在俄罗斯国内，很多人关注他都是因为他是俄超的选手，其次才是因为跳台滑雪。
喀什红宝石，是在俄罗斯最强联赛里能排到前五的队伍，历史上从未降级到甲级联赛，是份荣耀。
“那你觉得足球这个运动，是不是更需要体能和耐久力？”凌放提问。
虽然按理说，从事各项体育运动都是需要耐力，职业运动员们的体力和意志力，都是最基本的必备素养，但是，各项运动的重点毕竟有差异。
比如跳雪，还是起跳瞬间的爆发力、以及空中那十秒左右靠核心力量达成的全身动态平衡，最最要紧。
阿列克谢就看着凌放连连点头：“嗯，是可以这么说。足球如果全场下来，中场的跑动大概是11到14公里。我们国家超级联赛的强队里，中场球员跑动在13公里上下。所以我练长跑应该要比你们多。训练期，我每天热完身，至少先跑10公里，怎么说呢，是我热身的一部分。”
坂本浩二和凌放同为亚洲男孩，这么比的话，感觉体能确实不如人家，他接话：“这会不会，是你比较适应密集赛事的原因之一。”
阿列克谢虽然在世界杯分站很少拿到奖牌，但是他的稳定性挺恐怖，也丝毫不惧旅途和时差，他参加的站多，世界杯积分也能冲到比较靠前。
所以阿列克谢虽然不算是俄罗斯跳雪的奥运级别种子选手，却是个稳保俄罗斯在下个奥运周期，拿到最优参赛名额的中坚力量。
坂本看起来浮夸了些，其实这个日本运动员，也有关注国际上的青年敌手呢。
他问的，也正是凌放想问的问题。
“我觉得有啊，从去年就觉得，世界杯分站的赛程重合的时候，这家伙没我那么容易疲惫。”
克努特说。他本人的体力和精力也很恐怖，天赋就高。这些顶级青年运动员口中所谓“容易疲惫”，是因为他们的训练量和比赛紧凑度，已经不是常人级别。
“但是我起跳和飞行技术确实不如你们几个……精致！”阿列克谢叹气。
精力这东西毕竟还是有限的，他一年里更多时间和心力还是在俄超那边，虽然他不是红宝石目前的首发阵容，但也是实力靠前的中场球员，薪资收入都远高于跳雪。
“跳台滑雪的生涯期比足球长些，或者等你不在打俄罗斯超级联赛后，跳雪的技术都还能精进。”凌放从理性角度安慰这位前世也算熟悉的“新朋友”。
“是的，而且我打赌，了解的同行都非常羡慕你的体能。”坂本浩二也说。
他们讨论着，等上了菜，就边吃边聊。
阿列克谢虽然点了不少，但是像那盘加了不少奶油的红菜汤和特色甜品，他和克努特已经不太能吃了。
这两位主要吃牛肉和沙拉。
坂本浩二说了句：“抱歉，该提前说一下的，我也已经开始控制了。”
他就只象征性盛了一勺子汤，尝了口，开始啃牛排，配菜里拌炸培根碎的土豆泥也没大动。
像克努特和阿列克谢，都是已经是在参加国际顶级A类赛事的运动员——冬季世界杯、夏季大奖赛、世锦赛和冬奥会。
项目的头部竞争非常大，装备和体型检查严苛，对运动员的体重管理要求就会更加苛刻。
这些成年跳雪运动员在一年里最重要的冬季赛季期间，体重上下浮动不会超过0.3kg。
雪上项目的冬季实地训练和重要比赛，基本都在温度零下十几度的室外进行。
这种环境下，人体本来就会自我保护和储备脂肪。不再竖向增长的成人，体型也比青少年易变。
雪上项目运动员想要保持最佳竞技状态，就要始终坚持自律，和人类万年来应对大自然的身体本能对抗。
跳台滑雪的运动员尤其如此，毕竟大家是天上飞的。
阿列克谢看着才16岁、身形是纤细少年的凌放，不无羡慕地说：“Ling，你目前，还可以多吃些……”
珍惜青春吧小少年！
作者有话要说：
本文项目纪录、比赛、跳台场地评价、主要运动员国籍分配等，都有很多架空私设，特此说明。
感谢大家支持！
第40章
“……对的, Ling，你现在这阶段还真可以吃点好的，我去年有段时间, 想正常吃饭都要担心体重。”克努特也看了看奶油汤, 粗暴地揉了一把自己的光头, 叹了口气。
“……上次我扭了脚，只是休息几天, 吃的东西就像个减肥少女一样……”他自己吐槽自己, 然后一停，“不不不, 我不是说女人们不好。”这个光头暴躁老哥, 突然大幅度摆着手澄清，他揉着脑袋叹了口气。
