[偶像练习生]please pick me up 完结+番外 (伪电气白兰)

但话说得轻松，如何在两周的时间内完成身体塑形的转变呢。

“还有一个办法，就是生酮。”

所谓生酮，是以特殊的饮食方式模拟人体的饥饿状态达到以脂肪取代葡萄糖作为能量的极速减肥法，一般会配合大量的有氧运动来更快达成所求效果。

当然，对于没尝试过的人来说这种减肥方式可能会给身体造成极大负担，甚至造成胃排空迟缓、呕吐、低血糖，甚至酸中毒一系列的副作用。

“怎么样，了解到这些后还打算去尝试吗？”

“当然。”

这种话自不必多问，他们早已在参加节目伊始便下定了付出一切交换一个胜利的决心。

仿佛被这样明媚而坚定的少年们感染，朴嘉熙也终于少见的露出了微笑。

“我期待着。”

作者有话要说：
弱々しい男，既可以指身材瘦弱，也可以指懦弱的男人。
192的卜二哈，188的洋哥和朴先生，187的社长，186的丸子异……和他们这群巨人比起来坤坤和农农真的已经算娇小了233
我吃了半个西瓜和一包奥利奥又撑得不行，但是好幸福啊
本来这章写着写着发现写了四千多字，于是拆成两章啦，下章抓了一个幸运的练习生来继续喂毒鸡汤，是谁这么幸运呢
———————————————————————————————————————————————
其实是听着Vicci Martinez的I can Love写下的这章，所以诠释dazzling you时莫名的偏离了自己本来想的风格hhh中心就是i konw I can be的豪气吧，姑且觉得这样也不错，势均力敌是我比较推崇的爱情





第59章 LET IT OUT
世间最难不过知行合一。

第一天，身体开始了饥饿。

第二天，伴随着有氧运动，昨日的乳酸堆积，每一块肌肉都跳动着酸痛起来。

第三天，虚汗，心跳过速，出现不同程度的低血糖，身体开始无法承受如此剧烈的脂肪消耗。

第四天，濒临崩溃，似乎对周围一切的反应都变得异常迟钝，除训练和健身的时间不是在发呆就是在用睡觉逃避。

这份观察者日记伴随着训练和生酮饮食的不断推进而开始变得压抑灰暗起来。

组内的气氛因为骤然增加的身体负担而变得异常紧张。身体痛苦了，精神自然也变得高度紧张。

这是第五天，为了保证在节目的剪辑中可能根本看不出的整齐长腿，所有人都在用意志支撑着继续训练。

然而作为观察者的朴羽禛却发现，同其他人因为疲惫导致的萎靡不同，陈立农的精神在肉眼可见的变得委顿下去。尽管每日的日程都在竭尽全力的做好，却在休息时间仿佛断绝了与外界的所有交流，沉浸在自己的忧郁中。

这很不正常，这种状态也很危险——尽管很有可能只是由过大的身体负担导致的。

于是默默观察很久的朴羽禛终于下定决心在这个晚上主动叫住了又准备一个人回寝室的陈立农。

“先坐下来聊聊吧。”

朴羽禛递上一听冰镇的无糖可乐。

“谢谢。”陈立农接过可乐，一屁股在他身边坐下。当然，小心翼翼的隔着自己的背包，维持了半个手臂的距离。

这个动作让朴羽禛发出一声轻笑。

“怕什么。”

他拉开拉环，可乐发出令人愉悦的气泡声响。

没有烟，没有酒，没有高楼和天台，没有除运动外任何释放压力的方式，这实在不是一个谈心的最佳气氛。

“不太舒服吗？”不管是身体上，还是心理上。

“嗯，有点累。”他眼角眉梢难掩疲态，的确是极累了。倒不说这种情况下还能存有体力的简直就是怪物。

“是为了前两天采访的事吗？”第二句话直奔主题。和聪明人说话的好处便是无需委婉，因为他们总能看穿你掩藏的意图，因而就无需掩饰。

前几期的节目放出后，无比严苛的网友又把炮火对准了陈立农。

他成了在读信环节第二位拆出黑粉来信的练习生。

【你装出来的笑容真是令人作呕】

【被其他练习生排挤就能看出你平时为人怎样了，争center也不看看自己几斤几两。】

要读出这样刺人的话，还要维持着礼貌的笑容，对于任何一个少年都太过残忍。

大概这期节目播出后又要多了陈立农不合群被排挤的“新料”吧。

明明只是普通的相处，还有依照练习生们实力至上原则的center和主唱选举，却被带着有色眼镜的网友曲解成这样。

但人类就是这样自大的生物，每每窥见一斑却总以为自己知晓一切。

“嗯，我现在想……自己是不是被放弃了，才会被制作人们选择到Dazzling you组来呢。”

