霸道老公的圈养爱方式 (你来我去)

　　他从小就是一个自尊心比较强的人，从来都是一个喜欢争强好胜的人，从来都是一个不服输的人。可现在，看着那些人，他觉得自己弱爆了。
　　别人简直可以轻轻松松的一根手指在就捏死自己，这种弱小的感觉，真他妈让他烦躁！他也怨过，如果不是金睿，他不会是现在这个样子。可是怨又有什么用，怨了他就能回到以前码？不能！怨了他就可以变强吗？不能。所以他的怨，有什么用。
　　与其又力气怨，还不如把这力气转换为动力，让自己变强两分。也好过自哀自怨。
　　他嘴上没说，也没表现出来，可金睿还是发现了。
　　而且，他还在自责。虽然没有一个字能够突显出他在自责，可不知道为什么，何大壮就是感觉到了他此刻的感受。
　　他在自责。
　　慢慢来就慢慢来吧，十五天的时间，虽然不多。但只要努力，也总能改变点自己。
　　吃完饭，金睿让何大壮在躺一会儿，何大壮不乐意，非要下床。
　　金睿黑着一张脸说“那好，你下吧。”
　　何大壮被金睿这干脆的态度给弄得一懵，这人不会耍什么花样吧？
　　金睿看着何大壮呆呆看他的样子，挑了挑眉“怎么，不下了？难道刚才是欲擒故纵？”
　　何大壮脸立马垮了下来，欲擒故纵泥煤啊！
　　掀开被子就下了床，结果双脚才站起来，就差点摔倒，要不是他及时扶住旁边的床头柜，他还真有可能会直接摔到地上去。
　　一想到如果那样的事情发生，那得多丢脸啊。
　　两条腿像不是自己的了一样，又酸又软，根本就使不上一点的力气。就连支撑着自己的身子，它都在微微的发抖。
　　金睿看着又好笑又心疼，一把把人推到床上“好了，在休息会。你现在这个样子，能走到训练场去嘛？”
　　何大壮皱起眉，他其实知道自己就是运动量过大，腿有点承受不住了。可是这样的情况，休息一会儿怎么可能会有好转？
　　今天一大早起来，腿酸得就没力气，要不是拼着一口硬气，他才不会跑这么久呢。
　　而一大早就跑了那么多圈，导致他现在的腿更酸，更痛，更无力了。
　　金睿伸出手开始给他捏腿，而且力气，还不小。
　　何大壮疼得一口紧咬住自己的牙关，疼得整个人都在抖。
　　金睿看着心疼，但手里的力道可没少半分。
　　“力小了没办法把筋拉开，你忍忍。”
　　何大壮晈着牙点头，他知道金睿这样用力是为了他好，如果他轻轻的捏，反而起不到什么作用。
　　金睿看着他说“疼就叫出来，嗯？”
　　何大壮晈着牙摇头，叫你妹啊，医务室这么多人，死也不可能吭一声。
　　金睿继续说“要不今天请一天的假吧？”
　　何大壮压着牙瞪大眼睛使劲的瞪他。大有一副你敢请假，我跟你拼命的样子。
　　金睿无奈的叹气，边捏边说“你说你这人怎么就这么倔呢。这么折腾自己不难受吗？可你不难受，我难受啊。看着你这么难受，我心疼。”
　　何大壮直接闭上眼睛，金睿的花言巧语当真是手到擒来，不知道他为人的人，绝对会被他迷得失魂落魄的。
　　可何大壮却不觉得他这些花言巧语能让他有一点心动。
　　比起这些话，他宁愿金睿这样给他捏着脚，更让他心里开心些。
　　一个人对一个人的心，不是靠嘴巴说出来的。更多的是做出来。
　　一个小小的举动，一段简单的对话，一个眼神的交流，你都能从这里面读出他对你的心思所以何大壮一直都是觉得，爱，并不是说说而已。


第167章 花式秀恩爱真的好吗
　　何大壮休息了一会儿之后，就坚决的下床回了自己的队伍。
　　金睿拿他没办法，只好依了他。跟着他一起回了训练场，准备随时随地的英雄救美。
　　今天早上的训练很简单，站军姿，行军礼，稍息，立正，向左转，向右转，正步走……基本上都是平常大家都会，也看似很简单的。
　　然而当不少人真正尝试过之后，才值得，平常看上去简单的，也他妈是很难的！
　　王斌在前面大吼“现在我们开始练习站军姿。不规范者！抓到一次就地十个俯卧撑！现在我就给同学们说说站军姿怎么个站。
　　首先，挺胸、抬头、收腹、两眼目视前方，两肩向后张。
　　两手自然下垂，五指并拢，大拇指贴于食指第二关节，贴在大腿边上，中指对齐裤缝。
