发球上网 (业余码手)

　　更难受的是自己的接发球和底线，成为对手们攻击的主要方式。接发球的水准面对一些不以发球著称的选手还可以，只要发球水平比较好的选手，自己的接发球非常被动。
　　底线也一样，自己虽然考虑单反手的优势，但是自己的训练时间还是太短了，稳定性面对高水平选手时，非受迫性失误增加了很多，其实还是受到了对手的压迫，只是在数据统计上认为是自己的主动失误。
　　自己来到欧洲之后，状态比较在亚洲那几周要差一些，成绩上就有了明显的反馈，看来后面还要加强基本功和训练。
　　这个时候反思对现在的比赛没有什么作用，第二盘梵浩先发，仅仅保发了两个发球局后再次被对手破发。
　　比分变成二比三，接下来格罗斯让的发球局梵浩还是一点办法没有，对手在本土比赛，整体状态明显上升，上一周在斯德哥尔摩格罗斯让第二轮就被里奥斯淘汰出局，但是来到巴黎，几乎没有失误。
　　梵浩很努力，可是对手全面压制自己，最终第二盘四比六输掉了，遗憾告别了巴黎。


第179章 冬歇训练
　　梵浩被淘汰的当天晚上，召集了自己团队的成员，一起碰头，威尔逊教练，斯蒂芬吴和周师傅，一起讨论后面的计划。
　　梵浩让斯蒂芬吴说明一下后面的参赛计划。
　　“巴黎大师赛结束，后面还有一些希望赛和挑战赛，主要集中在南美和欧洲，”斯蒂芬吴开始跟随梵浩之后，仔细研究了一下全世界分布的比赛，“一般来说，十一月份到第二年的二月份，比赛集中在南美和澳洲。”
　　“确实是这样，”威尔逊教练毕竟也作为职业球员打过好多年，“南美的智利，阿根廷，巴西，都有高级别的比赛，但是主要是土地赛事和硬地赛事，并且主要的参赛球员都是南美当地的球员。”
　　“乌拉圭首都蒙德维德亚，十一月五日开始的希望赛，红土场；十一月十二日，布利诺斯艾利斯，红土；加拉加斯，委内瑞拉首都，十一月十九日，硬地；”斯蒂芬吴介绍一下比赛的情况，“哥斯达黎加，十一月二十六日，硬地赛事；十二月三日，里约热内卢，室外红土赛事。”
　　“这些赛事可以连起来一起参加，不过南美的气候和环境需要适应，比如乌拉圭，阿根廷和委内瑞拉都是高原，”威尔逊教练说，“一月份南美还有好多的比赛，但是澳洲的比赛也将开始。”
　　“是的，主要一月份开始的是挑战赛，”斯蒂芬吴说，“多哈，城南，都是亚洲的比赛，悉尼，奥克兰都是澳洲的比赛，之后马上就是澳大利亚公开赛了。”
　　“你们觉得南美的比赛值得去吗？”梵浩问威尔逊和斯蒂芬吴。
　　“以赛代练的话可以去，但是需要耗费很多时间在路上，可以体验更多风格的球场和环境，遇到更多的对手。”威尔逊教练说，“主要还是看你的想法。”
　　“飞行的时间很长，花费也不少，另外就是当地的治安环境和欧洲美国都要差一些。”斯蒂芬吴关注生活方面，“我们的意见以你为主。”
　　“周师傅，您的意见呢？”梵浩也问了一下周易，
　　“我是跟着你行动的，那里都可以，”周师傅倒是没有什么特别的。
　　“如果都是这样，我想十一月和十二月份不去南美参赛了，”梵浩说，“低级别比赛无论积分和奖金对我现阶段的排名意义不大，我需要一段集中的训练时间，争取提高底线的稳定性和接发球方面的水准。”
　　“那我们去哪里集训，还回到佛罗里达吗？”斯蒂芬吴问，
　　“我想回中国，回家乡武汉训练，现在去美国太麻烦了。”梵浩说，九一一之后，去美国的飞机都比较麻烦，即使他们只是去训练。
　　“教练你可以休假两周，”梵浩对威尔逊说，“两周之后再去中国找我，我们进行一个月的高强度训练。”
　　“嗯，我看一下，今年确实没有时间休息，”威尔逊教练说，“那你明年的计划呢？”
　　“我现在的排名明年可以参加绝大部分的比赛了，四大满贯一定会参加，争取多参加几个大师赛，还有包括亚洲赛季的几个挑战赛，今年的积分需要保护一下。”梵浩对明年的计划有了大致的想法。
　　“看来明年一样没有时间休息，”威尔逊教练说，“那我趁这段时间休息一下，两周之后去中国找你。”
　　“好的。”
　　“我也趁机休假一下吧，”斯蒂芬吴说，“既然这段时间你不打算参加比赛，是否会参加一些商务活动？”
　　“不，我认为还不到时候，而且我不喜欢，现在对于我来说是浪费时间，”梵浩认为自己暂时还不需要参加商务活动，“反正除了耐克暂时也没有其他赞助商。”
　　“不用急，明年开始就会有了，”斯蒂芬吴说，“已经有些在谈了，希望从一月一号开始，包括服装，鞋子，球拍，手表这些。”
　　“好吧，这些你来决定，我唯一要求是减少商务活动的时间，”梵浩说，“另外合同年限短一些比较好。”
　　“嗯，基本都是一年的，”斯蒂芬吴说，“我也认为你的成绩再稳定一些，后面再签长约。”
　　“好的，那你也可以根据情况安排了。”梵浩说，“我回老家训练，联系一下国家队的教练和余教练，如果他们愿意帮忙，到时威尔逊教练可以轻松一些。”
　　“我会让小丁去帮你联系的，国内的事情都交给他，你也不需要花那么多时间。”斯蒂芬吴说。
　　“可以，没问题。我也要休息一周，确实有些累了。”
　　梵浩和他的团队确定了接下来两个月的计划，心情完全放松下来，在巴黎玩了一天之后，几个人分开走，梵浩和周师傅回国，威尔逊教练和斯蒂芬吴去美国休假。
　　回国之后，梵浩也让周师傅休假一周，自己也休假，连续的比赛，不仅仅是对身体的考验，对意志力和精神也是一种磨练。
　　梵德明和赵萍看到儿子休假回来非常高兴，尤其是听儿子说接下来两个月都呆在国内，赵萍更高兴了，自从儿子去美国学网球开始，这次是最长的一次一家人在一起了，三年多了，错过了儿子成长，甚至有一点点不熟悉。
　　梵浩也知道这一点，所以才想要回国训练，其实佛罗里达的天气比武汉要好很多，也类似明年年初澳洲的天气，更适合训练找感觉，但是父母亲的期盼，让梵浩最终决定回来训练，最多明年元旦之前就去参加比赛热身。
　　梵浩在家休息，丁冲则给梵浩联系接下来的训练场地和国家队教练等事情。
　　最后经过各方的协调，梵浩接下来会在武汉这边训练，国家队的潘教练一起过来陪着梵浩训练，并且学习他们的训练方式。另外会安排国家队的一些球员一起过来，和梵浩打一打训练赛，毕竟现在梵浩已经来到了世界前五十，即使年纪小，也有值得学习的地方。
　　另外余教练也提出需要帮忙的话，她也可以陪着一段时间，另外省队的一些球员都可以帮忙陪练，梵浩欣然同意，不过最终的训练计划，要等威尔逊过来之后一起安排。


