现在沈洋使用的是自己撰写的基础训练计划书,里面有几条基本的内容,比如按摩、补充营养之类的,可其他大部分内容还是需要自己填充。
若是有个专门的软件辅助,他就能够调用内部订单、顾客资料等数据,来直接填充到训练计划书中,会省去很多不必要的工作。
————
失去了对金大长腿美女床-伴的幻想,当晚沈洋只能清心静气的修炼《元力决》,他忽然觉安妮不来也是好消息,至少他可以正常进行修炼。
这几天神秘粒子积攒了不少,也需要一段时间的消化。
第二天早上,沈洋去了巴尔德贝巴斯体育城。
几天时间还不足以让罗纳尔多完成一轮‘低级减脂训练’,但卡洛斯却提前完成了一轮‘肌肉强健度’训练。
卡洛斯在健身方面有一种狂热,自从得到了沈洋的训练计划书之后,他有空闲时间就在锻炼,那有一种‘完美主义者’进行任务的狂热,对于每个规定的项目,他都额完成,而且完成的很快。
沈洋估计卡洛斯肯定是晚上加班加点的锻炼,否则他给的训练计划,是和罗纳尔多的度同步的。
卡洛斯提前完成了,沈洋也给他提前提交了任务。
‘肌肉强健度’得到了强化,具体有什么效果,实际上很难体现出来,毕竟卡洛斯不是田径运动员,他没有精确到毫秒的测量数据,而且他本来就很强壮,增加一点‘肌肉强健度’,效果也不会太明显。
卡洛斯倒是觉得自己强壮了一些。
“没人比我更了解自己的身体,我现我变得比之前更强壮了!”卡洛斯秀着肌肉和队友说道。
其他人不怎么相信。
卡洛斯用实际行动证明了自己的想法,他找到了沈洋,‘续订’了一轮‘肌肉强健度’训练,“还和之前一样吗?那样我好像不用交费了,完全可以对照着进行训练。”
“有一点区别。”沈洋说道,“你现在比之前更强壮,所以训练要求也更高,当然,如果你那么想,可以参照着以前的内容做训练,肯定也会有一点效果。”
那当然会有效果!
但是,没有‘spt博士运动专家’系统的任务支持,效果就肯定不明显了。
卡洛斯没有犹豫的,直接‘续订’了一轮,又多了三万欧元的收入,沈洋感到非常满意,他来马德里到现在,已经赚到了近六十万欧元。
这大大出了预期。
不过沈洋更看重和皇家马德里俱乐部的合作,一则是皇家马德里俱乐部很有名气,能够让研究中心在影响力方面有提升,二则接触和皇家马德里的合作,研究中心可以扩大‘科研领域’的业务。
虽然暂时研究中心,就只有他一个‘研究员’,但只要有市场就会有人力,扩招普通的研究员,其实是很轻松的,他们不需要具体做什么大项目,只需要能理解相关内容,并且把其转化、传递就够了。
第三,也是最重要的,双方的合作肯定是以金钱为基础,皇家马德里想得到技术支持,肯定要付钱。
那才是一笔大收入。
想要说服皇家马德里,就要说服他们的主席佛罗伦蒂诺,而说服佛罗伦蒂诺,就必须做好罗纳尔多的减肥工作,让对方看看自己的能力。
沈洋在给罗纳尔多做训练的时候,就非常认真了,他要求罗纳尔多必须完成每个项目的训练,保证不出现一点差错。
这天下午,罗纳尔多终于完成了训练要求的最后一个项目,他粗喘着气脸上却带着笑容。
这几天时间实在很难熬!
球队平日的训练也很严苛,但考虑到比赛和状态,并不会要求球员做太多消耗体能的训练。
沈洋的训练就不一样了。
他才不管罗纳尔多比赛状态怎么样呢,想要减肥必须完成一定量的训练,罗纳尔多存在身体激素问题,也导致他需要的运动量比普通人多很多。
罗纳尔多的辛苦可想而知。
“希望会有效果。”罗纳尔多对沈洋说道。
沈洋拍着罗纳尔多的后背,帮他顺顺气,“辛苦你了,肯定有的,你放心吧。对了,明天你可以做一下体检,具体看看最近身体的变化。”
在给罗纳尔多训练之后,沈洋的工作就结束了,他离开了巴尔德贝巴斯体育场,返回了酒店休息。
虽然是给其他人做训练,可整个过程中,沈洋的繁琐工作可不少。
他也需要休息。
罗纳尔多可就没心情休息了,一周时间的训练,他付出了全部努力,现在训练结束了,他希望能看看效果。
沈洋说让他明天进行体检,可罗纳尔多等不到明天了。
等训练一结束,他就去称了下体重。
“1875磅(约85公斤)?”
