“呼——”杨天叹了口气,这概率还能接受。
“还有99%的几率宿主会直接死亡。”
“……”
我去你妹妹啊!、
杨天顿时凌乱了。
这他妈不是九死无生么!
妈蛋啊老子可不可以拒绝啊!我拒绝!
“本次任务为强制任务,宿主拒绝无效。”
“我……”
“第一阶段魔鬼训练任务将于今晚发放,敬请期待。”
电子音消失,面前的光屏也瞬间收起,系统又变成了装死状态。
杨天翻了个白眼,得,那就练呗,反正自己的身体素质确实该改善改善了。
……
“铃铃铃——”
下课铃响起,安雪终于夹着课本走出教室,小胖子和老大老四连忙围了上来。
“杨天你……”
杨天手一伸,“啥也别说了,今天中午哥要吃两份饭!”
犒劳犒劳受伤的心灵,顺便为今晚的魔鬼训练做准备。
按照系统坑人的尿性,这魔鬼训练,十有八九要让他脱一层皮!
剧烈运动之前不能吃太多东西,晚饭要少吃,能量就只能靠午饭了。
“同学,不好意思。”
刚走出教室,杨天就被拦了下来。
抬头一看,面前的男人大概二十三四岁大小,头顶着能增高足足五厘米的莫西干头,一身糖果色的衬衫,外翻的内领上还带着波点。
下身是豆绿色的休闲裤,脚上一双皮鞋。
这么骚气的搭配。
“怎么?”杨天挑了挑眉。
“请问,你们是今年入学的临床五年制卓越班的么?”男人友好的笑了笑。
“是。”杨天点头。
“请问同学你可以帮我指一下江源是哪个么?”
“江源啊?”杨天摸了摸鼻子,“那个,他扭到腰,去医务室了。”
“这样啊,谢谢你。”男人有些失望。
“王志!”声音老远的从楼梯口传来,“找到了吗?”
杨天偏了偏头,跑来的是一个又瘦又高的眼镜男,看着有些营养不良,声音也有些飘。
被称为王志的男人冲着杨天点了点头,转脸冲着高瘦眼镜男摇摇头,“没找到,去医务室了。”
“那咱现在去医务室找他?”
高瘦眼镜男瞟了一眼杨天,又将注意力放在了王志身上。
“三哥,走啊?”
“杨天,愣啥呢!”
老大小胖子他们已经走到了楼梯口,杨天连忙应了一声追了上去。
第三十六章 开启魔鬼训练
不管杨天愿不愿意,夜晚还是来临了。
换好军训的时候发的体能训练服,穿好运动鞋,踏进操场的那一刻,电子音在耳边如约响起。
“叮!检测到适合场地:学校操场400米跑道,第一阶段魔鬼训练生成中。”
顿了一会,面前光屏“刷”的撑起,上面有泛着微光的小字浮现。
【魔鬼训练01:
请在规定时间内按标准完成以下任务——热身运动下、肢力量训练套装、步伐练习套装、放松运动。
是否现在开启任务?】
杨天没有犹豫,直接伸手戳在了“是”的选项上。
“魔鬼训练01开启!”
【任务:魔鬼训练01
第一阶段:请在十分钟内完成3000米的热身跑步运动
倒计时:600s
完成状态:0/3000米】
嗯?!
杨天脚下一个踉跄,眼睛瞬间瞪的溜圆。
十分钟3000米?!
还他妈叫热身?!
要知道,国家规定的大学生男子1000米跑步及格标准是四分三十三秒,三分二十七秒满分。
按照杨天的体格,也就能堪堪跑个及格线,顶天了也要四分钟才能跑完。
3000米,就算按照一千米四分钟来算,也需要十二分钟,更何况这可是三千米啊!
分开冲刺三个一千米,跟用同样的速度冲刺一个三千米,这感觉能一样么?!
这他妈是魔鬼训练?
这他妈是要命啊!
杨天在风中凌乱,系统却不给他丝毫反应的时间,倒计时已经开始读秒,刷刷刷的就没了宝贵的几秒钟。
没办法,跑吧!
杨天咬着牙开跑。
这魔鬼训练的完成进度关乎他的体能锻炼效果,而身体素质评分更是直接跟他的小命挂上了勾,而且还是不容拒绝的挂钩。
生活就像是强女干,既然无法反抗,那就只能哭着享受了!
杨天一边跑一边泪流满面,有什么东西在风中凌乱。
鉴于这本来就是一个不可能完成的任务,杨天也不管什么保存体力最后冲刺了,一上来就进了全力,跑的飞快。
没办法,就算以他最快的速度跑完全程,也不一定能达到系统的要求,更何况是保存体力呢?
