巨星成长手册(玉山狸)

［我发现每次唐执的微博下面，总有一些自荐枕席的男人，这个已经是我看到过的第六个了（托腮/）］
［笑死，我猜唐执的私信里一定躺着一堆男人自荐的照片。
［追星归追星，不要太狂热就行，那种事再来多几次，我的小心脏真的承受不住，也怕糖糖担惊受怕干脆退圈辽qaq］
正文大概还有五万不到完结，话说你们想看什麽番外（沉思）

宋瑜完全不作妖、老老实实的配合拍摄后，拍摄的进度明显更快。
时间一天天的过，随着进入六月，天气更热了。骄阳似火，堪称毒辣的阳光鞭打着大地和室外的行人。
室外拍摄时，大夥儿都穿着短袖，但镜头里是冬天，演员们得穿羽绒。
等董思贤喊卡，说这条可以过了，唐执立马把身上羽绒脱下来。
为了不让汗水弄脏羽绒服，他里面还穿了两件长袖，衣服脱下来时，第二件长袖隐隐有汗痕。
“学长，吹吹风。”宋予潮一直拿着唐执的小风扇，这会儿拍摄完毕，忙过去把小风扇对着他吹。
唐执仰着头吹风，舒服得连眼睛都弯起来。
“唐执，你要不要雪糕？给你一根，特别清凉，喏。”宋瑜拿着一盒子雪糕过来。
虽然不明白为什麽宋瑜前后态度变化那麽大，但唐执乐于见到剧组里多了个友好同事，当下道谢接了雪糕。
宋瑜见唐执拿了，小心翼翼地看向宋予潮，低声问：“叔，您要不要也来一根？”
声音压的很低，只有两人听见。
宋予潮似笑非笑的看了他一眼，把人看得忐忑极了，才伸手去拿：“谢了哈。”
“不不不，不用谢，不用谢。”宋瑜抱着他的雪糕盒子直乐。
这些天不能当没脚的小鸟儿，宋瑜只能把精力放在别处，比如说——
观察小堂叔和唐执，这对在他看来阶级根本不匹配的情侣。
但还别说，看着看着，磕CP有点上头。
“唐执。”董思贤这时喊。
唐执忙应了一声，想过去时被宋予潮拉住，往他手里塞了个小风扇。
唐执一手拿小风扇，一手拿雪糕过去了。
董思贤站在一把巨大的太阳伞下，脖子后面搭着条冰毛巾。
董思贤把人喊过来是为了讲戏的。
孙青阳已经意识到光是从家里搬出来、得过且过的找份轻松工作混日子，并不能使他避开死亡日。
哪怕不是被车撞死、吃零食噎死、喝水呛死，他也会在睡梦里猝死。
在睡梦中猝死的原因很多，其中有一种是高血压引发的基础疾病和心脏病。而过于肥胖的人，血压会比一般人高不少。
“孙青阳是个贪生怕死的人，一开始是被迫减肥。”董思贤说：“但坚持下来后，他慢慢尝到了运动带来的健康阳光和正能量。”
唐执颔首：“董导，那我从今天开始减重。”
董思贤笑了笑：“辛苦你了。”
孙青阳在电影里体重有很大的跨越，他一开始是个两百多斤的胖子，但在电影的后半段，他的体重已经降低到了一百五十多。
这就需要演员在剧组里实时减重。
但这种短时间的增重和减重，对身体负荷都很大，也是这个原因，当初给唐执发剧本的时候，董思贤就没想过对方会接。
结果瞎猫碰上......咳，意外之喜。
“大家收拾东西，咱们要换个地方了。”董思贤拿着喇叭喊。
于是大夥呼啦啦的开始装东西，仪器设备打包装上车，车辆启动，载着人前往早就预定好的健身房去。
健身房今日被包了下来，清场。
群演已经换上短袖短裤就位，唐执也换了衣服，但换完衣服出来，又被化妆师塞回去了。
他不能穿短裤，两条腿露出来的肤色跟脸上就不是一个号的。
穿了条长裤出来，唐执先在动作指导的带领下做了一套热身运动。
董思贤：“第一次健身，孙青阳主打的就是一个安慰自己，所以跑一小段就可以停了。小邓，把一号机移到跑步机右侧去。”
“大家准备，3、2、1，Action！”
