上门萌爸 (旁墨)

　　小家伙赶紧分别藏好，仔细观察着楼梯口，等待从楼上下来的姑爸爸。
　　而岳毅在走下楼的时候，一眼就看到客厅里隐约有三个身影在动。
　　本来以为大清早家里进贼了，但是仔细看了看发现，似乎并不是贼，而是三个小东西。
　　索性放慢了脚步，想要看看三个小东西大清早起来跑下来打算干什么？
　　小姑娘们明明听到脚步声，可是突然脚步声又消失了，而且迟迟不见姑爸爸下楼。
　　终于，筠筠按耐不住低声说：“喂，欣欣，萱萱，你们说怎么回事啊？”
　　欣欣很快小声回应：“呀，我也不知道呢，好像姑爸爸不见了。”
　　萱萱紧接着说：“哈，我们赶快上去找一下吧。”
　　筠筠想了想赶紧阻止萱萱：“不要，不要去呢萱萱，我们藏好了，等爸爸下来。”
　　然后，三个小家伙又分别藏好，猫着身子就是死死盯住楼梯口的地方，打算就要守住楼梯口。


第536章 跟着姑爸爸晨跑，2/3
　　站在楼梯上仔细看了看下面，看到三个小东西躲在客厅沙发那边不出来。
　　大概明白了三个小家伙的用意，便故作不知道的情况下缓步走下楼梯。
　　再次听到脚步声，三个小姑娘顿时开心不已，静静等待姑爸爸下楼，要给姑爸爸一个惊喜。
　　终于，在看到姑爸爸走下楼梯，三个小家伙几乎同时冒出来，大喊一声。
　　虽然早就发现了三个小家伙，但是在她们突然蹦出来的时候，还是故作吓了一跳。
　　看到姑爸爸确实被吓到了，小姑娘们顿时非常开心地笑嘻嘻。
　　“嘻嘻嘻，爸爸是不是被我们给吓到了？”
　　“呀，爸爸是不是没有想到？”
　　“哈，没想到我们起来这么早吧？”
　　岳毅佯装心有戚戚焉的样子，拍了拍自己的胸口说：“真的是被你们吓到了，你们怎么不睡觉？”
　　听到姑爸爸被吓到了，小家伙们非常开心，继续你一言我一语地说起来。
　　“嘻嘻嘻，我们早早就起来啦。”
　　“是呀，我们都已经刷好牙，还洗了脸的。”
　　“哈，换上了跑步的衣服，要和爸爸一起跑步的。”
　　看到三个小姑娘穿着明显有些短的衣裤，样子还真的是有那么点滑稽。
　　尤其是筠筠和欣欣的头发都没有梳，只是那样很随意的披散在那里，活脱脱像是两个小疯子。
　　岳毅无奈地笑着说：“要出去跑步是吗？那我们是不是也要把头发扎起来呢？”
　　筠筠和欣欣顿时摇起头来，让头发甩来甩去，然后大声笑起来。
　　“嘻嘻嘻，头发甩甩，这样跑步很好啊。”
　　“呀，头发我们不会梳呢，可是陈奶奶还没起来怎么办？”
　　“哈，谁让你们不剪短发的？”
　　拉上三个小姑娘说：“好啦，轻一点，不要把大家给吵醒了，我们轻轻的。”
　　“嘘”三个小家伙顿时一起捂住嘴巴，猫着腰跟在姑爸爸的身边，小心翼翼往一层房间走去。
　　先把小姑娘们带进琴房旁边的换衣间，给筠筠和欣欣把头发给扎起来。
　　虽然不像是岳母和陈姨那样会扎很多的花样，但是把头发扎起来岳毅还是会的。
　　给小家伙们扎好头发，然后让她们在外面等待，自己也迅速换上了跑步衣服。
　　走出门，拉上三个小家伙，轻手轻脚走到门前，换上了运动鞋就一起出门。
　　跟在姑爸爸的身后出门，直到走出了苏家小院的大门，小姑娘们才终于开心地大叫起来。
　　“哦耶，终于可以跟爸爸一起跑步啦。”
　　“呀，跟爸爸一起晨跑，锻炼身体，身体棒棒。”
　　“哈，跑步跑步，身体棒棒哒。”
　　岳毅先把三个小家伙拉住，然后说：“等一等，先不要着急跑，我们跑步之前要先做热身运动。”
　　然后带着三个小姑娘，做起了一套很简单的体操，让小姑娘们四肢慢慢活动开。
　　小姑娘们自然是跟着姑爸爸有样学样，扭一扭腰，甩一甩胳膊，再原地蹦两下。
　　经过一系列的热身运动过后，小家伙们甚至还没开始跑，就已经明显出汗。
　　“爸爸，爸爸，筠筠都淌汗了呢。”
　　“呀，还没跑步，欣欣都流汗了。”
　　“哈，身体热热的。”
　　岳毅笑着说：“很好阿，这样就可以开始跑步啦，来现在我们就开始。”
　　然后岳毅带上三个小姑娘，沿着路边的人行道就开始缓缓跑起来。
　　清晨迎着初升的太阳，一位父亲身后跟着三个小尾巴，在空旷的街道上缓慢奔跑。
　　这样的慢跑，对岳毅来说自然是毫不费力，更多是为了让小家伙们适应。
　　“你们要是累了的话，一定要跟爸爸说啊，累了我们就停下来歇歇。”
　　让岳毅没有想到的是，三个小姑娘还真的是非常有韧性，居然硬是跟着自己跑完了一段。
　　从苏家的小院门外，一路跑到了位于两个街区之外，那个农贸市场外面的小公园。
　　跑到这里，岳毅知道三个小姑娘应该很累，于是带着她们在小公园里休息。
　　小姑娘们跑得小脸通红气喘吁吁，虽然是坚持下来，但也明显是很辛苦。
　　岳毅伸手揽住小姑娘，让她们靠在自己的身边，轻轻用手抚着孩子们的后背。
　　筠筠本来想要说话，但是被止住：“不要说话，慢慢呼吸，尽量慢慢控制住自己呼吸。”
　　“对，呼，吸，呼，吸，对，对，慢慢来，不要着急，慢，慢一点，慢一点。”
　　在姑爸爸的指导下，终于小姑娘们的呼吸平复下来，不再像之前那样的急促了。
　　“爸爸，刚才筠筠觉得心跳得好快呢。”
　　“呀，爸爸欣欣好害怕，自己的心跳出来的。”
　　“哈，怦怦怦的，好难受。”
　　微笑着抱住孩子们：“没关系的，第一次跑步嘛，你们记住爸爸教你们的呼吸，跑步的时候保持。”
　　“我们慢慢来，锻炼不是一天两天的事情，这样逐渐锻炼你们的呼吸，慢慢身体也会好。”
　　小公园里逐渐聚集了越来越多的人，很多都是一些老年人，来公园里晨练。
　　看到岳毅和三个小姑娘，不少人都投来善意的微笑。
　　小姑娘们也是喜滋滋地回应，倒是并没有多少认生的感觉。
　　岳毅看小姑娘们休息差不多，站起身来说：“好啦，我们在这边做做运动，然后再跑回去。”
　　小姑娘们自然是拍手叫好，跟着姑爸爸的身后，在小公园里做了一些健身运动。
　　有了小姑娘们的加入，小公园里健身的老年人也都非常开心，不少老人都加入她们一起。
　　带领着孩子们和老人一起做了一套健身操，然后让孩子们和爷爷奶奶们告别。
　　岳毅又带上三个小姑娘，一起慢慢跑回到苏家。
　　推开门进了家门，三个小家伙顿时累得往沙发上就是一躺。
　　“好累哦，原来早上起来跑步这么累。”
　　“呀，真的很辛苦呢，早上起来锻炼身体好累。”
　　“哈，萱萱不想动啦。”
　　看到三个小家伙横七竖八躺在沙发上，岳毅马上笑着说：“怎么样？是不是累倒了？明天还要不要去？”
　　谁知道三个小姑娘几乎是想也不想，异口同声坚定干脆地回答：“要。”


