我的超能力列表 (虫2)

上次在公园对战秦慕楚叫来的拳手时，看似轻松击败，实则单靠身体力量的话，那已经尽皆极限。

最后，杨弃选择将8块全部吸收，加入【身体秘藏】，这足以让现在修炼值为百分之21的【身体秘藏】升级到lv.2，如此一来可获得此大项超能力的第二个效果【血脉强化】，同时还能够让原有效果【肌肉强化】有所增幅。

最重要的是上次升级后的抽奖让杨弃尝到了甜头，虽然不知道这次升级会不会有这样的好事等着自己，但也要试试看。

吸收开始，赤色能量一丝丝进入【身体秘藏】的修炼条之中。

22%......30%......40%......50%......70%......90%......95%......99%......

修炼条亮了起来，升级成功。

“叮！【身体秘藏】升级成功，当前该超能力等级为2，获得效果【血脉强化】，同时已有效果增强。”

【血脉强化】：增加运输代谢、调节器官活动、防御有害物质等一系列血液和经脉功能（效果强度与【身体秘藏】等级提升有关。）

杨弃看到【身体秘藏】下属【血脉强化】字体变亮，而后【血脉强化】效果亮起一道光芒进入了杨弃的身躯之中。

肌肉强化的效果杨弃之前已经领略过，这次升级后这项效果也在增强，他再次感觉到了自己的肌肉在变强。

而血脉强化让他更是感应到了身体里的每一条经脉都在壮大，变得极为坚韧。至于血液的变化，杨弃感觉不是那么强烈，只感觉全身麻痒，似乎血液在新生。

“叮！”

在杨弃感受身体变化的过程之中，脑海里再度出现了提示音：“宿主【身体秘藏】升级到2级，获得一份强化药水配方。”

杨弃脑海里多了一份配方，上面有密密麻麻的古怪字体，杨弃能够看得懂，这是一份“肌肉强化药水配方”，下面是它所需要的药材和配制步骤。

“这肌肉强化药水和【肌肉强化】一样的效果，只是区别在效果强弱而已。”

杨弃看着这份配方，眼冒精光，如此一来的话，无需升级都能够增加自己的肌肉了，这可是天大的好事。关键，需要的药材都不是什么珍贵之物，只是步骤稍微麻烦了一点。

“身体秘藏这项超能力升级之后，将会得到原来等级效果的药水配方？”

杨弃沉吟了一下，如果真是这样的话，自己升到3级的话就会获得2级效果【血脉强化】的药水配方！

目前还不好确定，只能是等到下次升级时候再确认，但总的来说极有可能，这可是一件大好事。

过了大约半个小时后，杨弃身体内的所有变化全部结束。站了起来，杨弃明显感觉到自己的力量有所增强，如果之前最极限是断木的话，现在应该可以做到……断两木，距离碎石还有一点距离。

最大的变化应该还是整体的感觉，血液和经脉强化后，杨弃感觉全身都很舒服，身轻如燕。试了一下，他能够感觉到身体一些器官之间变得更加融洽和灵活，经脉的坚韧和壮大，力量可以无余地的发挥出来，而一些动作也变得协调了许多。

血脉强化和肌肉强化，在外部体现上还是有些相似的。

总体来说，杨弃觉得自己变得更强了，强了不止一倍那么简单。

其实，有些变化还是杨弃现在没有试出来的，比如说血液的防御能力。

次日起了一个大早，陈婶回来了，自不用杨弃买早餐，便直接出了门，朝学校附近的公园跑了过去，晨跑是一件让人身心愉悦的事情。

你想要变得更健康吗，那就跑步吧！你想要变得更聪明吗，那就跑步吧！你想要变得更健美吗，那就跑步吧！

何况是在大清早的晨跑呢。

到了公园，让杨弃很满意的是眼镜男周密已经到了，比预定的五点要早了十几分钟。

“我先和你说清楚，飞石技不是能够速成的，需要付出的艰辛要比想象的多很多。如果你觉得自己坚持不下来的话，现在就可以回去了。”

这是杨弃的开场白，他讨厌麻烦，不想在以后的训练之中听到任何的抱怨声。

周密推了一下厚厚的眼镜，没走，留了下来。

不管是抱着侥幸的心态，还是真心做好了准备，既然他留了下来，杨弃就没有再客气了。

杨弃看了很多关于训练的书，他将这些知识结合自己的锻体术，整理出了一个全新的修炼方法，适用于周密的修炼方法。

“十分钟热身时间，绕着这个公园走道跑。”杨弃指了指这一圈大致有500米左右的走道，说道：“我也会陪你跑，这十分钟之内，你被我套一圈，我会踹你一脚。”

