时间久了，他落下了一些病根。E国常年下雨，而贝奇先生颈部腰部一遇到阴雨天，就会变得不太舒服。即使不下雨，贝奇先生这两个部位也很僵硬，像是从来都没有舒展过、松快过似的。
贝奇先生也找了会一些华夏中医的康复治疗师帮他治疗，但效果并不明显，聊胜于无。
而今天，贝奇跟着私教做了一整套健身操的动作后，那些动作仿若将他浑身上下绷紧的肌肉、僵硬的关节骨骼通通舒展开来。
就算贝奇先生倒在冰凉的地板上，平时时常怕冷的他，也依旧感觉不到丝毫的寒冷。
贝奇先生不知道是不是自己太敏感了、还是错觉，他只觉得体内仿佛涌动着极其微弱的、一小股延绵不绝的暖流。
暖流很小很细，不知什么时候就会断。但它还是竭力游走于贝奇先生的体内，烘得贝奇先生身心由内而外得暖。
身体又酸又疼，但很舒适。
因为王储来的时候已经到了吃晚饭的时间了，所以王储和艾丽莎便留在镁尔代SPA会所的餐厅内吃了个简单的便饭，尔后众人一同留在镁尔代SPA会所住了一晚休息。
贝奇先生没有吃饭，他跳完操后觉得身上无比黏腻，便去自己的房间洗了个澡。
当他揭下身上的衣服时，贝奇先生险些被这一幕惊呆了。
他知道人体会有很多皮屑，有些人长期不洗澡、总出汗，皮屑会在皮肤表层越积越多、越积越黑，会影响人们的肌肤健康。
贝奇先生是个很爱干净的人，他每天都要洗一次澡、要用沐浴露将自己身上的皮屑搓得干干净净。
可今天，他衣服下，身上的每一处都像是十多年没洗过澡般，积着厚厚的一层灰黑色皮屑！
怪不得当他和王储殿下申请先回房间洗澡时，王储殿下答应得那么快了。
他这模样也太狼狈、太不优雅，没有礼节了。
只是跳个健身操而已，为什么他的身上会有这么多皮屑呢？
贝奇先生不知道，他和艾丽莎他们跳的健身操，可不是普通的健身操，而是修真者踏入修真之途时，需要日日练习的引气入体操。
除去个别几个一出生，就拥有着极强的修真天赋，不用修炼直接引气入体、进入筑基期的天才外，绝大多数修真者虽然有修真的根骨，但他们想要引气入体、成功筑基，还需要从头练起。
所以修真者们人人都需要练习引气入体操。
引气入体操，顾名思义。就是将游走于天地间的灵气引入体内，让灵气在体内游走，打通体内所有的经络、达成完美循环。所有经络全部打通的时候，便是引气入体成功、实现筑基，正式踏入修真之途。
人间虽然与修真界断了几千年的联系，但仍有一两个倒霉修士在天道灵力崩溃时，留在了人间。
这几个倒霉修士给凡人们留下了一些宝贵的修真秘籍，但碍于灵力崩溃、人间再无灵力，倒霉修士们没了灵气、很快坐化。
没了修士们的指点、没了灵力，再有用的修真秘籍也不过是废纸一张。
随着时间变迁，沧海桑田，那些修真秘籍之法逐渐演变。形成了传承数千年的健身、医学、音乐等文化。
其实，华夏有很多流传至今的拳法医术，也都是由那些修真秘籍演化而来。
所以丹修们自称自己是中医、体修们称自己会华夏武术，也没什么不对的。
丹鹞找了个镁尔代娱乐公司派来的体修，给艾丽莎夫人当健身私教，便是为了让体修好好教她怎么做引气入体操。
这里虽是凡间，可随着近两年灵气复苏，凡间的灵气浓度都快和灵力崩溃的修真界差不多了。
凡间也不乏有适合修炼、根骨极佳的单灵根之人，但绝大多数凡人都是灵根杂乱的四灵根、五灵根——想要成功筑基不算很难，但想要修为更进一步、得到成仙，那简直难于登天。
相比之下，像他们小老板那样一点道骨都没有的凡人，才占少数。
艾丽莎是适合修炼的水灵根，但她要持之以恒做引气入体操起码几年以上，才能够达到灵气入体的筑基程度。
且不说艾丽莎知不知道她做的操可以让她踏入修真之途。身为一名公众人物，她坚持不懈每天做引气入体操持续好几年，那简直是不可能的。
这是天道默认允许的灰/色地带。丹鹞又因先前的几名顾客的交谈、激发了灵感，他才让罗三汉教艾丽莎做了引气入体操。