孙青阳第一次来健身房，他是下班就来的，此时健身房里有一些同样已下班的打工族在健身。
跑步机被踩的呯呯作响，边上有人在练臂力，蝴蝶夹胸器被使得咯滋咯滋的微响。
孙青阳略微干涩的咽了口吐沫，环顾一圈，最后将目光定在跑步机上。
先从最简单的开始吧。
他上了跑步机，把速度调到4.5，明明这个速度是不算快的步行，但几分钟后，孙青阳额头却冒汗了。
从一开始的气喘吁吁到冒汗，没花多少时间。
出汗了，孙青阳把跑步机摁了暂停。
旁边一个男人刚好练完，见孙青阳上机到下机连五分钟都不到，顿时就乐了：“哥们，你是来健身房打卡的吧。”
孙青阳皱眉：“我来减肥的。”
“你这强度不行啊，想减肥有效果得对自己狠点，往死里练。”男人说。
男人是笑着说的，有点开玩笑的意思，但这话却让孙青阳猛地打了个激灵。
不行不行，他不要再经历那种死亡的痛苦了。
已经感到疲惫，本来想今天到此为止的孙青阳麻溜支棱起来再跑。
这一跑，就是直到他汗流浃背，气喘如牛，终于跑不动了。
“好，卡！”董思贤喊了停。
唐执坐在地上，脸上脖子上都是汗，也亏得化妆师给他涂的粉底液是防水的，肤色还是后来的肤色。
“学长，运动完后别立马坐地上。”宋予潮走过来想把人拉起来。
“都是汗，你别碰，我自己起来。”唐执避开他干爽的手，自己爬起来。
一起来就去和董思贤一起看刚刚拍摄的片段。
“行，这条过了。”董思贤说。
今天是临收工才更换的场地，健身房这几场戏拍完，剧组可以收工。
唐执和招呼他一起走的陈芝芝说：“你们先回去吧，我再练练。”
唐执不走，宋予潮自然也不走。
董思贤离开的时候回头看了眼，只见那道身影已经重新站在跑步机上，她心里又是欣慰，又是过意不去。
“董导，走了。”
董思贤回过头来，对身旁的搭档低声说：“他是个很好的演员，金鹰最佳男配绝对不会是他的终点。”
搭档笑了笑：“我一直都这麽觉得的。”
剧组离开后，唐执在健身房泡了两个半小时，一直到晚上九点半才从健身房里出来。
运动完后除了疲惫，格外的神清气爽。
好像身上每一根毛孔都打开了，脏东西从皮肤里流出来。
宗游开车把人载回民宿，唐执一回到就迫不及待钻进浴室，等再出来，又变回那个白白的唐执。
宋予潮在宗游的房间洗了个澡，他比唐执先洗澡，唐执从浴室里出来时，宋予潮定的晚餐也到了。
肩上搭着毛巾，黑发不断往下淌水，唐执眼巴巴地看着三个餐盒和两个保温小碗。
洗完澡后，饿了。
饿，非常饿，饿得想啃桌子。
宋予潮提拎着一堆东西回来，先放桌上。
两个保温小碗里的都是汤，餐盒大概有A3纸那麽大，外表看着就很高档，像极了外面几十块一个的盒子，只不过在那边的餐厅用来当一次性的送餐盒。
宋予潮先打开一个，这个里面满满的都是菜和肉，菜和肉分放，中间还有蒸水蛋。
再打开一个，里面是全米饭。
唐执喉结滚动了下。
好香啊，也不知道他学弟哪里订的餐，香气扑鼻，想吃。
只是当宋予潮打开第三个餐盒，唐执瞳仁地震。
第三个餐盒，没有他预想中的丰盛食物，里面只有——
一小份空心菜，一片小面包，几块很小的牛排，以及半个鸡蛋。
是的，半个鸡蛋。
连一个鸡蛋都没有。
唐执：“！”
瞳仁地震，天崩地裂不过如此。
唐执呆呆站在原地，好一会儿他才反应过来他这个应该是减肥餐。
“学长，给你订了减肥餐。”宋予潮看向唐执，发现人已经蔫掉了。
像菜地里风吹日晒还缺水的小白菜，蔫头蔫脑，浑身笼罩着一股生无可恋的气息。
宋予潮忍住笑：“你可以吃我的。”
唐执捧着自己的减肥餐，有气无力的摇摇脑袋：“不了，要减肥，就得管住嘴。”
