美国牧场的小生活 [全本校对] (醛石)

　　“肖恩·巴雷特！”瘦小伙伸出了手和西蒙的大胖手握了一下。
　　像是肖恩和西蒙这样的场面在这群人中不断的上演着，大家似乎觉得经过一晚的训练，看到了别人的丑态，似乎不自觉得感觉亲近了不少。
　　一个个学员就这么交起了朋友来，那些原本性子就外向的人就不提了，就连性子内向的肖恩·巴雷特都交了两三个朋友。
　　半个小时的时间很快过去了，当大麦小麦两姐妹叫大伙儿准备训练的时候，很多人嘴上叫着苦，叫着累，但是不知不觉却迈着步子跟着两个教练做起了准备活动。
　　第一项的热身是拉伸，把身体的所有的肌肉、关节都活动开来，主要是避免受伤，当然了对于简恒来说也是为了消耗时间。
　　八分钟的热身完了，由大麦和小麦带着两队人开始跑步。
　　望着两拨人都摆开了架式，简恒偷偷的给了小白狮丹佛一个信号。
　　等了一会儿发现人都跑了，这货还没有吼出走，低头一看，也不知道什么时候，是谁塞给了丹佛一根肉棒子，上面还有不少肉的那种，现在这货正歪着脑袋趴在地上，按着大骨棒子美不滋滋的啃着呢。
　　轻轻的踹了小白狮一脚，简恒用中文说道：“快点儿干活，赚不到钱，你哪来的骨头棒子啃？吃屎都不吃不到热乎的来！”
　　轻挨了主人人一脚，小白狮丹佛这才放开了骨棒子，冲着人群吼了几声。
　　感觉到了小白狮吼声中的力量，简恒满意的点了点头，就在简恒注视下，两只队伍不约而同的略加快了一点儿速度，并且所有人的脚步都轻快了不少。
　　十五分钟的慢跑，绝大多数的胖子都没有想到自己能够支撑下来，虽然时间一到，他们立刻瘫坐在了地上，但是心中的那种成就感却是满满的，脸上也不约而同泛起了笑容。
　　热身加慢跑，然后又是室内的一套动作，整个一个上午下来，所有人又一次把身上的衣服打湿了，很多胖子衣服都能拧出水来。
　　接下来是午饭，狮子头和红烧肉任选一样，配两三个素菜，三素菜是酸辣土豆丝、蒜泥小青菜和西红柿鸡蛋。
　　吃完饭是两个半小时的休息时间，可以睡一会儿，不想睡的也随意。当然了，现在没有人不想睡的。
　　下午两点半钟，章嘉良买回来的电铃一响，所有人都从床上瞬间坐了起来，然后一边抱怨一边穿着衣服。
　　下午开始照样的是热身，然后小跑，继续室内无器械运动，然后是晚饭，晚饭后休息一个小时，是一个小时的晚间运动，美其名曰促进睡眠，接下碰想睡觉的睡觉，不想睡觉的可以看回电视什么的。
　　同样，有心思看电视的人并不多，一个个在九点半钟都选择了睡觉。
　　转瞬之间，一个星期的时间便过去了，到了体测的时间。


第107章 一周的成果
　　测检用的仪器并不是牧场的，简恒这里也没有这么多先进的仪器，自然也不需要这么专业的仪器。
　　牧场能用的只有一抬体脂秤，人家那边自然不可能用简恒这边根本不入流的玩意儿，就算是能用，人家也怕简恒在机器上动手脚，况且合同中定的就是机构自带的各种体测机器进牧场给所有的学员做体测。
　　今天就是体测的日子，上午十点钟，一行车队便浩浩荡荡的使入了牧场。
　　简恒望着两辆大拖车带着几辆小车驶了进来，直接停在了宿舍的门口不远，车停下来之后，第二辆进来的拖挂车和第一辆并排，中间相距约三米，等第二辆车一停稳，两车厢侧面同时自动伸出了一截，相接之后把两辆车连成了一个整体。
　　随后两车的后厢门这么一打开，两辆拖挂车于是便成了一间临时的体测室，还是看起来还是特别显档次的那种，满满的高科技感。
　　章嘉良站在简恒的身边，一边看一边不住的感叹道：“老大，你瞧瞧人家这设备多牛叉啊，等咱们以后有钱了也置办一个吧！”
　　简恒心中挺羡慕人家这种设备的。
　　但是羡慕归羡慕，这样的东西根本不适合牧场使用，一来是太专业了，二来人家是研究机构，这么全的东西适用，简恒又不是钱多烧的，买这玩意做什么。
　　“有毛用，样子货罢了，咱们牧场一个体脂秤解决了，要这东西干什么，占地方么？没看见，这么大的轮子把老子的牧草都给压垮了！下次记得所有大车都不让进来，我的牧草哎！”简恒愤愤不平地说道。
