“砰!”“咣当!”
两分五十七秒,回合结束前,高远一个冷脆的上勾拳突袭得手,重重挑在老布的下颚处,将这位未来的wbo重量级拳王砍翻在地!
嗯,摔成“大”字型!
布里奇斯艰难地喘着粗气,他惨笑道:“好吧,伙计,你是个了不起的家伙……等我歇一歇,咱们再来大战十个回合……”
高远淡淡道:“随时奉陪!”
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第九十三章 无敌滑冰鞋
“啪啪啪……”
两位铁血战士的精彩表现,博得了大家一致的掌声。
阿特拉斯道:“下一组拳手准备……约翰先生!约翰先生!你能帮忙处理一下他俩的伤口吗?”
“好的!”
人群里走过来一位约摸六十多岁的白发老者,他精神矍铄,面容慈祥,一看就是那种比较温和的人。
约翰先生仔细检查过布里奇斯的眉弓,他先用药膏封住创面,然后说道:“我的孩子,你很幸运,伤口非常小,不需要缝合!”
布里奇斯道:“哦,太好了,感谢上帝!”
约翰先生操作完毕,又拿着冰袋来给高远忙活。
“你好年轻人,我的名字叫做约翰,是你们的临时医生。”
高远道:“我是高远,非常荣幸认识你先生。”
约翰先生笑道:“你很勇敢,观众们最喜欢强硬的战斗风格,你将拥有一个光辉的职业生涯。”
高远龇牙道:“谢谢夸奖!”
由于皮糙肉厚,他的红肿其实并不大严重,冰敷过后再抹点药,也就完事儿了。
拳台中央,瓦萨多和尼尔森战在一处,旁边阿特拉斯正在本子上写写画画。
高远观察着战况,眼珠子都要碎了!
按照前世职业生涯的纵观分析,瓦萨多一度排名世界前十,他应该是训练营里实力最强悍的那一个,可情况却令高远大跌眼镜!
尼尔森,这位根本就没出过头的丹麦不知名拳手,竟然游鱼一般在瓦萨多的炮火下窜来窜去,步法飞快得出奇,组合拳接连命中!
卧槽!
凌波微步啊!
秒到毫巅、行云流水、来去如电!
摩擦、摩擦,他的步伐比魔鬼还要牛逼!重量级的体格,中量级的身手!高远第一次在现实中碰上这样灵活的变态,佩服得五体投地!
瓦萨多徒劳地追杀着尼尔森,硕大的拳头纷纷落空,都砸在了空气里!
俩人的战况可以总结为:瓦萨多打不着尼尔森,尼尔森打不动瓦萨多,但总体上,尼尔森点数略胜一筹!
高远很羡慕,如果自己可以拥有他这样拉风的速度,两个回合就能砍翻瓦萨多,打败布里奇斯将更加容易……
当然,上帝还算公平,他给了尼尔森两条“神行”大腿,却没给他一双富含杀伤力的拳头,尼尔森属于技术型防反拳手,注定在屠夫遍地的重量级无法出头。
五回合之后,阿特拉斯叫停比赛。
很遗憾,虽然瓦萨多心有不甘,但观战的每个人都眼明心亮:他输掉了其中的四个回合,完败!
瓦同学面色难看,眼神中充满憋屈与怒火,尼尔森则表现淡定,一派高手风范。
高远暗暗称奇,他决定要给尼兄弟取个中国外号:无敌滑冰鞋……
简单休息过后,大家开始今天最后两小时的努力。很奇异,仿佛是约好一样,他们几个同时都选择了力量训练。
尼尔森练腿举、瓦萨多练卧推、布里奇斯练深蹲。
从这些项目可以大体窥探出他们彼此的需求:尼尔森是防守反击型拳手,讲究速度,所以他拼命地锻炼着自己的双腿;瓦萨多追求一锤定音,他似乎对强化上肢力度更感兴趣;布里奇斯则注意全身肌群的协调,强调核心力量的全面发展。
这几种方法各有千秋,也各有利弊,但都属于效果奇佳的手段。
高远照例选择小重量、多组次的快速深蹲来锻炼自己的爆发力,夹杂以各种箭步蹲、跳跃蹲、单腿蹲,他的目的很简单,获取爆发力!强悍的原始力量再加上非凡的爆发力,所以他才能一路高歌,砍倒所有对手!
布里奇斯一直在偷偷观察高远。
今天他被人家击倒,心里相当不服气,他本想嘲笑几句高远用的重量小,但考虑自己刚挨过揍,也就老实闭上了嘴巴。
六点半,所有训练结束,拳手们进食最后一餐:蛋卷、鱼块、沙拉、蔬菜汁。
七点钟,集体解散。
天还没黑,绚烂的夕阳挥洒大地,蔚为壮观。
“你好兄弟!”
