超级运动专家 (XX神)

但沈洋依旧乐呵呵的，并严肃声明，“那是我沈家的家传绝学，传男不传女，没有特殊情况，也不会传给外人。”那样子就好像其他人都要偷学式的。

李明等人哈哈一笑，也没当回事儿。

李明问起了胡楷的训练问题，“这几天下来怎么样？胡楷有进步吗？”

“当然。”

沈洋很肯定的说，“以前他肯定不行，但今天，他学了我沈家的家传绝学，到了比赛里，状态会非常不错，挥肯定会让你惊讶的！”

可惜没人相信。

胡楷的问题已经是整个田径队的大问题了，他们想了很多办法，用了很多种训练方式，胡楷都没什么进步，学了一套什么家传绝学，成绩就能提高了？

太扯了！

“小沈啊，有时候你也很有幽默细胞。”李明说道，其他几个跟着点头。

沈洋则微笑不语。

下午胡楷跟着其他运动员一起训练，沈洋就变得清闲了，他坐在‘专属躺椅’上，连续摆弄了一个多小时的俄罗斯方块，放到十年以后，这游戏就有点太过时了，但现在手机还不普遍，技术没达到标准，根本支持不了复杂的游戏。

李明又把沈洋叫了过去，仍然是运动员的4oo米跑。

“这有什么意思啊！天天都跑一会儿。”沈洋抱怨着，他还想继续闲待着，运动员跑步和他没一点关系。

“最后一次了！”李明叹了口气说，“后天就是田径锦标赛，你的工作也就结束了。”

“终于能走了！”

李明翻了个白眼，“我知道队里留不住你，但不用这么说吧，就好像这里工作多差似的。”

“工作很乏味是真的。”

“那是你整天太清闲了。”李明指着赛场，“来看比赛吧，你说这次谁能跑第二？”

他长了记性，不再问第一了。

沈洋却谈到了第一，“我觉得胡楷能跑第一！春风爆力很不错，要是跑百米，他肯定是第一，四百米就说不定了。”

“你居然看好胡楷了？”李明有些惊讶。

沈洋理所当然的说，“我中午就说了，胡楷学了我沈家的家传绝学，现在已经变得不一样了！”

李明翻了个白眼。

没过多久，四百米赛跑开始了，谢春风依旧冲在最前面，胡楷还是有些爆力不足，开始就有些拉后，在冲刺结束后，他的度提了上来，很快就过了其他人。

在距离终点有五十米的时候，所有人都开始冲刺，胡楷的距离也和谢春风越来越近。

他快的让人惊讶！

在距离终点十米的时候，胡楷过了谢春风！

“怎么可能！”

“胡楷过去了！”

“他是怎么做到的！”

刚才没多少人注意四百米跑，现在看到胡楷过谢春风，一群人惊讶的喊出声。

“还真是……”李明愣住了，他盯着跑道上的胡楷，有些激动的喊道，“他过去了！真的！真过去了！”

胡楷过了谢春风，后者就没办法追上了。

两人到达重点时，距离只差不到一米，时间只差零点几秒，但胡楷确实是过了谢春风，跑了个第一名。

整个运动场炸开了锅。

等胡楷跑过终点线，还有些不敢相信，他反复询问充当裁判的教练员，“刚才我是第一？”

“真是第一！”

“我们差了几米？”

在得到肯定的答案之后，胡楷立刻激动的原地跳起，可以看到他眼睛都有些红肿。

以前胡楷从未过谢春风，在四百米项目上，击败谢春风一直都是他的梦。

现在，梦实现了！

整个运动场几乎所有人都在谈论胡楷，谈论他究竟是怎么做到的。

很多人为他高兴，有些人则希望能知道，胡楷究竟是怎么提高的，记得前几天，他还是原来的成绩，到终点时和谢春风差几米。

几米的距离不长，但也绝对不短，在四百米项目上，就是质的差距了，一般运动员想要追上这个差距，需要付出大量的汗水，也不一定能成功。

之前胡楷一直在努力，都没能达到目标。

那么他是怎么做到的？

“沈教练！沈教练啊！上午他就说了，我要是再跑四百米，就能过春风……果然！我也没想到……”胡楷的表情相当激动，他说完直接跑过去，一把抱住了沈洋。

“谢谢！谢谢你！”

沈洋的话音可不太应景，“放开、赶紧放开，你满身是汉，臭死了！”

