夏日靡余 (罗文)

　　陈阿姨不由得感叹：“啧，年轻就是好啊，真是让人羡慕。”
　　然后又看了一眼身边的三个潮气蓬勃的年轻人，还拍了拍了吴曦的肩膀。母子俩对视了一眼，心领神会地相视一笑。
　　说完，陈阿姨把目光转向了宋维：“你没事的时候，也应该多锻炼一下。”
　　宋维点点头，说自己想上洗手间，让其他人先去换衣服，一会儿直接去泳池里找他们。
　　换衣服的时候，宋维犹豫了一下要不要摘掉陈初送给自己的运动手环，觉得好像也不碍事，就没摘。
　　等宋维进去的时候，吴曦和陈阿姨已经消失不见，只有陈初还站在泳池旁边等着自己。
　　学校的泳池设计得非常现代，大片的天窗，采光很好，午后金黄的阳光照射进来，泳池又折射出粼粼波光，照映在馆内的各个角落，给人一种置身室外的感觉。神清气爽。
　　高挑帅气的陈初在泳池边非常耀眼，明媚而青春的脸庞，白皙精壮的肉体，浑身上下都散发出夺目的光芒。
　　“你怎么还不下去？”宋维走到陈初旁边，随便找了个话题，眼睛盯着泳池里涌动的人头。
　　“等你啊。”陈初一看见他，就搭上肩膀，笑嘻嘻地。
　　陈初低头看着宋维紧实的身体，不由自主地感叹道：“看不出来，挺结实啊！”
　　“你干嘛？”冷不丁被陈初捶了一下他的胸，宋维皱起眉，想躲。
　　见宋维想逃，陈初玩心大起，趁机又抓了一把酥胸：“你平常不都不锻炼吗？怎么胸看着跟我一样大。”
　　和一个男人比胸大，宋维哭笑不得，伸手，把陈初给推开。
　　陈初看到宋维手上戴着自己送的运动手环，亮了亮手上的同款，说，“这个手环还挺好看的吧。”
　　宋维赌气着没有回答，蹲了下来，准备下水。
　　陈初一把拉住宋维：“下水之前先热身，这是基本的运动常识啊。”
　　宋维倒是不以为意：“没关系啊，我平常就是直接下水的。”
　　“那是你没出意外！起来！”说着，陈初就不由分说地把宋维给“拎”了起来。
　　拗不过陈初的坚持，宋维只好跟着陈初的动作来学着做热身。他对热身动作不是很熟，所以动作比陈初要慢上半拍，看上去有些滑稽。
　　在泳池旁正儿八经地做热身运动的人不多，所以两个人格外扎眼。泳池里的陈阿姨和吴曦也都注意到了。
　　“大多数人都知道下水之前要给腰部、腿部肌肉做放松运动，却不知道游泳容易伤肩膀，所以我们第一组动作就放松肩颈的。”陈初一边示范，一边解释着每组热身动作的意义。
　　陈初前后左右地转动着头部，手臂做着绕肩运动，接着，把右手背在脑后，左手握住右肘部向外侧牵拉。牵拉的幅度很大，陈初的身体弯出好看的线条，他四肢袖长，有点柳手鹤步的感觉。
　　这个动作宋维做起来有点费劲，抓了几次，左手总是握不住右手的手肘。
　　陈初见状，就直接上去帮忙，把宋维的右手往后拉。陈初的动作幅度有点大，宋维的低声叫疼。
　　陈初减轻了手上的力度：“放心吧，拉一拉就好了。你就是缺少运动，筋才这么紧。”
　　陈初站在宋维的背后，一边继续帮着他拉筋，一边轻声问：“怎么样，是不是习惯了还挺舒服的？”
　　宋维点点头，眉眼低垂，陈初的办法果然奏效，宋维感觉全身舒爽。只是陈初的肢体接触让他觉得有点尴尬。
　　“好了，下面跟着我做腰部动作吧。记得要保持呼吸平稳，腹部用力，动作幅度要尽量大。”陈初放开了宋维，举起左臂，向右侧弯腰并尽量伸展，努力做到最大程度。
　　因为腰腹用力，陈初身上的六块腹肌凸显了出来，白白嫩嫩的，像一堆豆腐块。
　　泳池水面的波光映射在陈初的身上，宋维觉得有些晃眼。
　　“好了好了，咱们先试试拉腿吧。”陈初缓缓屈膝蹲下，然后侧伸出左腿，双手抱在右腿膝盖，尽量把腿往下压。
　　宋维跟着做，蹲下伸直膝盖，谁知一个重心不稳，差点就摔了一跤。
　　陈初见状，开玩笑地说：“你看上去好像企鹅。”
　　说着，陈初移动到宋维身旁，在宋维做动作的时候都虚扶着他。
　　做完一组，又换另一条腿做了一组。陈初说：“最后就再做一下坐位体前屈吧，做完咱们就可以下水了。”
　　陈初两腿屈膝盘坐在了地上，两脚掌相对，手握住两脚，上体前屈，尽量贴近大腿。
　　“帮我压一下背吧。”陈初说。
　　“压背？”宋维不解。
