影帝大明星 (大昊弟)

他知道，眼前这位来自香江的麦思明教练，价格很贵，董凤雨给自己的前期配置，全都是高配，是否对得起这配置，自己需要呈现出价值。
两人在健身馆的两个多小时时间，得到了相对一部分人的围观，这里面就包括健身馆的健身教练和工作人员，刚开始还有健身教练觉得这边不够专业，训练强度太大，不合理，受训者受不了，真到周乐以足够的活力坚持下来所有的训练后，他们才知道，人家从教练到受训者，全都是专业级别的。
麦思明很帅，很典型的那种香江时尚帅哥，在健身馆一身运动风格展露出非常好的身材曲线，影视剧中常常见到的画面在他身上得到了现实展现，真的就有女孩子故意过来搭讪，腼腆一点的也是先凑过来到附近，然后一点点小意外来吸引这边的注意力。
麦思明始终保持着笑容，以服务行业最高标准的好态度面对着所有人，给那些搭讪的女孩带来了无限的遐想，到最后甚至围在了附近。而周乐是被忽略掉的那一个，充分证明了一件事，碰到真正的帅哥，人家是五官立体、鼻子挺翘，你一下子就沦为了路人。
好在周乐的心思根本没在这上面，始终埋头苦练，他的脑子里如今只有拍戏，只有魏和尚这个角色。
三年的时间得到了机会，有了系统的辅助，他觉得自己可以做到更多。
在这之前，他也知道自己需要付出的足够多。
用来补充力量并非增肌的蛋白粉，周乐不想靠增肌蛋白粉充起来，询问麦思明之后，凉白开冲拌，草莓口味也没有带来太多好的口感，一口一口，以喝药的心态，将这口感方面不符合他味觉享受的蛋白粉喝光，有模拟场景内的食之无味，这没有负面的口感，对他而言便算得上是好喝的。
之后的晚餐，麦思明亲自下厨料理，就在楼上周乐的公寓内，仅仅是一个电磁炉。
健身专用的鸡脯肉，水煮西蓝花，煮熟了几根玉米，面对着完全没有什么味道的食物，麦思明给肉和西蓝花上面，掸了一些黑胡椒粉，勉强让食物有了一点点味道。
平时吃东西，或是咸或是淡，会有一个味觉的味道，当真的咸盐不成为调味品之后，那种口感上的折磨，一般人是无法承受的，即便是玉米煮完了有些香甜，可真要是吃起来一点咸的味道没有，很快会觉得食物难以下咽。
周乐又一次给了麦思明惊喜，看着对方大口大口的吃，晚餐这一顿他要求周乐至少吃掉五百克的鸡脯肉，一整颗西蓝花，三根玉米，本以为需要自己进行言语辅导才能完成，结果对方根本不需要任何的‘动员’，大口大口的吃起来，让麦思明产生了某种错觉，自己尚且要做心理暗示去努力吃下去，双方到底谁才是教练，谁又是学生呢？
饭后的时间，麦思明带着周乐出来慢走了一会儿，紧接着是沿着道路的饭后有氧跑，在跑步机上面跑步和在现实道路上跑步，完全是两种概念，调整呼吸要困难得多，那种嗓子因为呼吸而产生的炸裂感更为强烈。
结果……
当晚上的训练结束之后，麦思明第一时间给董凤雨打了电话“嗨，亲爱的雨，如果我们不是很熟悉，我会觉得你是找人来踢我的场子。”
董凤雨一听，兴致来了“哦？这么说周乐的表现很好？”
麦思明翻翻白眼“何止是好，你给我多一点时间，我能把他打造成为一个肌肉男，你要给我加钱了，晚上约好了去酒吧喝酒，现在我需要回到家里再去调整训练计划。”
董凤雨“不要肌肉男，要线条，不要涨起来的肌肉，那样会限制他以后接角色的范畴。”
麦思明开玩笑的说道“该死的，我明天上午的时间也要扔到他的身上了，雨，你必须要单独请我吃饭了。”
经历过模拟场景内的深夜跑断腿突围，心理关周乐早就过了，身体素质伴随着一次次进入系统模拟场景的改观，今天一天的训练，同样也给了周乐自己非常大的惊喜。
累吗？
累，可累下来之后他发现，自己已经适应了，每一次从模拟场景出来都会觉得身体酸痛乏累，现在真的大强度训练了，反倒没事了。
洗个澡，烧了一壶的热水，忍着打开冰箱去吃水果的想法，按照麦思明的要求，晚上六点之后，什么东西都不可以吃了，喝一些温水，不要冷也不要热，温水可以多喝。
拿着剧本，靠躺在床上看了一个多小时，今晚周乐选择的是接受表演训练，之前他觉得自己很笨，还一直在找什么表演班，有系统这么一个强大的辅助产品在，我去模拟场景里面学多好，跟外面的时间比还是一比三，最重要的，他觉得模拟场景里的表演课，绝对要比外面那些好老师的课堂，教学水平更高。
