他晚上睡在李杰健身馆里的更衣室里,反正也没有别的客人,也就是有几个零星过来咨询和健身的。
早上起来真的就是两个煮鸡蛋,加一个苹果,蛋是李杰给他煮的,午餐是小区里新开的一个美味牛肉汤的小餐馆给送来的。
“一个凉拌牛肉,不要加任何油类的,外加一杯豆浆!就是隔壁的李杰健身馆,记住千万别放任何油!”李杰又叮嘱一番。
电话那头的小老板郑剑是个南方人,奇怪地挂掉电话,自言自语道:“卧槽,真有毛病!不放任何油能好吃吗?现在的人口味真是奇葩啊。”
按李杰的计划,晚上就是没有放油的凉拌几种蔬菜和生吃西红柿。
那个叫郑剑的餐馆老板万分好奇地看着挥汗如雨的黑胖穆羽,又看看馆里的健身器械,咂舌道:“我说的嘛,菜里不让我放一丁点油,原来是为了减肥啊,我去!”
他看了看自己也有些肥胖的肚腩,羡慕地东张西望起来。
“老板,我也想来健身减肥,你给打折不?”
“可以啊,老板会给你八折优惠的,你真的也需要减肥了!”
一个人在器械上机械地运动确实很枯燥,穆羽从跑步机上走下来把点餐费递给那个小老板郑剑。
接过钱的郑剑笑笑,迅速把钱放进口袋,转身离去了。
可是等又过了几天,他再一次来送餐的时候,不禁大吃一惊,那个黑胖的穆羽好像是瘦了一大圈的样子。
“哎呦,还真别说,你可是真瘦了不少呢!”
这话让穆羽听到了,不禁心花怒放,虽然这几天都照镜子、量体重,但这里除了他和李杰之外没有任何人能见证他的蜕变!
已经过去三天半了,穆羽明显地感到他身上的运动裤子变得越来越肥大宽松了,这让他惊喜不已。
变瘦了,我变瘦了!
刚开始的时候,没有米饭、馒头和肉吃,穆羽都想溜到外边去偷吃,没想到李杰早有准备,盯得他紧紧的:“请不要半途而废,效果不好算你的算我的啊!”
穆羽差点骂娘,难道为了减肥我还没人权了!
不过,现在见到了这么明显的减肥效果,你花钱请他吃,他也绝不吃!绝不!
动感单车的房间里,热血沸腾的音乐嗨起来了,李杰已经随着音乐练起了起来,“快来,还有一节动感单车的训练,开始了!”
之前的穆羽每天吃的碳水化合物和食盐有些过量,现在的他又大量地排汗,每天新鲜蔬菜水果的摄入,让他的体内的毒素完全排除体内,所以他真的是变白了变瘦了,更是变帅了。
送餐的小老板郑剑都震惊得下巴快要掉下来了,他也办了张年卡,没事儿时也跑过来练上一会儿,一时之间,健身馆里的人慢慢地也就多了起来。
当然,美白的食物和面膜是绝不可以缺少的了。
穆羽每天除了减肥的食物外,他大量的补充富含维C的水果和蔬菜,比如:西红柿、草莓、樱桃…….,用柠檬榨汁加入蜂蜜,至少每天两杯,这些东西都也有美白和防晒的作用
然后就是美白面膜了。
把喝剩的牛奶抹在洗干净的脸上,二十分钟后洗掉,或者把香蕉捣碎放入牛奶和蜂蜜,抹在脸上,二十分钟洗掉即可,都会收到美白效果的。
穆羽欣喜地看着镜子里瘦下去的自己,那黑胖的肥脸足足小了一圈不说还白嫩了不少,五官看上去更立体有型了,尤其眼睛似乎变大了,清澈明亮神采奕奕的,那圆嘟嘟的下巴现在看起来非常有型,他差点惊喜地叫出声来。
这是哪来的大帅哥啊!?
嗯,行不更名坐不改姓,淮阴穆羽是也。没错,他的老家是JS淮阴人。
谁说爱美只是女孩子的权利,男生也可以又爱红妆更爱武装的嘛。
忽然,他的耳边一个机械的声音在提示那是珍珠神宝的声音:请开启分享模式,点开手机。
这颗硕大的珍珠已经被他在珠宝店给镶嵌了,做成了吊坠戴在脖子上,竟还带点些许艺术气息。
这是什么意思?开启分享模式?难不成让我把这个减肥健身的过程分享到网上吗?真的要直播吗?
那个世界的直播倒是已经家喻户晓,遍地开花。
但现在这个世界却好似刚刚兴起,玩直播的都是一些公众人物、名人明星,以及引领时尚的前卫人士。
天,难道真的让我做直播吗?