只是希望,等会完不成任务,系统能看在自己已经尽力的份上轻一点……
“呼——呼——呼呼——”
细密的汗珠很快便渗了出来,杨天喘着粗气,步子渐渐变得沉重。
人们常常用有氧与无氧来对运动进行命名,比如说一百米短跑就是无氧运动,而马拉松就是有氧运动。
但是有氧运动与无氧运动的本质区别并不是运动时间的长短,而是人体供能方式的差异。
或者简单的来说,区分有氧和无氧运动,直接看运动强度就好了。
这项运动对于你的强度越大,便越有可能是无氧运动。
而对于现在正撒丫子奔跑在夜晚的跑道上的杨天来说,显然正在进行的是无氧运动。
大腿变得越来越沉重,体内储存的ATP只给杨天提供了6秒钟的能量,葡萄糖无氧氧化产生的乳酸在四肢肌肉内聚集,杨天只觉得一阵阵酸痛感从四肢百骸传来。
瞟了一眼旁边的光屏,跑了100米的时候用时12秒,现在则是跑了200米,用时30秒,速度明显降了下来。
这样不行啊!
脑袋已经成了一坨浆糊,算术题算是做不成了,可是这跑步速度下降的趋势好像有点厉害啊,这样下去,绝壁不可能完成任务啊!
杨天咬着牙,继续往前面跑。
汗水顺着杨天的鬓角涔涔而下,脖子上也渗出了细密的汗珠,额头上的汗水直接流进了眼睛里,让他好一阵难受。
“同学?”
好像有妹子的声音在耳边响起?
肯定是幻觉!
杨天咬着牙继续往前跑。
“同学?”
嗯?好像真是妹子的声音啊?
杨天抹了一把脸上的汗,微微偏头。
比自己矮了半头的个头,浅色的运动上衣,随着跑动而略显波动的胸器,短小的运动热裤,修长的美腿——杨天下意识的扫了一眼,终于把目光放在了她的脸上。
这妹子……怎么看着有点眼熟啊?
精致小巧的鼻子,微微张开的小嘴,因为运动而显得格外红润的脸颊,还有那双带着迷离的眼睛。
这萌妹子,自己见过?
见杨天没有说话,妹子嗅了嗅鼻子,“同学,你这样跑步是不对的。”
说话间,妹子的嘴有些微嘟,瞬间戳到了杨天的萌点。
“呼——哼哧——”
杨天想要说话,可是眼角光屏上那不断跳动的倒计时总是让他惊心动魄,一点也不敢放慢速度。
努力了几次,都没办法在全力往前跑的同时开口说话,杨天只好露出了一丝比哭还难看的笑。
“同学,锻炼身体是要讲究技巧的。”妹子眨巴眨巴眼睛,头有些微偏,“你这样一味的埋头往前跑,非但锻炼不了身体,还会对肌肉造成损伤的。”
你以为我想啊!
杨天有些抓狂。
要不是系统这坑爹货发布的任务,要不是为了保住自己的小命,谁特么要这样自虐啊!
心情激动之下,杨天的呼吸一乱,胸部一阵刺痛传来。
我去,好的不来坏的来,这时候给老子来个岔气!
杨天捂住自己胸口与腹部相接的地方,脸上的五官一阵扭曲,速度顿时又慢了一截。
“同学?你有在听我说话么?”
妹子的声音是如此的悦耳,那一偏头是如此的富有风情。
奈何光屏上倒计时一直在跳啊跳,占满了杨天的视线。
【倒计时:535s
完成状态:285/3000米】
这样下去,肯定完不成啊!
杨天费劲的冲着妹子点点头,捂着胸口继续努力的加快步伐。
“诶!”
妹子眉头微皱,小嘴嘟起,却还是追了上去。
“同学,你这样不行,会把身体搞坏的。”
“这样,我来教你跑步的时候呼吸的节奏。”
“来,跟着我,三步一循环,呼,呼,吸,呼的时候要把气体全部呼出去,吸气的时候速度要急,这样才能充分的进行气体交换。”
杨天下意识的跟着妹子的节奏呼了两口,胸口的疼痛竟然减轻了不少,不由得心下大喜,连忙严格的遵从起这种呼吸节奏起来。
“呼,呼,吸”
“呼,呼,吸”
“对,就是这样,有没有感觉舒服一点?”妹子的声音依旧温和,眼角微微向下勾起,红扑扑的脸颊更显可爱。
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