陈洪亮看着洛凌星疲惫不堪的样子，眉头微皱，含着一丝心疼，但是还是说道：“你必须要好好锻炼身体，现在接的戏份强度并不大，若还是这个样子，以后肯定吃不消的，而且还会影响拍戏。”陈洪亮叮嘱道。
“那就麻烦陈哥帮我安排健身训练吧。”洛凌星有气无力的说道。
“你先休息几天，我会尽快把训练计划给你的。”陈洪亮将洛凌星扶上飞车，然后朝着仙庭苑驶去。
回到房间，洛凌星见到床简直犹如见到了亲人，爬到上面就不愿意动了，柔软舒适的床让他宛如还在母体中一般，舒服的立刻就进入了梦乡，就连期间有人进过他的房间都没有察觉到。
果然如他所想，睡了两天两夜，才感觉自己精神充足，又重新活了过来。
“林姨。”洛凌星下楼，打招呼道。
“小洛醒了，饿不饿？林姨这就给你做饭去。”林姨看到洛凌星精神饱满的下楼，终于放心了，笑着说道。
两天前，当她看到小洛被一个陌生人半拖着进来的时候，简直吓坏了，还以为是发生了什么事呢，尽管那个陌生人一直说这是洛凌星累了才会这样，但还是让她很担心，立刻就给少爷打了电话。
那还是她第一次见到少爷如此火急火燎的回来，并且第一时间就去了洛凌星的房间，看样子，少爷对这个少夫人还是很关心的嘛。
之后的两天，少爷几乎都没有在出去过，尽管少爷什么也没说，但是她也知道少爷这是放心不下少夫人呢。
能够看到少爷和少夫人和谐相处，她觉得没有比这个更好的了。
“小洛，少爷，你们先聊着，我马上就给你们做饭去。”
林姨含带深意的笑着走进厨房，只留下了一头雾水的洛凌星和淡定的韩君湛。
“君湛。”洛凌星叫了一声算是打招呼了。
韩君湛点点头，不过视线却一直落在洛凌星的身上，让洛凌星有点不自在。
“怎么了？”洛凌星只好出口问道。
“你的身体太弱了。”韩君湛淡淡的开口，眉头不可察觉的皱起。
洛凌星没有说话，他也觉得自己的这副身体太弱了，他现在都已经是筑基期了，结果身体还是弱不禁风，在这样下去，会给他带来很多的麻烦的。
“我以后会加强锻炼的。”洛凌星说道。
“普通的锻炼方法不会提升你身体的等级。”韩君湛难得一次性说这么多的字。
洛凌星闻言，眉头不由得皱起来，对于这个世界的体质等级，他也算是有了一些了解，知道这个世界的体制等级在一出生的时候就能够检测到，虽然体制等级不像基因等级那样从出生就注定了，几乎无法改变，但是想要提升也是非常非常的艰难的。
他能够从一年前的E等级提升到现在的D等级，完全是因为他原本的体质等级是C,因为受伤才会降级，在这样的情况下，只要好好养伤，再加上锻炼，也不是没有恢复的可能，但是若是想要继续提升，就很困难了。
但是C等级可不是他的目标，他若是想要恢复以前的修为，C等级是完全不足够支撑他的身体的。
“你有办法提升身体的等级？”洛凌星不由得问道。
“办法是有的，但是你撑不下来。”韩君湛说道。
“不试试怎么能知道呢？”洛凌星并不恼怒，反而有些窃喜，因为他目前除了使用灵食来增强自己的体制外，并没有系统的健身计划，如果韩君湛能够提供一套有效的训练方法，他只会感激他。
韩君湛定定的看了洛凌星一眼，嘴角微勾起不易察觉的弧度，说道：“如果你想要试试，那就跟我去军部。”
洛凌星想了想说道：“我白天要去上学，放学之后再去？”
对于训练他很心动，但是他因为这次的拍戏已经落下了不少的课程，本来他就对这些课程不熟悉，在这样被落下，恐怕成绩就要亮红灯了。
洛凌星也知道自己提出这样的要求有点得寸进尺了，但是学业和训练他都不能放弃，有点纠结。
结果却没想到韩君湛竟然什么都没说，就点头答应了。
没有比这个更好的了，洛凌星立刻毫不吝啬的给了韩君湛一个感激的大大的笑容。
韩君湛别扭的转过头去，再没人看到的角落里，耳朵悄悄的染上了一抹红晕。
洛凌星回到学校之后就开始猛补之前落下的课程，纵使他学习能力强，记忆力好，但是也总有很多不会的知识，毕竟这个世界的知识体系和他之前所在世界的有很大的不同，他现在在这里知道的可能连个小学生都比不上。
