步步为赢 (dleer)

梦想再美，总得吃饭。李泽追求过足球的梦想，可被现实的沉重扯下了运动。再次花五年时间去追求梦想？他鼓不起来勇气。

更何况，就算是他真的考下来了教练证，又能做什么？

“学足球有什么用？国内的底层教练，一个月两千块钱的工资你不是不知道吧？学会了这个东西，有什么作用？踢足球又不是什么轻松的活儿，赚钱还那么少，怎么养活自己？”刘颂的念叨，让李泽忍不住回了嘴，“国内的足球学校一共就那么几个，现在国内一万多教练就已经算是满员了。就算是学得再好，我回去哪有工作？人家关系盘根错节的，我在日本学会的技术算个屁。这东西学也没有用。”

这一次李泽也算是没有办法了，他只能说了自己的真实想法。其实说了那么多，他不想去就是一个原因，说到底还是因为不赚钱。

日本这边的足球队，大多都是业余球队，真正的专业球队其实一共也没有几支。而国内的环境则是干脆连业余球队也没有，除了屈指可数的足球学校，就是职业半职业的联赛。这样的环境，造成了足球教练这个职业就业面极度狭小的问题，而且足球界本身也是一个很讲究圈子的行当，自己基本上也算是圈外人了，就算是学业有成，哪里有机会出头？

这么多的不利因素，只能让他放弃。帮助高顺耀，只是三个月。走这条路，需要五六年。这里面的难度，本来就不一样。

“怎么能说没作用呢，现在你年轻，你未免觉得它没有作用，日后如何你不知道啊。而且人生在世，不怕会的东西多，就怕用的时候不会。你现在学学当教练，总归不是坏事。”

听到他反驳，刘颂马上就来了精神，他就怕李泽不说话，李泽肯开口，那就是还没有死心，“而且，你小小年纪，怎么想问题总是那么黑暗？总是还没有去尝试一下就自己胡思乱想，在脑子里面把路途都堵死了，这么做可不好。人不能自己找别扭，你要是这么小年纪就这么想，那以后你会错过去很多好机会的。”

也许是这样没错吧——想到那次和刘颂的对话，李泽心理也只能够苦笑。每当这种时候，他就特别佩服高顺耀：能够鼓起来勇气做自己想做的事情，真的很不容易。

第五十二节解惑

或许是自己对高顺耀的惦记真的管用了，高顺耀突然跑来拜访自己，让李泽也是颇感意外。

“你来的还真是时候，我就今天没有排班，你就今天来了。”

高顺耀的来访，让李泽极为高兴，两个人有日子没有见面，见了面自然也是一顿闲扯。只是在闲扯之余，李泽也看了出来，高顺耀似乎有话要说。

“你还是实话实说吧，到底有什么事情？足球踢得有问题？”

高顺耀不是一个藏得住事情的人，虽然老友再见面很高兴，可是李泽也看得出来他有心事。拐弯抹角，不是高顺耀一贯的性格，李泽看着他闲扯，也是觉得别扭。

因此，他直接把话挑明了。他估计，高顺耀踢了一段时间了，现在只怕也是有了新问题了。

“踢得还行，有点跟不上，不过总体问题不大。”说到了这个，高顺耀也有些尴尬，好长时间不见，一见面就求人帮忙，他也不太好意思，“当然，问题也还是有的，就是最近教练让我练习反击……”

高顺耀来找李泽，最大的原因还是最近这段时间，一直困扰着他的反击问题，也是他一直都不知道该怎么解决的。见到李泽，他也当然想要问问这个问题，该怎么解决，他相信李泽会有办法的。

而听着他的话，李泽也有些疑惑了，“这种事情，你问自己的教练不行吗？”

“我不想让教练觉得我水平差……什么事都问教练，教练肯定会觉得我太笨。”

“说得好像你问我你就聪明起来了一样。”李泽笑了起来——他还以为高顺耀是和教练有矛盾，现在看起来，似乎不是那样，这就让他放心了不少。只是，高顺耀这还真是把自己当成他的私人教练，拿不准的事情就来问自己，这也让他有些觉得好笑。

不过，这也没有什么不好，既然他问起来了，李泽也乐于为他想想办法。

而想了一下之后，他也很快就想出来了答案。

“反击的时候不要做直线跑动，而要尽量做交叉跑动。不是你和大前元纪两个人负责反击跑动吗？你们的跑位要尽量重合，有交集，这样一来，你们的距离可以拉近，彼此之间配合更好，而且也能够带乱了对方的防守球员……”

李泽拿着棋子，在棋盘上再次开始了演示，而很快，高顺耀就看明白了。他狠狠地拍了一下大腿，兴奋地机会跳了起来，“就是啊，靠跑动能弥补技术问题，既然传不好，那么大家跑近点就好了——这么简单的事情，我怎么就没有想到！”

