同样爱 (舒阳的故事)
- 类型:现代耽美
- 作者:舒阳的故事
- 入库:04.10
谭舒阳说:“你真的跑得好快!”徐磊则一脸兴奋,搭着谭舒阳的肩膀说:“看吧!我没说错吧!”欧阳文昌却在一旁“哼”了一声。谭舒阳听见他“哼”,没好气地对他说:“你又搞什么?”欧阳文昌没再作声。
张雯雯也特意走了过来,对萧楚严说:“你真的跑得好快,难怪何老师硬是要你参加!”另外一个名叫杨茜的女生也凑了过来,“是呀!真的好快!既然这么快你当初就应该主动报名呀!”她也是男生宿舍经常讨论的美女。
萧楚严自开学还没跟班上的女生说过话。一来他本来就沉默寡言跟男生话都说得少,二来他坐在最后一排,后面几排全是男生,更没什么可能性跟女生说话,三来那时候班上的男女生之间都还比较陌生。所以现在他听到她俩跟他讲话,并没搭理她们。两位美女平时都是众星捧月的人儿,看到自己主动跟萧楚严说话,对方竟然不搭理,不约而同不爽起来。欧阳文昌看见了,笑着说:“拽着呢!”
萧楚严只当没听见,径自走到徐磊面前,“我的动作有什么地方需要纠正?”
徐磊还保持着刚刚的兴奋,“没有,你挺好的!”
萧楚严说:“那待会还要不要试跑400米?”
徐磊说:“今天我主要想帮大家校准一下动作,然后看一下大家各自的特点,明天再讲100米和400米接力的速度分配、分段节奏,然后再进行队员分配。”
萧楚严说:“那我今天是不是没什么事了?”
徐磊愣了一下,萧楚严又说:“没事的话,我想先走。”
徐磊说:“你有其他事?”
萧楚严说:“回宿舍洗澡。”
徐磊迟疑了片刻,此刻一群同学已经走开各自练习去了。他抬头看了看远处的谭舒阳后说:“那好吧,你先走吧!”
于是第一天的练习,萧楚严参加了20分钟就走了。
第二天,同样的时间同样的地点,211班来了比昨天更多的一群人。原来其他跳高、跳远、铅球项目的同学在知道徐磊带着跑步项目的同学进行练习后,也自告奋勇要一起练习。
“你们的项目我不在行呀!”徐磊很无奈地的对他们说。有人指了指足球场中央练习跳高、跳远的体训生,说:“那些人总在行吧,都是平时跟你一起训练的体训生,去拜托他们教一下我们好了,好多都是高二高三的,我们跟他们没竞争,他们肯定愿意教的。”
“是呀!”徐磊一脸恍然大悟,拍着自己脑门说:“我怎么没想到呢!我怎么这么蠢呀!”然后又看了看谭舒阳,有些嗔怪地说:“你也没提醒我。”谭舒阳不以为意,只是看着他一脸憨样大笑起来。大家随即也跟着笑了。徐磊也笑起来,边笑边说:“那我先带他们过去,你们先休息一下。”然后带着那群人去向自己正在体训的师哥师姐们帮忙请教。不一会回来后,他又对谭舒阳说:“我师哥师姐们都挺爽快,都答应了,大家正开始练了。”
“干嘛总跟他汇报呀!”张雯雯却突然没好气地说了一句。徐磊一愣,“这个……”谭舒阳马上打断他,“好了别说了,快带大家开始训练吧!”
