我还是更适合参加奥运if线 完结+番外 (菌行/菌行J)

　　根据国际滑联的规则，花滑比赛分短节目和自由滑。
　　短节目是两分三十秒（±10秒），运动员要在短节目里完成一个A跳，一个单跳，一组二连跳，一套接续步，以及旋转，考验的是他们的基础能力。
　　而男子单人滑的自由滑是四分三十秒（±10秒），节目包含五个单跳，两组二连跳，一组三连跳，一套接续步，一套舞蹈步法，旋转。
　　完成这些指定的技术动作就可以拿到基础的技术分，而裁判也会视技术的完成质量，给予执行分（GOE），GOE是±3分，技术完成得完美就+3，不好就要吃减号。
　　除此以外，运动员还要展现出表演的能力，所以运动员的最终得分，是技术分+表演分。
　　短节目的表演分满分是50分，自由滑表演分满分是100分。
　　有关这些花滑的基础知识，张珏在4岁的时候就学过了，这些年来，国际滑联也会视项目发展，对一些规则的细微之处进行修改，但太大的变化是没有过的。
　　从花滑节目的技术构成就可以看出一点，那就是连跳很重要，而且占据不低的分值，而张珏恰好是个连跳天赋很强的小孩。
　　他可以在跳完一个3S后，完全不需要调整身体重心，也不需要二次发力，就轻松接起第二跳，两个跳跃的衔接节奏非常漂亮流畅。
　　这既是小孩本身对已有的跳跃已经驾轻就熟的缘故，也和他的节奏感有关。
　　最后还有一点，就是如果要达到可以参加比赛的层次的话，首先要去参加花滑考级。
　　张珏在7岁半的时候就将花滑等级刷到可以参赛的程度了，是那一年通过等级考试的小孩里年纪最小的，才考完试就有好几个教练在问他的名字。
　　不过那时候那些教练都是想拉他去练双人滑……因为张小玉长得像妈妈，年纪又小，看起来就美丽得雌雄莫辨，加上体型娇小，适合做双人滑里的托举动作（被举的那个），很多人看到他的第一眼时，都觉得这女孩子适合去做双人滑女伴。
　　被问了好几次“小妹妹要不要练双人滑啊”的张珏恼羞成怒，一手叉腰，指天发誓今生今世绝不会去练双人滑。
　　谁敢在冰上举他，他就揍谁！当然啦，老舅除外。
　　完成这一天的训练，将张珏送回家的时候，张俊宝提醒他：“等到4月份，省队会有一次招新，到时候选材的教练会看你的跳跃能力，滑行水平，但你也要练一套节目才行。”
　　张珏挠头：“啊？练啥？《望春风》吗？”
　　花滑考级一般都会有指定的节目让小孩练，像编专属于自己的新节目这种事，都是已经可以参加正式比赛的正式运动员才有的专属待遇。
　　在早些年，水平不好、经济条件不够优秀的运动员，甚至只能捡师兄师姐们的旧冰鞋穿，节目也都是用已经有的，甚至有的人出赛时，穿得衣服都是自己亲手拿缝纫机做的。
　　张珏家以前经济条件不错，父母又疼孩子，所以他有自己的冰鞋，去考级时穿得衣服也是妈妈找人做的，可爱又精致，上面还贴了许多亮亮的水钻，不过练的节目还是上头指定的。
　　张俊宝也知道这点，但是身为舅舅，他又不想让小玉由于家庭的变故，而在滑冰时产生落差感。
　　最初张俊宝决定让小玉恢复滑冰，也是为了让这个孩子多点事情做，运动可以改善一个人的情绪状态，提升精力值，减肥都是次要目的。
　　老舅是舍不得张珏在滑冰时不开心的。
　　他想了很久，在看到张珏洗完澡，换上睡衣准备休息时眼前一亮——张珏的睡衣是他妈妈出事前买的，是一套鳄鱼模样的连体睡衣。
　　老舅一拍大腿，说：“小玉，我给你准备一套新节目吧，你听过一首叫《Schnappi》的曲子吗？”
　　作者有话要说：
　　小细节：在正篇中，张珏是因为突然回到12岁的身体里，所以身体掌控能力不足，恢复跳跃的速度是比if线的小玉慢的。
　　毕竟，if线的小玉可从来没换过身体，他对重心、转体的把控力非常强。


第5章 可疑生物
　　清晨六点半，许德拉的闹钟响起，小孩睁开眼睛，一边揉眼睛一边翻出今天要穿的校服。
　　3月的东北H省H市还是挺冷的，二德小朋友穿了一套厚厚的棉衬衣，又穿了毛裤和毛背心，最后才在外面罩上校服。
　　接着小孩以飞快的速度将今天要带的书本、作业、文具塞进书包，去洗漱，而他的舅舅张俊宝正在厨房里做饭。
