庄名扬还真是有生以来第一次到健身中心这种地方,表现的极为土鳖。除了跑步机、杠铃、哑铃这类傻瓜都知道的健身器具外,稍微复杂一点的设备,愣是叫不出名字来,因此就不停的向费雯雯请教。这地方他将来还准备常来呢,不问清楚怎么行?
“Chestpressmachine,这个叫做坐姿推胸机,它的作用是……Outerthighabductormachine这是腿部外弯机……”
费雯雯忽然很奇怪地看了庄名扬一眼:“哥们儿,你可别告诉咱,你从来都没到过健身房吧?”在胸大并且有脑的费雯雯看来,一个男人竟然没进过健身房,这就和十八岁的少女还没来过大姨妈一样的不可思议。这家伙难道不喜欢运动?可他那变态的身体素质是怎么来的,混世魔女迷茫啊……
“咳……”虽然脸皮够厚,庄名扬还是感觉有点尴尬:“你别说,我还真没来过。不过我对这些很感兴趣啊,你说说看,我应该先从哪里练起呢?”
“既然是第一次,那就先从跑步机开始吧,至少不容易受伤。”费雯雯将他带到一款跑步机前,等庄名扬站上去后,将跑步机的速度调结为每小时15公里的速度。这种速度对于年轻初学者来说还算合理,既能起到锻炼作用,又不会因为速度过快而跟不上。
“15公里,速度太慢了。”看了眼跑步机上的电子显示,庄名扬直接调到了25公里,他很想试一下突破到一级医法官后,在这种速度下自己能坚持多久。
“靠,第一次用跑步机,就敢这么牛逼,姐们儿就等着看你待会儿怎么摔下来。”虽然庄名扬在她面前展现过速度,但是费雯雯并不认为他就能长期坚持。被美色诱惑激发短跑冲刺的潜力,和能不能长时间保持高速度根本是两回事。
十分钟过去,二十分钟过去。
费雯雯的表情非常精彩,从一开始的幸灾乐祸、变成了疑惑、再到惊奇、最后是张大了嘴,脸上一片木然,干脆没表情了。
太逆天了。整整三十分钟保持每小时二十五公里的速度奔跑,这是人形汽车么?
“哥们儿,你太酷了!你……你练过极限长跑?”极限长跑讲究以人体能够达到的最快速度长时间奔跑,从而突破人身极限,因为太过残酷,才没有被奥运会列为比赛项目。费雯雯作为一个体育爱好者,听是听说过,却是第一次见到。
“呼”
庄名扬吐出一口长气,接过费雯雯递过来的毛巾,擦了把汗,暗叫痛快。
这半小时的奔跑,让他身体内的每一个细胞都调动了起来,虽然吸收生命原力的速度没有扎针快,但是吸收的却似乎更为彻底、干净,如果再配合扎针,应该可以加快升级的速度,牛牛倒是没有忽悠他。
“行啊哥们儿,身体素质够牛逼的。怎么样,有氧运动做过了,再做会儿无氧运动怎么样?”费雯雯一指无氧运动区,脸上掠过一丝不可察觉的诡笑。
“无氧运动?有意思,我去试试。”
其实无氧运动通常是一些专业健身运动员或者健身老鸟才会去尝试的,难度和挑战性比较大,而且新手玩这个容易受伤,费雯雯实在很不厚道。不过庄名扬这个菜鸟初哥哪里懂得这些,还以为是应当如此呢,想都没想就跟着费雯雯走进了无氧运动区。
“无氧运动中,最简单的就是哑铃和杠铃了。哥们儿,你想从哪一种开始?”费雯雯拿起一个五公斤重的哑铃,举了几下,动作很是娴熟:“给你个建议,第一次就从哑铃开始如何?”
“这种小孩子玩的东西,哥们儿兴趣不大。”庄名扬摇了摇头,一指放在地上的杠铃:“我试试这个吧。”
“你说这个?”费雯雯嘴张的老大。地上这个杠铃显然是刚被人用过的,杠铃两头的红色铁片都没换回来呢。这两个红色的铁片,一个就是25公斤,两个可就是一百斤重,初次玩杠铃就敢上一百斤,那不是找死吗?
“这个怎么了,不行吗?”庄名扬只是在电视里看过举重比赛而已,哪知道这里面的学问。
“行,怎么不行?只要你不怕被压折胳膊压折腿,难道还会有人拦着你?”
费雯雯还没回答,一个冷冷的声音从两人背后传了过来。
庄名扬回头一看,三个男生正站在后面,冷冷地看着自己,站在前面貌似领头的男生身高足有一米八五,穿着运动背心运动短裤,胳膊和大腿上到处都是凸出的肌肉,如同一只癞蛤蟆。见到庄名扬看他,男生撇了撇嘴,右臂上的肌肉块迅速跳动了两下,这在健身房里,是标准的挑衅动作。
另外两名身材略微瘦削的男生则恭敬地向费雯雯打着招呼:“费姐,您来啦?”