好吧，说是一回事，但是做起来相当有难度。他这一份减肥餐没有米饭，碳水只有一片小面包。
而且这个“一片”，是真的一片，没有夹层，就一片小方包。
唐执很快把自己那份晚饭吃完了，吃得一干二净。吃完后肚子还是饿，他目光忍不住往旁边飘。
宋予潮两个餐盒，分量本来就多，他进食速度也没有很快，这会儿饭和菜都有大半。
唐执还拿着筷子的手紧了。
“学长，要不来一点。”宋予潮夹了块小牛排，“来，啊~”
唐执懊恼：“走开，你不要在这里诱惑我！”
“就吃一口怕什麽，凡事都循序渐进来，吃一口没事的。”宋予潮夹着牛排继续往前凑。
唐执不断往后倾：“都说了不吃了，你走开！”
宋瑜也住在三楼，他就不是耐得住性子的人，喜欢到处溜达，加上民宿布置不错，晚上他向来喜欢到楼下院子又或者三楼露台的躺椅上看星星。
今天也不例外，宋瑜从房间溜达出来，刚拐过一个拐角，就看见不远处的房门打开了，一道精壮的身影被从房内推了出来。
宋瑜眼睛瞪大。
嗯？这不是他小堂叔吗？
下一秒，只见一只拎着两个餐盒的手臂从房间里伸出，暴躁地把东西塞到他小堂叔手里。
“在外面吃完才准回来。”
“呯！”房门被关上了，门板几乎甩宋予潮鼻子上。
宋予潮摸了摸鼻子，有点后悔把人惹毛了。
行吧，那就吃完再回去。
一个转身，宋予潮看到了站在不远处的宋瑜，后者被吓了跳，从呆滞中回神。
“叔，好、好巧。”宋瑜说话不利索了。
刚刚他看到了什麽？唐执居然把他小堂叔轰出房间了？
噢，这胆子真够大的。
宋予潮随意嗯了声，提着自己餐盒去宗游那边吃。
对于这个斗鸡大侄子，他懒得理。
和蠢人接触多了，他怕会降智。
晚上到点睡觉了，宋予潮伸手啪的把床头灯关掉，然后和往常一样顺手柄人拉到怀里来。
一开始他手揽在唐执腰上，但很快往下滑，放在唐执的肚子上。
捏一捏。
“肚子好像饿扁了。”
话音刚落，咕噜噜的声音响起。
唐执眉心跳了跳，把肚子上的大手拨下去：“睡觉。”
“明天学长还是晚上吃点米饭吧，不然肚子天天带着喇叭在我面前抗议，让我于心何忍。”说着手又放回去，再捏捏。
唐执额上青筋一跳：“不忍心看它抗议，你可以到旁边的房间睡。”
一招制敌，某人一秒消音。
唐执从六月五号开始减重，健身一天都不落下，每天从以前的五顿变成三顿。其实也可以说两顿，因为早餐就只有一片面包。
午餐量稍多些，但也仅仅是和早餐晚餐对比才显多，一个番薯，几片鸡胸肉，半个玉米，几个白灼虾。
晚餐在健身后，食物分量是午餐的一半。晚餐往往都是不够吃的，吃完了还饿，但饿也只能忍着。
这样节食又高运动量的日子，唐执过了一个月，这一个月他的体重变化很明显。
一个月整整瘦了十五斤。
在七月五号时，体重从原来的一百九十斤，减到一百七十五，人瘦了一圈。
当然，这个过程的变化，以及用“一百七十五斤”这个状态呈现出来的表演，放在电影里面满打满算都不超过十分钟。
“唐执，看过来。”
唐执闻声扭头，见董思贤拿着手机对着他，咔嚓一下，拍了张照片。
“我放点小物料出去。”董思贤说。
钱得花刀刃上，时隔一个月，把明显有了点变化的唐执的照片放上微博，她不信没有热度。
［《周而复始》剧组］：点击就看，唐执变形计（图片/）（图片/）
两张图，第一张是唐执刚进组的时候，那会儿穿着白短袖，没化妆呢，脸上身上都是原来的肤色。
第二张是董思贤刚刚拍的，唐执穿着特别做旧的衣服，脸上顶着妆，瘦是瘦了些，但因为妆造的缘故，整个人看起来黏糊糊。
糖丸子们一秒抵达战场。
［？？！！这居然是我糖？妈耶，不敢认。］
［宝贝是刚从垃圾堆里打滚回来吗？怎麽这模样（狠狠皱眉/）］
