花晨觉得很神奇,明明是这么简单的动作,几个呼吸下来,真的觉得身体放松了,连天的手往肩膀上一放,他真的觉得肩膀很放松,很舒服。
“好了,”连天拍拍花晨示意他睁开眼睛,“怎么样,有没有觉得很舒服,很有精神?”
花晨感觉了一下,是比之前精神些,但也不太多。
连天笑了,“你现在不累,感觉不是很深,你若是练了体术,再用这种方法,会瞬间舒服很多,哦,配合你研究的那个茶,效果会好更好。”
“谢谢舅舅!”花晨笑的眼睛都眯起来了,舅舅就是太担心他,这么简单怎么可能会累呢?
“接下来,就没什么我要帮忙的了,你每天必须按时间安排做该做的事,我会监督。”连天提醒他,“另外练习过程中有问题也可以随时问我。现在你自己去光网学,舅舅去忙了。”
连天走后,花晨把光纽放到太阳穴,不知道这是什么材质做成的,竟然放过去就贴在上面,不动不会掉下来,要稍稍用力才能取下来。
进了学习室,里面有声音介绍,第一件事,就是观摩整套动作。一套看下来,花晨大概明白了,这些动作非常舒展,有些像瑜伽,也有些难度,尤其到了后边,有几个竟然把自己折起来,或团起来……这应该是练习身体柔韧性?协调性?让肢体变的舒展有韧性,别人要揍自己时就能以诡异的角度避开?或者反击?或者受伤了不容易挂?
花晨开始练习。
第一个动作,俯卧,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。
要求,坚持两分钟以上。
很简单嘛。花晨一看就懂了,动作保持10秒后,他开始骂娘; 20秒后他浑身抖,这是谁搞的体术动作!30秒后他趴到地上,这动作是为了虐人吧!
第二个动作更简单,先趴在地上,然后头抬起,手往前往上伸,脚向后向上翘,手肘膝盖都不能弯曲,有些像飞翔的动作,同样要求,两分钟。
花晨做不到一,做二总可以吧!可惜二也没做到。
他瞪圆眼睛,觉得是不是被舅舅骗了?舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……
他半信半疑的继续,事实证明越到后面越难,一二他做不到,后面更做不到!
结果他累成了狗!
真真没想到,这么简单的动作,竟然这么费力!
他呼哧呼哧的喘气,终于明白了舅舅教他休息方法的用意,原来他早知道会累成这样,教了他怎么休息,就是让他继续被虐!
舅舅并不是故意的?他有一直提醒说是担心他很累所以……
可怎么想都觉得……
舅舅果然是牛人!深藏不露!想了大半天,花晨得出这样一个结果。
累的不行,看看时限也到了,花晨退出来,感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下,不说立刻精神焕发,却是没那么累了。
在休息时间里,他吃了饭,看了看万烨霖,关心了夏凯,表示明天一定把茶做好,要求他必须随身携带并使用后,又去了培植间。
看着这些绿色就心情大好。
花看着一堆铁线蕨,“唉呀你们长的这么好这么多,怎么办呢?本来想告诉舅舅异能的事,结果这一消失我不敢了,你们这么多被看到了我怎么解释?”
“幽幽长的不错!但做为一株竹子,你分株速度这么快真说不过去……”
……
看了一房间的植物,他最后有些担心的站在赤妍面前,“小东西你到底怎么了,哪里不舒服呢?你不告诉我,我乱试,总担心方向不对你更不好了……真愁人。”
就这么呆呆的看着赤妍,过了很久,等反应过来时他才发现,到了练习体术时间!还是身体力行的实战练习!
现在跑到练习室来不及了,被舅舅知道一定说他在偷懒!
花晨心一横,找来个薄垫子,铺在地上,就在培植间练了起来。
连天确实找过来了,皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时,松开了。知道自己努力,很好。并未挑剔花晨练习的地点,他转身离开。
花晨练的用心,越练越觉得体术非常有用,光网上练时浑身累,练完只觉得脑子累,还有些晕,在培植室里练,觉得身体特别累,汗如雨下,胳膊腿脖子背,没一个地方不疼,不累。
可累是累,有股热流在身体里蹿,从头到脚,像是形成了什么循环,一次一次,很舒服。
= =
花晨想自己该不是个M吧!怎么这么累这么难受他反倒觉得舒服?这模式不对啊!
