跑出我人生 [精校全本] (丧尸舞)

　　从起步，到加速，到途中跑，到最后冲刺，整体的运动员速度是冲线一个波峰的，他已经跑过了速度最高点，现在要的就是尽可能延长这个最高速的下降曲线。
　　长期的200米训练经验让他明白，在弯道进直道是一个关卡，运动员的奔跑距离已经超过了一百米，很多前半程爆发力强的运动员，像他的队友沈运保，到了这个阶段，就开始不得不慢下来。
　　而另外还有一部分弯道技术一般，但整体去掌控着奔跑节奏的运动员，在进入直道后，将会跑得愈发舒畅，进入后半程的冲刺。相比起其他速度过了最高点开始快速下降的运动员，这一部分人更能够在直道中保持住自己的途中跑速度。在他的记忆里，他的对手末续慎吾曾经就是这么跑的。
　　百米项目和二百米项目，强调绝对速度，上了跑道闷头就跑，但实际在奔跑过程中依旧是有着很多节奏掌控和速度分配。
　　其中一百米项目距离太短，很多时候只能是强调节奏，速度分配是不适用的，而二百米相对其实已经用得上，前半程加速充分，以九分的力量去跑，能够让自己的平均的最高速维持的时间更长。
　　这也是二百米项目中，对于起跑反应的要求要比一百米项目低一些的原因，他给了起跑糟糕的选手一个调整的时间。
　　越过最后的一个弯道，杨光宗是在最左侧的第一道，他无法确切地知道自己的位置，但是很清晰地感觉到，在他第二道的选手已经被他完全超过了。
　　而眼角的余光扫过旁边，在其他道次隐隐约约还有好几个身影在他前面。
　　运动员在跑道过程中是极度专注的，但判断自己所处的位置也是必要的。
　　在奔跑的时候，很多有经验的短跑运动员都会在某一个时间段用眼角余光，来确定自己所处在的名次和位置。这个过程很快，而且不是歪头斜身去看，仅仅是一瞬间，即便是摄像头近距离拍摄，也仅仅是看到运动员眼珠子微微转动。
　　刘阳宇今年5月参加日本大阪国际田联大奖赛夺冠后，赛后采访就有说起过，当他跨到第九个栏的时候，突然眼角余光左右一瞥，突然发现左右两侧已经没人了，那一刻他就知道，他的这个冠军已经稳了。
　　追上他们！
　　杨光宗此时心里只有这么一个念头，眼前已经是一条直线，他无法一眼确定终点线的在哪，但终点线区域站着的裁判和摄像师，已经在告诉他位置。
　　不远了，还有七十米，六十米……就要到终点了。
　　噗噗噗的脚步声里，八名选手如同一阵风般卷过跑道。
　　赛场边，鼓噪加油的声音大得惊人。
　　一个呼吸的时间，选手们就到了最后的一二十米的阶段，赛场上运动员这个时候已经进入到了身体最疲乏的时候，可以再继续跑，但速度已经很难再提升。
　　只是终点在望，所有人都在鼓足最后一口气冲刺。
　　哗啦啦的鼓掌声、响板声、口哨声此起彼伏，用汉语加油助威的声音在这种热烈的场景下，杨光宗已经完全听不见，这是希腊民众的主场，他们在为第三道的阿纳斯塔西奥斯·高西斯加油。
　　杨光宗完全不会去在意这个，他已经在倾尽全力奔跑，起跑速度快，节奏良好，过弯保持着最充分的速度，直道一直在保持着自己的节奏不被带乱。
　　他可以感觉到有选手在他前面，但没关系，目标是终点线，跑，一直跑！
　　最后的十米、九米、八米……
　　撞线！
　　哗啦啦的无数尖叫掌声兴奋的呼喊声响起，整个奥林匹克体育场都沸腾了起来。
　　短跑竞技，最动人心魄的永远都是运动员冲过终点线的那一瞬间！
　　20秒40，率先冲过终点线的是美国名将伯纳德威廉斯。
　　他尽管起步反应最慢，但二百米的项目，从弯道到直道，已经给了他足够的时间去调整去追赶，凭借着过人的实力，依旧拿到了小组第一。而且以伯纳德威廉斯的实力，所有人都知道，没有强劲的竞争对手，他可能还有所保留。
　　随着现场广播声音响起，大屏幕上复赛第二组各个运动员的成绩和名次已经出现。
　　杨光宗肩膀胸腹不断耸动起伏，手扶在腰间，筋疲力尽，即便是在预赛他也没有跑得这么狠这么累。
　　而当他抬起头看向了现场大屏幕时，一瞬间，微微失神。
　　大屏幕上按照名次顺序，同一组选手的成绩已经展示出来。
　　1.第四道，伯纳德威廉斯，美国，反应0.217，成绩20.40；
　　2.第三道，阿纳斯塔西奥斯·高西斯，希腊，反应0.195，成绩20.46；