费雯雯板着脸,根本没搭理这俩男生,瞪了那名肌肉男一眼:“高大强,你又搞什么飞机?”
“雯雯,这小虾米是谁啊,还要你亲自带他到健身房来?”高大强狠狠盯着庄名扬。
小虾米?庄名扬乐了,长这么大,还是第一次有人这么称呼他啊……
“他是谁要你管?”费雯雯冷哼道:“高大强,你是存心找不痛快是不?当姐们儿是那些小女生呢,随便你揉捏?”
“我哪敢呢?雯雯,我对你的心意,难道你还不明白?”高大强赔笑道:“今天晚上一起吃饭好不,只要你点头,我立刻去香格里拉订位子。”
“免了。高大强,请你不要当着我男朋友的面骚扰我好吗?”费雯雯嘿嘿一笑:“他可是很能打的,回头再一不小心伤着你可就不好了。”
男朋友?庄名扬好悬没蹦起来,这都什么跟什么啊?这妞儿……经过自己同意了吗这?
第049章 被利用了?2
“男朋友?雯雯,你不是说笑吧,就这么个糯米人儿,也配做你的男朋友?”
高大强哈哈狂笑,仿佛见到了这个世界上最可笑的事情一样,身后跟着的两名男生也凑趣般笑个不停。
庄大律师的海拔虽然不算低,经过系统改造的身体也有凸现的肌肉,可是比起他们这些专攻健身的家伙来,庄名扬那种更为合乎生理科学的肌肉反倒不够看了,在高大强等人眼里,也就是个糯米人儿。
“糯米人儿?这小子很狂妄啊?”
已经在社会上打拼过两年的庄名扬,本来是不想和这些学生争风吃醋的,更何况这天外飞醋吃得也太莫名其妙了。可高大强这话让他听着很不舒服:“这位同学,你的意思是你很强壮喽?”
“我就是这个意思,怎么了?”高大强跨前两步,居高临下俯视着庄名扬:“不服气啊?那简单,比一比呗。”
“行,你先来。”庄名扬答应的挺痛快,难道咱还怕了你个学生仔不成?
高大强不屑地看了他一眼,跨过杠铃,蹲在了杠铃后面,双手分别抓住杠铃杆儿,然后深深憋了口气,‘喝’一声大喊,将杠铃举到了锁骨附近。然后既不像举重比赛那样将杠铃举过头顶,也不放下,仍然憋住气,反复地屈膝、直立,飞快地连续做了五次前深蹲。
“心电图功能开启!”
庄名扬眼前立即出现了高大强的心电图数据:“嗯?举起杠铃的瞬间,这小子的心跳也就是每分钟六十下左右,这说明他的心脏功能十分强悍。果然是个健身的高手,说他狂妄,还真是有几分狂妄的资本。”
一些专业的运动员经过长期训练,心跳甚至可以降低到每分钟三四十下,连普通人的一半都不到,高大强的表现,已经有些接近专业运动员了。
“扑通”高大强连续做完五个前深蹲后,换了口气,跟着又连续做了五个,然后身子向后一撤,将杠铃扔了出去:“糯米人儿,你能照我这样连续做上五个前深蹲,我就向你道歉,改口叫你同学!”
“哦?赶情你刚才做的这个,就叫什么‘前深蹲’?”庄名扬哪懂什么是前深蹲后深蹲啊。
“你什么意思!”高大强一瞪眼,还当庄名扬是讽刺他动作不够标准呢。
“别误会啊同学。”庄名扬呵呵笑着:“不清楚还不能问问嘛,除了电视里,我还是第一次见到这杠铃呢?”
“啊?”高大强和两名男生都是一愣,第一次?这不开国际玩笑吗,连什么叫前深蹲都不知道,居然就敢接受挑战,这不是找死吗?
“哥们儿,放手干,我挺你!”费雯雯却是非常看好庄名扬,也不知道她哪里来得信心。高大强看得一阵迷糊,不会是这家伙得罪了雯雯,雯雯这是故意修理他的吧?高大强情不自禁地挺了挺胸,感觉心情好多了。
“那红色铁片是多少公斤一个的?”庄名扬问道。
“二十五公斤一个!”高大强一指堆在旁边的杠铃铁片:“看到了没,蓝色的是二十公斤、黄色是十五公斤、绿色的是十公斤……怎么着,你还想加点份量?”
“那就随便加俩黄色的吧,绿色的也挺好看,也加俩,这样色彩才好看吗……”庄名扬嘿嘿一笑,这样算起来,也不过才一百八十斤而已,他堂堂的一级医法官如果连这点份量都承受不起,那还是赶紧和牛牛商量商量,大家趁早分行李各奔东西吧。
“你是傻的啊?”高大强骂道:“考虑清楚了没有?一百八十斤可是已经超出你这个重量级了,别说是你,就是专业的举重运动员,也不敢轻易尝试。尼玛的,你要找死没关系,可别连累人啊。”
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