阿列克谢知道克努特这种反应的原因，拍了拍他肩膀。
挪威国家队女队的一名种子选手, 两届世锦赛金牌得主娜拉.维特鲁, 和克努特关系很好的前辈运动员, 上月刚宣布退役。
原因是她自己认为：30岁后, 按跳雪运动的苛刻标准而言，她的体重已经失控。再加上挪威女子跳雪内卷, 她的后辈一次最佳发挥, 过了100米, 刷新了她在家乡标准台的最好成绩纪录。
娜拉.维特鲁18岁崭露头角, 她曾是北欧五国女子跳雪当仁不让的霸主, 巅峰时，几乎每座知名跳台的女子前三纪录总有她的一个位置。
30岁后, 巅峰将过, 维持体重的压力又大, 娜拉.维特鲁出现了焦虑情绪，引发严重失眠，无奈采取药物治疗，导致激素水平更加不稳定，再次加剧了对体型的负面影响。
她的梦想就是站上奥运赛场，还曾经为了女子跳台项目首次进入冬奥，积极参与和倡议女运动员联署申请。联署行动成功了，她自己却因伤错过了索契冬奥会。
她今年，本该在备战平昌冬奥。
外人不会知道，一名这样的运动员，在每个无眠的夜晚，因为体重，经历的那些抗争和沮丧、希望和绝望。
人们只知道，这位从事跳雪13年的女将，最后平静地对本国媒体宣布了退役。
不止克努特，世界范围内的不少跳雪从业者，都挺为娜拉惋惜，也包括凌放。她的同龄女运动员，依然有不少活跃在世界各大赛事中。后辈里，也有很多敬重着她。
娜拉.维特鲁，还是凌放在X省省队那位小师姐阿依努尔的偶像，是她心里的跳雪英雄。这个刚被列入国家集训队女队考察名单的维族小姑娘，听说娜拉.维特鲁退役的当天，一直沉默。
自从提到这位前辈，眼看着餐桌上的情绪就稍显低落。
阿列克谢努力用大舌音英语活跃气氛：“Ling，你先吃。虽然吃独食遭人恨，但不吃才浪费食物！”
男运动员在这一点上其实有些客观优势，他们体重和体脂受年龄相关的激素影响会小一点。
但是，不代表能无节制。
像凌放的师兄马尔赛那种，过20岁还依然爱吃高糖高脂食品，却不会胖，连指标都稳定不变的人，属于吃货天赋点满的奇人。
上天给马尔赛的天赋点略有些歪，但是很令人快乐。前世，如果说凌放羡慕他二哈师兄什么，那就是这个了。
不过今生的凌放还小。
这一桌四人，喝俄罗斯奶油红菜汤的主战力，自然是这个年纪最小、身高在长、新陈代谢最快的中国运动员。
阿列克谢动作利落地把那份汤换到凌放面前，克努特还给他搭了把手。
“嗯！”凌放拿着勺子，认真仔细地享受紫红色的浓汤——味道是真的很不错。餐馆的手工甜品也好吃，重芝士，口感丝滑口味浓郁。
凌放也就顶多再吃个两年，等身高基本定型、要开始严控体重的时候，就算他运动量再大，也不敢这么吃了。
少壮不努力吃遍天下美食，老大梦里馋醒一定后悔！
清盘之后，阿列克谢谈兴正浓，想请其他人再去个特色酒吧坐坐。“来嘛，有家我的球队队友推荐的好地方，好几个人都说很棒，我都把它的名字记下来了，不喝酒的话，也有特调无酒饮料和本地猫头鹰排名第一的咖啡！”他热情招揽。
挪威和日本的两位欣然答应。只有凌放不行，吃顿饭对他而言就已经够了，接下来，他只能拒绝这位俄罗斯朋友。
阿列克谢他们可以悠闲些，是因为接下来他们要去索契参加世界杯分站，行程也就在俄罗斯境内。浩二也只打算直接参加冬青奥。
可凌放行程紧张，他们一行人要赶当天的航班，在法兰克福转乘前往奥斯陆。航班不多，如果耽搁了，就要改到在莫斯科转乘，需要多等九个多小时，浪费宝贵的赛前休息时间。
起飞时间是下午6点，凌放已经没空再停留。
这一世，他比前世早许多入行，也在日本、俄罗斯分别拿到了洲际杯银牌。但凌放还是不太满意自己的成绩。
出国拿到首个第一名，是在去年。德国夏季杯之前，他在北美训练，顺便参加了北美青少年杯大奖赛——
那比赛整体竞争水平一般，出色的竞争者也就一两个，确定走职业道路的都到不了十个人。
在凌放看来，那里的大部分选手还不够成熟。他真是为多跳两回人家的跳台去的。
