零秒绝杀 (不爱吃草的羊)
- 类型:都市重生
- 作者:不爱吃草的羊
- 入库:04.13
这在常常不懂分寸和尊重,一味开恶意玩笑的中学生里,是非常少见的。
“我给你们带了奶茶!”
6源把两杯奶茶递给了王友荣和白叶,王友荣笑呵呵地接过奶茶,美滋滋地喝了起来,以前从来没有人给他带饮料喝。
白叶接过奶茶,转手扔到了垃圾桶里,说道:“不喝垃圾饮料,怪不得一个呆一个傻。”
6源赶忙从桶里把奶茶捡了起来,幸好桶里刚换过塑料袋没有垃圾。
6源说道:“不喝就不喝,别扔掉啊,1o块钱呢。”
白叶没理会6源,一个人刷卡进了健身房。
……………………
进了健身房,白叶让两人从腰间绕球开始热身。
前两天,6源和王友荣接触了运球这项基本技术。在白叶的指导下,他们通过腰间绕球培养球感,用单手拍球,换手拍球和行进间拍球来熟悉运球的基本动作。
6源的学习能力相当惊人,两天加起来也不过练习了三个多小时,现在他已经能比较自如地控制皮球,可以在小跑的状态下运球不丢球了,这对一个初学者来说是很了不起的。
相比而言王友荣的进度慢了不少,腰间绕球他终于不再丢球了,运球则还是老样子,喜欢一边运一边低头盯着看。
一边看着两人热身,白叶一边说道:“这宾馆附近的小区有个篮球场,这周把运球基本功练好,下周去教你们三步上篮。”
“三步不就走步了吗?”
好学的6源立刻问道,这是他对篮球少有印象之一。
“你再胡说八道,我就一球砸死你。”
白叶骂完6源,转而说道:“关于走步,今天确实要教教你们,这个基础很重要。”
走步,是篮球所独有的一种规则,不理解走步,就不能理解运球,不能理解突破。
许多自学篮球的爱好者,并不真正理解什么是走步,在日常的运动中错误判别走步,走步而不自知,没有走步又说走步。
像走步就是持球走三步,便是对走步最大的误解。
白叶还记得他刚刚练习篮球的时候,自己的教练用了三天的时间来纠正自己运球中的坏毛病,尤其是走步。
等两人腰间绕球的热身结束,6源开始让两人运球绕着地板上的塑料障碍绕圈,练习左右换手运球和变向运球。
6源上手相当快,这些间距一米左右的障碍起初还让他手忙脚乱,练了几个来回,他已经能熟练对付了。
面对障碍物,6源已经做到目视前方不低头,快地绕着障碍物运球来回,并且能够左右换手运球。
跑了四五个来回,站在一旁的白叶突然喊道:“停!”6源急忙抱着球应声停下,看了看白叶,白叶又喊道:“继续。”
6源双手拿着球,往前迈了一步,然后继续运球绕障碍,白叶却又喊道:“你走步了。”
看着一头雾水的6源,白叶解释道:“判断走步第一条标准,中轴脚离地后再运球,走步。”
“什么是中轴脚?”6源问道。
这一问倒把白叶问住了,他并非不清楚什么是中轴脚,而是关于中轴脚的认定、解释比走步还要复杂,他不知道怎么和6源解释。
他想了一会儿说道:“这个很复杂,反正记住,没运球的时候,后动的脚算中轴脚。”
6源在原地拿着球比划了一会,大概明白了白叶的意思,以及刚刚自己为什么算走步。白叶的解释并不完整,但对现在的6源来说已经够用了。
白叶接着说道:“重新开始,大乃哥,你也给我跟上,别偷懒!”
王友荣听了白叶的解释还迷糊着呢,被白叶一吼,赶忙低着头开始运球绕桩子。
“停!传球!”
白叶朝着王友荣喊了两声,吧王友荣吓了一跳,拿球停了下来,走了两步,然后把球传给了白叶。
白叶一接到球,说道:“你也走步。判断走步第二条标准,中轴脚落地之后再传球、投篮,走步!”
说着把球扔回给了王友荣,一旁的6源这回听懂了,只要大概明白什么是中轴脚,就不难理解白叶的话。
两人继续练了一个小时的绕桩运球,练习的过程极其枯燥和单一,白叶在一旁不断指正两人在运球中的错误和坏毛病。
中途6源停下来喝口水,顺便问道:“白叶,我什么时候能像你那样把球在裤裆下面拍来拍去啊?”
