于是他放慢了频率,争取一个就是一个,哪怕慢也要把动作做到位。基本功训练就是这样,不怕做得慢,就怕做不满。做不满的话看上去数量没问题,但质量有瑕疵,天长地久骗得还是自己。
真上了场,教练可不会替队员挨打。
可现在几个教练就愁眉苦脸地坐在旁边,周英华看了学生们一会儿,问:“老许,你给我放个准话,看上几个了?”
“我看上了你就给啊?”许明叼着哨子,手里拿着今天下午的训练内容。等基本功练完了他们还有12000米的匀速跑,心率必须抵达150次每分钟,然后还有10分钟跳绳和10分钟组合踢法动作练习。
等到吃完晚饭,休息过来,还有三对一车轮战。
“你先说说。”周英华先问,“你就那么喜欢金丞?江言不看看?”
“江言他……他也不错,但是每个教练都有自己偏心眼儿的那个学生,我更喜欢金丞。”许明还是在争取金丞这个小孩儿,必须给“拐”到国家队里来,“他在市队的时候我没觉得多耀眼,可能是那两年身高没发育起来。他俩是两种孩子,江言如果输了你会知道他为什么输,他赢了你也知道他为什么赢,稳打稳赚。我相信现在有不少对手都在复盘江言的比赛视频,他也算是一个重要的研究目标。”
“把江言的打法吃透,可以有效压制住江言的攻击得分。”
“金丞就是另外一种,教练可能都不知道他为什么赢了,包括他自己可能都不知道。对手就更不知道了,研究完打法还要应付他的随机应变。今天上午那个变线踢你瞧见没有?当时王强的腿将他完全卡住,非常吃关节灵活度,差一点点金丞就会被王强踹出界。”
“江言的风格倒是很像我的另外一个朋友叶合正,有机会真应该让他们认识认识。”许明笑了笑说,“再看看吧,等回北京你们等我消息。”
“你可别把自己给玩儿死了。”周英华怕他直接被撤了。
“我本身就快退了,说心里话,要不是我快退了,还真不敢呢。”许明重新看向那群学生,心里那一团火都要冒出来。这会是国家的梯队吗?他不敢说,也不好说,但总要有人站出来说。再不站出来项目都要完了,再过一届奥运会,陈沐杨秋一退,那才是撕开遮羞布的时刻。
换人就意味着要大出血,许明愿意出。
这一天下午是金丞感觉自己最逼近体力极限的一天,连晚饭都不想吃。而且不仅是跆拳道不想吃,田径队那边也不想吃,两拨人看着餐盘都累得倒气,手臂和大腿酸得发抖,一会儿还要去做按摩,不然明天谁也别想安全下楼梯。
金丞还是在挤压祝白白的空间,靠着人家:“诶,江言呢?你瞧见江言了吗?”
“你别靠着我啊,别靠着我。”祝白白推他,“你老烦江言干嘛?能不能给江言学长一些独立的空间,你也太没有边界线了!”
“我什么时候烦过他?你问他去,我老这么找他,他心里美滋滋呢,毕竟我这么好看。”金丞哆哆嗦嗦地拿起手机,长跑和踢腿他不怕,跳绳是他人生克星。原本他想给江言打电话的,只是手指习惯性地点进了微博,刚好看到了孤君的全新大作!
这一回……金丞眼睛都直了!
桃子的沟沟那里被啃了一口,孤君他开始吃桃了!
这可是大事,金丞连忙点企鹅号,戳戳他:[老师,您怎么开始吃载体了呢?您是不是又被气疯了?]
孤君这一回也是一样,倾诉情绪之前先发了一个红包。
孤君:[红包。]
孤君:[我觉得,救风尘一开始就是一个伪命题。]
天下随我日:[什么伪命题?您不打算救了是吗?]
