网站首页男生小说女生小说纯爱耽美

当前位置:趣书网 > 纯爱耽美 > 全文免费阅读

重生之泳将 完结+番外 (静舟小妖)


刘阳抽了抽剧痛的脸,眼观鼻,鼻观心,“师父,您老人家落伍了。”
下了搂,刘阳想起件事,抬头在住宿楼打量了一圈,“教练,徐哥他们住哪啊?”
“三楼,下次过来带你去他们寝室玩。”
“哦,你和徐哥他们怎么认识的?”
“就这么认识的呗,诶,我说,你小子怎么废话这么多,还看不看病了?”
刘阳瘪着嘴闷声。

第22章 可怕的惰性

刘阳同学年芳十二,重生人士一枚,吃苦耐劳成熟稳重,鸡血浓厚热血沸腾,在这花样的年龄充满了对未来生活的美好向往,总的来说是一位积极向上的标兵好同学。
现如今这位好同学却很杯具很颓废,正被现实打击的委顿不起。
小身子缩在床上,10秒钟内翻了三个身子,扯了一次头发抓了一次痒,顺带着锤了一次床板。
不舒坦啊~~不舒坦……
全身上下除了脚板心和胳肢窝不痒外,刘阳就找不到别的地方能让他的指甲休息一下的地方。
刘阳同学很肯定的确认这就是世人口中传唱的摩皮擦痒的最佳写照。
按道理说吧,这些个运动员每天都是训练,难得受伤休息心里的喜悦绝对能直接盖过伤口处的痛意,别人瞅着也是红果果的嫉妒啊,可惜如今幸运之神的眼睛正巧被沙给蒙了,恍惚间对某位打算把自己操练致死的好孩子伸出了金手指。
然后被好孩子在一个小时内问候了他全身上下每个部位后,这位受到全宇宙人形生物和非人形生物爱戴的大神哭了,奔啊奔~~
刘阳发现再这么躺下去会被自己挠死后终于不得不从床上坐了起来,趴在桌子上重重的叹了口气,寝室里静悄悄的,外面也是,无聊啊无聊——
出去走了一圈,依然是无聊啊无聊——
都去上学了,没学可上的都在办公室里发呆,刘阳孤零零的绕着游泳馆走了三圈后终于发现自己就一受虐体质。
为此滴下一颗老泪。
溜达到健身房学着徐韩的模样倒挂在双杆上晃荡,视线里的一切都是翻转的,天花板距离脚底下很远,地面近在眼前,几秒钟后就能清晰的感受到血涌向头部的憋闷感。
刘阳吸了口气,双手十指交错勾在后脖子上,双眼缓缓闭上,腹部猛的一用力带着上半身勾了上去,脑袋轻轻的碰到膝盖,再慢慢吐出腹部剩余的空气,臀部夹紧腹部依然用力的缓缓将身子放下去再次吸气向上。
一个,两个,三个……
十,十一……
十八,十九,二,二,二……
刘阳身子倒挂着,脚上头下,上半身向前弯曲60度,然后,僵住了……
浑身发抖,从脚尖到头蹦的紧紧的,膝关节内测可以清晰感受到栏杆的硬度,一只手紧紧的捏着自己的脖子另外一只手覆盖在上面用力,牙关紧咬,腹部的疼意一波波的剧烈袭来。
猛的一用力,90度,120度。
终于,手一把抓住栏杆硬把自己给拽了上去。
二十个,天!
刘阳坐在栏杆上欲哭无泪。
由此可见,徐韩同志是多么生猛的人啊——
刘阳决定下次见到人的时候一定要看看他身上有没有拉链,说不定皮肤下面充斥的都是正在精密运转的钢铁机械。
扯了扯沾粘在胸口的衣服,大口的吐出一口郁气,仅仅二十个倒掉仰卧起坐就让刘阳几乎花费了全身的力气。
下了杆子在健身房里转了一圈,把几个垫子叠在一起,双腿搭在上面又做起了俯卧撑。
这种训练法一般都是于指导手下的那些女生在用,女孩子的手臂力量普遍比男的弱的多,所以选择的训练方式也比较轻松。
刘阳的脚腕正带着伤,虽说算不上多重却依然不敢用力,也只能在权衡之下选择这种憋屈的训练法。
一口气做了50个觉得挺没劲的,又手脚并用的爬到排了一面墙的梯杠上做起了引体向上。
估计是一朝被蛇咬,刘阳同学选的位置距离那个浅坑隔了十万八千里。
双手掉在杠子上,反握着,大吸一口气,从小腿处开始向上用力,大腿,腹部,胸口,最后传到手臂处,十指猛的一用力,整个身体就被提了上去。
刘阳尽量让自己的动作达到最标准,每次提到最高处时下巴都要超过手握的横杠,松下来的时候手臂肌肉依然在用力,保证匀速下落。
刘阳在健身房呆了一早上,倒挂仰卧起坐、引体向上、肩关节放松轮流着也不知道做了几组,直到身体似乎不再是自己的,再也提不起半点力气后才悻悻然的走了出去。
