“接下来便是,这一次的决赛的主力中锋郭健,21号选手。乃是现役CUBA的第一中锋,郭健,身段硕大,在CUBA是呼风唤雨的人物,不过和CBA球员相比,在速度和弹跳上打不到CBA水准,如果不减肥,未来在CBA的前景并不明朗。”
邱一叶看着郭健蹙了蹙眉头,其实,本来的先发中锋人选是王牌王少杰,只是可惜,黄医师已经宣布了,他几乎不可能在决赛前痊愈,除非出现奇迹。
郭健,自然是无法和王少杰相比。
琳娜倒是没有注意到邱一叶的短暂失落,快速的记录着。
“最后那个35号,这一届公认强的两个之一,便是拥有汕头杜兰特之称的朱松玮,在所有选手之中,技术上几乎没有短板,他的身段与技术比很多CBA大前锋都还要超卓,将来进入CBA根本是板上钉钉的事情。可是他想要有更好的职业生涯需要进一步提高自己的对立才能,不排除他未来进入国家队。”
邱一叶看着朱松玮,心情总算好了一些,只要朱松玮还在队里,后天的决赛,也不是一点机会都没有。
唐楼也是诊断了一下朱松玮,倒是健壮的很,是这几人里面,最健康的。
很快,第一轮的训练结束,球员们都到了场边,喝饮料,休息。
“咦,邱医师,这几位好像没见过么?”
郭健喝着饮料,走到了邱一叶边上,看着唐楼和程思思问道。
“哦,他们是新来的队医。”
邱一叶像郭健介绍了一下,然后又看向了琳娜,邱医师自然是再次介绍了一下。
看着比较年轻的唐楼和程思思,郭健轻哦了一声,并没有太在意。
郭健看着琳娜的身材,倒是挑了挑眉,异域美女还是很有杀伤力的,作为一个球场老油条,又是CUBA的明星选手,当然在搭讪女孩子方面很有经验。
很快就凑到了琳娜的边上,聊了起来。
琳娜本来就是来刺探军情的,当然是一拍即合,有说有笑的,不时被郭健的一口东北话逗笑。
一会,另外几个球员也是过来打了声招呼,听说唐楼和程思思是新来的队医,也是非常意外,毕竟这已经是最后几天的。
凯瑞图转着左手手腕也是来到了邱医师身边:“邱医师,我的手腕还是有些小疼,要不给我冰敷一下。”
对于,唐楼和程思思,一个是并不是太熟,另外就是对于两人的水平也没什么了解,自然没有来问他们。
邱一叶轻轻点了点头:“凯瑞图,你的手腕就是轻微扭伤,黄医师早就看过了,没什么大碍,你稍等,今天我们准备了新的设备,不用冰袋冰敷,我去给你拿气体喷雾。”
凯瑞图点了点,便是坐到了邱一叶的座位上等待,旁边正是坐着唐楼。
不知道是要试探下唐楼的水平,还是纯粹是想要缓解陌生的尴尬,凯瑞图一边揉着手腕,一边问道:“唐医师,邱医师说的气体喷雾什么样的?以前我们都是直接冰袋冰敷的,没听过啊。”
唐楼心道这倒是一个给他诊治的契机,便是认真的说了起来:“你说的冰袋冰敷,确实是现在国内最常见,也是效果最好的方法。由于是冰水混合物,能够保持零度恒温,这也是它的最大优点。另外就是它适用于全身任何部位,而且可以根据损伤情况,灵活掌握冰敷的时间和次数。”
凯瑞图本来只是随意一问,倒是没想到唐楼这么的专业,倒是来了点兴致:“唐医师,好像对于冰敷了解的很深么?”
