影帝大明星 (大昊弟)

对比姚辰等人，周乐是最重视这一次跑男之旅的，董凤雨还没有放弃《极限挑战》，尽管目前已经基本敲定人选，变动的可能越来越小，可她还是在运作，不光是为了周乐，她很清楚这样一档节目对艺人意味着什么，艺人反过来带动经纪公司，现在的投入在未来肯定会有大回报，这也就是那档节目没有女嘉宾的设置，不然她更愿意让孙丽去竞争，竞争力显然要大得多。对周乐这一次参加跑男，她做了指示，不管你有什么样的表现，要清楚定位自己，要有特点，要展示给所有人看。
参加综艺节目的金手指秘籍——宁可出丑出糗，也不要让自己沦为路人，不要怕犯错，不出彩才是最大的忌讳。
与姚辰和高鑫同机抵达，下飞机才知道，高鑫是一个人背着包坐着经济舱来的，看到他，也就看到了最普通演员的生存状态，商务舱和身边助理外面司机不是炫耀，是一种工作成绩的体现，而什么都没有也有什么都没有的好处，高鑫在《都挺好》拿到的片酬，大多数都可以揣进自己的腰包，而不是被经纪公司拿走大半。
高鑫也算是开局王炸的演员，这么多年也被岁月蹉跎磨平了棱角，年纪大了，心态也更好了，面对姚辰和周乐的邀请，欣然接受，将行李箱自己放在老宋租来的车上，很坦然没有半点说这场景很尴尬的上了周乐的车子前往节目组的酒店。
节目组在机场也是有接机人员和车子的，为的就是应对任何情况，演员明星还好一些，请一些运动员，虽说是拿过奥运冠军的，可真正还能带有一个大团队的少之又少，这时候节目组的车子就可以起到作用。
《都挺好》剧组这一期的跑男是加录，会赶在电视剧开始播出之时播出，之前有录制好的素材，可以平行的向后移动播放。
节目组在酒店给安排的房间到是没有厚此薄彼，大家都是一样的小套间，你的随行人员是自己安排。
没有拉群，也没有跑男成员们的邀请，一切都很平静，似乎第二天早上将要录制的节目根本与你没有关系一样，周乐只是拿到了一个导演组给的流程安排，里面有大体的流程，有一些活动需要体能的提醒，最后是参加跑男的一些注意事项，下水、奔跑、可能的被整蛊，都要提前做好心理准备。
工作人员不止一次面对这样的状况，放下流程之后还补充了一句：“现在人都还没有全部到，超哥刚拍戏过来正在补觉，杨颖也是一样，明天早餐的时候，会给大家一个沟通的时间。”
沟通是为了避免完全陌生的尴尬，还没有开始录制节目，周乐便已经感受到名气、人脉在这个圈子的作用，你如果认识很多人，到哪参加什么节目都不打怵，有熟人在嘛，至少不会尴尬的没话找话。你要名气足够爆棚也可以，节目组会一定程度围着你转，哪怕常驻MC对你不太感冒，也会看在你名气的面子，配合节目组给你比较核心的位置和节目效果。
边缘的艺人，红过然后沉寂的艺人，你能做的便是在不安的等待中去强迫自己适应别人的规则，然后想尽一切办法去融入别人的规则，在限定的规则之内，以规则想要的方式去营造出节目的效果。、
第二天一大早，周乐提前十分钟到达酒店餐厅，《都挺好》剧组的六个人，都来得很早，除了姚辰之外，其他人姿态都摆得很低，尽管跑男成员也有资历并不高的，但这是人家的主场，先天优势让客人必须保持该有的恭敬。
“你好，你好！”
“你好！”
现实生活中的见面，大家微微鞠躬表示尊敬，握手打招呼，其实挺尴尬的，电视上你看到活宝一样的超哥，现实生活中的他可没有那种一见面就自来熟的状态。
有认识或是合作过的还好一点，总算还有一个熟悉的平台，但也只是人家认识的聊几句老友不见的寒暄，剩下的人还是各自与各自熟悉的人凑在一起，早餐吃的也相对比较安静，只能说彼此之间认识了对方，距离熟悉还差得很远。
周乐看过很多期的跑男，他知道这样嘉宾来得多的时候，游戏会更多一些，尽可能让大家熟悉起来，对抗也会多一些，这样才能择优‘录取’，机位足够多，可成品节目里你有多少镜头，现场你绝对不知道，所有人都是拼命的表现，但这拼命表现还有一个度——你别弄出让人觉得你故意要画面的感觉，那样就不是多给你一些镜头了，到时候要么给你剪掉，要么播出之后你被大批量的跑男粉丝和个人粉丝狂骂一番。