第九十七章 这就是神奇的效果!
1875磅(约85公斤)?
看着体重秤上的数字,罗纳尔多顿时十分惊讶,他清楚的记得,一周之前自己的体重是192磅(87公斤)。』』
“这就是训练效果?”
“也太神奇了!”
罗纳尔多感到非常惊讶,但他耐住了兴奋,因为怎么去想都不可能,一周的训练就减下去近五磅,训练的效果也太好了点。
“会不会是刚运动完体重最轻?”罗纳尔多想着。
罗纳尔多没有告诉其他人,只是正常回到球队训练,卡洛斯问了起来,他也只是说,“我还不知道有没有效果,沈说让我明天去做个体检。”
当天晚上吃过午饭后,罗纳尔多回到家里休息,又耐不住称了下体重。
“188磅?”
他感到很疑惑。
“或许晚上的数据也不标准,沈不是说了,让明天去做体检吗?”
这一天的训练下来太疲惫了,罗纳尔多躺在床上就睡了过去。
第二天罗纳尔多很早就醒来,洗漱一番吃了早餐后,他又忍不住站在了体重秤上。
“186磅!”
罗纳尔多惊讶的长大了嘴巴!
这次他相信了!
“上帝啊!怎么可能!真的是186磅!”罗纳尔多再也耐不住惊讶,他第一时间就打电话给好友卡洛斯,“罗伯特!罗伯特!我的体重减轻了!真的减轻了!”
卡洛斯正搂着女友睡着。
他做了个梦。
在梦里他站在一群漂亮女人中间大秀肌肉,每个女人都在夸赞他。
“真棒!”
“我的宝贝!你的肌肉太有魅力了!”
“每当我看到它,就想过去抚摸……”
就这么好的一个梦,被一个电话打断了,卡洛斯没好气的按下接听键,就听到对面的大喊,“罗伯特!我的体重减轻了!真的减轻了!”
“恭-喜-你-啊!”
卡洛斯狠狠的说了三个字,就直接挂断了电话,之后他才反应过来,对面好像是罗纳尔多,随后他又打了回去。
“抱歉,刚才断线了。”
罗纳尔多还在激动中,“没关系,罗伯特,你知道吗?我的体重减轻了!”
“减轻了多少?”卡洛斯的话音很平淡。
“186磅!我刚刚称的!”
“真的假的?”顿时卡洛斯也冷静不下来了,“我记得你上星期说过,是过了19o磅?”
“对,是192磅!现在居然只有186磅了!如果不是昨天称了两次,我真是不敢相信!”罗纳尔多激动的说着,“沈的训练太有效了,我之前还怀疑过,那真是太抱歉了,罗伯特,我从来没想过还能减轻体重,真是……”
罗纳尔多说话都有些不清楚了。
卡洛斯听了半天,最后还是道,“好,再让我睡一会儿,等训练的时候再说。”
罗纳尔多打电话给卡洛斯只是一个插曲,之后他还打给了戴维斯、弗罗伦蒂诺以及马丁斯,三人刚一接电话,都是,“你在什么疯!”
这时才早上七点!
国内很多上班族,早上七点已经起床了,可西班牙人的生活比较懒撒,一般工作时间是早上九点到十点,晚上一点才会睡觉,大部分人早上七点还在睡梦中。
可等到三人听了罗纳尔多的话后,顿时都变得精神了。
弗罗伦蒂诺一直都非常关心罗纳尔多的减肥问题,那是俱乐部的大事,他希望罗纳尔多的减肥能有效果,一则罗纳尔多的身体状况好,对皇家马德里整个球队都非常重要,二则也证明那个年轻中国人的能力,当听到罗纳尔多说自己体重减轻,而且是减轻很多时候,弗洛伦蒂诺立刻变得精神。
他第一时间打电话给安赫尔-桑切斯,“安赫尔,看来是时候和那个年轻人谈谈合作了!”
戴维斯也非常激动,“我就知道沈是天才,他说行就一定能行!”
马丁斯是罗纳尔多的经纪人,他人还在巴西处理事情,根本不知道罗纳尔多在减肥,当听到消息的时候,他有点愣,“路易斯,你做激素治疗了?”
“当然不是!”
相似小说推荐
-
绝对枭雄 (不哭逸) 黑岩VIP2017-10-09 社会转校之后,美女同桌居然是我以前的仇人,结果......
-
宗师巨星 (赫墨) 起点VIP2017-10-30 异术超能宗师是怎样炼成的?从无限世界成功完成任务的宗仕,因为无限世界系统发生错误的缘故...