徐磊马上开始讲解起来,“今天我先说一下400米的速度分配,因为400米跑道分为起跑100米、直道100米、弯道100米、冲刺100米,所以每一个阶段的速度分配都是不同的——”
“什么这100米那100米呀?现在跟我们说速度分配有用吗?昨天也说一些什么手臂摆动、落地缓冲什么的,我们又不是专业运动员,说这些有用吗?”张雯雯又打断徐磊。徐磊解释,“因为4×100米和4×400米都涉及到弯道技术问题,所以我还是想跟大家讲解一下要领。”一旁的杨茜笑着对张雯雯说:“没事啦,就先听一下吧!”张雯雯垮了一下脸,没说话了。
徐磊又接着讲起来,把400米速度分配详细讲了十分钟后,张雯雯又打断道:“你这样讲真的很浪费大家的时间,既然你昨天已经观察了我们每个人的特点,今天就应该先把4×100米的人分好棒次,然后再分成跑弯道组和跑直道组,一组专门讲弯道知识,一组专门讲直道知识,这样你和这组人讲解的时候另一组的人至少可以去练习,不用大家都坐在这里听,浪费时间。”
徐磊好像在消化张雯雯的话似的愣了一会,然后有些不好意思地说:“我没考虑这么多,因为起跑都在弯道,所以我就想大家一起讲。”
“那比如我只参加了女子4×100米,照你说的我如果跑第二棒的话就根本不用了解弯道技巧,怎么说你也应该先进行棒次安排,不能就这样跟我们一起讲。”根据规则,4×100米接力和4×400米接力都是弯道起跑,但4×100米接力第二棒和第四棒是跑直道。
“你说得也是……”徐磊无意识地点了点头,转而无措地望着谭舒阳。张雯雯注意到徐磊又望谭舒阳,忍不住说道:“你老望着他干嘛?到底是他指导还是你指导?”徐磊终于感到一丝尴尬僵在一旁,最后还是谭舒阳打破了他的尴尬。
谭舒阳说:“不好意思,其实徐磊让我帮他做了训练计划,但我没考虑这么多,就直接让他跟大家一起讲了。”张雯雯冷笑了一句,“做事这么没有安排、没有条理,成绩再好不知道活学活用有什么用?倒真没谦虚错,确实没组织能力。”
如果说张雯雯之前的话只是单纯地埋怨徐磊没做好训练计划的话,最后一句就明显是在针对谭舒阳了。每个人都听明白了她的意思,萧楚严也不例外。萧楚严很惊讶,并不知道张雯雯跟谭舒阳之间有什么冲突。但他觉得,张雯雯的话虽然很直白,道理却没错。
“今天就先继续吧,明天我会把训练计划做好的。”谭舒阳无视了她的讽刺,淡淡地说。
徐磊于是硬着头皮接着讲起来,虽然内容还是比较混乱,一会说这个一会说那个,想起什么讲什么,但语速却比之前快了很多。不过他讲完后今天的训练还是已经过了半个小时了。他只得立马进行棒次安排。
萧楚严参加的两个项目棒次分别是:男子4×100米,第一棒萧楚严、第二棒谭舒阳、第三棒张天哲、第四棒徐磊;男子4×400米,第一棒萧楚严、第二棒谭舒阳、第三棒欧阳文昌、第四棒郭灿。
徐磊对萧楚严说,“第一棒很关键,要反应快速度快,我觉得你最合适。”萧楚严无所谓地说:“你安排吧。”
分好棒次后,徐磊就让大家各自练习,主要巩固昨天纠正的跑步姿势。大家一听又是练习昨天练习过的,都知道这是因为徐磊的计划混乱导致。大家都没说什么,只有张雯雯忍不住嘀咕了一句,“又浪费了一天。”
萧楚严又想先走,走过去找徐磊,听见徐磊跟谭舒阳说:“明明训练计划是我自己没做好,你刚刚干嘛跟张雯雯说是你没做?”
欧阳文昌抢断:“你还怪他?他还不是帮你背黑锅呀!”
徐磊答:“我没有怪他呀!”又跟谭舒阳说:“一开始我就让你帮我做训练计划,你偏让我自己做,你早帮我做了,张雯雯就不会说这话了。”
欧阳文昌说:“他不是教你怎么做了吗?跟你说了半天应该怎么样怎么样。”
徐磊说:“教了我还是弄不了呀?舒阳直接做不就得了?”
欧阳文昌说:“他不要上课呀,没自己的事呀,哪有这么多时间要帮你呀!”
徐磊说:“说什么帮我?不都是为了咱班嘛!”
欧阳文昌说:“就算是为了班级,但你是体育委员,这事也该你做!再说了,你干嘛非找他,不去找你们其他班委帮忙?”
徐磊说:“我就觉得谭舒阳厉害!”
欧阳文昌没好气的道:“我晕!”
两个人扯了半天,谭舒阳才说:“晚自习的时候弄一下吧,今天先让大家解散算了,跑步姿势什么的一时半会也练不来。”
徐磊说:“好!”就立马让大家解散了。
到了第三天的时候,徐磊拿着张纸,带了两根接力棒过来。他边看着纸,边跟大家说:“时间不多了,所以我们要抓紧训练,今天练习交接棒和弯道起跑。第一,先说如何顺利交接棒,交接棒的方式分为两种,一种是上挑式,一种是下压式……”他说完后叫欧阳文昌跟他一起给大家示范了一遍。然后就说:“郭灿、欧阳文昌、邹敏……你们六个人可以去练习了。”又对着大家解释:“他们几个只参加4×400米接力,4×400米接力是等待在起跑线接力,掌握基本的接力动作就行了。”解释完后他又接着说:“下面我们来说一下4×100米接力还要注意的事项,4×100米要求运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒,所以接棒者可以在接力区前10米内起跑……”他说完后跟谭舒阳配合示范了一次。然后看了看手表说:“好,大家练习10分钟,10分钟后我们再集合,再讲弯道起跑知识。”于是大家在他的指导下练习了10分钟,待大家练完后,他看着纸说:“萧楚严、谭舒阳、张天哲、郭灿、欧阳文昌、……、杨茜,几个人留下来听一下弯道起跑技巧,其他同学今天不想再练习的,就可以先离开了。”
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