这个度，既是一个好的综艺咖的标准线，能掌握好这个度的，证明你在综艺节目层面是可以得到更多正面加成的效果，可以多参加综艺节目，反之，还是尽量少参加。
唯一破解不适合参加综艺节目的方案——作为主咖嘉宾被众星捧月。

第一百零二章 综艺首秀
“大家好！”
“今天有点凉啊，不太像是这边的天气。”超哥先开口。
“超哥，为了显得很瘦，穿的少当然会冷，看我，多温暖！”陈赫一副我很暖和的样子走出来，其她几个人也都走到了镜头之中，大家今天的装束都非常的运动，这样的开头也意味着今天的节目是没有一个特定环境的主题，不需要去设置身份和情境。
“你穿不穿都是镜头里最占空间的。”超哥是不会放弃任何一个在镜头里得到好效果的点。
剩下人配合的是笑，然后是集体对陈赫的攻势，观众习惯了这位是在节目里被摧残的那一个，每一个被观众认可的点，在节目里肯定是要比发扬光大的。
侃了几句，超哥宣布“好了，让我们欢迎一下今天到来的嘉宾。”
“让我们欢迎姚辰！”
除了姚辰是正儿八经介绍之外，剩下的人出场都很快，不是节目组不重视，也不是跑男这七位不拿人家当回事，是节目的时长在后期剪辑也不会给这样的出场方式留太多时间，最合适的其实是集体出来，那才真正的尴尬，这样大家快速的一个接一个出来，超哥喊出名字，《都挺好》剧组的成员一一跟跑男拍手、握手或是简单拥抱一下，迅速的泾渭分明站在一侧。
超哥对身边的姚辰采访道“你们是带来一部新电视剧给我们大家是吗？”
这个时候，《都挺好》已经敲定了播出的时间，一月十二号，在魔都卫视和江浙卫视。
姚辰代表剧组成员，用几句话做了一下宣传，大家配合一下，到这为之是之前大家商量过有台本的地方，之后就要跟着跑男的节奏来参加节目，来进行各种游戏竞技。
没有规定情境的节目，如果是一期，一般情况下是录制三个游戏环节，一个撕名牌环节，到节目播出的时候，如果撕名牌大家表现的精彩，那时长会多一些，游戏环节基本上就只会留下两个去展示，如果撕名牌不太精彩，那三个游戏的素材都会上。
一个魏和尚所得到的名气，在这个节目里不会掀起任何水花，都别说是现在，放在《亮剑》刚播出之后，来参加跑男都不一定好使，这七位可是常年会上热搜的人，随便一点什么新闻都会被关注，综艺节目的强大就在于覆盖的宽度和长度都很恐怖，可以让一群人在非常长的时间内持续火热，论火热名气，魏和尚在跑男七位的面前，实属小儿科。
到今日，跟着剧组六个人一起来，三三三四的分组配置，周乐面对着自己的队友，情绪挺复杂的，很火热的周末情侣搭档组合，小猎豹和杨颖，自己跟他们搭在一起，镜头会多一些，但这也意味着作为镜头主体会少很多，没有跟剧组熟悉的人分配到一起，肯定在游戏环节的配合也会少一些。
周乐没有去提曾经在香江和杨颖一起参加过时尚活动，在他看来那真不够丢人的，换了代表着队伍颜色的运动装束，乘车前往第一个录制现场，导演组说了，今天是打算一录到底，让大家做好心理准备晚上可能会录到很晚，三个游戏一个撕名牌，中间有休息有吃饭有换衣服，一大早开始录，时间也非常紧。
三个队员自然是乘坐一辆车子，开始的时候，机器没有开，这是节目组的安排，先让大家熟悉熟悉。
在车上，杨颖坐在中间，淡淡的香气飘来，除了客套的寒暄之外，上车之后她就在拿着小镜子化妆，另一边的小猎豹拿着手机发信息，车内没有任何声音，周乐为了避免尴尬，又不想让人认为自己故意有小动作，身体尽可能的挤压向车门一侧，拿着手机随意的翻看着。
十几分钟过后，前面的跟拍摄影师回头“要开始录制了。”
不止他手里的机器，车内安装的固定机位，也在同一时间开启，周乐发现瞬间这两位状态就变了，杨颖前探的身体向后靠在椅背上，眼中放射出有神的光芒，脸上也挂起了标志甜美可人的笑容。
小猎豹询问周乐“你最怕什么游戏环节？”
周乐将脱口而出的什么也不怕也给咽了回去，因为与杨颖肩并肩坐着，他之前看节目的认真得到了回报“我最怕下水。”
小猎豹老队员了，反应很快“那完了，一个队两个怕下水的，今天在海边肯定少不了下水。”