孤君:[是的,风尘没救了。]
啊……这是打算彻底放手了?金丞还有些小失落,尽管他也不知道失落什么呢。紧接着孤君的消息又来。
孤君:[我不入地狱谁入地狱。]
等等,这什么意思?孤君他要干什么?他打算把风尘吃了啊?金丞再次点开今天的更新图,被红绳捆绑下的桃子被咬了那么一口,那个位置太微妙,像是屁股蛋儿被啃了。
孤君他……好变态啊,他喜欢吃屁屁。
孤君开始吃桃子了, 这确实是金丞不曾预料到的发展方向。
他仿佛看着一个在网上从来不留痕迹的来无影去无踪人士变得越来越具体,从不食人间烟火到被风尘逼疯。哈哈,真有意思, 这样的孤君让人更喜欢了。以前虽然也好但总归来说很有距离感,像个假人。
这会儿有血有肉, 感觉触手可及。
当然了,金丞心里清楚, 自己和孤君最多就是企鹅号网友,聊好了能有个小火花, 聊到最好能有一艘友谊轮船。哪怕这是自己的梦中情手, 金丞也没打算面基, 他可不相信什么“网络一线牵, 珍惜这份缘”的好事,万一孤君只有手好看,脸丑死了怎么办?
一个“风尘”都兜不住, 估计长得比较一般。
金丞也不敢直接问人家要照片,看看脸。可是没想到孤君接下来的更新频率创了历史新高,两天就一更, 照片像批量存放那样往上传。从前他还会有一些别的载体, 什么高级陶瓷、花朵、冰块儿、书本, 现在全部换成了桃子。
有大有小,有粉有青, 而且有软的还有硬的。金丞也搞不懂孤君从哪里弄来了这么多质量不一的桃子, 但是孤君的发疯程度显而易见, 一开始只是啃一口。
紧接着一发不可收拾,变成了啃两口、啃三口……
时间一晃而过,高原集训已经过了15天, 进度过半,而孤君的啃桃进度也大有长进。金丞看着最新更新的那张照片,桃肉还剩下一半,桃核都露出来了。
照片里的桃子应该是一个水蜜桃,今天捆住它的红绳只有一根。凹凸不平的桃核外露,原本这不算什么,只是大自然中最常见的一个事,可是在有意的装点下就显得不那么常见。
被吃过的桃肉上还有明显的齿痕,越靠近桃核,吃得就越够小心翼翼,连那些凹进去的细微末节都被注意到了,没有落下一丝果肉。然而桃核又没有受到外伤,像是被好好呵护了一番又曝光于天下,像人类最为隐私的地方。
视觉张力拉满。金丞第一次觉得一个露出桃核的桃子怎么会这么色?这就像全身光着的人并不能挑起什么,但只穿着一双袜子,就很容易让人想入非非了。
“金丞。”这时候,游俊宇叫他。
“来了。”金丞爱不释手地存好照片,跟着他走了出去。
现在是下午训练的休息时间,一会儿要开会。集训任务已经完成一半,学校又要给他们打鸡血。金丞跟着他往外走,从天气上很难联想到北京是什么温度,但香山的红叶一定开始变色了,像等待欣赏的画卷。
“你最近感觉怎么样?”游俊宇转过身问,“还有高原反应吗?”
“没有。”金丞摇头,“就最开始那两天不舒服,后来就没有感觉了。学长你呢?”
“早就没事了。”游俊宇笑着,“也不知道许教练单独找你干什么,搞得很神秘。”
“他找我啊?”金丞还以为是周英华。
“快去吧。”游俊宇给他指了指,金丞谢过之后一溜烟儿跑进许明的办公室:“报告!”
“进来吧。”许明正在泡胖大海,“不耽误你多长时间,你进来坐。”
“谢谢许教练。”金丞先半鞠躬才进屋。许明的办公室是他的临时工作场所,因此处处凌乱,一眼看去根本没人收拾。金丞在一堆健身器材里翻出一张椅子,亲手搬到办公桌的面前:“教练您找我?”
“你自己看吧,看完了自己离开就行。”许明也不多话,将一个平板推了过来。金丞茫然地接过来,还以为是什么视频记录,看了两三秒后恍然大悟,不可置信地瞪向许明。
“瞪什么瞪!显得你眼睛大了?”许明倒是吹胡子瞪眼睛,“快看!看完回去休息!”