一旁和郭健聊得很火热的琳娜,听到了唐楼在发表对于冰敷的见解,职业习惯的对着郭健做了一个嘘声的手势,脑袋靠了过来。
“当然,我对于急性运动损伤还是非常有研究的,尤其是冰敷对急性运动损伤。”
唐楼为了能够给凯瑞图治疗,自然是要发挥实力,挥洒自如的说道:“冰敷看似简单,但是很多人其实并不了解冰敷的基本知识,没有掌握正确的方法,这样不仅达不到理想的治疗效果,而且还会错过最佳治疗时机和造成冻伤。”
由于琳娜的反应,和凯瑞图的认真听讲,作为篮球运动员来说,平日里完成比赛之后,经常进行冰敷,为了延长自己的职业生涯,所以对于这一块知识还是很感兴趣的。
边上的几个运动员也是靠了过来,准备听听唐楼的高见。
“这新来的队医,有点意思。“作为教练员的王仕鹏,看到这一幕,也是动了玩心,直接挥了挥手,喊道,“来来来,都停下手上的事情,过来听一听新来的队医,讲一讲冰敷的知识,大家也能系统的学一下。”
王仕鹏都开口了,剩下的运动员也是围了过来,冰敷确实是一个非常实用的技能。
唐楼对于这么多人围过来,也是有些意外,不过大本事在胸,也很有底气的,清了清嗓子,索性大大方方的系统的介绍了起来。
看着瞬间成为中心的唐楼,一旁的程思思也是没想到,心里面又是骄傲,又是有些为唐楼紧张。
当然也是认认真真的听了起来,唐楼这家伙也太厉害了,什么都知道。
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第223章 初露锋芒
“冰敷,更系统地被称为“冷冻疗法”。根据国内外的研究表明,在创伤或者具有创伤可能的功能练习之后,第一个24小时之内,由于微循环障碍,以及由其继发的组织损伤反应并不明显,在此期间尽早进行冰敷能够起到非常显著的治疗作用。”
唐楼说完之后,各个队员在脑海里回忆,自己以前的操作,不住地点头:“不错,不错,刚受伤第一天冰敷。”
“那唐医师,冰敷到底是什么原理啊?说起来,一直听人说运动完之后,给膝关节冰敷非常好,我之前看篮球比赛结束后,那些球星也会在膝盖,脚踝处冰袋冰敷。到底有什么作用?”
对于这个问题,不但是队员,即便是同为队医的琳娜,也是一知半解,从来都是配合资深的医师冰敷,还真没有认真思考过它的具体作用。
唐楼不假思索的专业分析道:“总得来说,冰敷的好处有以下五个大方面:
“首先就是可以减少以及减缓组织胺的释放,抑制神经传导,减轻组织对疼痛的敏感性。”
“第二,就是冰敷能够收缩血管,减轻微循环及周围组织的渗出,从而减少局部肿胀。肿胀和水肿得到控制,可以增加肌肉及关节活动度,减少了功能活动限制,有利于早期恢复。”
“第三么,冰敷可以抑制损伤部位的代谢水平,减少损伤后局部炎性物质的积累,减轻炎性反应。”
听到这里,众位球员无不是佩服万分,这个唐医师看着年经轻轻,医学知识非常扎实么。
一旁的琳娜也是眼中放光,她就知道这个唐医师不简单,原来真的这么厉害:“小邱,看来你走眼喽!”
众人都是聚精会神的听着唐楼的继续讲解:“第四么,冰敷可以减弱肌梭细胞的活动效能,从而减少肌肉痉挛活动。”
“对对对,我记得之前,我就有一次有点抽筋,经过冰敷之后,果然缓解了很多。”
刘毅一旁回忆着自己的治疗经历,果然和唐医师说的一模一样。
“最后一点,就是冰敷可以有效减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成。”
听完之后,这些球员已经对唐楼的观感已经不一样了,朱松玮在一旁认真的讨教:
“唐医师,再说一下冰敷的方式和方法。除了常用的冰袋还有什么?”
凯瑞图也是点了点头:“那唐医师,邱医师刚才说的气体喷雾和冰袋又有什么区别?”
“常用的冰敷方案,一般有三大类,第一种自然也就是大家最常用的冰袋冰敷。第二种么,就是邱医师现在去拿的气体喷雾冰敷。还有一种就是更简洁的,非常适合平时在野球场或者条件不好的地方打球之后的冰敷,就是采用冷水冲洗浸泡。”
听完唐楼的介绍之后,众人若有所思。
唐楼继续补充道:“冰袋冰敷,其优点是它适用于全身任何部位,而且可以根据损伤情况,灵活掌握冰敷的时间和次数。在冰敷过程中患者会经历疼痛、麻木、刺痛、疼痛消失的过程。一般每次冰敷15~20分钟,每间隔2~3小时重复一次。”
琳娜听着唐楼说的细节,点了点头,非常精确。
几位球员回忆了一下,长舒一口气,自己之前的操作倒是都在唐楼说的区间之内。
“至于气体喷雾进行冰敷治疗,这种方式的最大特点就是制冷速度快,操作简单。使用气体喷雾时,将喷雾剂喷口垂直对准损伤部位,距离30~40厘米,每次喷射6~8秒,直至皮肤出现一层“白霜”,根据受伤的程度,最多连续使用3次,每次之间间隔20秒。”
唐楼这些是说给凯瑞图听得,后者重重点了点头。
唐楼又看向众人笑了笑:“至于,冷水冲洗浸泡是将受伤肢体直接放置在水龙头下冲洗,或者浸泡在水中,是急性运动损伤后,在没有冰块的情况下最为简单的一种冰敷替代方法。其优点是操作简单、取材方便,缺点是治疗范围仅限四肢远端的损伤,躯干和近端损伤不便处理,且水温容易受到环境的影响。冷水冲洗浸泡一般持续10~15分钟,然后立即进行局部加压包扎,效果会更好。”
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