第十五章 健身直播
随着人们物质生活水平的提高,由于人们饮食习惯的不节制,胖子暴增,大家对健康和形象也开始注重起来了,不把自己这些减肥和美白的过程分享出去呢?
一来可以赚钱,二来对自己的美食栏目收视率多少会有提高吧。
想着就打开手机,按提示就注册了一个直播号:热爱旅游、美食的健身达人穆羽。
他边运动边等着那边的审核,按提示就把自己没减肥之前的照片和现在的照片上传了十多张出去。
个性签名:健身让你变成帅哥、美女,旅游带你行走天下!享尽人间美食!
没过多一会儿,就有几十个人关注了他。
这……这也太神速了吧,一切都是那么突然,这不是在做梦吧?
“嘀嘀嘀!”一声清脆的提示音响起,这是有人给他留言的提示。
“哇,好像不少人都关注了我呢”穆羽既兴奋又新奇。
原来是一个叫猪八戒的哥哥的给他留言:“你好,主播,我好胖啊,快给我们看看你是如何健身减肥的。
又有一个叫美女不留名的关注并发过来一条消息:快快给我们看看你是怎样减肥的?你之前真的那样又黑又胖吗?
穆羽正挥汗如雨地跟着前面的李杰做着各种动作,看到有消息弹出了,又惊又喜。
喘着粗气忙把手机固定好,对着镜头。走到旁边的体重秤上说道:“当然,大家明天的这个时候,我再当着你们的面称量一下体重,大家看好了,现在是九十五公斤,之前我是一百一十公斤。”
一个留着美女头像的网友立刻道:好,我记下了,我倒要看看你是怎么从猪八戒变成孙猴子的?
立刻有许多人就发来这种笑脸跟贴道:南来的、北往的,走一走、看一看了噢,明天见证奇迹的时刻到了!
网名:醇香的奶茶道:坐等见证奇迹,真的有你说的那样神奇?
由于他的直播认证是H省电视台的主持人,关注度一下子突然暴增,这一会儿粉丝又增加了让他吃惊的程度!刚一天就有粉丝一千多人了。
哎呦,又多了不少点赞的人!
简直是在做梦一样!
穆羽把镜头对准了正在前面的做着示范动作的李杰道:”这是我的健身教练李杰,大家看看他的身材是不是很棒啊!”
一个网名叫白雪公主的立刻花痴道:“哇,好有型的肌肉男啊!
还没等李杰说话,屏幕上弹出一条消息差点让穆羽晕倒:这男主播胖得跟个天蓬似的,怎么可能是电视台主持人呢?你拿我们当猴耍呢吧?
接着就有人跟帖道:可不是嘛,长得象个大面包似的,怎么可能呢?
跟着就有人跟帖发来大笑、狂笑、偷笑的表情。
穆羽一口血差点喷出来,你妹的,你才天蓬呢,你才面包呢,你们全家都是天蓬,都是大面包!
网名姗姗来迟又弹出来一条消息:男主播是不是为了增加关注才故意这样写的资料?
立刻就有人跟风道:快点人肉他,快去省电台官方网站查一查有没有这个人,别是个大骗子!
有人道:就是啊,就这肥头大耳的形象还主持人呢,给主持人提鞋的吧!
穆羽:“…….”
你他妈的才是给主持人提鞋的呢,老子是真的主持人好不?你们是狗眼看人低,能不能不要以貌取人!
李杰对这新鲜事物非常感兴趣,一直在旁边注视着那些探过来的消息,既惊奇又好笑。
这时候就凑了过来,对着镜头招手咧嘴笑道:“嗨,大家好,我是穆羽的私人健身教练,我可以作证他的确是H省电视台的主持人!我的健身馆叫李杰健身会馆,地址是:征仪路一百一十八号紫丁香花园小区……!”
李杰乘机想给自己打个广告,没等说完,好几条消息就弹屏过来。
没想到这如同火上浇油,立刻就消息发过来了。
一个人道:你们看,他们就是一伙的,这还做上广告上了!
又一个道:就是的,一看就是有目的的,两个人串通一气,想骗我们给你们关注点赞刷礼物,没门!
又有人弹屏:就这智商还想来骗人呢,脑门子被门夹了吧。
你脑门子让驴踢了,这都什么跟什么啊,还骂人?一群傻逼青年,关我什么事!你们才脑袋被门夹了呢,我还不和你你们玩了呢!
“行了,我看你还是好好健身吧,别把咱们当盲流了,这可离流氓可就不远了。”
“喂,好久没有人把牛皮吹得这么清新脱俗了!”
最后的这一条消息可真是太伤人了,穆羽被骂得要灵魂出窍了,“你妹的,老子不直播了还不行吗?何苦让孙子们骂得这么惨!”刚要把手机关掉,这时候,屏幕忽然有好几条消息一起弹了出来。
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