心念一动，系统立刻就有了反应，任务列表里面顿时多出了一项日常任务【巩固生活技能日常任务一：认真锻炼身体一小时，奖励2积分（可选）】。
沈旭辰高兴坏了，虽然只有两个积分，但多了一项任务就意味着他可以更早地拿到身体修复液，意味着沈秉忠的身体健康得到了更多的保障。反正暑假的时间比较空，他决定每天都要坚持锻炼！一切为了沈秉忠的身体修复液！
沈旭辰喝了一杯清水就下了楼，他从住宅区开始慢跑，一直跑到学校，然后绕着学校的操场跑圈。
镇上的初中真的不大，基础设施也不好，操场上的跑道是用煤饼渣滓铺的，一圈只有两百米，跑道中间的椭圆形空地是泥地。
现在是暑假，学校里没人，操场中间的泥地被人开垦出来用来种菜了，绿央央的刚冒了头。听说每年新开学的时候，校长都要和开菜地的人家扯皮，拜托他们把菜收走，把操场恢复原样，唉。
沈旭辰本来就很喜欢慢跑这项运动，现在身体经过初级基因改良液的作用，他觉得自己跑起来似乎更轻松了。当然，一个小时匀速跑下来，他还是会觉得累的，但这些都在可接受范围之内，和以前相比真是轻松太多了。
看来，基因改良液的作用之一就是使他的各项素质提高。这种提高的有限度的，并没有把他瞬间改造成超人。
改良液还有另一个作用，就是激发身体的潜能，给你创造成为超人的可能性。只是可能性而已，如果你真的想要跑得更快、跳得更高、变得更聪明、真正意义上成为超人，那你还是得经过辛勤的锻炼和不懈的努力。你搏来的才是你的，改良液只增加潜力，不能把一个懒汉变成一个天才。
这就好比，一个原本月薪一千的人，某天撞了大运，在某位行事严谨的权势者的帮助下，拥有了一个月薪百万的工作。如果他从此认真工作辛劳付出，那么他就能真的得到这一百万，甚至还能升职加薪。但如果那人从此懒惰倦怠不思进取，那么他就得不到薪酬，甚至还有可能失去这个工作。
多劳多得，这很公平。
第3章 修复液
沈旭辰的英语不错，但他已经忘记课本内容了。跑步的时候连带着听英语磁带，这一小时的时间不光算是锻炼身体的，也被系统算在学习时间内了。这让沈旭辰觉得很有效率。
等沈旭辰结束锻炼回到家里的时候，顾望舒已经把早饭做好了。
顾望舒是个爱操心的，看见沈旭辰带着一脑袋热气从外面回来，她忍不住说了沈旭辰一顿：“你怎么出去跑步了？身体才刚好，最需要休息，你别再瞎折腾。”
虽然只比沈旭辰大了半个小时，但顾望舒一直都是沈旭辰的“小家长”。她性格中有强势的一面，如果沈旭辰只有十五岁，在逆反心理下，他可能会觉得她很烦。但沈旭辰已经是成年人了，他便觉得顾望舒很可爱，毕竟这是他唯二的亲人啊！
“我是觉得没事了才下楼跑步的。悦悦，你明天和我一起跑吧，多锻炼锻炼，气色能好一些。生活作息规律了，你脸上的痘痘也会消掉一些。”沈旭辰笑嘻嘻地说。
“真的啊？”顾望舒忍不住摸了摸自己的脸。
女孩子都是爱美的，即使顾望舒自认为不是个“只在意外表的”、“肤浅的”女孩，但在成为学霸的同时，不意味着她不希望自己能变美一些。
顾望舒长相清秀，身上带着书卷气，皮肤好的时候倒也能称之为美女——反正二十五六岁终于学会如何打理自己的顾望舒是个典型的江南气质美女——只可惜现在的顾望舒皮肤不好，不仅暗黄无亮，还长满了痘痘。都说一白遮百丑，同样的，皮肤黄了，也能让人变丑。
中考前，班里有个自觉很狂傲酷霸拽的男生甚至当着很多人的面大声说：“考不上重高又怎么样！重高里的学生都是成绩好的，长得都和顾望舒似的，一个美女都没有，我才不愿意去呢！”
这话实在伤人。
顾望舒现在只是个青春期女孩，她再怎么坚强，这话还是会伤到她的。等后来，顾望舒结婚的时候，身为新娘子的她那天很漂亮，但她还提到了这件事情。
她说，她早忘了说这话的男孩子的名字，但她一直都记得他那轻蔑至极的语气，这让她日后在面对那些很优秀的男孩子时，总会有那么一点点小小的小小的自卑。即使，顾望舒在很长一段时间里很可能都没有察觉出自己的自卑，但这还是对她的生活造成影响了。也因此，她在感情问题上一直都是被动的。