虽然排名仍在上位圈，甚至对他来讲把自己所谓的苦恼抱怨给排名远不及自己的朴羽禛是一件宛若炫耀的事，尽管这件事真的令他烦闷，也没办法顺理成章的说出来。

不再相信自己是被爱着的，也不敢相信自己是否有被爱的价值。

或许在每一个经历大起大落的练习生内心总要经历这么一遭。

旁人的安慰总显得苍白无力，毕竟刀子不戳到自己身上哪里来的感同身受呢？

但朴羽禛又一次反其道而行之，将盐巴和毒鸡汤一股脑的倒下。

“如果我这时向你道歉，说‘抱歉抢走了你的主唱位置’你会不会觉得好过一点？”

陈立农木然的表情告诉他不存在的。

“是啊，因为如果我这么做了，对你来讲也只是伪善的同情而已，”朴羽禛强行与他碰了一下杯，可乐撞击金属的瓶身发出好听的声音，“所以，如果想要就来抢吧。证明你比我更适合作为主唱，比任何人都要更适合成为主唱——不管是这次还是下次，或者以后的以后，我都会继续和你争夺主唱的位置的。”

想要征服其他更可怕的恶魔，那就先从打败我这个看似比你更弱小的小Boss开始吧。这只是你成为一个合格偶像，成为一个歌手的第一步。

“‘梦话请回梦里讲，有怨言去坟墓里说’。我也不希望自己比你虚长几岁就满嘴空话大道理。哪怕对于我来讲，要抱怨世界不公也还太早了——最起码要秦奋哥那个年龄才有资格一边在火炉边烤着鱿鱼一边絮絮叨叨吧。”

陈立农终于被他别扭的安慰逗得失笑，勉强打起精神来。

“哥是哪里学会这么多奇怪的人生哲学的。”

“当然是该死的生活啊。我曾经是一个很喜欢赢的人，论学习也好其他方面也好总是在追求第一。”朴羽禛放松伸长了两条腿，摆出一个很舒适的姿势靠在墙上。

“但随着不断的失败才渐渐意识到——一个人是无法在所有领域都获得成功的，甚至再退一步，很多人可能终其一生也不能到达某项事业的巅峰，”他随手推了下眼睛，偏头像是认真在思考，“但这样就可以断定他的人生是失败的了吗？人的一生成功与否是可以被标准量化的吗？”

“哪怕一事无成，他可能有和美的家庭，孝顺的子女，不离不弃的朋友，可爱的宠物……甚至他自满于一块冬日里的烤鱿鱼，勉强可以御寒休息的地铁站。”陈立农跟着他的思路掰着手指历数所谓幸福的标准。

“既然你明白，自然也懂这个道理完全禁得起反推——既然小富即安是一种幸福，那么想要做center，想要在大家面前展示自己的魅力，想要站在更高的位置上闪闪发光，就像人类喜欢珠宝和美食一样，这又有什么错呢？”

朴羽禛拿起已经空掉的可乐罐，最后和陈立农尚满着的可乐碰了一下杯，拎起一直放在二人之间的书包拍拍膝盖站直起身来。

“哥觉得我能做到吗？”陈立农捏紧了手里已经结出水珠的铝罐，水珠顺着他的手腕滑下。这么忐忑的问着，又抬头看看背着自己向远处垃圾桶走去的朴羽禛。

“那要问你自己。我们不是神，无权定义别人的幸福。”

当然，别人也无权定义你的。

“我会在前面等你的。”

他这么说着却并没有回头，只是挥挥手，径直披上大衣先一步离开了。

虽然一定、一定是一段艰难而遥远的旅程。

但是是你的话，一定能追上来的吧。

作者有话要说：
本章标题LET IT OUT是《钢之炼金术师FA》中福原美穂演唱的ED，歌词也非常棒，其中这次提到的《明日灯火》就是出自这首歌的歌词“明日を照らす灯りをともそう（点起照亮明日的灯火）”
而这首歌的歌词第一句就是：let it all out，抛开所有顾虑，深情地诉说，不必故作坚强。
———————————————————————————————————————————————
其实有些时候不是很想加一些嘴炮毒鸡汤之类的……但有时候看到孩子们受委屈又特别想对他们和大家说点什么才行。于是和浮生的讨论后突然就有了这章。
从一开始我就不觉得有野心是件坏事。农农的信念让我想到刺客信条大革命的Everybody wants to rule the world.
这章讲的其实就是一个全部都可以反推论证的事：