郭旭持球突破练了三个新招式,抛投也有了一定准头,加农·贝克前期指导动作,后期负责纠错,完善他的进攻技术。
连续做同一件事,让郭旭积累了大量的抛投经验。
首先要控制好脚步,他最常用的是三步上篮式飞身抛投,第一步启动突破后拉球,再迈出两步,然后必须跳到空中单手把球抛出去,否则再走就是走步违例了,他可不是有特权的皇帝。他动作越连贯,命中率就越高。
二是他抛投出手速度要快,不管什么姿势,为了防止大个子封盖,一定要加快速度扔出去,一犹豫就会失去最佳抛投时机,剩下的就看手感,交给命运了。
三是他出手的弧度,能多高就多高,这样不仅能躲开封盖,还能增加投篮命中率。篮球运行的弧度越大,落入篮筐的机会就越高,即使砸到篮筐边,弹几下也很有可能进球。
至于合适的抛投距离,出手时机,他要看比赛时面对的防守来适当调整。距离一般多在正面或者两侧,距离篮筐两米左右命中率很高,如果再远会增加投篮难度,再近就容易被高个内线封盖。
郭旭感觉技术练的差不多了,贪多嚼不烂,这几招先练熟了再说。接下来他不再找加农贝克,改为早上去球馆和科比单挑。如果他能在科比的严防下轻松得分,肯定能收拾艾弗森,两人的防守不是一个档次。
这天,郭旭吃完早饭去球馆,顺利的见到了科比两口子。
他走了过去,大声道:“放开那个女孩,我要和瓦妮莎单挑。”
“……”两人一起扭过头,呆若木鸡,一脸懵逼。
科比看着郭旭,眼皮跳跳。“What?”
“对不起,一激动口误了。”郭旭摆了摆手,指着科比说:“放开那个女孩,我要和你打篮球单挑。”
瓦妮莎被逗的哈哈大笑,两排牙花子都露出来了,摆手和郭旭打了个招呼。
科比则似笑非笑的看着郭旭,怀疑他是在嘲笑自己和女朋友打球,哼道:“行,来吧,妮莎(昵称),你在场边坐会儿,看我怎么虐这小子。”
“等等,我先热身。”
两人聊了一会儿,郭旭在场中做完了简单的热身运动,表示自己可以了。
规则和平时湖人训练单挑一样,10球定胜负,轮流进攻,不是一方打进后继续攻。
科比把球传给了郭旭,让他先来。
郭旭没尝试远投,降低了重心,胯下运球给左手,左肩轻轻一探,往右路变向。由于拍球一直在膝盖以下的位置,他变向比以前快了一点,但科比预判很准确,还是轻松跟上了。
郭旭背后运球给左手,大幅度往左侧变向,这个假动作依旧没能晃开科比。
如果是在特训之前,郭旭这时就被防住了,他的后续选择是后撤步跳投或传球。面对科比他后撤步没法创造出好的投篮空间,只能传了。
现在他练了运球新花样,左手持球背身靠了科比一下,左肩往中路轻晃,同时右手轻轻拍了一下篮球给左手,做出了要往中路转身的假动作。科比的重心跟着稍微移动,他左手持球,快速往右侧转身,动作一气呵成。
科比从没见郭旭这么打过,吃晃反应稍微慢了一点。郭旭个头矮转身速度比科比更快,一步启动摆脱,左手轻松上篮球进。1比0。
科比进攻,他先面框突破,连续两次胯下运球往右路变向,球拍到一半就被郭旭上前一步,伸手抢断成功。
这是个赌博式抢断,打比赛时球员要尽量避免的防守方式。郭旭这么防是因为让科比背身带到禁区附近他就没办法了,不如保持距离尽量断球。比赛中要是形成错位,他也得这么防对方的摇摆人。
郭旭进攻,胯下运球给右手,右肩轻探,往左路变向。他的第一个动作依旧是艾弗森擅长的交叉步变向,科比防这招很熟,横移跟上了。
郭旭左手持球带到了左侧45度,背身护球科比并没有贴身。这时郭旭做了个大胆的运球动作,右手快速背后运球给了左手,然后左手把球拉起来顺势往底线转身。
这次运球有被抢断的风险,近似于街球动作,优点是对手只要没贴身,被背后运球吸引哪怕身体不动,也会往左侧看一眼,这一眼就会被甩开。
郭旭完全过掉了科比,抹入篮下右手轻松上篮得分。2比0。
科比被搞的很没面子,他和郭旭单挑每次都是完胜,今天有些轻敌了。女友当观众的情况下对手连续进球,这可不行啊。
“你小心点,我要认真了。”科比冷道。
郭旭笑道:“来啊,我找你单挑是为了提高水平,不用你让着我玩。”
