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教练万岁 [全本校对] (过关斩将)


  “而这次接受训练的这些警员,肯定是属于最后一种的,如果他们是那种工作中精益求精的人,也不可能连体能测验都没有通过。他们满足于一个及格的60分,如今他们差不多已经及格了,肯定不会再花更多的力气训练了。”薛力开口分析道。
  “就是这么个道理啊,所以对于这些年轻教练们来说,他们接下来所要面对的是,如何让那些已经满足于60分的警员,继续认真的训练下去。”赵树人话音顿了顿,接着说道:“我们国家队选拔年轻人才,要的可不仅仅是会训练就够了,还要考核全方位的能力,作为一个教练,让运动员融入到训练当中,是最基础的本事!”
  ……
  庄学习用一副语重心长的语气说道:“王警官啊,咱们今天的训练效果可不怎么样啊,比起上周来有很大幅度的退步。我能够感觉出来,今天训练的时候,你完全不在状态,是不是有什么心事啊?或者遇到什么困难了?”
  “没有,没心事,也没困难,就是不太想练!”这位王警官呵呵一笑,接着说道:“庄教练,我觉得嘛,我现在能够保持平时那种训练就可以了,不用再加码了。”
  庄学习顿时觉得有些压抑,这位王警官才刚刚及格而已,如果只是保持原来的训练强度,不进行加码的话,那肯定会提高的非常缓慢,到时候在体能测验时,也不会取得很好的成绩。
  庄学习接着劝道:“王警官,经过一个多星期的训练后,你现在的身体情况是可以接受强度更高的训练的,我们一起加把劲,辛苦这最后几天,到了体能侧缘的时候,你肯定可以取得一个好的成绩。”
  “我现在已经可以及格了啊!”王警官摆出一副萌呆的表情,接着说道:“体能测验的补考,只要是及格就算通过,我只要能够保持一个及格的水平就够了。”
  “呃……”庄学习仿佛是被呛了一下,顿时无话可说。
  庄学习也确实不知道该说些什么,如果对面是一个运动员的话,庄学习还可以讲讲荣誉、讲讲期望、展望一下美好的未来,让运动员幻想一下站在颁奖上,脖子上挂着金牌唱国歌的场景。
  可对面是个警察,讲这些没有半点用处。
  “这该怎么办?”庄学习顿时变得像只无头苍蝇,不知道该如何是好。
  其他的教练也得到了同样的答案。
  “我的目标是在体能测验中及格,既然现在已经可以及格了,那何必再花功夫,去继续加码训练呢?”
  这是几乎成为每一个接受训练的警员心中的想法。
  各行各业都有责任心很强的人,也都有混日子的人,特别是在那种捧着金饭碗的机关事业单位,混日子的人就越多。反正工资是靠财政拨款,干多干少都不会少赚一分钱,只要是完成了工作任务就够了。
  当然,那些希望可以升官的,肯定不会混日子,他们会通过一切的机会向领导展现自己的工作能力,同时还要找我一些溜须拍马的技巧。
  而对于一线警员来说,连最基本的体能测验都没法通过,说明他们显然不是那种追求上进的人,甚至不是那种责任心很强的人,混一天是一天安稳熬到退休使他们的信念,他们基本上都是停留在“完成工作”这一个层面,甚至有些人连工作完成的质量都不尽如人意。
  对于他们来说,及格万岁!
  而在这群教练们看来,“及格万岁”这四个字简直是一场灾难!