“哦……哦!谢谢教练。”金丞连忙垂下小脑袋,两手攥着队服裤子的膝盖不住搓揉,心里燃起一束微小的火苗,燎得他浑身滚烫。视频里不是别的,是杨秋前辈的训练资料,一招一式都很清晰,像武林秘籍一样。
许明教练这是不显山露水,但是给自己开小灶了。他还不吭声,估计是担心隔墙有耳。
金丞看得津津有味,有时候看上头了,手臂和腿还跟着动一动,像不受控制的小木偶人。许明趁机问他:“你觉得杨秋怎么样?”
金丞的心已经跟着视频走了:“厉害厉害……”
“那你觉得,你们集训队厉害还是二队厉害?”许明再问。
金丞根本没顾得上这问题,正在那里疯狂吸收大前辈原汁原味的训练精髓。“都厉害。”
“那你觉得江言怎么样?”许明抛出第三个问题。
“江言?”金丞这回抬头了,将视频点了个暂停,“我说他很厉害,您信吗?”
“是我问你,还是你问我?”没想到许明一点都不生气。
金丞就继续低头看了,很平静地说:“江言他很厉害,他……他……”
他有些地方很像自己师父,金丞心里嘀嘀咕咕。为什么说他们像呢,那是因为两个人都有特别明显突出的个人组合技巧,防转攻局势一秒转变,上腿特别快。缺点是很容易被人针对,比方说使用搂抱战术,逼停江言和师父的防转攻就能有效控住人。
可是武术世界并不是谁花活儿多谁就厉害,越往高处走,其实越能看出什么叫“一招鲜吃遍天”。
这就和武林小说一样,武术联盟高手如云,可真正顶尖的那几个并不是什么都会。他们每个人都有自己的独门秘籍,只要把这一门练到绝佳就能杀穿武林。跆拳道也是,江言就和当年的师父一样,他防转攻之后,实战式站姿颠腾的那一下,后撤步的那一瞬间,所有研究过他们战术视频的人都知道他们要上腿了。
可是呢,可是呢,就是防不住,万变不离其宗,快能战胜一切。
换句话说,只要他够快,那么他就能永远用这一招得分。跆拳道并不是要把对方打死,而是得分,快出优势就得分。
金丞也不懂许明这样问他干什么,但训练视频倒是满满当当看了半小时。杨秋前辈的训练和他想象中差不多,小细节超级细腻,有很多自己平时都注意不到的地方。有的时候一个脚尖弧度的改变都能影响出腿,方方面面都是经验而谈。
但这东西就相当于大宝典,并不是每一个拿到手里的人都能练成。能不能自己消化,转化成自己的内功,还要靠金丞自己的本事。
等到这小灶吃完,金丞再回到大教室的时候就看到了江言本人。
“你刚才干嘛去了?”金丞马上占据了他旁边的座位,很霸道。
“你管我呢。”江言摸着脸问。
“别摸了,你的脸已经恢复如新了。”金丞埋怨似的,“以后你去哪儿了和我报备一下。滇池基地这么大,你跑丢了我上哪儿找你去?”
江言半侧着脸,用手支着脑袋问:“你是我什么人?我为什么要和你报备呢?”
“咱们是队友嘛,再说我们不是联手养芒狗嘛。”金丞将小芒狗塞他手里,等着让江言给芒果核梳梳毛,“而且我可以保护你,你瞧,二队的人都不怎么理你。”
他用下巴尖往前指指,大礼堂前面就是二队那一排人,按理说,他们和江言早就面熟了,各大比赛都见过面,过过手。可是在基地里他们就当没江言这个人,走过路过擦肩而过。
金丞看在眼里,心想,就江言这个不好接触的脾气,其实也不怪人家。
两个人正说着话,前阵子那个中长跑的祝杰再一次从面前走过,不知道去走廊里找谁呢。金丞的目光跟着祝杰动了动,看向走廊,只听江言在耳边不咸不淡地笑了一声:“别看了,中长跑就这么香么?要不你今天转专业吧,我带着你去找教练谈谈。”
“你这人,一点欣赏帅哥的能力都没有。”金丞反驳,“你不觉得祝杰很帅吗?”
