全职业训练师 (十个莲蓬)

　　更重要的一点，是球技和身体素质，都需要天分。
　　无论哪一点，在奥科多眼里，他都上限不足。
　　他本人，其实也早就已经接受了这个事实。毕竟，事实很早就摆在他的面前。
　　之所以在李峰面前忍气吞声，不是他真相信李峰的话，也不是他好奇李峰的骗术会怎么玩，而是他抱着一线希望，想要看到奇迹发生。
　　他考虑了一下，问道：“日常用品方面，我会安排别人去办，下午能不能就开始训练？”
　　“你先安排吧！安排好之后过来，我研究一下训练任务。”
　　李峰拿出纸笔，两只脚架在了茶几上。
　　为人师表，这举动有些粗俗了。
　　不过没办法，他还无法做到严于律己。
　　“李老师，没什么事，那我回房了？”林思芸问道。
　　李峰点了点头：“去看看电视什么的，别一下我没盯着，就没了任何娱乐活动。”
　　林思芸点头回房，至于是不是真的看电视，那就只有她自己一个人知道了。
　　小胖子则仍旧杵在一旁，他对方子翰这位富二代充满了好奇。
　　此人的父亲，可是苍南市走出去的超级大富豪。
　　李峰则在纸上写了个任务。
　　在地上来回滚动半个小时。
　　这任务，是他自己编的。
　　原因很简单，他还不知道方子翰在看到每日任务之后的态度。
　　如果这家伙见每日任务有点奇葩，突然反悔了，他要是把对方加入到训练名单当中，那可就亏大发了。
　　没钱赚还是小事，少了一个经验值来源，光凭小胖子和林思芸，纵使全部把能力值都给提升到满值，想要升到3级，恐怕仍旧还是要差上一点点。
　　很快，两名助理开门离开，方子翰来到了李峰的面前。
　　李峰将纸条递给了方子翰。
　　方子翰接过纸条一看，整张脸顿时黑了下来。
　　他觉得，李峰这是在侮辱和戏弄他。
　　他抬起头来，直直的盯着李峰，等他的解释。
　　李峰神情平静的看着方子翰，轻描淡写道：“试试不会让你减寿二十年三十年。”
　　方子翰默然。
　　“记住，我不希望下次看到相同的质疑。”李峰的表情有些严肃：“别忘了我跟你说的那些条件。”
　　“那个什么……是不是觉得任务有点古怪？”小胖子忍不住开口道：“李老师给你安排的学习计划，都是根据你当天的状态、精神、身体，以及当天的温度、天气、环境精心设计，量身定做的，保证有效。”
　　方子翰怔了怔，旋即记起来了，朋友似乎确实说过李峰布置的学习计划有点古怪。
　　他咬了咬牙，心一横，直接躺在了地上。
　　而后，来回滚动起来。
　　丢脸就丢脸，不管怎么样，总要试一试。
　　一分钟、两分钟、三分钟……
　　李峰没打折扣，一直到半个小时后才让他停了下来。
　　先把方子翰加入到训练名单当中，再把装潢油漆工、钢琴家设置成第一个和第二个训练职业，篮球控卫设置成第三个训练职业。
　　随后，给方子翰领取了两个篮球控卫的每日任务，将写好的纸条递给了他。
　　吃两块炸鸡，百米内控球折回跑两个小时。
　　深呼吸一百次，三分线外原地运球一个半小时。
　　“时间自行安排，晚上十二点前必须完成，内容不得打任何折扣。”李峰吩咐道。
　　相较而言，这两份训练计划，比先前那一份虽然耗时更长，但起码没有那么让人难以接受。方子翰点了点头，问道：“我可以去体育馆训练？”
　　“可以，不过等你训练完，小胖子已经睡觉了，干脆明天再搬过来。以后除非有什么事情，非训练时间最好待在这里。”李峰决定道。
　　“奥科多那边安排的训练怎么办？”方子翰有些迟疑，两边的训练加起来，他起码要折腾到晚上十来点钟。
　　“过几天再找我谈这事。”
　　李峰没多说什么，他虽然还想抽空调教一下方子翰的火爆脾气，但训练效果没出来之前，让他直接舍去美国训练师那边的训练也不现实。
　　反正也不差这几天。
　　当然，就算方子翰的实力突飞猛进，彻底信任了他。他也不会让方子翰直接辞掉美国那边的私人训练师。毕竟，他不是专业人士。
　　篮球是一项高强度对抗运动，无论是训练还是比赛，都容易受伤。有一个专业人士在身边，对方子翰有利无害。
　　更何况，有位NBA著名的私人训练师在身边，对方子翰以后进入NBA也有帮助。