　　过了一阵子，他哥晨跑回来，一进屋就开始扒外套，一边脱一边冲进卧室，冲了个2分钟的战斗澡，然后跑到餐桌边吃早饭。
　　张珏的早饭称得上豪华，水煮蛋、水煮牛肉和鸡胸肉，两根水煮玉米和大量的蔬果，吃起来其实口感不怎么样，油盐也放得少，味觉神经给能传递出“寡淡”的信号，高蛋白低脂肪。
　　正常人经常吃这些东西都会瘦下来，何况他的运动量还那么大，最近已经瘦到需要给裤腰系皮带，才能保证裤子不从腰上滑下去的程度了。
　　男性花滑运动员的体脂最好在百分之十以下，所以他们普遍很瘦很瘦，但又拥有足以支撑高难度跳跃的肌肉力量。
　　张珏是在没减肥、四年没正式训练的情况下还能保留六种两周跳的人，瘦下来后就顺势捡回3T和3S，现在一边减脂增肌一边练其他跳跃，进度同样快的惊人。
　　大概就是教练们觉得张珏短期内能恢复三周跳就不错了，但张珏本人现在已经开始攻克3lo，甚至是偶尔试着跳一跳3lz，连带着2A+3T、3S+3T的连跳都可以做的程度。
　　谁叫12岁的身体就是比8岁的身体更有力呢，力量值的上涨，让张珏觉得三周跳也没有小时候那么难了。
　　在此一提，3lz是三周跳中分值第二高的跳跃，张珏没有先去跳分值比3lz低一点的3F，而是选择3lz，是因为他本人F跳苦手。
　　F跳和lz跳一直不对头，虽然都是右足点冰起跳，但3F要求左脚是内刃，而3lz是外刃。
　　很多运动员都是能压好内刃，外刃就天残。
　　压的好外刃，内刃又压不好。
　　张珏恰好是后者，他可以完美的压出漂亮的外刃，然后去跳lz跳，但F跳所需的内刃就是搞不定。
　　虽然张俊宝是张珏的亲舅舅，但他本人也是有工作的，不可能一直专心的带这个学生，所以给张珏的时间有限，也没指望过张珏能一下子变得多厉害，只要小孩能完成三周跳，进个省队的青年队还是没问题的。
　　只要能进省队，那么就像他对张珏承诺的，小孩可以开始领津贴，为他心爱的许爸爸分担很多压力了，现在张珏进度这么好，老舅就想得多了点。
　　根据国际滑联的规则，花滑比赛分为成年组和青年组，而青年组的年龄限制是13岁至19岁，只要在今年的7月1日前满13岁，就可以去参加青年组比赛。
　　他家小玉是6月29日的生日，天赋又这么好，如果这孩子再加把劲，说不定可以争取到去参加国际上的青年组赛事的机会。
　　“希望是有的。”不知为啥，在执教张珏后瘦了一大圈的鹿教练冷漠的打击着张俊宝：“但小玉对比赛应该没什么热情，他根本不喜欢花滑。”
　　张俊宝梗着脖子：“可他有天赋啊，现在国内的花滑男单式微，小玉只要再努力一点就能冒头了。”
　　鹿教练摇摇头：“你还是没懂我的意思，我知道以小玉的水平，想要冒头让上头的人注意到他，进而将国际赛事的名额给他并不难，但竞技运动的损耗有多高你我心知肚明，你自己就是伤退的，小玉不喜欢这项运动，你觉得他愿意去吃那些苦吗？”
　　竞技运动可是挑战人体极限的，哪怕是相对没那么激烈的青年组，只要进入国际赛场，就意味着要开始在冰上挑战自己这个年龄的极限，届时辛苦的训练和不知何时就要到来的伤病，都够一个小孩子狠狠喝一壶了。
　　鹿教练本着惜才之心，这阵子也会顺手带一带张珏，并在和张珏的交谈中得知他的成绩非常好。
　　用张珏的话来说就是：虽然升入初中后作业多了点，但只要上课听讲，理科考满分还比较轻松，作文难搞了点，需要睡前多背背范文。
　　理科考满分比较轻松……听听这说的是人话吗？
　　既然靠学习就能有不错的未来，张珏就不是非花样滑冰不可，他肯吃那些苦吗？鹿教练对此持怀疑态度。
　　这个问题让张俊宝沉默下来。
　　“至少现在，张珏是愿意去省队里的，先让他进去再说吧。”
　　就在此时，冰上传来孩子们嘻嘻哈哈的声音，两位教练看过去，就见一群小孩在冰上玩开火车的游戏，而张珏在最前方做火车头，后面跟着一串小的。
　　鹿教练沉默不到一秒，将拐杖霸气的往旁边一扔，抬脚就往冰上冲。
　　“臭小子们！不好好训练，要翻天啊！”
　　张俊宝：我好像知道鹿教练是怎么瘦下来的了。
　　原来看这老爷子需要拄拐杖，还以为他腿脚不好了呢，结果瘦下来以后不仅不用拐杖，还能在冰上冲刺，合着之前是胖到需要拐杖啊。