“帅啊,人家多帅啊,快去追。”江言鼓励他,“你不追我都看不起你。”
切,你真以为我不敢?金丞同样不咸不淡地哼了哼,起身就往外走,心里满打满算如何给祝杰的联系方式要过来。走廊外站着不少人,金丞找了一圈没看到祝杰,但是他不肯服输,顺着墙往前走走,终于在角落里找到了正在打电话的那人。
“行,等我回去再说吧。”祝杰结束通话,扭身就和金丞迎面相撞。
“嗨,帅哥。”金丞笑脸相迎。
“你谁?”祝杰拧起眉头。
金丞怀疑祝杰脸盲,明明上次聊过天了他还装作不认识。“我就是上次那个金丞啊,跆拳道的,和你爸爸认识的那个金丞。想起来了吧?”
祝杰的眉头更紧了:“你找我干什么?”
“交个朋友嘛,帅哥你别这么冷漠。”金丞见窗台上有一朵别人放下的小野花,随手拿起来往祝杰的面前一送,“鲜花赠美人,手有余香。我觉得你挺合眼缘。学长,你有没有兴趣今天晚上一起吃饭?等到回了北京,我骑摩托车带你兜兜风?”
祝杰那眉头就像被粘合剂粘上了一样,整个人一动不动。
还没拿下?于是金丞再接再厉:“学长,以前学校里有人追过你吗?你瞧我怎么样?别看我没有你高,拳脚功夫还是不错的,以后别人欺负你我可以当护花使者,给我一个机会吧?我会好好怜惜你的。”
祝杰还是没有动。
安静的角落里只有他们的呼吸声。
金丞目光灼灼地看向祝杰,用真诚到无法复刻的神情传递情感,我的肩膀可以依靠。
两三秒之后,金丞看到祝杰的手终于动了。那只青筋暴起的右手伸向他手里的小野花,看似要接住它,实则将整朵花都攥在掌心里。金丞松了一口气,看来他还是愿意接受示好,没成想下一刻拳头就将脆弱柔嫩的小野花攥成了渣渣。
金丞眨眨眼睛,看向了目光非常“核善”的祝杰。
在祝杰那拳抡过来的时候金丞转身就逃。
救命啊!救命啊!江言呢!
好可怕。
金丞从没见过杀意这么强烈的人, 怎么这人说急就急了?还好自己跑得快啊,不然还不被祝杰当沙包了?拳风哗哗地顺着脸过来,这可真是虎父无犬子, 虽然祝杰是跑步的,但是他有一个散打协会老大的爹, 估计这打人的DNA全遗传到儿子身上了。
快跑快跑快跑!金丞的两条腿不断倒腾着,两条腿都要迈出残影, 从小到大他一直听师父和师姐夸他比例好,孩子腰高腿也长。这也直接导致了金丞的跑步成绩不错, 每一步都跨很大, 天生就知道怎么大腿发力, 怎么抬脚后跟。
但是他现在遇到了一个更会跑步的人!
人家还是国家健将级跑步运动员!
妈啊——
金丞边跑边回头, 仿佛在森林里遭遇了一头狼人的追杀。每次他觉着自己已经甩开了祝杰,大战告捷,结果一回头祝杰的拳头又招呼过来了。
金丞被追得抱头鼠窜, 反正肯定是挨着打了,但是他都来不及感受打哪儿了。求生之路不过如此,谁知道自己哪一句话给祝杰惹急了呢?跑着跑着, 金丞看到了刚才的走廊, 已经跑晕了的他连忙朝那边猛冲, 这算是终于瞧见救星了!
“江言!”
金丞吱哇乱叫地冲进教室,再一个猛回头, 祝杰终于没了。
呼, 呼, 走了吗?甩掉了吗?
他都不确定祝杰什么时候没的,但是从此以后估计再也不敢招惹他,做梦都要梦出阴影来。仅仅是十几秒的追逐战, 金丞这运动量堪比两个小时的Hit,外加一套从昆明机场到滇池基地的来回跑。不知不觉间T恤的前后背都湿了,要是他再戴着一个检测心率的手环,刚才肯定要报警。
“哈,哈,哈……”金丞靠在教室门上大喘气,两腿差点发软直接顺着墙坐下来。来来往往的人因为好奇而投来关切的目光,金丞脸色苍白,却强自镇定地点了点头,绝不能让别人看出自己是撩人不成反被揍。
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