我只想做一个安静的美男子 (夜幕下的九尾)

　　除了这个法子，他都不知道有什么别的法子。
　　叹息了一声，脸色都变得有一些愁苦了：
　　“掉头发这件事情，我也不想的，可是我也控制不了。”
　　“以前都没有见柳总你掉得这么厉害，我觉得还是这些天封锁的缘故，你的运动量实在太少了，这样对身体挺不好的，我觉得你应该要像我一样运动起来。”姜离说道。
　　柳青打量了一下这个房子，郁闷的说道：“我也想运动一下，可是在家里面怎么运动啊？又不会像你会跳舞。”
　　“可以学啊，”姜离道，“我以前也不会跳舞，都是看着视频来学的。反正随便跳一跳，也不需要基本功，跳的不对也没老师来骂，活动一下身体，那多好？”
　　柳青还在犹豫。
　　姜离笑着说道：“柳总，不要不好意思哦。你年纪比我还要小，还是一个少年，可不要这样暮气沉沉的，要赶紧动起来。你要是继续这样子下去，以后可不会有女孩子喜欢你的哦。”
　　她最后的那一句话说动了柳青。
　　掉头发都不是那么严重的问题，没有女孩子喜欢那才是最严重的问题。
　　一咬牙，说道：“那好吧，从今天开始，我每天都抽出最少一个小时来学习跳舞。”
　　姜离道：“也不非得限定在跳舞，做一做俯卧撑，仰卧起坐，广播体操什么的都可以，反正要将自己的身体动起来，你现在这个样子真的不行。”
　　想了想，又说道：“还有，我觉得柳总你应该考虑一下多服用一些枸杞。”
　　“啊？”
　　柳青一下子懵了。
　　俗话说得好——人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。
　　服用枸杞，那是中年人的标配，才20出头的他，难道就已经成为了中年人了吗？