这是他第一次设定一个完完全全的学习场景，而不像是跑到战争年代，代入到某种身份里面。
当他醒来的时候，直接跑到卫生间呕吐。
他努力了，拿出了百分百的努力，正因为如此他才进入到一种学吐了的状态。
设定的表演训练范畴宽松，并没有设定某一个阶段，结果里面的表演课程也没有难度之分，他有相当多的地方听不懂，越是听不懂，越发了狠的去认真听，将听不懂归结于自己不够努力认真，结果就是……
脑子一片浆糊，后槽牙咬的再紧，一口吃个胖子这件事，着实是有些不靠谱，醒来后眩晕的感觉与乏累疲倦混合在一起，跟跑步跑到崩溃后的呕吐一样，吐过之后，才觉得稍微好一点，然后是强烈的饥饿感袭来。
昨天吃的便是营养餐，一夜的模拟体验出来饥饿感更强，两者重叠在一起，杀伤力比眩晕感还要强。
好在，早餐不再是营养餐减脂，不再是让脂肪消失线条出来，他可以在几样食物的选择中，完全做到吃饱。

第四十四章 收获
清晨的燕京街头，依旧没有让人清爽的清新空气。
麦思明发现自己不需要任何多余的鼓励话语，周乐自己便能进入到训练的状态，两人都佩戴着耳机，各自听着音乐，沿着道路跑到附近的一个公园，沿着公园一圈圈的跑起来就可以。
七天时间吃胖一小圈，那不算能耐。
七天时间让整个人的轮廓，给人壮了一圈的感觉，实际上只是线条肌肉出来了，实际体重还要轻一些，这才是厉害的短期集训。
两人的跑步速度要比普通晨跑的人快一些，当他们第一次从齐雪迎身边跑过去的时候，给她的认知是这两个男人是在炫耀。
当他们第二次，以扣了一圈的姿态再次出现的时候，齐雪迎吓了一跳，加快了脚步，好奇心让她跟上去看看。
跟了几百米，她的呼吸有些乱了，从小就坚持晨跑的她，对身体素质非常自信，可在此时，有那么点受打击。
离开公园时，周乐看到了齐雪迎，四目相对，笑着点下头，算是介乎于陌生人和熟人之间关系的一种打招呼方式。
“嗯？”齐雪迎微锁眉头，他不是一个群演吗？换了价格高一点的公寓可以理解，什么时候出来晨练都要车接车送了？
…………………………
眼前的新鲜玩意儿，完全是周乐见都没见过的。
“燕京实在没有好的日晒条件，最后也只能选择在这样的地方了，很多男明星和模特，都会跑来这里晒肤色，你如果觉得自己身体状况允许，可以加一些训练，效果会更好一些。”
晨练完，拉到一个模拟太阳光紫外线晒肌肤颜色的地方，周乐没太在意去哪，他更感兴趣的是早上这一餐，到了地方洗个澡换个衣服，大块的酱牛肉，煮好的鸡蛋，还有一大盒的干果，陈冬冬背着的行囊内，早已准备好早餐，也不要什么就餐条件，两个人就坐在临时休息的桌子旁，大口大口的喝着牛奶吃着这些食物。
从头至尾，周乐都没有一句抱怨的话语或是质疑的态度，自己不懂训练，最佳处理方式便是完全听从专业教练的安排，吃苦，不存在。
累归累，想到自己是为了一个角色做这些，他一点也不觉得苦，甚至还多多少少有些享受其中的心理状态，他自己分析很简单，这三年多，我就一直憋着一股劲，没地方去用，好不容易有了用武之地，当然要将所有的积攒能量全部爆发
六天的时间眨眼即逝，董凤雨没来看过周乐，但她知道所有这六天他做的事情，非常的满意。
六天的高强度训练，不仅坚持下来，还让麦思明有一种我以后要找陪练，一定高价雇佣周乐，有他在，自己连一点点懈怠的心思都不敢有，没等你懈怠呢，他都跑到前面了，你作为教练，好意思让学生在前面将你和他的距离拉开吗？
“训练结束，我们今晚就要进组，明天一早就会开拍你的戏份，张建导演要提前拍摄你的戏份，ab组同时拍，另外一边拍摄李老师的文戏。”
当陈冬冬将消息传来的时候，周乐是跃跃欲试，一旁的麦思明反倒是长出一口气的感觉，跟这家伙在一起，强度比自己每年两次的加强训练还要大。
白天训练，晚上加练，到了睡觉的深夜，周乐还给自己跑到模拟场景内再一次的加练，一段时间下来他发现模拟场景内的身体训练，竟然能够体现到现实当中来，麦思明等人是不可思议六天来的效果，实际上这却是远比六天要多的训练时长。