想到那些还未发生而他也不准备会让它们再次发生的事情，沈旭辰信心满满地说：“悦悦，你就听我的，我给你安排作息时间和饮食搭配。等到九月份开学的时候，你一定会变成大美女的！”
顾望舒的身体看上去很好，至少比沈旭辰好多了，一年到头也并不怎么生病。但重生的沈旭辰知道顾望舒现在的身体其实很虚，贫血、低血糖、低血压的症状都有一些，脾胃也不甚好。趁着中考结束的暑假时间长，他希望能帮顾望舒好好调养一下。
顾望舒有些不好意思地瞪了沈旭辰一眼：“你少贫嘴，我再怎么变也变不了大美女啊！”
“你不相信的话就等着瞧好咯！”沈旭辰笑嘻嘻地说。
他想得很清楚，高中对顾望舒而言是一个全新的环境，班上的同学都是陌生的。如果顾望舒在进入高中时给人第一眼的感觉就是个清秀小美女，再加上她性格爽朗大气，还是个学霸，那么她一定会受欢迎的。这么一来，顾望舒一定会慢慢把那一点点小自卑消除掉的！
其实没怎么抱希望的顾望舒不理沈旭辰了。她把粥端到桌子上，又把昨天晚上剩的饺子煎了，又切了点小菜，然后直接打开厨房中的窗户朝着外面大声喊：“爷爷！早饭做好了！你快回来吃饭！”声音传出去老远，惊起树上的小鸟数只。
瞧着顾望舒那豪迈的样子，沈旭辰忍不住摸了摸鼻子。他早该明白的，即使顾望舒变白变美了，她也成不了萌妹子，她永远是S系的御姐女王啊！
吃过早饭，等拿起课本复习的时候，沈旭辰发现，课本上的知识，他是真忘得差不多了。
语文的话，毫不夸张地说，他拿起笔时连字都不知道怎么写了。
英语要好一点，因为他在英国留过学，听说读写四项里面，他至少会听说，但语法规则什么的就记得没那么细致了，要知道华国人的英语试卷那是连母语是英语的人都有可能考不及格的啊！
数学的话，代数还可以，几何就要命了，谁还记得那些定理知道辅助线怎么画啊！
至于物理、化学、生物，甚至还有一点点地理组合在一起的自然科学科目，沈旭辰更是只能呵呵了。
好在初三下学期基本上都是复习时间，各科老师们总结了好几份复习材料，只要大家把这些复习材料吃透，基本上初中的知识点就都记得了。再加上沈旭辰原本就是个学霸，他自己的笔记做得非常好，看笔记也觉受益匪浅。
本来就是学过并理解了的东西，虽然忘记了，再学一遍也不难。而且，连着复习了几天，沈旭辰发现自己的记忆力好了不少。这大概也是基因改良液的效果吧，虽然达不到过目不忘的逆天程度，但看书的时候真的是事半功倍。而且，随着他看的东西越来越多，大脑的潜能仿佛被激发了一样，记忆力变得越来越好。
趁着有同学去市里面玩，沈旭辰用自己的私房钱（这都是以前靠着春天采茶叶寒暑假给人做家教慢慢攒出来的）托他们带了一些阿胶回来。把阿胶块用黄酒泡了，然后加红糖隔水蒸，蒸出来的糖浆的一样的东西是最补气血的。这东西是给顾望舒准备的，沈旭辰让她每天睡觉以前都喝上一大勺。
说真的，阿胶的味道真不好吃，沈旭辰光闻着就觉得够了，但他知道这对身体内虚的女人而言是个好东西。至于顾望舒，她虽不信阿胶的效果真那么好，但因为是花钱买的，她舍不得浪费，再加上又是沈旭辰的心意，她也就每天都按时吃了。吃了小半个月，顾望舒毛糙的头发就变得柔顺黑亮起来了。那以后，沈旭辰就叫她减少了用量，变成隔一天吃一回，免得她上火。
现在沈旭辰每天能获得18个积分，他仍觉得不够，就又点亮了一个“吹箫”的技能。
为什么是吹箫呢？因为沈秉忠除了古琴之外，就只会吹箫。
沈旭辰和顾望舒姐弟俩的兴趣课老师就是沈秉忠，自然是他会什么，他们就学什么。
汾水镇上条件落后，顾望舒倒是少女心萌动想学小提琴，沈旭辰对钢琴——他上辈子一直到了上大学时才终于能学钢琴——也有兴趣，可架不住沈秉忠不会啊，他擅长的也就是书法、国画、古琴和吹箫四样。而汾水镇上那么落后偏远，双胞胎要拜别人为师也拜不到。
说真的，沈旭辰总觉得，沈秉忠该是那种带着一身故事的人，只是沈秉忠从来都不说，那么作为小辈也不好问什么。沈秉忠对自己妻子的感情很深，比如说箫，其实那是他妻子擅长的，直到妻子去世之后，沈秉忠为了纪念妻子才拿起箫开始学起来。只是，学了箫又如何，和他琴箫相合的那个人早就不在了。