天上的云彩有点厚,阳光被挡的只有一点余热透过来,刘阳吸了口气,湿润的味道。
要下雨了。
六月,梅雨的季节,刘阳并不是很喜欢这个季节,热的时候能热死人,一下起雨就稀稀拉拉的好多天停不了,尤其是下雨前的闷热感几乎就像蒸笼里的包子,只需一时半会就能从里到外蒸个透熟。
刘阳出来的时间挺赶巧,正好食堂开饭,远远的便见到一堆堆的人往里面挤。
人刚刚进了门口就被叶书文给叫住了,寝室里的三只占了半个桌位,对面是同个指导员下不太熟悉的队友。
排了会队,端着餐盘回去时自己的位置已经空了出来,刘阳也没客气的直接就坐了上去。
叶书文坐的近,第一眼就看到刘阳头顶上半湿的头发,凑过去在他脖子上闻了一下,捂着鼻子遁了。
“我靠,你干嘛去了?搞的自己满身汗味的。”叶书文把餐盘移开了点,问他。
刘阳扯着自己胸口的衣服嗅了一下,笑了。“怎么的?难得今天你们干净点就嫌弃起人来了?在寝室里呆着无聊去健身房溜达了下。”
话音一落,全桌大惊。
叶书文瞪圆了眼看他,从脑袋顶的头发丝到握着筷子的手指尖寸寸扫过,像是再次看见了80岁高龄的老太太在玩蹦极。
被几张脸这么盯着,刘阳同学几乎食不下咽,无奈的把筷子放到了一边,“喂,你们这都什么脸色?我呆着骨头发痒不行啊?”
叶书文把手搭在他肩膀上点了点头,肯定道:“要是赵指导知道一定感动到泪水横流。”
众人附和点头。
“滚,别恶心人啊。”想到赵大叔目露感动,带着两道泪痕一把抱住自己,刘阳就打着冷颤把叶书文给推了出去。
两人又打闹了一会才安下心吃饭,间或问了问刘阳的伤势,刘阳照实回答。
去医院看病一路顺畅,做了些高科技的精细检查,医生确认无碍就把人给放了。
吃晚饭回去后也没人再去纠结刘阳为什么不好好在寝室里躺着,非得出去折腾自己,刘阳午睡前却想到了两个字。
惰性。
真要说他自己多鸡血多努力才去给自己加训也算不上全部的理由,当一切做完,刘阳反复推想自己这么做的动机,不得不有点悲哀的发现惰性就是人类隐藏在体内的一个最劣性因子。
在高运动量的压迫下人人都想得到休息的时间,科学的证据,适当的休息是为了走更远的路,可是一旦休息的时间过长,那么这个可怕的因子就会从黑暗处鬼祟的冒出来。
或许刘阳有点偏激,可是他真的害怕自己一旦松懈就被舒适的棉丝缠绕住脚,再也不想踏前一步,他的时间并不多,这个年代游泳运动员最好出成绩的年龄在16岁到24岁,现在他已经快到13岁了,如果不在这两年争取进入省队,那么未来的一切都是空谈。
虽然国家队也会招收年龄偏大的各类精英,可是当年龄的限制摆在那里后,一切都显得不是那么的重要,他们所看重的是潜力,论其最大的比重是身体的基本硬件和年龄。
每个教练员在选择游泳运动员时都会以手掌脚掌的宽度以及臂长作为最基本的数据,刘阳双臂伸平的长度比身高要多出5厘米,经过三年的锻炼,肩宽微微变宽,而他还未正式发育,待到那个时候刘阳相信自己的硬件绝对不会比队里的任何人差。
那么年龄依然是最重要的问题。
只有努力,不断的努力,抓住每分每秒的时间提升自己,在最短的时间让指导员看到成绩,让省队的教练员关注到自己。
刘阳对自己的弱势非常的清楚,持久力以及力量。
这些东西别人帮不了自己,靠的也只能是自己,如何保持一颗向前的心,让心如明镜。
下午叶书文他们去上学刘阳没有跟着去,在寝室里好好休息了一下,早上的训练对于上半身的负荷量有些过了,尤其是腿部锻炼很少后,这种一半身子的酸痛感让人非常的不适,再加上昨天晚上没休息好,刘阳一觉睡到3点过。
外面下起了暴雨,厚重的云彩将天空压的很低,乌黑的似看不到尽头般。
刘阳起身把窗户关上,豆大的雨点打在大幅的玻璃上噼啪作响,溅出一朵朵的透明小花,不多时就连成一片倾泻而下。
寝室里有点闷,刘阳翻出一本小说看了一会又有了坐不住的感觉。
寻思着给叶书文他们送伞,又觉得这样做太娘们,也只能做了罢。
游校的配套设施里是没有电视这类休闲电器的,更不要提电脑,刘阳把手里的书一目十行从头看到尾后又开始发呆。

首页推荐热门排行随便看看 阅读历史

同类新增文章

相似小说推荐