“因为你笨——技术不足，就用跑动来弥补——这个原则，我跟你说过的吧？你肯跑，会跑，那么你的一切问题，就都不再是问题。”

李泽的话，让高顺耀深以为然，他点了点头，才再次开了口，“我最近也是发现了，多做跑动，比别人跑得多一些，我在场上就是有很大的优势。就是这样做确实累，日本人似乎跑动都不少。他们动不动也都是上万米的跑动，想要总是比他们跑得多，也是挺累的。”

在球队里，高顺耀从来没有抱怨过自己很累，可是在李泽面前，他却不想掩饰。多跑确实让他有优势，但是也确实累的可以。

“那是因为你还是没有理解跑动的意思，”李泽并不意外他的想法，他知道自己得给他上一课了，“跑动不是让你傻跑，老高，你还记得我问过你，冲刺跑占足球跑动的多少吗？”

这个问题，是当初李泽问过高顺耀的，高顺耀现在记忆也很深刻，只是关于这个问题的答案，他依然不清楚。

“记得，你说吧。”

“足球比赛里面，欧洲足球那边冲刺跑占据全部跑动的11%左右。你应该知道，冲刺是纯粹的无氧运动，最为消耗体力，这样的运动越多，体力消耗就越大。你的体力好，应该增多冲刺比例，只要冲刺的比例上去，你的体力优势就凸显出来了。”

“11%？冲刺跑有那么多吗？我还真没感觉呢。”听到这个数字，高顺耀有些惊讶。

“我说的是欧洲，而且专指那几个强国的联赛。英法西意德荷这几个国家差不多是这个水平。其他的欧洲国家就远远不如，能够有5%就差不多。”

“亚洲水平更接近哪些小国？”高顺耀马上明白了。

“亚洲的水平……冲刺跑能够占到2%就不错。”李泽看着高顺耀瞬间变了的眼神，肯定的点了点头，“没错，就是这么多。04年亚洲杯的时候，全亚洲冲刺最多的球员是卡里米，场均冲刺距离是306米。中日等国冲刺的距离多的也就是200多米。而差不多同时吧，英超那边统计的结果，是场均冲刺967米，比赛的强度差距，就是这么大。”

这个数字让高顺耀惊呆了，2%的冲刺，这简直是不可想象的。这岂不是说，冲刺跑的距离相差了足足五倍？冲刺跑是最为消耗体力的，如果说欧洲强队的冲刺跑距离是亚洲的五倍的话……

高顺耀总算明白了，为什么同样大家都是跑了一万米，欧洲那边的比赛看起来激烈的多了。

欧洲人可以用冲刺的速度来完成拦截和推进，可亚洲人只能够用高速跑乃至于中速跑来完成这些活动欧洲人的冲击，回防的速度，比起来亚洲足球来的速度快了不止一筹，这样的差距在比赛中的视觉观感也有着很大的不同。

“足球比赛里面，看纯粹的跑动距离是最愚蠢的事情。因为只看跑动距离，你看不出来一个人冲刺了多远。德甲动不动就跑出来一万二的逆天数据，怎么跑的？不是体力好，而是球队整体阵型做匀速的前后移动，体力几乎不耗费多少。体力的优势，不在于你能够跑多远，而在你能够冲刺多远。”

李泽给高顺耀做着进一步的解释。

“我跟你说过，亚洲足球和顶级水准的差距是全方位的，不止是技术也包括身体。你现在应该也注意到了，你的体力水平在你的球队里面是最好的，球队里没人比得上你。而这个优势你就可以利用起来。”

“利用它加快节奏？”高顺耀有些明白了。

“是的，利用它加快节奏，多次冲刺搅乱对方的防守。你有很强的冲击力，你冲击的时候对方不可能不加速，而过多的加速就会让对方整条防线的体力消耗增大——你想想，习惯了冲刺跑200米的人一场比赛突然冲刺了900米会是什么结果？体力消耗这么大的情况下，各种失误也就是不可避免的了。”

如果自己在踢球的时候，多做几次加快距离的冲刺跑动，那么对方的速度，就得被自己加快。就算是自己无法再快速下突破他们，但是他们也得消耗大量的体力。而体力一旦消耗光了，在比赛的末尾阶段，他们就都撑不住，动作肯定变形——自己的体力好，动作不会变形，一来一往，这就扯平了。

“这个办法好，以后我就用这个办法踢球了。”听到了李泽的分析，高顺耀也就马上欣喜的同意了。虽然他也知道，可能冲刺跑多了会累一些，不过累一点对他来说是完全可以接受的。“我明白该怎么跑了……行，我就按你说的来。你有时间也去看看比赛，等我掌握好了，我累也累死他们。”