系统为他制定了一份为期100小时的力量训练计划,限定在两个月之内完成,每天至少保持一个小时的训练时间,不包括准备活动时间。
这份计划的内容主要是减脂增肌的力量素质训练,完成之后,将会增重到123公斤,力量增加到96级,现在8.5%的体脂率会下降到8%。
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