尼尔森伸出手来:“你今天的表现堪称完美,令人印象深刻,我非常钦佩,可以和你做个朋友吗?”
高远求之不得,抬掌相握:“谢谢,我们已经是朋友了!”
尼尔森微笑道:“看见对面酒吧旁边那些烧烤架了吗?”
高远道:“嗯!”
尼尔森道:“德州的人民很好客,咱们一起去参加烧烤派对如何?”
高远道:“对不起,我要赶回去,我已经吃饱了。”
尼尔森耸耸肩:“伙计,你会错过认识漂亮姑娘的机会的!我保证,她们非常火辣,辣到你难以想象,嘿嘿……”
高远道:“呃,还是算了吧,我要回去努力学习英文书籍,你们许多话我听起来都很吃力。”
尼尔森道:“可怜的朋友,你找个妞儿谈谈恋爱,什么问题都解决啦!”
嘿,“无敌滑冰鞋”同志还挺幽默!
高远道:“那阿特拉斯教练一定会杀了我……”
他们正在闲聊着,两辆卡车忽然由远到近,停在拳馆前面,一些身高力大的老外迅速跳下车来,开始往后边搬运东西。
嚯!大大小小的轮胎!从三百公斤到五百公斤都有!这还不算啥,车厢里紧接着还被拖出几个巨型的木桩!估摸着直径应当在一米往上!木桩之后,某老外最后抱着几把特制的大斧,消失在拳馆里。
尼尔森怔怔道:“轮胎?阿特拉斯先生打算要把我们培养成大力士?树桩的作用又是什么?他的秘密武器吗?呃……难道要进行伐树训练?”
板斧加树桩,还用问吗?
高远道:“没错,拳王阿里和魔鬼福尔曼都特别喜欢这个!”
尼尔森道:“见鬼,多么老土的方式啊!”
某些东西,老土才有效。
挥击大斧砍伐树桩,能够锻炼拳手全身的协调性,增强爆发力,强化前臂和小腿的力量,这对于培养重炮手来说,非常具有可行性。
砍树运动类似于铁棒打轮胎,但由于斧头是锐器,铁棒是钝器,斧头砍入树桩时的反震作用对人体的影响会小一些,它比打轮胎无疑要更科学、更安全。
高远满脸兴奋,咧嘴笑道:“砍树就像用拳头痛劈对手,多带劲儿啊,哈哈,我喜欢!”
呃!
尼尔森眼角一抽,他决定要离这个野蛮屠夫远一些……
第九十四章 被人收拾了
一大早,高远从教练手里拿到了自己的训练计划。
上午:三英里长跑,十组变速短跑,空击训练,跳绳训练,五回合实战训练,五回合手靶训练,八回合速度球训练,八回合步法训练,五回合反应训练,五组负重提腿训练;
下午:五组俯卧撑,五组仰卧起坐,五组蛙跳训练,五组颈部肌肉训练,抛掷实心球训练,握弹力绳出拳训练,抗击训练,重沙袋训练,翻轮胎训练,砍木桩训练。
高远大吃一惊!
这是一份完全不包含现代器械的课程表,强度之狠、节奏之快,令人瞠目结舌!下午的训练他还勉强可以理解,可上午那么多的实战、步法、反应训练,算什么鬼?
高远咳嗽道:“先生,为什么要把实战训练改在早上?”
阿特拉斯道:“很多教练员喜欢在下午进行实战,我认为那是相当愚蠢的事情,经过那么多大重量的训练之后,拳手的体力大幅下降,思维也出现了迟滞,这个时候他的状态最多只有平时的百分之七十左右,实战效果必然会大打折扣;上午则恰恰相反,拳手头脑清醒,体力充沛,反应敏捷,能够收获的效果自然不言而喻了。”
高远仔细想想,发现很有道理。
阿特拉斯道:“你一定对上午的其他安排仍旧存在疑问吧?”
高远不好意思道:“是的先生。”
阿特拉斯道:“教练员的职责很简单,第一,放大拳手的长处,第二,修改他们的短处!高,你很优秀,可缺点同样很明显!”
高远咳嗽起来。
阿特拉斯道:“你喜欢贴身战斗,打法积极勇敢,不太在意点数,追求ko,这都没错,可你的移动慢了一些,防守不够严密,而且竟然没有刺拳,更很少打后手直拳,这太离谱啦!你放弃了直线拳法,就等于放弃了自身的身高和臂展优势,可以说非常之愚蠢!你难道想只用勾拳来对付蝴蝶一样飞舞的霍利菲尔德、坦克一般强壮的里迪克鲍、击腹拳近乎拳坛无敌的福尔曼吗?”
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