第一百四十九章 信仰
  林冲的情况比其他警员要好一些,他不是那种仅仅满足于及格的人,他没有反对李戴的加码训练,但是在训练态度上,也的确是不如前两天那么的认真。
  人在达成某一个既定目标之后,精神上总是会稍微的松懈下来。林冲现在就是出于这种情况,他同样已经达到了及格的成绩,对于他来说,这也是圆满的达成了一个阶段性的小目标,在训练方面也变得有些放松。
  “就算你现在去参加体能测试,肯定可以及格,但你想要的,应该不只是一个及格的成绩吧?”李戴一脸认真的望着林冲。
  林冲略显尴尬的点了点头:“我知道,我昨天和今天的训练都有一些心不在焉,我不是抵触训练,只是有些放松了,我不该放松的。”
  李戴满意的笑了起来,他确信林冲还有上进心,那么事情就好办多了。
  “我更改了未来三天的训练计划,你先看一下吧。”李戴将一份表格交给的林冲。
  林冲接过表格,快速的扫了一眼,随后开口问道:“训练项目怎加了?”
  “对,不只仅仅是训练项目增加了,训练量也增加了,所以你要抓紧,否则的话,每天的训练可能是要完不成的。”
  李戴说的很轻松,而林冲的表情却显得凝重起来,显然是感觉到了压力。
  质量不够,数量来凑,这是李戴所采取的方法。
  林冲出现训练松懈的情况,主要还是心理放松造成的,如果林冲还没有达到及格成绩的话,他的心理始终会绷着一根弦,自然不会出现放松的现象。
  李戴想到的方法就是让林冲感觉到紧张,感觉到紧迫感,他给林冲安排了数量更多的训练。
  假如一个人发现自己手头上有很多的工作要做,自然而然的就会产生一种紧迫感,会有一种紧张的情绪。而这种紧张的情绪恰好是和放松的心态所对立的,放松的心态会因为紧张的情绪而逐渐消失。
  李戴所利用的也正是这种方法,事实上很多教练在面对运动员出现训练松懈时,都会采用这种方法,加大运动员的训练量,通过大量的训练,让运动员的精神变得紧张起来。
  这种加大训练量其实也是一门学问,并不是无限的增加训练就可以万事大吉,如果给运动员设定一个过高的目标,运动员知道自己根本没有能力完成,反倒不会认真的去完成训练,这就起了反效果。
  最好的训练增量,是让运动员觉得自己可以完成训练计划,但实际操作的时候却刚好无法完成,要给运动员一些希望,让他们觉得明天只要是稍微加一把劲,就可以完成训练,这样运动员心中有了目标,有了盼头,训练的质量也就上来了。
  李戴虽然有教练系统这个大外挂,但是在上大学的时候,他也算是一个认真听讲不挂科的好学生,训练方面的真本事还是有的。教练系统能够给李戴带来训练效果的加成,但是真正实地训练的时候,靠的还是李戴的个人能力。
  李戴给林冲安排的新训练计划,也恰好超出了林冲的极限,让林冲无法按时完成所有的训练项目,但同时也让林冲觉得,距离完成已经很近了。
  ……
  “好了,时间差不多了,该结束了。”李戴看了看表,开口说道。
  “还差一项,就差一个项目,我就能完成今天的训练计划了!”林冲显得有些懊恼。
  “是差了一点点,明天继续努力吧,我觉得你明天一定能够完成的。”李戴笑着说道。
  在那份训练计划表上,林冲第二天训练的项目的次序和数量都有所调整,有的训练项目数量增加,有的训练项目数量减少,表面看起来训练总量和第一天差不多,但实际上却是略微有所增加。
  而这略微的增加,也恰好让林冲又是“差一点点”就能够完成所有的训练项目。
  这种“差一点点”也给力林冲足够的紧迫感,他的训练不再松懈,变得和第一周那样的积极,因为他希望可以完成每天的训练量。
  其他教练还在想方设法,用尽各种手段,让自己所训练的警员们加大训练量,李戴已经成功的让林冲重新回到了高强度的训练当中。
  现在的李戴甚至觉得有些庆幸,因为林冲不是一个满足于“及格”的人,他还有上进心。
  看着其他教练一筹莫展的样子,李戴觉得自己是幸运的,他更知道,林冲和其他警员之间的差距会很快的拉开。
  林冲毕竟是当过化妆侦查员的人,能被选中成为化妆侦查员,而且还是去毒枭身边做卧底,必然是各方面能力都很出众的警察。不说智商和心理素质方面,诸如体能、格斗、枪法等等,绝对是最一流的,所以论起身体的底子,林冲比其他警员要强的太多。
  对于林冲来说,哪怕是他恢复到当年一半的水准,在体能测验中拿到满分都不是问题。
  ……
  林冲的腿伤是心理阴影造成的,而如今的林冲已经知道自己的腿压根就没伤,清除了心理障碍后,很快的进入到疯狂训练的模式当中。
  训练场上,林冲挥汗如雨。
  “15个、16个、17个、18个……”林冲已经忘记了,这是他今天第几次做满了18个引体向上,这在警察体能测试标准里,是一个满分的成绩。
  事实上,此时的林冲已经很疲劳了,但他还在努力,他还在坚持。
  “林警官,已经连续练了两个多小时了,可以了,先休息一下吧!”李戴开口说道。
  “不,我还能坚持!”林冲拒绝道。
  李戴刚准备再说些什么,但却又闭上了嘴,他在林冲的眼神中看到了坚韧和执着。

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