罗三汉身为体修，每天雷打不动强身健体。他的引气入体操，更是比其他专业的修士们更专业、简直就是教科书级的标准。
对内，丹鹞他们知道这是引气入体操。
对外，丹鹞他们只说是普通的健身操。
艾丽莎因为子宫顽疾，子宫有些经络堵塞甚至开始影响到身体，用丹鹞自身的灵气慢慢疏通比较困难，艾丽莎练习引气入体操，借着灵气冲击堵塞的部分，反而能事半功倍。
此外，艾丽莎因为是与水有关的双灵根，所以跳引气入体操两三天，便能跳得七七八八轻松容易。
但贝奇只是常见的四灵根，所以他跳引气入体操，比艾丽莎跳的累得多。
贝奇洗完澡后，才觉得自己有些饥肠辘辘。
当他准备在房间里泡杯咖啡、吃块饼干，解决一顿简单的晚饭时，他的房间门被人敲响。
“嗨，贝奇教授，我们从楼下的餐厅里带了些吃的，您要不要吃点？”
几个跟王储一起来华夏的贝奇医疗团队成员，给贝奇打包了一份华夏美食。
贝奇皱眉：“什么东西？”
他对饮食并不挑剔，也因为时常要做实验、工作忙碌的关系，贝奇更喜欢吃方便快捷的食物——像是威化饼干和快餐，便是贝奇的最爱。
而在贝奇的认知中，华夏美食吃起来不太方便，一道菜通常要用好几种工序烧许久。
“嗯……据说，这是华夏的’汉堡包‘。名字叫做，肉夹馍！”
肉夹馍和汉堡包长得差不多，都是两块面包似的东西夹着中间一坨肉。
闻着挺香，看起来比他的威化饼干好吃。
贝奇对方便入口的食物来者不拒。
“谢谢。”贝奇正准备关上门，门口的医疗团队成员面露犹豫神色。
贝奇：“怎么了？”
“听说这里还有正宗、传统的华夏保健按摩……贝奇教授，您要一会儿和我们一起去体验一下吗？”
年轻人总对一些专业范围内的新鲜事物，抱有强烈的好奇心。
贝奇摇摇头：“你们去吧。”
时常有华夏出名的中医医生来E国交流华夏的保健按摩，贝奇还是学生时，就已经了解过不少了。
他对这些并不感兴趣。
现在更令他感兴趣的，还是那套神奇的华夏健身操……以及。
他手里的肉夹馍。
贝奇关上门，咬了一口肉夹馍。
汉堡包的面包表面微脆，内里松软无比。
而华夏的肉夹馍外表看起来和汉堡包差不多，可是味道口感却完全不一样。
肉夹馍的馍，没有经过任何的油煎等方式处理，入口的感觉虽然软，但具有一定的嚼劲。
汉堡包的肉汁紧紧锁在肉饼里，肉汁会随着食客们的咀嚼在口腔迸发。
而肉夹馍的肉汁来源于大块肥瘦相间的卤肉。
五花卤肉被刀切得碎碎的，软化黏糯的肥肉肉皮部分，与精而喷香的精肉融为一体。卤肉自带的、经过长时间熬煮出炉的肉汁儿润湿了馍的内面。
筋道的馍被咬开时，内里浸润着鲜香十足肉汁儿的馍混着糯糯的肉皮与稀碎的、一小坨肥香肥肉，配上大量碎碎的精肉和清甜的青椒……越嚼越香。
贝奇将那沾满卤肉汁水的精肉嚼得没味儿了，才依依不舍地将其吞咽到肚子里。
风卷残云，贝奇将一整个的肉夹馍吃了个精光，就连掉在袋子里的碎肉他都舍不得扔、忍不住吃掉。
肉夹馍说大不大说小不小，贝奇没吃饱，反倒将他所有的诗意全都调动了起来。
以往，晚上他吃两块威化饼干和一杯咖啡就能饱。
贝奇看着桌面上的巧克力威化饼干，不知为何，竟觉得威化饼干看起来有些索然无味了。
贝奇的舌头舔了舔唇瓣。
他还想再吃一份肉夹馍。
但是现在时间不算早，一会儿他还有几篇有关华夏健身操的论文要看，明天早上还要早起给艾丽莎夫人查看身体情况……
贝奇微微叹了口气，揉了揉不太满足的肚子，继续看起了论文。
——
虽然徐舒宁身边多了两个新保镖，可是梅谦还是徐舒宁唯一的贴身保镖——每天可以跟着徐舒宁出入各种场所，而罗一汉和罗二汉每天只能守在徐舒宁的办公室门口。
罗一汉和罗二汉经过上任保镖第一天、与梅谦的短暂“交锋”……说是单方面被梅谦碾压，恐怕更贴切。
反正，罗一汉和罗二汉在见到徐舒宁和梅谦时，只有出于职业的恭敬，再无朋友间的嘻嘻哈哈了。
毕竟，小老板脾气好，可小老板身后的冷面阎王看起来可不是脾气好的模样。