他完全没注意到,这一间植物,株株都散发出点点浅淡绿芒,溶入了他的身体。
花晨在水深火热中挣扎,他的小伙伴儿夏凯也很不舒服。
倒不是练习体术,他认为虽然很累他不喜欢,但是这是为了他好,为了以后,他必须坚持。他不舒服,是因为他发展他罩的网络,竟然被人入侵了!
☆、技术帝过招
夏凯表示很震惊。
连天对光网兴趣并不大,如非必要,一般不会泡在上面,全磊也觉得光网对他们来说只是资讯多一些,并没有太多关注,他们更重视自己亲手搭建的关系网,这个网络几乎和光网沾不上边,所以网络安全方面做的一点也不好。
夏凯不一样,他是没有网就会死的人,长这么大几乎所有时间都泡在上面,天赋加兴趣和努力,几乎是无师自通的达到了大师级别,在网络甚至机械方面独孤求败。他可以去联邦军方溜几圈没人发现,可以去联邦银行后门随便搞百万千万联邦币,甚至故意露马脚招惹人来追,以没被逮到为荣。
不过他不被允许做这些事情,怕万一被逮住……夏凯想起以前撇了撇嘴,被逮住就不能为人做牛做马了么,他懂的很。
出于习惯,每到一个新地方,在上光网之前,他必然会检查网络安全状态,连叔这里,因为喜欢又想多住,就非常积极的帮着建设了一套防御超强的防火墙,不是接近他级别的人,不可能打破那么多摸进来。
例行检查,查到了痕迹,夏凯不开心,竟然有人到这里来找存在感!
是为什么呢?
E级星,连天,全磊,这是谁都知道的,没什么好让别人研究的,唯一的变化就是他和小晨来了,如果是冲着他,不大可能,知道他的人都明白他在这方面的能力,不会不知死活的来试探,让他警觉,所以,是为了小晨?
这人想知道什么?
不过么……
夏凯嘴角弯起,很高兴的样子,这人虽然已经很小心了,但并没有察觉到这个小程序。
从文件夹里找出可爱的小尾巴,轻轻一点,程序自动运行,一条条数字代码迅速闪过,映的他的眼睛幽蓝幽蓝,颇有几分可爱。
他非常有信心锁定对方位置,对方也一定不会发现他。
等待的时间有些长,他一点也不担心,甚至还悠闲的喝了杯果汁。
结果出来时,夏凯有点懵,嘴里的果汁忘了咽下去,呛的他咳了半天,脸都憋红了。
这个人,竟然就在连家!!!
不对,等等,这个位置……夏凯翻开连家平面图……像是在连家,又像是在路上,挨着连家。莫非是墙那边?
夏凯偏头看了看天色,现在是傍晚,刚刚吃完饭,还有光线,出去散散步?
想好就换衣服下楼。
带着目的,他没欣赏黄昏景致,也没太注意周围来往的人,径直往光脑指示的方向走去。
还没走到一半,被人拉住了胳膊。因为走的很快,被人这么一拽,夏凯脚下趔趄,差点摔倒,心也腾的一跳,“有,有事?”
那人看他一副胆小的样子,不由皱眉,“不用怕,我们只是向你打听个人。”
夏凯抬头看了看,来人身材高大威猛,眼睛里有戾气,一看就不好惹,他身边一左一右跟着两个,气场相似,都是惹不起的人。他微微低头,“我,我不一定,知道。”
“知道就说,不知道就不知道。”左右那两个人有些不耐烦,有一个还摸出腰间的光刃玩。
“你见没见过,一个戴眼镜的人?”拉住他胳膊的人声音尽量放轻,避免吓到了人想不起事,“一个很年轻,相貌很好,有点瘦,很斯文,戴眼镜,最近出现在这里的人。”
夏凯直觉的想到自己,小脸吓的煞白,反射的看对方衣角,还有光刃柄!这些人是来杀他的吗!
结果没有任何LOGO,到处都没有那个标志,应该不是那个组织的人?
是了,他们尽量不吓到他,行事风格不一样,肯定不是那堆人!小晨给他讲故事时说过,类似这种情况,不管是不是为他来,都得把水搅浑了!
夏凯使劲思考,不能牵扯无辜的人,大不了说不知道也行。
“想到没有?”半分钟后,对面的人不耐烦了,夏凯也终于想起一个坏人,那人推眼镜的姿势特别讨厌,“最近见过一个,这些天才出现的,长的很好看,也很斯文,戴眼镜,有些瘦,不过他不住这里,他住那里。”往天鹰佣兵团的方向一指,“可是我不确定他是你们要找的人。”