一群人在旁边大笑。

等胡楷心情略微平息之后，一群运动员都围了过去，询问他究竟是怎么做到的，胡楷毫不犹豫的肯定说道，“是沈教练，是他给我的训练！我也不知道怎么提高的，但从昨天开始，我就觉得自己提高了，在今天上午学习完……”

说到这里，胡楷顿住了。

‘沈拳一式’可是不传之秘，又怎么能公之于众呢？就算说出来，也要询问下沈洋的意见吧！

第二十六章 以退为进

“胡楷是怎么做到，能在七天的训练里，就有这么大的提高？”

这成为下午时间，整个田径队‘八卦’的话题。』

胡楷本人对此三缄其口，只是说了一下自己的减肥训练，对上午的奇怪动作闭口不谈，好几波人来询问，他只是说，“那是秘密，个人！”他把原因归在了过去几天的健身训练上，还提醒其他人，“以后多去健身，帮助很大。”

其他人根本不相信。

事实上，胡楷的说法没有错。他之所以能有提高，直接原因就是，经过‘低级减脂运动’，身体的脂肪含量降低了百分之一，其他属性也都跟着提升了的不少。

但是，胡楷自己都不相信这个说法，他认为自己的提高就是和上午学习的‘沈拳一式’有关，一则是沈洋说的很神秘，二则他没想到自己能有提升。

胡楷不善于说谎，大家根本不相信他的说法，只可惜，他们和沈洋不熟悉，不可能直接去问沈洋，于是这就成了田径队的一个谜了。

有几个运动员，也感觉非常懊恼，尤其上午看到胡楷训练的几个人，他们当时还拿胡楷开玩笑，现在却非常后悔，当时没有‘偷学两手’。

“就是那套奇怪的动作！”

“胡楷学的非常认真，他说是什么家传的，不穿外人……”

“我们就都是外人了？”

“那肯定啊，这不是胡楷家传的，是那个姓沈的教练家传的，他可以传给胡楷，胡楷却不能传给别人。”

“真的假的，和电视剧似的……”

“我估计有关系，要不然胡楷怎么提高的？不可能像他说的，做了几天健身……骗小孩呢！”

“……”

队里的运动员们就只能讨论讨论，几个教练员和沈洋相熟，就直接过来问了。

李明、胡峰等人，对此非常感兴趣。

胡楷的问题，看似是个人问题，实际上，却是田径队乃至全世界运动员的普遍问题，很多运动员受到天赋影响，训练到一定程度就很难再有提升了，而随着年龄的增加，他们的成绩还会一直下滑，真正天赋好的运动员非常少。

就比如在百米项目上，大部分运动员都卡在十一秒上，能跑进十一秒只是小部分，百米每提升零点一秒，都是一个质的提升，有些田径运动员，一辈子都没有希望，无论怎么去锻炼，天赋摆在那里，就不可能提升进去。

要是能得到胡楷成功的方法，未来田径队岂不是能出现很多出色的运动员？

面对一群人的求知渴望，沈洋说了实话，“那是健身的结果，胡楷连着训练了六天，身体的脂肪含量有所降低……”

“小沈啊！别拿这个骗我们！胡楷都承认了，你教了他一套什么‘沈拳一式’？好像是这个，你就说说这个，说说这个！”李明不断说着。

“是啊，小沈！你说说。”其他几人也跟着说道。

沈洋不断摇头，“那不行！不行！那是家传的，祖宗传下来的，怎么能随便传给外人。”

“那胡楷怎么行呢？而且这都什么年代了！”

“对啊！都什么年代了！”

“老祖宗的东西，就应该广泛传播，扬，要不然这么多传承都断了！有个成语怎么说来着？对，敝帚自珍，可不能敝帚自珍！”

沈洋有点不愿意了，“什么敝帚自珍，我这可不是扫帚，是真正的好东西！”

“好东西就说说呗！”

“不行，不传外人……”

李明、胡峰几个教练员，好说歹说的不断劝，可沈洋在这件事上完全不松口。

最后几人没有办法，只能回去给运动员训练，但他们并没有放弃，反而探究的更足了，到了下午训练结束之后，李明对明天要参赛的事情交代了一番，就和胡峰等人一起，拉着沈洋去吃饭。

这顿饭能算大餐了，李明点了不少大菜，开头就说要带沈洋一起去田径锦标赛，“你就再呆几天，明天一起去郑阳，等春风比赛结束一起回去。”