白叶白了6源一眼,说道:“那叫胯下运球,等你把基本功练好了,胯下运球不学你都会。”
6源哦了一声,站起身,继续按照白叶给出的练习方案,进行几项基本运球动作的训练。
6源并并不知道做这些练习有什么意义,不过他一向不喜欢想太多。既然决定要加入篮球队,他就会一心一意地钻进去,就像当年在老马面馆打苍蝇一样。
两人一直练到五点半,训练要结束了,白叶拿起自己的球,对两人说道:“下午教了你们什么叫走步,最后我运球给你们看看,你们判断判断,我有没有走步。判断对了奖励五块钱红包。”
说完,白叶双手拿球,迈出第一步,同时开始运球。
开始他迈着轻松的小碎步运球在房里转圈,接着他加快了度,迈开步子快运球。
听到钱6源早就来了劲,他紧紧盯着白叶的双脚和手里的球,看他有没有走步。
盯着看了好一会儿,终于看到白叶运了一下球,这球被他拍的有点远,接着他一连串的小碎步跟上,球重新回到手里,赶忙喊道:“走步,走步了!赶上凌波微步了!”
白叶停下运球,拿着球走到6源跟前,说道:“走你个头,这不算走步。判断走步第三条标准,持球状态下才有走步,不持球,就没有走步。”
白叶把这条最后的简单标准讲解给了6源和王友荣听,两人看起来似懂非懂。
刚刚这球,很多人都会认为白叶走步了,其实运球人在跑动运球的过程中,只要不翻腕端球,不胳膊夹球,不单手抓球,不双手触球,都不算持球。那么在这样非持球的状态下,并不存在走步问题。
“非持球状态,那你现在两个手捧着球算不算持球状态?”
6源思考了一会儿,问道。
“当然算。”
“哦,那你刚才走过来还是走步了,给钱吧。”
“…………”
第十一章 是时候展现实力了
艰苦的军训又持续了两天,周六周日学校放了两天假,6源借口找同学玩,跑到溧城宾馆继续进行特训。
周日下午两天的训练结束,出了宾馆大门,6源感觉到浑身都酸痛。
平日里都是军训结束后练一个半小时,这两天是从早练到完,就是练运球,想不累都难。
所以回到家,吃过晚饭一放下碗,6源便拖着双腿回房躺着了。
打开手机,看到有新消息过来,6源以为会是贾雨萌,没想到是葛懿明,他在微信里说要6源帮他一个忙。
“认不认识22班的人,我想要那天那个女孩子的微信号。”
原来葛懿明心里还惦记着22班那个女孩,当然6源知道葛懿明才不是痴情,他只是喜欢美女。
6源回复:“认识一个以前同学,就是不知道他有没有那女孩的联系方式。”
葛懿明回复:“这是我现的最强大的生产力!你一定要帮这个忙啊,报酬五根辣条!”
军训开始到现在,不管本班外班,但凡有点姿色的女孩子,葛懿明都千方百计去要联系方式。用葛懿明的话说,“现代社会,美女就是资源,美女就是生产力!”他现在是在为自己积累原始资本。
6源回复:“有这么夸张吗?我真觉得一般,虽然确实挺可爱的。”他到现在都认为葛懿明的审美观肯定有问题。
葛懿明回复:“不能和你比,你天天有美女陪当然觉得一般。那天来教室门口的女孩叫贾雨萌吧?5班的,已经有不少男生注意到他了,你可要小心。不过放心,有我在,任何风吹草动我都会告诉你,让你知己知彼百战不殆。”
葛懿明还在后面附带了一个猥琐的表情。
透过手机,6源都能想象到葛懿明那一脸猥琐的样子,想着小学的时候他那两颗小虎牙还挺可爱的,如今怎么变成了这边模样?
6源想着,回复:“反正我试试吧,到时候人家不加你我也没办法。”
有了6源这句话,葛懿明千恩万谢,给6源了个一分钱的红包表示感谢,便不再说话,不知道又去勾搭哪个女同学了。
这时,许倩敲了敲6源的房门,开门探进头来,说道:“小源,下楼给妈妈拿下西瓜,外婆从乡下寄过来的,妈妈拿不动放在车库里了。”
虽然很累,6源还是从床上爬起来,穿好鞋,一溜烟地下了楼。
一进车库6源就看到两个大西瓜放在地上,这是外公外婆自己在乡下种的,皮上还沾着泥土,又大又甜。
6源越看这西瓜越像篮球,从地上捧一个掂了掂,挺重,但一个没忍住差点拿西瓜朝地上拍下去。
幸好6源两个手及时把西瓜捧住,才没有掉在地上,不禁惊出一身冷寒。
6源赶忙把西瓜装进塑料袋里,拎着两个袋子笃笃笃上了楼,生怕自己捧在手里跑起来,习惯性地拍一下……
相似小说推荐
-
进击的大电影 (云离离) 起点VIP2017-12-31 现代魔法罗杰穿越后表示只想安安静静的搞事情。穿越到电影世界也就罢了,姐姐是个狼人我能...
-
娱乐圈之独占星光 (四方猫) 创世VIP2018.1.17完结“杨羽先生,你除去明星的身份后,还能有什么呢。”记者看着杨羽。“编剧...