我是特种兵之英雄本色 (司马鸿飞)

“ok！我可等着呢！你们去吧！拜拜！”苏晴挥了挥手，扭扭屁股走了，杨潇看着她优美的背影，叹了口气道：“哎！既生洪燕，何生苏晴啊！太美了！”

“花心大哥！”袁笑打断了他的思绪：“有什么呀！洪燕嫂子打扮起来，比她漂亮！你可别脚踩两只船！”

“开玩笑！哥是那样人嘛！爱美之心人人有之，过过眼瘾罢了！快走吧！你这个小间谍！”拍了他一下，两人迅速的向训练场馆跑去！

进去一看，人早到齐了！“你们俩怎么回事？咋才来？就等你们了！”王海龙道。

杨潇陪笑道：“不好意思班长，出点小插曲，来晚了！”

“行了，赶紧归队！马上训练！”

炼狱生涯【13】

“好，全体都有，看见这地上一个个铁球了吗？每个铁球重十斤，现在我们开始训练腿部的肌肉承受能力！”

“看着！我来给大家做个示范，像这样！”他拿起一个铁球，马步蹲裆式站好，将铁球夹在~两~腿~之~间，用力夹住，这难度可就大了，本身扎马步就够难挺得了，再加上铁球的重量，一般人受不了，还不能让铁球掉落，掉了就输了！

看着王海龙好像并不费什么劲儿的样子，他站起来道：“就像这样子，看明白了吧！现在开始！”每人拿了一个铁球，扎好马步，夹紧铁球，时间一分一秒的过去，扎马步应该说是杨潇他们三个练武之人的强项，那天不扎马步？可要是加上一个铁球，可就不一样了！

杨潇和袁笑还可以，因为他们的武功根基中，练过【咏春拳】的八字钳羊马，霍霆锋曾经到过香港专门学过【截拳道】，其根基就是【咏春拳】，对付这种强化训练，还是比较有利的，可雷刚就不行了，他学的是扎马，虽然比别的新兵强，可是明显就没有他们俩能挺，自然而然的就将铁球先掉下来了！

杨潇和袁笑强挺着又坚持了一会儿，终于受不了了，铁球落地，两人一看，别的战友还在坚持，毕竟人家是身经百战的老兵，练了好几年了！很正常！

“行，你们三个都不错，继续下一项，看着！”王海龙拿起铁球，来到杨潇身边道：“将两臂竖起来！肘部要和前臂成九十度角！对了，夹着！”他把铁球放在杨潇的两臂之间，让他紧紧地用两只手臂夹住，然后再蹲马步。这可难度大多了！腿的受力面宽，而手臂的受力面窄，这就越来越不好练了！还好，像杨潇他们三个这样的，平时没事经常锻炼臂力，也有很大帮助，等铁球掉落地面后，王海龙看了看表，赞许道：“不错，比我想象的要好得多！”这时候，老兵们才将铁球掉落！

“不管他们，咱们练咱们的！接下来可就不好练了！要将刚才那两组动作结合起来一起练！先休息一会儿再练！”

杨潇只觉得腿和手臂酸麻无力，看了看王海龙道：“班长，这谁想的馊主意！太难受了！”

“费话！特种兵的强化训练没有一样是舒服的，要不然要特种兵干啥？对了，这方法就是你说的那个世界级特种兵王【虎鹰】的发明！”

“哇！【虎鹰的发明】，那得好好练练，那可是他们俩崇拜的偶像！”休息了半个小时，他们继续联系，这两下结合一起一练，才知道什么叫真正的痛苦！浑身的衣服里外都湿透了！等他们练完了，站起身来，浑身的各部零件好像不是他们的了！走道都打颤！

中午去食堂吃饭，手端着食盘直哆嗦，回到座位上，拿餐具都不听使唤了！只得用嘴直接吃，就跟没毛的野猪一般！杨潇和袁笑哭笑不得！

炼狱生涯【14】

回到宿舍，一夜没睡好觉，浑身酸痛的不行！杨潇心里直骂：这也太损了！

就这样常规训练带着强化训练又过了一个月，铁球更换了两次，每次都是加五斤重量，也就是说到了最后，他们已经能够轻松得的夹住二十斤重的大铁球了！杨潇他们已经达到了训练的标准，臂力和腿功有了飞跃般的进展，他们已经能够赶上甚至超过了老兵们的水准。

这一天，他们照例来到训练场馆，却发现那些铁球不见了！王海龙笑道：“今天我们进行新的科目，看到四周的这些钢架子了吗？五层楼高，最下面两层全部是横隔断，第三层开始便全部是钢柱子，方形的，没有任何攀爬面可以借力，只有直上直下！你们的任务就是从底层开始一直爬到五楼顶部，再爬下来！听明白了吗？”

“明白了！”战士们选好位子，开始攀爬，这可不像爬假悬崖，只能凭借着自身的臂力和腿力去征服钢架，一不小心掉下来就会粉身碎骨！当然了，下面有保护垫，厚厚的，掉下来也没事儿！可是掉下来就代表你失败了！从头开始！