科比不再废话,持球变向突破,面框没甩开郭旭。他使出了擅长的背打,靠着人往低位走,强行转身挤开了郭旭,单手暴扣球进。2比1。
科比背身打大个子能靠速度摆脱,打小个子有身高、力量优势,所有球队都不好单防,必须找和科比体型相近的摇摆人来对付。
郭旭失球不郁闷,他将来要主防的是艾弗森,不是科比,哪怕将来换队了,教练也不可能给他安排防科比的任务。
只要他在科比防守下能进球,就是成功。
第155章 PK一场,知己一位
郭旭练了科比不熟悉的新招,单挑还是输了,5比10。
科比一旦集中精神防守,贴身非常积极,郭旭的假动作就不好施展了。
他进的另外两球都是在有距离的前提下面框突破,左手持球迈一大步,快撞上科比的同时拍球给到右手,球拍的比较靠后,他侧身躲开抢断,顺势往右路变向突破,靠的是速度和节奏变化,引得对方重心向前。
这是一种“拼刺刀”式的过人,如果对方手很快,胳膊又长,上前一步也许会抢断成功。
比较尴尬的是,郭旭尝试了6次抛投,无论飞身抛投还是高打板,全都偏出了篮筐,还被科比盖了一次。
训练练习和实战区别很大,一对一的时候科比跟的他太近,空间不够,抛投不好施展,这招是在外线突破后面对内线补防时比较好用。
郭旭防科比要难得多,背打贴身无用,面框一旦科比启动了也能硬吃他。科比同样擅长变向过人,上篮时还经常拉杆,内线都很难封盖他。
科比的拉杆上篮称得上绝技,舒展飘逸,可以从左飞到右,可以从前跃到后,滞空能力惊人。面对这种美如画的天赋碾压,除了基德、佩顿,控卫几乎无法干扰科比的投篮。
NBA能拿扣篮冠军的全是超人,科比的腰腹力量接近完美,上篮时起跳、举球、滑翔、出手,全身力量都能灵活的运用。
单挑10球结束,郭旭说去另一个半场练练投篮,不打扰科比和女友约会了,却被科比叫住了。
“别走啊,这才打了几个回合?继续,让我看看你还有什么新花样。”
“那就来吧。”郭旭不客气。
科比要求打,他就不算电灯泡了,这种高水平的对练他求之不得。
郭旭开始靠着新突破技术打了科比几个是出其不意,又打了一会儿科比渐渐适应了他的节奏,越防越好。郭旭防科比没办法,直接跳投就是机会。
开始两人打的有来有回,后面就是郭旭被完爆了,科比一点不放水,打的特起劲,自己还数着比分。
NBA中有一群人在球场上不能惹,很多人爱科比,就是爱他那种对比赛近乎偏执的态度。
俗话说,君子报仇,十年不晚,而科比在球场上复仇,往往是一个回合都等不了。这样的风格让他在20年的职业生涯里贡献了很多精彩的“Answer Ball”。
人们经常说在赛场上最好别刻意激怒科比,否则他会让你尝到苦头。其实在队内训练中科比也是这么个人,对自己的要求很高,训练赛队友在他面前得分,他立即就想还一个。
两人你来我往打了一个小时才停下,瓦妮莎在场边安静的当观众,给两人送上了饮料。
哪怕现在是冬天,在球馆全力PK一场两人也出了一身汗,味道不是很好闻,科比不管这一套,走到场边就揽瓦妮莎的肩膀。
郭旭暗叹:如果这货不是篮球明星,就凭这种把女朋友晾在旁边一个小时不闻不问的性格,绝对是注孤身的节奏啊。
偏偏两个当事人都没有任何不快的样子,聊的很甜蜜。
郭旭问:“要不要去冲个澡?身上有味道在女士身边显得太不礼貌了。”
“走吧,你稍等几分钟,我很快回来。”科比对瓦妮莎说,后者乖巧的点了点头,看着他一副痴迷的样子。
两人结伴去了浴室,开淋浴冲了几下,科比忽然问:“你感觉瓦妮莎人怎么样?我是说……你对她的第一印象怎么样?”
郭旭笑道:“你的问题配上你的表情,要是拍成电视剧,观众会以为你要把妹妹介绍给我。她人很好,性格开朗,和你实在太配了。”
“你真这么想?你今天才第一次见她。”科比笑问。
“中国有种面相术,只要看人的面相就能预测出一些性格和未来,我刚好略懂。她的面相非常好,旺夫,婚后能白头偕老。你有这么个女友,这几年拿三个冠军没跑了。”
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