第537章 普通的一天，3/3
　　听到客厅里的动静，陈姨走出来，看到三个小家伙横七竖八瘫在沙发上。
　　“哎呦，你们三个今天怎么起得这么早啊？你们这是去干什么了？”
　　后半句话明显是询问岳毅的，但是三个小姑娘已经抢着帮姑爸爸回答了陈奶奶。
　　“陈奶奶早，我们是不是起得很早啊？”
　　“呀，陈奶奶早安，我们早上起来，跟着爸爸出去跑步了。”
　　“哈，陈奶奶早早，我们还跟爸爸一起在小公园里做操。”
　　陈姨听了有些惊讶，又看向了岳毅，见到后者微笑点头。
　　“哎呀，我们家的三个小可爱长大了，懂得要锻炼身体了，真好呢，那今天陈奶奶要给你们做好吃的。”
　　三个小姑娘听到有好吃的，顿时就像是忘记了早上晨跑的那份疲惫。
　　“太棒啦，陈奶奶要做好吃的，好棒。”
　　“呀，要吃陈奶奶做得好吃早餐。”
　　“哈，吃饭吧。”
　　听到最后萱萱的话，筠筠笑着说：“嘻嘻嘻，呆呆萱，陈奶奶还没做好呢。”
　　岳毅这个时候微笑着说：“好啦，你们快点上楼去洗洗，换一身衣服吧。”
　　“今天抽空，爸爸带你们去市场里买几套衣服，以后跑步要穿得稍微宽松一些才好锻炼。”
　　楼梯上传来了脚步声，很快岳母也走下楼来：“大清早的，你们就在这下面吵吵呢。”
　　走下楼来，看到三个小姑娘的样子，岳母顿时惊呼道：“哎呀，我们的三个小可爱起的这么早？”
　　三个小姑娘转身扑到漂亮奶奶的面前，然后又开始蹦蹦跳跳宣扬自己早起晨跑。
　　“嘻嘻嘻，漂亮奶奶，你今天起得比我们晚了呢。”
　　“是呀，是呀，我们都跑步回来啦。”