唉……有些事情不是勤奋就可以做到的，洛凌星甚至想着，是不是该让陈洪亮帮他找个老师私下里也补习补习呢，但是一想到放学的课余时间都安排给健身了，就有点头痛。
以前时间对他来说根本不算什么，有时候一闭关就是几年几十年，而现在却恨不得一分钟掰成两分钟来用，略惆怅。
放学铃声响起，洛凌星收拾好自己的心情，背着书包走出学校，今天是他去军部训练的第一天，不知道这里的军部会是什么样的。
“洛少爷，这里这里。”张悬兴奋的朝着洛凌星挥手。
洛凌星一出校门就看到韩君湛了，实在是因为他们的车子就正对着学校大门，就算不想要注意都难。
“上车。”韩君湛对着洛凌星说道，然后将车窗缓缓的升上去，并打开了他旁边的车门。
“你怎么过来了？”洛凌星略惊讶，本来他是打算让陈洪亮送他过去的，没想到韩君湛竟然过来了。
“顺路。”韩君湛惜字如金的说道。
坐在前面的张悬忍不住的抽抽嘴角，天知道军部和韩少将的家与学校根本不在一个方向上，顺毛线的路可以顺到这里来，明明就是少将特意过来接人放学的。
不过这些话他可不敢说出来，不然回去等着他的肯定是加倍的训练。
“哦。”洛凌星不在说话，而是拿起今天课堂上做的笔记仔细的看着，有些理论的东西他都还没有弄懂，尤其是一些关于数学的知识，对他来说尤其的困难。
韩君湛视线淡淡的瞥着洛凌星的笔记本，看着上面一些公式理论，在看着洛凌星皱着眉头似是在艰难的思考着什么，身体不经过大脑先一步的靠近洛凌星，然后指着其中一个公式给他讲解起来。
车子猛然打了一个晃，将沉浸在讲解与听讲中的韩君湛和洛凌星拉回现实，韩君湛视线冰冷的投向前面开车的张悬，张悬立刻感觉身上冷汗直冒。
“刚刚路不好走，晃了一下，我保证不会再有第二次了。”张悬急忙的说道，然后赶紧将自己全部注意力都放在了驾驶上。
天知道这可是最先进的飞车，只要制定好了路线，其实根本不需要人类自己驾驶就可以前进，完全不存在晃动的情况，刚刚根本就是他自己一不小心碰到了车子的按键，才导致车子打晃了。
但是这样的情况也不能完全怪他，任谁看到一向冷酷的少将竟然如此耐心的给一个学生讲解习题估计都会有他这样的反应的吧。
张悬悄悄的透过反光镜看着后面的情况，心中的震撼丝毫不减，甚至眼睛有越瞪越大的趋势。
他竟然看到一向面无表情的少将居然勾起了嘴角，虽然弧度很小，但那也是笑了，少将真的笑了，这简直比世界八大奇迹还要奇迹。
☆、065跑一万米
真是太不可思议了，难道少将被人掉包了？不然怎么会有这么多的表情，张悬忍不住陷入自己的沉思中，不可自拔了，就连车子什么时候停下的都没有发觉。
这一路上，洛凌星收获也不少，原本看着并不太懂的知识，在韩君湛的简单讲解下，竟然都变得简单易懂了，比课上老师讲的还要好，不知道以后还能不能找他给讲解。
听说这个世界聘请家教老师的话是要给工资的，嗯，不知道具体工资是多少，明天去问问其他同学吧。
“到了，走吧。”韩君湛带着洛凌星走进军部。
张悬终于从自己的思绪中挣脱出来了，再看向后面，竟然一个人都没有了，瞥向窗外，发现老大竟然已经带着洛少爷进了军部，顿时有种自己被抛弃了的感觉。
“哎，老大，等等我。”张悬也没有时间自怨自艾，赶紧的下车跟上。
看着前面两人并肩走着，张悬突然有一种两人很般配的感觉，这个想法立刻将他吓了一跳，赶紧的收回自己脱缰的思绪，并小心的不敢让老大发现他的这种想法，不然未来的日子肯定会很惨。
韩君湛将洛凌星带到他们日常训练的地方，张悬则在旁边给洛凌星介绍着。
“军部一共有五个军团，每个军团都有一个元帅统帅，这里是第一军团的训练场所，大家平时都是在这里训练的，老大就是我们的团长，也会跟着我们一起训练，你以后应该也是在这里训练。”
洛凌星一边听着张悬的介绍，一边观察着训练场所。
虽然现在已经临近傍晚了，不过在这里训练的军人还是很多，大家都很自觉的做着自己的训练任务，见到韩君湛的人也会停下来敬个礼，然后继续进行，不过在韩君湛没有看到的地方，则会悄悄的朝着他们这边看过来，尤其是对洛凌星这个陌生的面孔感到好奇。