第五零二章 锻炼身体

　　在姜离的提醒之后，柳青真的开始注意起运动来了。
　　俯卧撑做不了几个，用尽了自己最大的力量，才做了十个，然后躺在地上像一条狗一样大喘气，感觉连站起来的力量都没有了。
　　这也让他心中警觉——身体的问题确实是太严重了。
　　虽然才是二十出头，恐怕他的身体素质还比不上五六十岁的老人家。
　　这样真的不行，确实需要锻炼。
　　现在事业上是看到了曙光，但如果身体垮下去了，那曙光就不是曙光，而是行将沉没的夕阳。
　　切切实实的领悟到了一句话——身体是革命的本钱。
　　没有了身体，所追求的一切都没有了意义。
　　他也想过别的健身方法。
　　甚至想过要练太极拳。
　　只是找了几个打太极拳的视频看了看，第一个觉得慢悠悠的，健身能力很值得怀疑，第二个觉得自己似乎没有那样的能力靠着看视频就能够学会。
　　广播体操的视频也看了，这个倒是简单一些，他也看着视频学起了做体操。
　　做了一会儿，就感觉到挺累的，要歇一歇才能够继续下去。
　　至于跳舞这种东西，他还是有一些拉不下脸。
　　也不知道要跳什么舞。
　　宅舞那都是女孩子跳的，他要跳起宅舞来，那个画面要多诡异有多诡异。
　　广场舞嘛……
　　他不想用这种方式来侮辱自己。
　　真的还没到那个年龄。
　　就像保温杯里泡枸杞一样，也许真的很需要，但是实在是拉不下那个脸。
　　那不是属于他这个年龄应该做的事情。
　　当然，姜离提出来的让他多服用枸杞的建议，他并没有听从。
　　家里面没有枸杞，讲要服用枸杞的话，那就只能小区外面的来购买，然后用无人机空投过来。
　　那不是麻烦不麻烦的问题，而是真的这样做了，公司的人都会知道柳总不行了，柳总要吃枸杞了。
　　公司那些员工的嘴，他又不是不知道，背后要多刻薄有多刻薄。
　　让公司的人知道这件事情，那就等于是公开处刑了。
　　他宁可自己身体真的不行了，也不愿意承受那样的羞辱。
　　就算是要服用枸杞，也只能等解封之后再偷偷的买上几斤，然后藏在自己的卧室，锁在自己的小柜子里面，到夜深无人的时候再偷偷的拿出来服用。
　　——这是一个年轻人最后的倔强。
　　这一天，他真的抽出了一个多小时的时间来活动身体。
　　不过其中有半个小时用在了休息上。
　　成果就是做了十个俯卧撑，练习完了一遍广播体操。
　　中午吃饭的时候，姜离就很认真地对他说：
　　“柳青，我觉得你也应该补一补了。今天我在网上搜了一些食补方面的资料，说你这个掉头发，要多吃一点大豆啊海带呀黑芝麻呀黑木耳呀什么的，以后每天我都做一个那样的菜，你一定要多吃。”
　　“谢谢。”柳青很感激地说道。
　　但是他并不想那样吃。
　　姜离说的那些东西，也许真的对掉头发有效果，可是听起来都是不好吃的东西。
　　只不过人家是一番好意，他自己确实也有着那样的毛病，要拒绝也没法子拒绝。
　　要不然那就是不知好歹了。
　　梦中女神的好意，再怎么不愿意都必须得要接受。
　　这是一个合格的舔狗必须具备的素质。
　　一天增加了一个多小时的活动，他看起来并没有显得更加精神，而是更加的疲倦了。
　　不过这是第一天开始运动的情况。
　　刚开始的前面几天，都会那样，甚至头两三天身体还会感觉到酸痛。
　　在一起都生活了十几天的时间，姜离对柳青产生了很多的好感，把他当成了一个朋友，不再只是上司而已。
　　她觉得自己有这个义务来监督朋友的健身活动。
　　她知道锻炼身体这种事情，没有旁人的监督，一般人很难坚持下去。
　　而且从柳青的身体可以看得出来，这个人平时就是那种不喜欢锻炼的人，没有别人的监督，更难进行下去。
　　在第二天，她就提出了帮助柳青来数数，看他能够做多少个俯卧撑。
　　柳青心里寻思着：“一共就10个数，难道这也会数错吗？这有点太看不起我的数学水平了吧？”
　　虽然不是那么的情愿，但是盛意难却，只能够当着姜离的面，趴在地上做起了俯卧撑。
　　——前面一天做了俯卧撑的，虽然只是十个，却也让长时间没有锻炼身体的他感觉到浑身酸痛。
　　按照他的想法，今天是不适合再锻炼的，要等到身体的酸痛感消失之后再来锻炼。
　　可是，姜离那么积极的让他来锻炼，他真的没有办法拒绝。
　　作为一个合格的舔狗，就算是拼了最后一口气，也要满足女神的愿望。
　　何况这还是为了他身体的好。
　　在姜离的数数声中，他强撑起酸痛的身体，开始一上一下的做俯卧撑。
　　“一个……两个……三个……”
　　姜离就在柳青的身边给他数着数，还时不时的打气加油：
　　“六个……七个……柳总你挺厉害的嘛，轻轻松松的就做了七个了。我看你这劲头，做二十个都没有问题嘛。”
　　柳青心里一惊：“二十个？那哪里是我能够做得出来的数据？”
　　昨天做十个就已经将他累得够呛了。
　　今天身体酸痛，做起来更加的困难。
　　能够做到10个，他就觉得已经是奇迹了。
　　没想到女神一开口就是20个。
　　这女人的胃口也太大了。
　　但是，有什么办法呢？
　　女神的要求，你好意思拒绝？
　　在做完了10个之后，他咬着牙，继续一上一下的运动。
　　“十一个……十二个……柳总真棒……柳总加油……”
　　做到十五个的时候，柳青双手撑在地上歇了一口气，才能继续做下去。
　　这时候他两条手臂都开始在颤抖了。
　　真的太累了，从来没有这么累过。
　　码字是很辛苦，但是并不需要耗费多大的体力。
　　他都没怎么做过体力活。
　　如果不是姜离在身边激励着他，他早就瘫下去了。
　　“十七个……十八个……柳总加油，再做两个就到二十个了。”
　　“十九个……二十个……”
　　“柳总，要不要挑战一下30个？”
　　听到姜离的最后一句话，柳青感觉力量已经被抽空，一下子就倒在了地上。


第五零三章 合格的舔狗

　　在姜离的鼓舞之下，柳青发挥了自己体能的极限，但是他体能的极限也就是二十个俯卧撑。
　　身体的酸痛更厉害了。
　　这一天感觉浑身都不得劲。
　　锻炼身体的好处没有感受到，坏处却是满满的。
　　二十个俯卧撑之后，他躺在地下都躺了几分钟，才有力气爬起来，坐在地上发愣。
　　“柳总，你真的很需要加强锻炼了，”姜离说道，“一次怎么着也要做上五十个俯卧撑才够吧。还有仰卧起坐也需要做。昨天你做了仰卧起坐没有？”
　　“额，没有。”柳青如实回答。
　　“那也能够锻炼身体呀，跟俯卧撑一样，对场地都没有什么需求，为什么不做呢？”姜离问道。
　　“这个……”柳青也不好意思说自己懒得做，说道，“主要是我一个人做不来仰卧起坐，脚没有东西给压着，身体起不来。”