“记住，不管你们用什么方法，只要顺利的到达顶楼就可以，但是得讲究个速度！不能和蜗牛学！”王海龙道，原来这不是有定式的！只是在规定的时间内到达顶端再爬下来就可以了！

王海龙一声令下，九个人全部上了钢架，开始攀爬，杨潇一下子就感到了攀爬强化训练的好处，要是臂力和腿功不行，别说往上爬了，上都上不来！他的轻功借了不少力，别人一次爬一个格子，他可不用，最下面的两层他用轻功很容易的就登上了三楼！好像一只猿猴般灵活！到了三楼位子，上面可就没有横着的骨架了！只能靠自己的臂力和腿力往上攀爬！他想了想，顿时明白了为何如此高强度训练臂力和腿力，那方形的骨架，没有任何攀爬借力的地方，只能依靠两臂和两腿夹着配合往上攀爬！没有别的选择！

他紧了紧裤带，两臂和两腿紧紧地夹住钢骨架，互相倒换往上攀爬，一米，两米，终于爬上了顶端！然后又倒退着爬下来！这可比往上爬还要难！等下到地面，已经是精疲力尽了！他是第一个安全到达地面的！王海龙为他鼓起掌来：“好样的杨潇！你破了老兵的记录了！继续努力！”

杨潇拱了拱手，算是谢过，懒得说话，肺部热得要命！

新兵们竟有掉下来的，再爬起来，继续攀爬，这样一连数次，终于成功了！杨潇一连练了三次，一次比一次熟练！

这种训练持续了一个星期，终于过关了！杨潇感觉像是经历了一场大战役一般！浑身上下说不出的疼痛！怪不得人家都说特种兵的生活就是地狱里求生存，说的一点也不差！他感觉这些训练科目就是一个地狱，让人跳进去，经过一番炼狱，才得以重生！

挑战极限【1】

“班长，明天该训练什么了？”杨潇问道。

王海龙笑道：“明天不训练！不过比训练还要残酷！”

“什么意思？”

“看到指挥中心的大楼了吗？”王海龙指着指挥中心的大楼道。

杨潇看了看：“有什么问题吗？”

“明天的任务，就是挑战极限！攀爬指挥中心大楼！”

“啥？”杨潇跳了起来：“班长，不会搞错吧！那可是三十二层楼！将近一百米高呢！谁能爬的上去？开什么玩笑！”

“可是有人爬上去过！”

杨潇瞪大了双眼：“是谁？告诉我！”

“【蓝鹰】特战旅首长黄剑声！还有【火神】和【虎鹰】！除了他们三个外，郭东亮排长曾经上到过二十六层！”

“是吗？那我还真想试试！对了，班长，你上去过吗？”

“我上到过二十二层！就不行了！这可是凭的真本事！没有任何捷径的！”王海龙道。

“必须得上吗？”袁笑问道。

“那当然，不管你能不能挑战成功，必须得上！这是每个特种兵都必须经历的阶段！”

雷刚皱着眉头道：“低一点还行，这太高了我就会晕高！”

王海龙笑道：“你那不是晕高症，晕高症一层楼都上不去！你是没有经历过，只能说是心理作用！不突破它，你永远都有心理障碍！”

杨潇笑道：“没事，雷刚，别放弃！我觉得你一定行的！”，雷刚苦着脸道；“但愿如此吧！”

“上床睡觉喽！”赵云过来躺在床上。王海龙看了他一眼道：“赵云，你说你年年接受极限挑战，可都三年了，还没到二十米！你这名字叫白瞎了！”

赵云挠了挠脑袋道：“什么意思班长？说明白点！我这脑瓜不好使！”

“三国猛将赵云赵子龙，横扫天下，万夫莫开，可你呢？差远了！努努力不行？”

“嗨！我也努力了！最大限度了！我都觉得对不起我这名字！那天我去改了！”

“瞧你那点出息！你看看人家杨潇和袁笑，又练上了！”杨潇和袁笑正在做俯卧挣，杨潇现在把他们的报纸加厚了，这样无形当中就增大了难度！是原来的一倍！他们从来不数，直到没力气做了为止！

杨潇站起身来，王海龙摸了摸他那发达的腹肌和胸肌：“乖乖，你们看看！人家杨潇和袁笑，这身上没有一点肥肉了！赶上李小龙了！标准的八块腹肌！”一般人都是六块腹肌，可是杨潇和袁笑竟然把腰腹部的肌肉练出来了！这可不容易！

杨潇最满意的就是自己的体型，以前还不尽然，现在，经过了炼狱般的磨练，体型变成了完美的倒三角，尤其是腹部的八块肌肉，太性感了！得迷死多少靓男美女！他照了照镜子，点了点头：“杨潇，加油！挑战极限！胜利属于你！”