第180章 结束与开始
　　威尔逊教练正好两周之后来到国内和梵浩汇合，不过提前一周已经把训练的计划发给梵浩，让梵浩开始恢复和准备，这次为期六周时间的集训，将严格考验梵浩的意志和身体。
　　梵浩收到计划之后，和国家队的潘教练还有余教练一起先仔细看一遍，尤其是训练的内容和要实现的目标，都有比较明确的表现出来。
　　第一周是恢复及适应阶段，每天至少六小时左右的时间是在训练，但强度的要求不大；第二周开始，制定了严格的作息时间，包括起床，洗漱，早餐，准备，第一次训练，休息按摩，午餐，观看录像，休息，第二次训练，休息按摩，晚餐，休息，体能训练/身体训练，休息按摩，洗漱，睡觉等每一个环节的具体时间和要求，并且配备了相应的食谱或者进食饮水的要求。
　　这个严苛的训练计划，让潘教练和余教练觉得国内的训练还是很业余，差距有些大，但是梵浩也和他们说，这个计划只有像自己这样有自己团队，专业教练，专职的理疗师才能实现这样的计划，一般在学习阶段也没有如此严苛的训练计划。
　　第二周到第五周，完整的四周按照最严苛的标准进行训练，之后一周会恢复性训练，并且开始一些练习赛，开始准备下一年的比赛了。
　　第一周的训练没有威尔逊教练在场，但是梵浩也和潘教练认真完成每一天的计划，并且更具训练计划要求，记录当天的身体状态，身体反应，和训练计划完成的情况，甚至具体到多少次发球，多少次正手击球。这样的细致训练，真不是一个教练能完成的，必须是一个团队。
　　第二周训练的时候，威尔逊教练来到了武汉，带来了一些先进的设备，包括身体各个部位的记录设备，记录动作的频次，移动距离这些，再后面都会有针对性的分析，分解梵浩的技术动作，哪些地方做的不到位，哪些地方需要改正加强。