周密知道什么是套圈，指的是在跑的过程中追过自己一次，也就是相当于多跑一圈。

周密知道自己是被踹定了，却没想到十分钟之内自己被踹了十次！

在十分钟内周密拼了命一样跑了4圈多，这成绩很是不错了，一般高中生都这水平，校队的也就六圈。高中生当中3000米跑进10分钟的，绝对是佼佼者了，一般市高中运动会记录也就这样。

而杨弃跑了十四圈，也就是十分钟跑了7000，这速度，周密已经是不敢想了。

“别坐下，起来！”

杨弃又过去毫不客气的踹了一脚周密，让他站起来，按照自己说的姿势摆好。

“头和脚同时往上，尽量拉伸身体！不要光做动作不用脑子，自己去感受肌肉十分拉直。拉直，拉直，听见没！”

“好，接下来缓慢挥动手臂，主要还是要感受到自己的肌肉在动。”

……

过了半个多小时，杨弃终于将锻体术的最基本动作手把手教给了周密，而在这个过程当中，周密那原本早已是疲惫到极致的身体也慢慢回复了力量和活力，这是锻体术的奇妙之一。

锻体术第一阶段主要是通过调动肌肉来增强身体各方面素质，而周密现在最需要的是把“手无缚鸡之力”给改变掉。

“好了，现在你自己按照我刚才所说的去那边做一遍，有什么不懂再来问我。”

讲授完后，杨弃自己也修炼了起来。

有了肌肉强化药水配方，杨弃相信这“飞石侠训练”计划会更加顺利。杨弃决定明天就出去寻找那些药材，同时也起了想要请更多假的念头。

时间渐渐过去，公园里的人渐渐多了起来，不少老头老太来晨练，其中有一批老人在杨弃不远的边上打起了太极。

“嗯，这俩小伙子不错，这么早就出来锻炼，不错，不错。”

几个老人看到杨弃和周密都是露出欣赏笑容，也有露出疑惑神色的，觉得这俩小伙做的动作很奇怪。

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第026章波山码头

杨弃心性算是好的，当然也可以理解为脸皮是挺厚的，在这些老人家的指指点点下，也是依旧“我行我素”该怎样怎样，只是尽量少做一些惊世骇俗的动作出来罢了。

令杨弃没想到的是周密那家伙也是相当的淡定，不知道是脸皮本来就厚，还是迷上了锻体术，一心只修飞石技双耳不闻老人语。

一个小时过去，杨弃对于周密总体还是相当满意，没有喊累，没有埋怨，该做的一话不发给做了，是一个执行力相当强的人。原本杨弃对周密的印象是手无缚鸡之力的眼镜男，现在多少有些改观，对于“飞石侠训练”计划也是多了一分信心。

结束修炼后，杨弃也不顾在周密面前展示骇人听闻的一面，反正在周密心里杨弃已经是一个隐士高人了。直接将周密催眠，使其进入了深层睡眠，让他尽快恢复精神，毕竟这一大早如此大量的修炼非但费力更费心，总不能让周密带着疲惫的身心去学校，毕竟他也是高三的学生。

大约半小时以后，杨弃才将其叫醒，此时的周密精神已然是抖擞十分。

告诫周密不可将自己教授他飞石技之事说出，而后杨弃和周密约好第二天继续，两人离了公园，各自朝着自己的学校而去。

周一，早自习后是照例的晨会，校领导各个粉墨登场说了一堆可全范围催眠的话后，教务处主任登场，对刚刚过去的十校统考进行总结，而后颁发给了杨弃五千块钱的奖金，这也算是杨弃第一次登上主台，在全校师生面前展现了灿烂的微笑。

同时，教务处主任杨自荣又就昨天杨弃救人之事对杨弃狠狠表扬了一番，大赞德智全面发展，不过却也没有大肆将娄英英跳楼的事情，毕竟此事影响不好。

晨会散去，杨弃才出操场，就看到了几人朝着自己而来，其中一人就是昨天跳楼的女孩娄英英，陪在她身边的还有两个大人，看来是她的父母。

那男的是一个看上去挺有气质的中年人，算得上是一个帅大叔，而女的相对来说要平凡一些，娄英英的长相应该是继承了她母亲的。

“你是杨弃同学吧？”

中年气质男露出感激的笑容，对着杨弃十分诚恳的说道：“多谢你昨天救了我的女儿。”

那女的和娄英英也是道谢，杨弃见此，连连挥手，自称是自己该做的。那女的提出要以物质方面的东西感谢杨弃，被杨弃拒绝。他虽然现在算得上是一穷二白，但还不至于拿对方的酬谢金什么的。