　　大麦和小麦也站在简恒的旁边，听到简恒小声嘀咕的话，很是辛苦的忍住了笑。
　　两姐妹现在了解简恒的性子和说话的方式，明白通常简恒这么说的时候，那心中一定是觉得人家这东西非常好，然后才会表现出这种不屑，以获得自我心理上的满足感。
　　两姐妹这笑不是嘲笑自家的老板，而是觉得这个男人很有意思，有的时候非常的理智，像个四五十岁成熟稳重的中年人似的，又有的时候像个没有长大的孩子，总之和简恒混在一起，有的时候能把人气死，有的时候也能让人很开心。
　　“笑什么笑，本来就是这样嘛！我说的哪一点儿不对？”转头看到两姐妹的样子，简恒很诧异的问道。
　　“没事，我们不是笑你，而是笑天上的云，那一朵看起来像一头猪！”两姐妹笑眯眯的伸手指了一下天空。
　　简恒一抬头，发现今天碧空万里，连根云毛都没有，于是又嘟囔了一句：“你们俩眼神有问题！”
　　这话直接让两姐妹乐了起来。
　　简恒用一副看傻子的眼神望了两姐妹几秒，然后把目光转到了拖挂车上准备看个热闹。
　　一帮学员们现在已经集中的起来，一边等着体测，一边三三两两的交头结耳小声的谈论着什么。
　　几乎是每一个学员都感觉到了，一周以来自己身体的变化。
　　瘦的人身上长肉了，胖的人觉得自己的身体显轻了，身上的肉也有了紧致的迹象，几乎每个人都觉得自己向着好的身材迈进了一步。
　　当然这个几乎的人中，并不包括某一位超模，这一周来也只有她唯一按着自己以前的超模食谱来的，而现在她也是场中唯一一个对于体测没有信心的人。
　　简恒正好奇的望着两辆集装箱拖挂车里的设备，心中算着这些东西到底能值多少钱。
　　这时的他没有注意到，大拖车后面从一辆奔驰车里走下来一个打扮的非常时尚的中年妇人，穿的跟从时装杂志上走下来的一样。
　　而且一看就不是好相处的人，脸上带着微笑，但是这种微笑却是拒人与千里之外的，笑的不是让人相亲近，而是充满了距离感。
　　只见妇人的目光似乎看不到在场其他人一样，一下了车，一手握着自己的小坤包，一手拉了拉自己身上的小披肩，直接冲着站在人群靠后的布兰卡走了过去。
　　布兰卡看到她似乎还有点儿畏惧，走了两步迎了上去，先是冲女人笑了笑，刚想说什么，但是却被女人抢先了。
　　“布兰卡，你又胖了！”女人很不客气，见面第一句话就这么说的非常直接。
　　布兰卡直接愣住了。
　　“梅丽莎小姐。”布兰卡的脸色一黯，想解释什么，但是却被女人抬起的手打断了。
　　“等体测完了，咱们看到了结果再说别的！”
　　叫梅丽莎的女人直接转头望向了拖挂车。
　　这些人员看起来十分专业，不出几分钟，立刻把所有的一切都准备好了，然后一直在牧场里作监督的那个人，按着手上的名册开始点人的名字。
　　第一个被点到的人，立刻走上了车厢放下的斜坡道上，挑开了刚挂上去的白布帘走了进去。
　　第一个人进去了约三四分钟，第二个人便被点了名，然后依次是第三个，第四个……
　　约一刻钟，第一个进去的人，从另外一辆车后厢里走了出来，脸上全是笑容，手中还拿着了叠子纸。
　　只见他走出来之后，把手中的一叠子纸交回到了门口工作人员的手中，这才迈着轻快的步子回到了人群中。
　　“怎么样，怎么样？”立刻有关系好的张口问了起来。
　　“我长了二点六磅的肌肉，一磅的脂肪，体脂率上升了一个点，身体的总体机能评分比前面上升了三个点，到了五十九分了……”这位很兴奋，看样子对于这一周来的训练效果很满意。
　　第二个人很快也从车厢那头出来的，同样一脸的笑容，这位身体的变化和上一位差不多。
　　随着出来的人逐渐多了起来，每一个人的成绩都不错，减脂的人目前最少的一位减了约五磅的脂肪，增加了约一磅的肌肉，增重的人最少增加了三磅半的体重。
　　随着越来越多的人出来，很快增重和减脂的冠军也产生了，增重最大，和减重最多的得主自然是麻烦夫妇，这两位一周来是把简恒的计划执行的最彻底的人。
　　只不过因为他们一进来时便向众人大力宣传这里多么好，这样的表现被很多人认为是简恒雇来的“托”，所以他们俩并没有能起到什么很好的带头作用。
　　现在这夫妇两人成果一出来，立马吓住了一批人。