刷分攻略 (星降之夜)

　　“不能，朋友圈不是只发给你一个人看的。”徐祎可不像许知霖，说得这么直白——其实也什么大不了的。
　　然后两人不约而同地收到一堆新消息，除了点赞，还有……
　　“小师弟，你过来。”
　　“怎么了？”
　　“你看我的评论。”
　　以许知雯为首，许爷爷、许父等人全都评论了同一句话：请问什么时候才能吃上许少爷做的蛋糕？[微笑][微笑][微笑]。
　　许知霖自己写了条评论：问什么时候能吃上我做的蛋糕的各位，本人在此郑重地告诉你们：做梦的时候！
　　“师兄，你这是在报复吗？”
　　“你猜？”
　　“不猜，睡觉。”
　　“睡了睡了，早上这么早把你喊起来，困死了。”许知霖打了个哈欠，便钻进被子里了。
　　下午，两人回到体操馆训练，大家看到许知霖和徐祎，都很默契地对上午发生的事情闭口不提，毕竟直播活动，来不来是个人自由，何况许知霖和徐祎已经发了朋友圈表明去向——徐祎要过个生日，无可厚非，没和队友一起过，跟室友一起过，很合情理。
　　自从那日徐祎向方文表明自己的态度，方文就着手给他制定新的训练计划——六项全练，起初方文还担心徐祎会难以接受，但其实他的体能素质，还略胜于许知霖。
　　本来徐祎的基本功韩峰就教得好，即使他有很长一段时间没有练吊环和单杠，影响却不大，徐祎记忆力好，大多数动作还记得。
　　方文一开始只是先让徐祎练习几个过渡动作，并在他的腰上绑负重腰带，结果徐祎没费多大力气就把动作完成了。
　　许知霖没练几个动作就跑去看徐祎练吊环，陈敬怎么赶他回去训练他都不愿意，非要看徐祎练，陈敬想着许知霖动作都会了，他也不想练了，就没管他，连带着陈敬也跟着去看徐祎训练。
　　“许知霖，又偷懒！”方文一边督促徐祎，一边教训许知霖。
　　“我没偷懒。”许知霖手里拿着块巧克力，当着方文的面撕开了包装纸。
　　“还偷吃。”
　　“这不叫偷吃，我光明正大地吃，方导，动作我都会了，您就让我歇一会儿嘛……”
　　陈敬点头：“他都会了，全都按要求做好了，挑不出毛病。”
　　“你啊你，就想着偷懒，你说你怎么就不能学学徐祎？”方文嘴上说的是一套，心里想的又是另一套，别人会的动作，许知霖早就学会了，别人不会的动作，许知霖也学了，再这样下去，许知霖会的动作就要饱和了。
　　方文没有再强迫许知霖，他对许知霖的要求就是，基本任务要完成，其他的都随许知霖自己喜欢。
　　“前摆上成支撑。”方文站在一旁的高椅上，随时纠正徐祎的动作。
　　徐祎的手臂向前摆动，同时保持着良好的身体姿势。
　　“好，后摆上。”
　　徐祎依言照做，质量还算过关。
　　“每个动作各做一组，自己数。”
　　方文从高椅上下来，站在一旁。
　　许知霖看得很入神：“不是，绑了负重，怎么能跟没绑一样？”
　　“待会儿你自己问他。”方文说，“你看徐祎多专注，你看你，吃多久了还在吃。”
　　“动作质量挺好的呀。”陈敬赞道，“怎么以前这么长一段时间不练？”
　　方文：“据说怕高。”
　　陈敬：“我还真看不出来，早几年练全能多好。”
　　方文：“现在练也不晚，基础扎实，再多用功就没问题了。”
　　“方导，您看我够用功吗？”许知霖很不要脸地问道。
　　“吃东西最用功，第一名！”方文竖起大拇指。
　　“环绳还要再控一控，现在这样太晃了。”陈敬边观察边说，“姿态继续保持就可以了。”
　　“有一点点屈髋。”许知霖补充道。
　　方文驳斥道：“许知霖，你怎么一上来要求就这么苛刻？你的强迫症又严重了。”
　　“可这是毛病，要改啊。”许知霖说，“细节决定成败。”
　　陈敬似是明白了什么：“原来是强迫症逼出来的高质量动作。”
　　“那当然！”许知霖颇有成就感。
　　“方导，我做好了。”徐祎说。
　　方文爬上高椅，将徐祎手腕上的白布条解下来：“歇一会儿。”
　　“小师弟，你这样，我的压力很大啊。”许知霖叹道。
　　“这样好，有压力才有动力。”陈敬说，“省得你整天想着偷懒。”
　　“我真没偷懒……”许知霖已经无力解释了。