　　3.第一道，杨光宗，中国，反应0.162，成绩20.54；
　　4.第六道，马辛吉格兰，波兰，反应0.162，成绩20.55；
　　5.第七道，迪尔赫姆基，德国，反应0.144，成绩20.76；
　　6.第八道，布莱恩津加伊，津巴布韦，反应0.206，成绩20.87；
　　7.第二道，马科托里列，意大利，反应0.177，成绩20.89；
　　8.第五道，马利克，阿尔及利亚，反应0.175，成绩20.93；
　　“20秒54？！”
　　杨光宗看着这个成绩双手猛然一挥，大声地喊了起来。
　　他跑了20秒54，小组第三。
　　他晋级半决赛了，他创造了个人的最好历史成绩！
　　“苏祖，很快到你了，我在半决赛等你！”


第一百八十五章 200米复赛（下）
　　200米复赛第二组运动员离场时，很快第三组便出现在跑道上。
　　这一组实力最强劲的毫无疑问是处于第四道，本届雅典奥运会百米冠军贾斯汀加特林，另外还有就是牙买加新锐崛起的短跑健将阿萨法鲍威尔，两人同为82年出生的短跑运动员。
　　此时的阿萨法鲍威尔实力或许稍弱于贾斯汀加特林，但也绝不会有很大差距，他俩本身就是一个层次的顶尖短跑远动员。只不过短跑竞技较量，很多时候除了个人实力外，在面对同等级的高手竞争时，还需要有非常好的状态。
　　阿萨法鲍威尔从奥运会的一百米预赛开始，一直到决赛，同样跑入了10秒大关。
　　很快，第三组的复赛结束，最后的名次基本也在所有人的预料之中。
　　排名第一位的是贾斯汀加特林，他的200米成绩是20秒03，这位百米冠军，再次在200米项目上证明了他的实力。
　　第二位是阿萨法鲍威尔，20秒23，短跑项目上的实力毋庸置疑。
　　第三位则是一位白人选手，来自德国的塞巴斯蒂安恩斯特。再过上几年会有一位和他同名的同胞走上足坛，而这位84年出生的短跑运动员在这组复赛中，创造了职业生涯最好的成绩20秒36。这个成绩在德国200米运动员中名列第三，仅次于德国的另外两位短跑名将托比亚斯·昂格和弗兰克·埃梅尔曼。
　　晚上20点25分，本届奥运会男子200米复赛的最后一组运动员上场。
　　苏祖穿过甬道进入体育场的时候，感受到明显和上午完全不一样的气氛。
　　和他同组的希腊选手帕纳约蒂斯·萨里斯出场时，几乎全场涌动，掌声如潮，主场的观众再次给予他们的另外一名200米运动员最热烈的支持。
　　这是在奥运会的赛场上，运动员能够走上跑道，自然会被本土的广大民众所支持，而且由于上届奥运冠军肯特里斯的禁赛造成的影响，更是让其他观众把热情都放在了剩余的两位200米运动员身上。
　　在狂热的奥林匹克体育场中，苏祖目光穿过赛场，同样也听到了有人在呼喊着他的名字，声势虽然完全无法和数万人的希腊观众相比，但是也掀起了一点小声浪。
　　“谢谢！”
　　苏祖高高地挥了挥手，向红旗飘动的区域招了招手，百米的铜牌之后，知道他的人越来越多。在上午那般炽热的天气下，即便是预赛，这些最可爱的人也在给予他支持。
　　在异国他乡，在奥运的赛场，每一刻，每一步，都有人在身后加油助威，对于一个运动员来说，不会有比这更好的时刻！
　　从未独行，一直有队友和对手在砥砺；
　　从未独行，身后有亿万的国人在支持；
　　无论是在哪个赛场，无论身边有多少强劲对手。
　　当抬头时，总有红色旗帜招展，总有人跋涉千里只为了看你冲过终点线的瞬间。
　　不会知道他们一个个人的名字，但每一步跑出，都背负着他们的期待和梦想！
　　征战奥运，这本就是我们的荣光！
　　……
　　在一阵阵像暴雨又像雷声的热烈欢呼声里，大会主持介绍运动员的广播声音响起，英语和希腊语双语传递到了奥林匹体育场的每一个角落，现场大屏幕上，复赛第四组的选手名单出现在观众们的视线中。
　　第一道，帕纳约蒂斯·萨里斯，希腊；
　　第二道，达伦坎贝尔，英国；
　　第三道，弗朗西斯奥比克维鲁，葡萄牙；
　　第四道，苏祖，中国；
　　第五道，斯特凡巴克兰，毛里求斯；
　　第六道，胡安·佩德罗·托莱多，墨西哥；
　　第七道，杰苏马赛迪讷，冈比亚；
　　第八道，格兰迪忽贝多·索萨，巴西；