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第三十五章 感觉明显
　　“方，你简直是疯了。”
　　苍南体育馆，篮球训练场，奥科多看着方子翰的眼神，犹如看到了什么怪物。
　　“这份训练计划不行吗？”方子翰问道。
　　“简直是糟糕透顶！你是运动员，你应该知道你体内脂肪比例过高，炸鸡块不能吃这是常识。”
　　“百米内控球折回跑两个小时，我完全弄不明白是为了训练什么？控球能力？那应该练习全场Z字型快速运球跑。跑位意识？那需要运球干什么？”
　　“深呼吸一百次……深呼吸最大的作用是平复紧张情绪，舒缓压力，你训练的时候，紧张到需要深呼吸一百次吗？”
　　“三分线外原地运球一个半小时，这更加莫名其妙，我完全猜测不到是为了训练什么！”
　　“这四个小时的训练，完全没有任何必要。”
　　“力量训练、弹跳力训练、耐力训练、控球技巧、传球意识……想要坐稳你们球队主力控卫的位置，你这三年内，每天都要投入大量时间来进行训练。一天浪费四个小时，这简直就是在开玩笑。而且，这种毫无意义的训练，没有任何节制的饮食，也在浪费你的体力，影响你的身体状态，严重危害到我的训练计划。”
　　奥科多喋喋不休，将李峰的训练计划从头批到尾。
　　“没有比你手上更外行的训练计划，没有！”
　　“先试试吧！我会确保完成你布置的训练计划。”方子翰开口道。
　　“不行，你这份训练计划，严重影响到我训练计划的效果。”奥科多坚决摇头：“方，相信我，你手上的训练计划，对你只有危害没有任何帮助。”
　　“半个月，如果没有任何效果，我会放弃的。”方子翰解释道。
　　“如果你不放弃这种毫无意义的训练，那你就半个月后再联系我。”
　　奥科多觉得自己的权威性受到了质疑，他气冲冲的转身离开，觉得方子翰简直是不可理喻，那么明显不合常理的训练计划，居然还愿意去执行。
　　方子翰默然，目送奥科多离开。
　　他也觉得李峰制定的训练计划很不科学，跟奥科多那长达两页，极具针对性的训练计划比起来，更是不堪入目。
　　可奥科多连三年内让他坐稳烂队首发的信心都不足，李峰，却言之凿凿的说三年内让他成为NBA超级巨星。
　　反正已经糟糕透顶，试试，也就浪费半个月的时间而已。
　　良久，他清醒过来，冲着一名助理吼了起来：“还愣着干什么？买鸡块去！”
　　助理连忙点头，小跑着离开。
　　方子翰深吸了口气，带着篮球来到三分线外，开始在原地不断运球。
　　另一名助理没敢等他吼叫了才行动，立马拿起计时器，开始计算时间。
　　训练场上，不断响起篮球与地板碰撞声。
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　　翌日早上，七点出头，方子翰便背着一个旅行包上门。
　　脸上，带着有些迫不及待。
　　餐桌上，李峰问道：“吃了没？”
　　方子翰犹豫了一下，还是摇了摇头：“早上起晚了，还没吃。”
　　李峰耸了耸肩：“一日三餐按时吃还是很重要的，小区门口有卖早点的。”
　　方子翰有些无语，他还以为李峰想让他坐下一起吃，感情就是随口一问。
　　李峰倒是不介意他一起吃，可问题是，林思芸根本没煮那么多。
　　而且，煮饭做菜不是林思芸的义务，他没权要求林思芸多做一个人的。
　　虽然肚子有些饿，李峰三人又在餐桌上吃早饭，方子翰觉得有些尴尬，但很快就将这点尴尬抛到脑后，他迫不及待的问道：“教练，我感觉训练完之后，球技和身体素质都有一定的提升，测试了一下折返跑的速度、投篮命中率，似乎都有所进步。”
　　“以后叫我李老师。”李峰淡然道。
　　方子翰连忙点头，满脸期盼的看着李峰，他怕昨天的简单测试都是错觉，好不容易出现的一线曙光就这么烟消云散。
　　“好好按我的训练计划进行训练，放心，你很快就会发现实力突飞猛进的。”李峰笑道。
　　“我明白。”方子翰大喜。
　　吃完早餐，李峰来到客厅坐下，翻出一张纸条递给方子翰。
　　上面，是三份每日训练任务。
　　“李、李老师，我现在就去训练。”方子翰如获至宝，他小心翼翼的将纸条折好，放入口袋当中。
　　李峰点头。
　　方子翰兴冲冲的下楼，钻入一辆奔驰商务车中。