　　陈敬拉过许知霖和徐祎的手，将两人的手臂简单比了下，许知霖是腿长、手也长；而徐祎只比许知霖矮半个头，但他的上下肢力量都很好，整个人看上去力量更充足，许知霖做动作并不完全依赖于力量，他还带着些技巧，徐祎基本上全靠爆发力。
　　方文：“这么一比，倒显得知霖瘦了。”
　　陈敬笑道：“你看这瘦胳膊瘦腿的，都不知道他哪里来的力气。”
　　“我说你们俩也太高了。”陈敬感叹，“哪有这么高的，你们这样，我们做教练的很为难啊……”
　　“出成绩了你们就不为难啦。”许知霖不甚介意道，“不要以貌取人。”
　　对于此事，他是深有体会。
　　方文：“请许知霖同学解释一下为什么徐祎也这么高？”
　　许知霖随意道：“被我传染的。”
　　徐祎直起身子瞪着许知霖：“拉倒，我以前练蹦床的，我是蹦得高，师兄，不要往自己脸上贴金。”
　　方文：“不过知霖有他的优势，动作飘，完成分高。”
　　许知霖：“谢谢方导夸奖。”
　　徐祎：“……”
　　陈敬：“徐祎也不用急，我们慢慢琢磨，完成分早晚超过知霖。”
　　许知霖装作很伤心的样子：“失宠了失宠了……”
　　陈敬趁机落井下石：“你不早就被打入冷宫了吗？真是惨。”
　　徐祎附和陈敬的话：“惨无人道。”
　　方文不满道：“知霖，怎么以前没发现你这么小气，夸一夸师弟怎么了？你居然还吃他的醋？”
　　“我哪有这个胆子？您看我都把他放在手心里哄着了，是不是啊小师弟？”许知霖讨好道。
　　“是是是。”徐祎的态度很敷衍，“就你说话好听。”
　　陈敬看了看时间，提醒道：“该继续了。”
　　方文嘱咐许知霖：“知霖，你的力量还要加强，知道吗？”
　　许知霖没有再想着偷懒，而是认真地点头：“知道了。”


第67章 Chapter67
　　在五月到来的那段时间里，大家都是埋头训练，等待着全锦赛检验冬训成果。
　　队里不时派出一些队员外出参加比赛，而许知霖只参加过其中一次——多哈世界杯。由于世界杯的比赛场馆跟10月底多哈世锦赛的场馆是同一个场馆，所以教练组根据前几次的队测情况，派出了有可能参加今年世锦赛的运动员参赛。
　　男队五人：苏洛文、许知霖、严旭彬、元捷、聂文轩；女队四人：李诗涵、谈雪芸、周紫恒、林思敏。
　　许知霖只比鞍马和单杠。
　　许知霖知道自己的比赛项目后，就跟徐祎说：“小师弟，你说我要不要用用我的新动作？”
　　徐祎的态度有些模糊：“你喜欢喽，不过方导这次是不是不随队？”
　　“嗯。”许知霖没有否认，“陈导也不随队。”
　　方文不随队，徐祎知道许知霖内心又有想法了：“没人管你你是不是要放飞自我了？”
　　许知霖故作深沉：“我很矜持、很内敛、很讲规矩的。”
　　徐祎白了许知霖一眼：“你继续骗人啊，每天就数你话最多，还内敛？”
　　“你跟我说话我当然要理你啊，不然有人又该埋怨师兄不理他了。”许知霖意有所指道。
　　“……”徐祎尴尬地耸了耸肩。
　　跟中国队的想法相差无几的还有日本男队和美国女队等几支体操强队，都派出了一线、或是准一线的参赛阵容。
　　作为队长的苏洛文很快就感觉到这次比赛不好比，严旭彬和元捷有过几次大赛经验，是抱着检验冬训成果的心态去比赛，聂文轩则是第一次参加世界杯，紧张之余，更多的是想着先进入决赛，再登上领奖台。
　　许知霖还是一如既往地淡定，闲着没事就拿着kindle看书，本来带来的iPad里有他的动作成套，他也懒得看，就等着开赛。
　　没有徐祎跟在一旁一起比赛的许知霖，又变得惜字如金，队里安排的训练、热身，他按要求照做；随队教练涂宇和陈梓良没有要求许知霖到底是要高一点的难度动作还是低一点的——反正许知霖那副油盐不进的性子，只有方文能管得住他，两人提醒了许知霖一些细节，多余的话也没说。
　　“好无聊啊……”许知霖在自家的微信群里发了这么一句话。
　　美丽的佩筠：比赛当旅游。
　　雯：呵呵，我很忙、非常忙，别跟我说无聊，再说拖出去扫地。
　　最可爱的小师弟：最近研究了一种纸杯蛋糕，休息的时候试一试。
　　颜值担当：不许弄！！！要等我回来再弄！！！
　　许家掌勺的：弄个青菜汁蛋糕吧，刚好花园里的菜可以收了，给你们快递一些。