　　两脚挺直，两脚分开六十度，如果你不知道六十度是多少，就睁大你们的眼睛，好好的看着你教官的脚，他分开的距离有多大。
　　每个教官会在每三排之间做个示范，停留十秒的时间，让你们看得更清楚。如果有不懂不会的，立马问你的教官。但是如果在教官走之后，还是有人的军装站错了，或是不规范。那么十个俯卧撑，就地完成！听明白了吗！”
　　“听明白了！”
　　“说报告！”
　　“报告，听明白了！”
　　“很好，全体立正！教官们上前示范！”
　　“是！”
　　教官们提胸抬头，走到每三排的中间，标准的一个站军姿摆了出来，盯着站在前面的人说“看清楚了吗！”
　　前三排的所有人都回答完了之后，教官们才转移到下一个三排。
　　何大壮认认真真的记住教官们的动作，记住王斌说的话。周六周日这两天在家上网查了不少的资料，也给他恶补了很多。还是知道军姿该怎么站，只是没有练过而已。
　　想象着刚才教官的军姿，还有军姿的各种要求和要领，何大壮端端正正的站着，一个还算标准的军姿完成。
　　等教官们确认了每个人都会了之后，转身回到了自己的位置报告“报告，教学完毕！”
　　“就位！”
　　“是！”
　　“既然大家都已经学会了军姿，那么现在我们开始进行训练，先维持军姿站一个小时，现在，计时开始！”
　　王斌的话一落，又是有人哀怨有人伤心，有人咒骂有人唾弃。不过大家都立马站好了军姿，不敢乱动一下。
　　烈日当头，别说是站一个小时，就是平常这么站个一分钟，都让他们受不了。可是现在，在昨天王斌的摧残下，他们已经可以渐渐忍耐这种烈日晒在身上的温度。
　　教官们一个个的来回查看有谁的军训站得不对，不对的立马让他原地开始做俯卧撑，然后等他做完之后，再教他一遍。
　　最开始的时候还好，还有人稳得住，可是时间一久，就有人受不了了，开始东倒西歪，摇摇晃晃的。
　　王斌站在前面，看着一群人，直接把那些开始乱动的人逮了出来。
　　“二排第五个，第七个。三排第四个，第七个十个俯卧撑，立马执行！”
　　“一排第三个，第五个，第六个。三排第八个，四排最后一个十个俯卧撑，立马执行！”
　　“一排第……”
　　教官们不断的点出动作不规范的人出来，然后开始让他们做俯卧撑，做完之后，继续站军姿。
　　金睿的眼睛死死的盯着何大壮的脸，眉头轻皱。
　　何大壮本来人就不太舒服，脚要不是因为金睿给他松了松筋骨，他估计现在站都站不起。而现在一来就站军姿，他脚很快又不是他的了。
　　时间也不知道过了多久，大概快半个小时候了吧。也有可能只有十来分钟？反正何大壮不知道，只知道自己的脚开始不听使唤，撑不住身子的重量，摇摇晃晃的想要摔倒。
　　金睿看着何大壮那开始有些偏斜的身子，知道他已经快坚持到极限了。
　　果然张飞羽的声音响起“第一排第三个十个俯卧撑，立马执行！”
　　何大壮知道是在说自己，动了动腿，发现腿动不了，腿早麻了。
　　何大壮晈着牙，动了动腿。一股酸麻的感觉立马袭遍了整双腿。何大壮脚步一个踉跄，差点摔倒。
　　咬着牙动两下腿，站出列，撑在地上就开始做起了俯卧撑。
　　然而腿上完全没有力气，还没做两个，就整个人撑不住爬在了地上。
　　金睿一下子皱起了眉头，抬脚想朝这边走过来。
　　何大壮也不知道是不是知道他要这么做，突然提起头看向他，咬牙撑起身子，又开始做了起来。
　　金睿的脚步被何大壮的那一眼看得硬生生的停下，果然，还是太要强啊。
　　十个何大壮咬着牙做完了，张飞羽让他回自己队里站好。
　　虽然消耗了一些体力，手脚动了一下，让那已经麻掉的脚恢复了些知觉，又比刚才好了不少，应该能坚持。
　　一个小时里，大部分的人都被点了出去。那些刚刚才没做完俯卧撑，还没来得及喘口气又被点到名叫出去的人，更是直接做到趴在地上爬不起来了。
　　有好几个女生已经晕了过去，然而最先晕的那个人现在又被送回了部队，站在自己的位置上崩溃的大哭。
　　可并没有谁能够帮助她，她也没成功的激起教官们的同情心。只是哭着哭着，又晕了过去何大壮又被叫了出去，做了十个俯卧撑。他已经记不清这是第几次了。他觉得他的神经现在不断的拉扯，想让它崩溃，想让它断裂。