　　“你就将整个人的重量都压到我背上就好了。”
　　宋维按照陈初的指示，站到陈初身后，把住陈初的肩膀，小心翼翼地往下压，动作幅度很小，就怕误伤了陈初。
　　“用力点，没关系的。”陈初忍着拉筋的疼痛说。
　　“怕你被折断啊。”
　　话一说完，宋维就后悔了……这话，听起来，好有歧义啊。
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第26章 Day10 – 泳池（2）
　　“怕你被折断啊。”
　　话一说完，宋维就后悔了……这话，听起来，好有歧义啊。
　　果然，听了这有歧义的话，陈初瞪大着双眼，不怀好意地看着宋维，欣赏着对方强装冷静的窘状。
　　陈初还添油加醋地说：“放心吧，不会折断的。不信你试试啊。”
　　陈初逞强地挺直腰板，用自己的实际行动证明自己是威武不能“屈”的真汉子，为了强调自己的腰好，还故意拍了拍腹肌。
　　宋维报复性地加大了手上的力道，重重地压在陈初背上。
　　宋维毕竟是个大小伙儿，真用起力来，也是很有威力的。
　　陈初快消受不住了，嘴上求饶：“别别，轻点轻点，真要断了。”
　　宋维见他吃痛了还不忘开黄腔，就懒得理他，准备起身走开。
　　陈初见让宋维停下，连忙起身拍了拍屁股，不容拒绝地和宋维互换了位置：“来来来，我帮你你试试。”
　　宋维缺少锻炼，所以屈体的幅度有限。陈初站在他背后，循序渐进地帮助宋维往下压，先是肩膀，然后是腰部——压腰部的时候，陈初几乎整个人都跨在了宋维的身上。
　　和宋维的小心翼翼不同，陈初几乎是整个人都贴到了宋维的背上。
　　这一幕被泳池里的陈阿姨看到了，她的神色变得有些奇怪。她刚才就已经注意到了陈初和宋维在岸边的互动。她有点意外，才不过一周的时间，他们的关系已经就这么亲密——在她的印象中，宋维是个很内向慢热的人。
　　吴曦看到两位表哥在岸边半天不下水，着急地喊：“陈初哥哥，你们快下来！”
　　吴曦洪亮的声音隔老远就传了过来。
　　“马上！” 陈初回应道。不忘舀水拍打宋维的背部，使他的身体对水温有所适应。
　　陈初的手指像是自带低压电流，宋维觉得又冷又痒，扭着腰身喊：“好凉！”
　　陈初哈哈大笑，恶作剧得逞一般。
　　下水前，宋维特别交代：“下水后你离我远一点。我游得不是很熟练，有熟人在我身边游的话，我容易紧张。”
　　陈初半信半疑。直到看见宋维下水之后青涩的游泳动作才彻底相信了宋维的话——
　　宋维就像是上路考驾照的新手司机，全神贯注地凝视前方，动作轻缓，游得四平八稳，外划、抓水、收腿、翻脚、换气……动作幅度很小，连接得有些紧促，一点也不流畅——一看就是生手。
　　陈初不由得担心宋维会出意外，又怕在旁边他会紧张，所以与宋维保持着一段距离跟在后面。等宋维快到岸边要掉头的时候，陈初就会隐遁到旁边的泳道。
　　陈初默默地跟了几个来回，才终于放下了心来，自顾自地游了起来。只是依旧会不时地寻找宋维的身影，确保宋维是在自己的安全范围之内。
　　精神高度集中的宋维自始至终都没有感到旁人的存在，心无旁骛地待在水下世界，连游泳馆里的欢闹声也都听不见。
　　游了几圈，宋维上岸休息。坐在了泳池旁边。
　　陈初靠了过去，问：“你要休息了？”
　　宋维点点头，说自己刚刚喝了几口水，得要消化一下。
　　陈初哈哈大笑，让宋维坐在岸边休息会儿，也正好看看别人是怎么游的。
　　陈初纵身一跃，溅起浪花，等再看他浮出水面，已经距离岸边很远了。
　　宋维艳羡地看着自由灵活的陈初。他真不愧为运动能手，不但游得快，而且游泳的姿势还很漂亮。他线条紧实、动作流畅，就像是一条矫健的鱼类，自由自在地在泳池里画出美丽的弧线。
　　正看着呢，陈阿姨也从远处游了过来，上岸跟宋维一起并排坐着。
　　陈阿姨顺着宋维的眼神看到了陈初的背影，就说：“他游得真不错，是吧？”
　　宋维点点头，说：“我正在看他的动作学习呢。”
　　“多游几次熟练了就好了。”
　　陈阿姨低头，看到宋维手上的运动手环，一副漫不经心的样子，问：“你们年轻人都爱戴这个手环啊？我看到陈初好像也有条一模一样的。”