［猛地一看，我糖其实也挺路人。那等于我在街上，就能遇到我糖啦
［前面的姐妹，你是会等于的（狗头/）］
［变化真的好大，不敢相信这是唐执，唐执在我的印象里，还是奇异果红毯图时的神颜qaq］
［其实还好啦，演员必须学会放下身段，老是端着就没意思了。］
“学长，小白他们想来探班。”时隔一个多月，宋予潮终于说。
很难形容那种感觉，但宋予潮觉得现在唐执的状态比之前好多了。
他没有那麽的敏感不安，出戏速度也快了不少，下戏后的学长，越来越像进组前的学长了。
“行啊，让他们来看看我，他们肯定会大吃一惊的。”唐执笑眯眯。
港海城，某处住宅区的大单元。
男人的衣柜里好像只剩下了格仔衣，每天都是同一种衣服。书房里的计算机开着，屏幕莹莹的光落在这间并没有开灯的昏暗书房内。
那张宽大的红木书桌上堆了一垒杂志，周边还有一点明信片，以及私人打印出来的照片。
无论是杂志、明信片，亦还是照片，都与同一人相关。
那是一个黑发白肤的青年，面容清俊，他笑起来时眼角微微上挑，眉眼出色仿佛由工笔细细描绘，稠艳流丹。
满桌的东西，都是唐执。
而27寸显示器里，显示的是微博页面，正是不久前《周而复始》剧组发的那条微博。
第二张图片被放大打开，照片里的主角是明信片里的主人公。
“为什麽不做好身材管理，为什麽要把自己弄得那麽糟糕？唐执，你太让我失望，你谈恋爱以后一切都变了，你已经不是我认识的那个唐执了......”
昏暗的房间里，有人在说话，明明没有人搭话，他却能神经质的说个不停。
“都是那个和你谈恋爱的经纪人带坏了你，他一定是想把你弄得很糟糕，让那些爱你的人不再爱你。你也是够蠢的，居然这麽听他的话，太让我失望了！”
说到后面男人情绪逐渐激动，拳头狠狠捶在计算机桌上，把鼠标和桌上的明信片锤的微微震动。
许久许久后他才冷静下来，格子衣男拿起手机，点进微博消息栏里的官群。
哪怕如今是晚上十一点，官群依旧很热闹。
［看ip，我糖人还在广府，我也是广府人！四舍五入，我糖在我家，再四舍五入，我糖在我床上~］
［你这四舍五入舍的是不是有点多（狗头/）］
［宋小潮是管理员，小心他禁你言。］
［唯粉低语：这麽小气，配不上我糖，分手吧。］
［不准分不准分，我把民政局搬过来了，两位原地结婚
［感叹，每天群里都有唯粉姐姐和CP粉妹妹扯头发，真是好生热闹（吃瓜/）］
［有没有姐妹知道《周而复始》的具体拍摄点呀，我想去探班，想看看糖糖。］
［别去了，乖乖等电影上映吧。宋小潮向来没有公布拍摄地点的习惯，毕竟咱们人多，一窝蜂涌过去很容易打扰到糖糖拍电影。］
［乖乖别去。］
［唉，宝贝瘦了好多，我白白胖胖的宝贝糖现在变成黑乎乎了。］
格子衣男面无表情的看着屏幕，不然他看到一条评论。
［其实不是想给剧组带来麻烦，只是单纯觉得人家都有探班，就咱们没有，糖糖没有排面。］
男人眸光动了动。
当下迅速切出官群，到微博上搜索《周而复始》的其他演员。
网络时代没有不透风的墙，很多东西体现在细枝末节里。
比如说随手拍的自拍图或风景照，只要把这些图片全部收集起来，再挨个用识别软件去搜索，有心去查，是能查到具体定位的。
最后一波事情即将抵达战场br/>
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《他来自远古［虫族］》

第216章 第216根铁柱
飞机划过蓝天，最终在广府国际机场缓缓降下，机舱门与空中走廊对接，机内广播响起，提示乘客已到达广府。